「弱さ」の専門家コラム 一覧 - 専門家プロファイル

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「弱さ」を含むコラム・事例

308件が該当しました

308件中 1~50件目

少しミステリアスな存在・5歳以上年齢差のある年下男性との恋愛のコツ

佐竹悦子です。 年下男性のピュアな一面や、男らしく頼もしい姿を見ると、思わず好きになってしまうことがあります。 今までは「年下の異性は恋愛対象外」と思っていた人でも、意中の相手が年下の場合も。 こういう時、どうすれば振り向いてもらえるのかというと、男性特有のプライドを上手くくすぐらなければなりません。 年上女性から見ると、相手は可愛らしい存在かもしれませんが、ここぞというポイントを褒めたり、...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2020/11/17 07:30

パンデミックで壊れた高校留学:カナダ側から非人道的な対応を受けた方へ

世界中の人類の日々を完全に変えてしまったCovid-19パンデミック。 カナダが本気になり始めた3月最初からここまで、現地カナダから出来るだけ正確で迅速な情報を送り続けています。 特に、カナダの学校から見たら、単に「金のなる木」でしかあり得ない日本からの「高校留学生」のおかれた立場の弱さを発信して来ました。   倒産しそうな留学エージェントが嘘を突き倒して留学生親子をつなぎとめようと、でも...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

夫婦喧嘩から本心の対話に昇華する限定謝罪の驚愕の効果

プロの夫婦カウンセラーも内緒で読んでいる離婚を解決し愛され妻になる秘訣。◇ 意地確かに私が悪い、でも、あなただって悪いよね。だから謝らない。あなたの思いも同じ。だからいつまでも、対立する二人 *-*こんにちは、夫婦円満コンサルタントR 中村はるみです。 夫の言い分がわかっていても 謝りたくないときがありますよね。 そんなとき、お勧めは限定謝罪です。嘘がない限定謝罪の良さは、夫の本心を引き出しま...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2020/09/13 15:44

夫があっという間にキュンキュンする究極の技

プロの夫婦カウンセラーも内緒で読んでいる離婚を解決し愛され妻になる秘訣。◇ 強そうに見えるけど……別れが怖いから、距離を縮めることを拒む。愛していると素直に言えない私。 悩みを言えない、臆病な私。強く出るのは、弱い私を守るため。 強がっている君がふと見せる弱音。僕の前では、普通の女の子。 それは信頼の印、「好き」のサイン。それだけで、僕は癒される。だから、君から離れられない。 *-*こんにちは...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2020/09/04 13:36

本当の愛と誠実さがある時は全てにオープンで、波動に軽さと透明感があります

最近私は或る出来事を経験し、色々と感じた事がありました。   プライバシーに関わる事ですので詳細は伏せますが、それはこの世間で良く見られる「或る者が自分の保身の為に不誠実に責任転嫁した為に、最終的に善意ある者が非常に不本意な思いをさせられる」という出来事です。   この一件は見る人が観れば、非常に違和感と不信感を残す後味の悪いものでした。何故ならそこには誠実さと愛が存在しなかったからです。...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2020/07/16 08:02

(May 27) パンデミックで疲弊したカナダ - 悪質なアジア人への攻撃

コロナウイルス・パンデミックが長引くにつれ、無理やり蓋をしていたかのような人間の弱さ、醜さが表で出て来ていますね。 アメリカの腐ったじいさんトランプはその代表ですが、ま、あんなのがカナダの南で息をしていると思うと気分が悪いので、今日の話題には載せないことにします。 カナダにやって来る留学生のみなさんにも大いに関係がある、カナダの、特に白人の裏の顔も日毎に表に出てきています。 ...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

★タダ働きします!あっぱれ♪坂上忍さま

皆様、こんにちは! 開運コンサルタントのTO-RUです! さて、日々新型コロナウイルスの脅威が増幅する中またまた心温まるニュースが飛び込んできました。 俳優でタレントの坂上忍さま(52)が1一昨日公式ブログを更新。 「僕、タダ働きします!」 と、新型コロナウイルス感染拡大を受け自身の思いをつづるとともに緊急事態宣言が解除されるまで個人の収入に関して全て寄付する意向を明かしらみたい。  ■以...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2020/04/19 11:49

