ひもを使った簡単な動作で、首の回りの血行が良くなり、頭がすっきりしてきます。肩こり解消にも効果抜群!
参照サイト
聴くだけで元気になる!http://tsurutaikuko.server-cowboy.net/ecc/html/
7月ライブ講座 http://lalife.greater.jp/Relaxworkshop.html
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