ヨガ YOGA 意識の向け方一つで、お肌がふっくら! - ヨガ全般 - 専門家プロファイル

鶴田 育子
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閲覧数順 2021年07月27日更新

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ヨガ YOGA 意識の向け方一つで、お肌がふっくら!

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メンタルヘルスコンサルタント

体を動かすだけがヨガではありません。「意識の集中」を意図的に日常生活に取り入れて­いくと、例えば、同じお化粧であっても、効果が全く違ってきます。

参考サイト
http://tsurutaikuko.server-cowboy.net... リラックス音源
http://lalife.greater.jp/Relaxworksho... ライブ講座

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