★信じるかどうかはあなた次第!?コロナウイルスからの人類へのスペリチュアルメッセージ

皆さま、こんにちは!  開運コンサルタントのTO-RUです。 いつもブログをご愛読くださいましえてありがとうございます。 さて、世界中で多くの犠牲者を生み、そして全人類が新型コロナウイルスの脅威に晒されている時にこういったブログを掲載しようかどうか迷いましたが納得できる部分もあるので敢えて掲載させていただきました。  ちなみに、下記はヴィヴィアン・リーチという方がインスピレーションを受けて書...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2020/04/16 12:19

「景気が緩やかに回復」ってホンマかな?!

2月の「月例経済報告」が関係閣僚会議に提出されました。経済の基調判断は、「景気は、輸出が弱含むなかで、製造業を中心に弱さが一段と増した状態が続いているものの、緩やかに回復している」で据え置き。個別の業況判断では、生産を「一段と弱含んでいる」から「引き続き弱含んでいる」へ、貿易・サービス収支を「おおむね均衡している」から「黒字となっている」へ、輸入を「おおむね横ばい となっている」から...(続きを読む

岡崎 謙二
岡崎 謙二
(ファイナンシャルプランナー)
2020/02/22 17:27

覚醒した人とは「欲を削ぎ落とした超人」ではなく、「自分の中の弱さを受け入れる強さを持てた人」

先日「覚醒するまでに乗り越えなければならない一つの壁「嫉妬」」というコラムを書かせて頂いたのですが、   人によっては理解が難しいというか、「嫉妬を感じない様な、そんな立派な人間になんてなれる訳ないじゃん!」と感じられた方も多かったのではないかと勝手に思いまして、(笑)   今回はその様な大きな誤解を持ってしまわれている方々に向けた、補足的内容のコラムを書かせて頂こうかなと思います♪ (...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2020/01/24 09:23

新しい年と共に誕生した"新生"jammin' Zeb ①

私は昨日、横浜美術館レクチャーホールで行われた「jammin’ Zeb 2020 ニューイヤー・アカペラ」を観て参りました♪ (^^✿     今回のコンサートで私が彼らから感じられた事は、今までの中での最高のアート・パフォーマンスであったという事です。   その今回私が感じた感覚は、今までにも彼らから幾度となく感じて来た「今までの中でのベストなパフォーマンスが出た!」というものと...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2020/01/11 19:41

Twitterがくれた不思議なご縁~☆彡 ② (彼女に会った意味が分かりました)

少し前に「Twitterがくれた不思議なご縁~☆彡」というコラムをお届け致しましたが、そこに書かれている「私の自著一冊の為に、わざわざ愛知県から幼いお子さんを連れて上京して下さった女性」の方と、先日東京の池袋でお会いして来ました。(※詳しくはコラムをお読み下さい) (^^✿   彼女は自分が悩んでいた時に、偶然私のコラムに出会ったそうで、その時に読んだ記事に物凄い感銘を受け、そこから私のコラ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2019/12/03 18:26

とてもタメになる1時間でした。

マーチン先生 Sです。今日は急な電話相談の依頼を受けて下さり、ありがとうございます。 また、貴重なお時間をありがとうございます。 厳しい言葉をかけてくださった事に感謝しています。自分でもわかって/気付いていたものの、自分を正当化する言い訳が頭の片隅にあり、心の弱さから逃げた考えが凝り固まっていたのだと思います。 それを、彼への不満へと転換して「彼が変わってくれないから」と責任転嫁...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2019/10/07 02:09

人のご縁には本当に恵まれている

人のご縁には本当に恵まれている   おととい、お世話になっている 事務所の社長さんの誕生日に、 誕生日ケーキを買いに行った時。 フと思ったことが2つある。 昨年と同じ場所、お店で、同じ日に、 こうしてまた同じように プレゼントを探しに来れていること。 一つはプラスなこと。 こうして、誕生日をお祝いしたい! と思えるお付き合いをさせて貰ってること。 もう一つはマイナスなこと、 、、...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/01 12:00

「もっと知りたい」と感じる男性はどんな人?モテるための秘訣について

佐竹悦子です。 女性に対して、あまりよいイメージを与えてこない男性は「もっと知りたい」と思わせるのも難しいでしょう。 「もっと知りたい」と思われる男性の特徴を知り、女性に好かれるようになったほうがよいですね。 知識や話題がとても豊富な男性は、女性にとって「もっと知りたい」と思う存在。 一緒にいて楽しいだけでなく、知りたい情報をたくさん得ることができるので、かなりのプラスになるのです。 また...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2019/08/23 07:30

1日6時間デスクワーク 「最も多い3つの悩み」解消方法

今日は大手美容サイトさんにて 福利厚生でのダイエット講座へ。   いつも企画をいただいてる上に より知識を身に付けたいとご依頼。 まさに至れり尽くせり。 いつも本当にありがとうございます! さて日々情報を扱うウェブ関係の職業。 その多忙な日常では、 ○動かなくなったから3ヶ月で7キロ太った ○同じ姿勢で何時間もいてむくむ、腰痛 というような声が多くありました。   ということ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/31 11:00

人間は洗練されると、自然に「真理」に基づいた生き方を選択する様になる

今回のテーマですが…。   最近出会った方々の中に、私の事が何故か気になって気になってしょうがない方達がいらして(笑)、ネットで私の名前をこっそり検索してこのコラムに辿り着き、密かに陰で読まれている方達がいらっしゃる事を私は知っており、   (※これは昔から私に取っては日常茶飯事なので、最初からそういう事を想定したコラムを堂々と書いている私です)   先日はそういう方達の中に(※私に全...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2019/07/28 09:09

2倍の痩せ見え効果!下腹×ふくらはぎ痩せ法

〜2019.海の日に先駆け!〜 「ラスト4日!特別無料講座のご招待」 7月22日(月)以降は 受け取れなくなります。 無料で身に付ける!(8つの特典付き!) 「内臓のセルフケアで健康に!」 〜自分で体調を整える簡単手技〜 (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩むあなたへ。 自分の健康を守り、 そして、家族や大切ない人の健康をも 守ることができる【内...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/19 14:00

「他の人には思いつかない」斬新奇抜な発想の辰(たつ)年

佐竹悦子です。 辰年の人は大胆な発想で、いつも周りを感心させるタイプ。 考えることが得意な人も多く、持ち前のユーモアセンスで周囲を魅了しています。 今年の誕生日で31歳、43歳、55歳になる辰年は、恋愛面ではロマンチストな性格でしょう。 当日のためにしっかりと準備をし、サプライズで好きな異性をドキッとさせるもの。 自分のしたことで喜んでもらいたいサービス精神と、プライドの高さがあるといえま...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2019/06/29 07:30

腰痛に悩むほど「下半身が痩せない」3つの理由

本日はヨーロッパEU圏の 医学会、運動指導ガイドラインの勉強会へ。 使っていいワード、NGなワード 指導できる範囲、NGな範囲等 日本やアメリカとは若干異なる場合があるため、 慎重に慎重に頭に入れる。 人の体を預かる重要な責任。 改めてそこに関与できることに 緊張とともに嬉しさも感じる。 こうして学ぶことが 人の役に立てることに直結する。 そう実感できる時、 生きる喜びを沸沸と感じます...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/12 13:00

どのような時も、華奢な女性でいるのがベスト

佐竹悦子です。 華奢で女性らしさがある人を、大体の男性は好むものでしょう。 可愛らしい態度や仕草、行動は、女性としての魅力を発揮するために重要です。 意中の男性とどれほど親しくなっても油断せずにいるのは、初心を忘れないことにもつながりがあります。 かといって、無理をしてか弱い演出をする必要はありません。 中にはたった一人で努力を続け、あまり周りに弱さを見せない女性を好きになる男性もいるでしょ...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2019/05/07 07:30

ボケ役で離婚回避し夫に愛されるステージが一気に上がる

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントR 中村はるみです。 胸にあるものを言語化し文字化するだけでも、問題解決の一歩が始まります。 j実はメルマガには筆問を載せています。筆問は簡単ですので、答えてみましょう。 1】メルマガのしあわせ筆問◆ 夫に恋愛をしかけるために必要な3つ 1】 女を忘れない「愛される見た目」2】 愛される女性のマインド3】 愛される...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2019/05/03 08:16

毎日をストレスなく暮らす方法☆ボイトレ!さいたま川口市ボイストレーニングスクールです!

おはようございます、本山です。 僕は毎日、毎日、「ボーカリスト」を養成している。 また毎日、毎日、音楽講師や起業家や経営者の方にも。。。色々なレクチャーをさせていただいている。  以前にもお伝えしたが 僕に休みはない。毎日が仕事だ。 でもツラさやストレスはまったくない。休みたいとも思わない。楽しい毎日を過ごしているだけだ。  ボーカルのレコーディングディレクション なんかしていると楽しくて仕方...(続きを読む

本山nackeyナオト
本山nackeyナオト
(音楽講師)
2019/03/22 21:51

癒し系の女性について

佐竹悦子です。 場を和ませる癒し系の女性の本来の特性について、貴方は考えたことがあるでしょうか。基本的には同性にも好かれる癒し系の女性は、もともとピュアな性格の可能性が高いでしょう。周囲からも安易に傷つけられてしまう、繊細な心を持っているはず。 ふとした瞬間に、自分に関する悪い噂を聞きつけたら、愕然としてしまいます。おっとりしているように見えて、頭脳明晰で頼りがいのある女性。健康的で活気に溢れ...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2019/02/28 07:30

美容整形いらずの顔筋NANAマジックメソッドの個人レッスンを受けて効果がなかった人はいますか?

プチ整形せずに シワ、たるみ、肌老化をご自分で改善できる方法を教えます☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表 53歳・4人の子のママ☆NANA(ナナ) です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 年末に個人レッスンへのお問合せをいただきましたので少し付け足してブログでもお答えさせていただきますね☆ 個人レッスンへのご質問 は...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/01/08 15:15

夫の怒りをなだめる夫婦恋愛再燃の簡単な3ステップ

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 怒っている夫をなだめたいですよね。さらに夫心を掴み、浮気封じもしたいですよね。今日は夫心を掴む夫婦恋愛テクです。 写真は癒しと笑いの感動のページ出典1】夫が怒っていたら、限定謝罪夫が怒りだし夫婦の危機と感じたら、自分のミスだけに「御免なさい」と限定謝罪をしましょう。  どこをミスしたかを言う必要は...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2019/01/05 17:20

オールドソウルの持つ感覚

今回は、オールドソウルが持つ感覚に付いて語られたものをご紹介致します♫ 共感できるものが多い方は、オールドソウルなのかも? (^^✿       メタフィジックス通信 より オールドソウルには理解できない12のこと                                         オールドソウルは、何百万年もの間、何千回も地球に転生を重ねてきた魂だと言われます。 ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2018/12/05 15:28

「ポッコリ下腹と慢性腰痛」同時に解消する方法

本日は「ゼクシィ」首都圏の 雑誌エクササイズ監修。 丁度1年前にも、ウエディングでの撮影を 監修させていただきました。 今年もご用命いただけ光栄に思います。 こちらも発売時にはご連絡しますね! さて今日は、知人の接骨院での講座へ。 痛みやコリは、筋肉のバランスを 整えることで解消はできる。 言い換えると、 痛みやコリ=筋肉のバランスが悪いことは 使われる筋肉に偏り...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/24 17:00

留学を行う会社や団体には当たり外れがあると聞きましたが、AFSはどうですか。

まだAFSですか。 調子に乗るはずですねAFS。 AFSの説明会に行った方の声も聞きました。 「傲慢だけど、裏がありそうで確かに大きな問題を隠しているような薄ら寒さを感じました。」とのことです。   【質問】  AFSでアメリカ留学した事がある人に質問です。留学を行う会社や団体には当たり外れがあると聞いたので、AFSについて聞きたいです。行った学校が日本人だらけだったり、ホームステイの家の...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

「体脂肪を優先して減らす」2つの方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 体重の増加よりも、あなたが実感してる ○つまめる脂肪が増えた、 ○洋服がきつくなった、 ○体が重くて動くのがだるい、 これらの原因になるのは、 体脂肪率の増加。 でも、体重は変わってないし、 食事も調整して気をつけてる! あなたがもしそうだとしても、 おそらくこの体感は増していくでしょう。 そこには単に運動や食事では ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/07 20:00

「母がしんどい」田房永子×栗原弘美対談 Vol.5(番外編)

(恵比寿駅前サロンにてお客様をお迎えします。) 永子さんがそうだと推測されるtype8、その中でも自己保存が優位型とはどういう人達なのか? 少し深く見ていきますね。 (超売れっ子女優の吉田羊さんはこのタイプだと思われます。) 自己保存の方は、8の中では内向的に見えるかも。 8は基本的に抜け目がなく、実際家で、タフな現実主義者で、やり手の側面を持っています。 物質的な豊かさを「蓄積すること」にエ...(続きを読む

湯田 佐恵子
湯田 佐恵子
(婚活アドバイザー)
2018/10/16 19:52

「母がしんどい」田房永子×栗原弘美対談 Vol.4(番外編)

>>お母さんは私を責める時、常に誰かを味方につけてる。お母さんが精神的に「一人」で私とケンカすることってない!もしかして私のお母さんって実は「一人になれない」すごく弱い人?? まさかお母さんが弱い人だなんて私は29年真逆なことを信じてたの? 永子さんがお母さんの支配から脱し、共依存から自由になれた瞬間でした。→前回はこちら こうしたものの見方は実にタイプ8的だと思われます。 前回はお母さんに迫...(続きを読む

湯田 佐恵子
湯田 佐恵子
(婚活アドバイザー)
2018/10/06 18:15

やってみたけど!変わらなかったヒップへ

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   雑誌やsnsで多く取り上げられる ヒップアップエクササイズ! 高く丸みのあるヒップは 体の曲線、メリハリを強く出し それだけで女性から見ての魅力も高まる! 夏前のモチベーションから 試してみよう!と初めてみたけど、今。 ○ヒップと脚が太くなっただけ、 ○上半身だけ痩せやすくなった、 ○腰痛と脚のむくみが酷くなった、 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/08/29 13:00

女性蔑視をする男性を生むのは「男性を支配コントロールする為にスポイルする女性」

最近私は「人を不快にさせない"育ちの良さ"や"人としての品格"って何から来るのだろう?」という事に付いて色々考えさせられる機会がありました。 ( ・・) ~ ☆彡   私がそういう事を考えさせられたキッカケとしては、(※それが本人が意識的であれ、無意識であれ)「女性侮蔑を根底に持つ男性」と「女性に敬意を持っている男性」という、その対象的な男性というのを目の当たりに観させて頂く事があったからで...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2018/08/23 14:03

筋トレしたけど「身体が痛いから辞めた」あなたへ

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ○腹筋背筋で首が痛い、 ○ランニングで膝が痛い、 ○スクワットで腰が痛い、 痩せてキレイに、 健康になるために始めたのに 身体の痛みで辞めてしまう。 もしあなたがそれが理由で ダイエットを中断してしまっているなら 今日の内容はとても役に立ちます。 今日は身体の負担(痛み)を出さずに 基礎代謝を増やし、痩せていく方法です。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/08/03 09:00

長時間デスク女性 「最も多い3つの悩み」解消方法

【もう受け取りましたか?】 なんでこんなにダイエットが続かないの? 【7/27迄で終了!ラスト3日!】 【完全無料】 脳科学と神経言語プログラムから ダイエット用に特化された 「メンタルケア動画」 ~文部科学省、厚生労働省推薦付き~ 【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/25 11:00

55歳でも若くて可愛いYさん☆再レッスンで力加減の弱さを改めました!

「一生たるまない顔を自力で手に入れました(KADOKAWA)」著者、顔筋NANAマジックメソッド創始者、美エイジレス塾 主宰、 NANA(ナナ)  53歳・4人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 先日、顔筋NANAマジックメソッドの復習ができるおさらいレッスンにご参加のYさん☆今回、久しぶりの再レッスンで顔全体のメソッドを再確認しながら...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2018/06/27 11:05

性格分析研究所〜プロ仕様 vol.16

対象関係から各タイプを診て行きます。 タイプ8は母に対してハートブレイク(拒絶・否認)の関係にある。 「母親から切り離された」原初的な痛みの感覚を持っています。 自分の中の母なる資質(女性性)からも切り離すところにこのタイプの気性の激しさが現れます。 結果、人に対してだけでなく、自分に対してどう優しくすれば良いのかがわからない。 父親的な振る舞いをモデリングします。 早くから母親を相手に自分の...(続きを読む

湯田 佐恵子
湯田 佐恵子
(婚活アドバイザー)
2018/06/06 10:54

「腰痛があると脚が太くなる」3つのリセット方法

昨年夏に監修した「VOGUE」での 〜太ももーふくらはぎ痩せ方法〜 先日本誌担当ライターさんと会い、 VOGUE 中国版にも 掲載がされたと嬉しいお知らせ! 先月は韓国版も監修させてもらえたので これで日中韓です! 大きな媒体で、国境を越えて ダイエット方法が伝わることに 心から嬉しく思います。 さて昨日に続き、渋谷の福祉施設での ダイエット講座へ(2/5回目) 今日は福祉の職...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/13 11:00

無意識に凹んでる!夏前のお腹の作り方

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ○あ!お腹凹ませよう!と意識した時に。 ○フと、目線をお腹へ移したときに。 ○自分の手で触ったときに。 無意識にお腹がポッコリしてる。。 意識して凹ませられるのはせいぜい20分 あとの1日の23時間40分は無意識。 つまり、ほとんどの時間を お腹がポッコリしてる印象を与えている。 今日は無意識に凹んだお腹を作る ボディメイク方...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/25 14:00

【秘密の3ルール】夜に好きなものを食べ痩せる方法

今日は夕方から大きなイベントその内容は明日の夜ブロで!ということで午前は池袋にてヨガコミュニティのダイエット講座へ。月1回のペースで4回目となり知識もきちんと向上してきました。が、知識だけではダメ。それをどう活用していくか?これを身につけることが大切。今日はあなたにも当てはまる春のこんなあるあるです。↓「最近、夜に食べる機会が多い」日々、人間関係のストレスは溜まります。その証拠に、○嫌な気持ちをな...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/14 14:00

実例:モラハラ夫を治す妻の3つの言葉

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。実例】妻の対応を変えるとモラハラ夫は治るこんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 【体験型メディア hintos】に記事UPいたしました。夫の会話を聞く時に心がける夫婦円満の秘訣!きっと、あなたのお役に立つはずです。お読みください。 話は変わりますが、モラハラ夫は妻の対応を変えると治ります。 実は私のコンサルでモラハラ夫を治した奥様が何...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)

「高校留学の真実」ーAFS 交換留学生の証言

2/25に発表した「高校留学の凄まじい現実」ー体験者の声特集」に続いて今回は「交換留学団体」AFS経験者の驚くべき生の声です。 何とかこの悪い連鎖を止めたいとの悲痛な声をお聞き下さい。 カナダ・アメリカの「高校留学」の「大嘘」を日本に向けて発信を続けています。 1994年以来カナダ現地から、アメリカからのSOSから、たくさんの真実の声を拾い上げて来ました。 2004年には「留学せん事...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

胸キュン…「初恋の人からのラブレター」を読んで

認知症の母が先日、特別養護老人ホームに転居しました。 転居の様子はこちらのブログ「認知症の母が教えてくれること」↓https://ameblo.jp/slowbeautystyle/entry-12353363971.html    昨日は、先日まで母が住んでいたサービス付き高齢者住宅に行き、母の荷物を整理してきました。   一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会代表で  人生...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2018/02/28 08:22

20代の成長曲線を大きくするために

  こんばんわ昨日の夜に大阪に到着し、今日はimok's Mentorship In大阪Day1。いつものホテルがとれなかった為、久しぶりのアパに滞在しておりますが、相変わらずの狭さにビックリです(笑)  新幹線の中で、先日若いトレーナーさんに聞かれた「20代の内に何をしておくべきか?」といった質問がふと頭をよぎったので、その時に話したことを簡単に綴ってみようかと  これは、その人が「どういっ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2018/02/24 23:16

「腰痛が原因で痩せない」働く女性の悩み3つの解消方法

先日も書きましたが、3月アメリカNYでの「美容系世界ベスト100社」美の祭典IBSにご招待いただけました。(あまり知られていませんが、うちの本社はNYにあります。)僕に与えられた課題は「キャリアウーマンの健康と美容」2015〜2017の日本836社の統計では、○お腹周り、特に下腹が気になる54.1%○脚が太く、痩せても細くならない39.6%○腰痛に悩まされている56.3%(30~55歳。複数回答可...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/02/20 13:00

今回私が演じた「カツ丼」という劇の解釈 (元生徒達とのやり取りが新鮮で面白い♫) ①

先日「★人生初の本格的な演劇の舞台デビューを終えて♫」というコラムを書いた後、観に来てくれた元生徒達からメールをもらいました♫     Subject [コラム]   コラムを拝見させていただきました。 エリカ先生のご感想、そして一緒に観劇した皆さんのご感想をとても楽しく読まさせていただきました。 重ね重ねになりますが、こちらこそ、素敵な舞台をありがとうございました。   加藤杏...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2018/02/13 11:10

昔から悩み、さらに横に広がる洋梨体型

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。〇腰から上半身は華奢、〇お腹はポッコリ膨らみむ〇腰回りやヒップも大きいこれらの特徴がある洋梨体型。解消のためにダイエットしてるけど、年々さらにこの悩みが増えていく。今日はその原因と解消方法です。元々、洋梨体型に悩む原因。初めてダイエットしようと思うきっかけが鏡を見ての洋梨体型。しかし、痩せると上半身から減り、下半身は変わらない。それにストレ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/01/25 17:00

「腰幅が広くて似合う服がない」の解消方法

本日朝の情報番組「ZIP」オリコン書籍総合で「体幹リセット」紹介いただきました!3周も連続で出させていただき光栄に思います。まだ見ぬ多くの方の希望となりますように。また本日発売の「美的」「1日1分の本気ダイエット」監修させていただきましたました。雑誌の媒体は読む層が異なるので、あらゆる層に体型の悩みを変える方法をお伝えでき嬉しく思います。ぜひご覧ください。そして今日は昨年半年間、連載していた雑誌で...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/01/24 15:00

腰痛が原因で痩せづらい「3つのリセット方法」

本日は早くも今年9冊目の雑誌監修へ角川春樹事務所さまの撮影スタジオにて。体幹、ワードが流行りだしましたね、良い悪いではないですが、ダイエット用とスポーツ用は180度違うので誤解を招くのは困ります。。○ジーっとプルプル耐える系○お腹締めて!と耐えながら動く系これはスポーツ中に、エネルギーが分散されないようにするため。言い換えると、余計なエネルギーを 使わないようにするため。ダイエットの場合は、いかに...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/01/09 15:00

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