「モチベーション」の専門家コラム 一覧 - 専門家プロファイル

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「モチベーション」を含むコラム・事例

1,919件が該当しました

1,919件中 1~50件目

三連休に若返る!?家で顔筋マジックを集中して大変身してみませんか?☆NEW

お顔も!心も!本当の貴女に戻れる魔法☆顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らずにナチュラルエイジングのみで若返り美人をつくる貴女のビューティーマスターNANA(ナナ) 55歳4人のママです。いつもブログをお読みくださりありがとうございます☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆私は本日も個人レッスンですがこの三連休、ウィルス感染予防のために人混みを避けて自宅にいらっしゃる人...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/03/21 08:22

美は頑張れるパワーになる!モチベーションを上げる自分磨きツール

お顔も!心も!本当の貴女に戻れる魔法☆顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らずにナチュラルエイジングのみで若返り美人をつくる貴女のビューティーマスターNANA(ナナ) 55歳4人のママです。エイジレス美人の作り方をいつもお読みくださりありがとうございます☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆主婦でもママでも何歳になっても女としての美しさを求めることでそれがひとつのモチベー...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/03/08 22:08

就活モチベーション就活にトキメキが、必要って、学校の授業やハローワークでは、あんま...

この投稿をInstagramで見る 就活モチベーション 就活にトキメキが、必要って、 学校の授業や ハローワークでは、 あんまり習えないはず。 だから、中川先生は、ティックで踊りながら、伝える。 だって、本当に必要だから。 #中川先生yumikon8 #中川先生 #おもてなしキャリアデザイン @tiktok_japan Yumiko Nakagawa...(続きを読む

中川 裕美子
中川 裕美子
(研修講師)
2020/03/06 20:52

今日は立春☆新しい運気の始まり!八白土星は本領発揮!結果の出る1年に☆

昨日は節分の日で我が家も恵方巻を子供達とみんなで食べました☆エイジレス美人の作り方。このブログを見てくれるみんなが健康で美しくなって笑顔になりますようにとお願いしましたよー!そして今日は2月4日☆立春ですね1年の本当の始まりの日です。この日から2020年の運気が始まりまた大きく運勢も変わってきます。いろんな占いがありますが、悪いことが出れば少し気をつけようかなと思う程度でそんなにクヨクヨせず、...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/02/04 05:15

「優秀なマネージャー」は「優秀な部下」を囲い込まない

 2月になると、そろそろ次年度に向けた計画や社内の組織体制づくりが本格化し、個々の社員の異動や配置転換なども決まり始める頃だと思います。    人事異動の進め方というのは、会社によって様々です。  社長の鶴の一声のところも、人事部が中心で調整するところも、当事者の部門責任者同士で折衝するところも、またそれらを使い分けるようなところも、本当にいろいろです。  ただ、異動の際は、本人への伝達よ...(続きを読む

小笠原 隆夫
小笠原 隆夫
(経営コンサルタント)

動ける身体と脳の老化

お久しぶりの投稿になります。気がつけば昨年の投稿はなかったのですね ^^; 昨年からウチのワンコの介護が始まりました。もうすでに半年以上になります。いま15歳半になりましたが、始まりは立ち上がりにくくなったことでした。そして立ち上がることが出来なくなって(歩けることはできる)12月に生きるか死ぬかの瀬戸際を経験し、復活してきました。その後は介助なしでは歩けません。ある意味人間でいう寝たきりの状態...(続きを読む

渡邊 亜紀子
渡邊 亜紀子
(スポーツトレーナー)
2020/01/24 07:00

大阪開催★美エイジレス塾グループレッスン復活☆顔のたるみ、しわ、ほうれい線、マリオネットライン

美エイジレス自分で 自宅で 若返る方法ほうれい線を消す方法?!ブルドック頬の改善法?!私が自分の手で若返った秘密のマッサージを皆さんが自分で できるようにすべて教えます♪美容整形も注射もなしで、-10歳ー20歳の若返り法を大公開中★体重増減なしで顔だけリフトアップ&引き締まり!↓↓↓↓↓↓ まるで美容整形したみたい!と絶賛の声続出♪【ナナメソッド★レッスン生さんのビフォーアフター画像へ】 【 ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2020/01/15 22:39

40代後半からの結婚

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 40代後半からの結婚ともなると、女性の場合はもう出産できる歳ではないからという理由で結婚しないと宣言する人がよくいます。 しかし実際には年齢によって結婚を諦める必要はなく、結婚することと出産することは同じではないからです。 早く結婚しても子供に恵まれない夫婦はいるわけで、あえて子供を持たない夫婦もいますよね。 離婚歴のある男性なら既に前妻との間に子供が...(続きを読む

舘 智彦
舘 智彦
(婚活アドバイザー)
2020/01/02 08:38

『年末のご挨拶』

サロンすずらん出雲です。 いつも大変お世話になっております。 「年末年始休業日」のお知らせです。2019年12月29日(日)~2020年1月3日(金)まで、お休みさせていただきます。 ※1月4日(土)午前10時より通常通り営業致します。どうぞ宜しくお願い申しあげます。 株式会社サロンすずらん ……………………………… みなさま、日頃より、《サロンすずらんオフィシャルブログ》をご覧頂きまして誠に...(続きを読む

出雲 輝子
出雲 輝子
(婚活アドバイザー)
2019/12/28 12:20

バツイチの飲み会

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 バツイチの飲み会は、離婚者の数が増える今の時代に人気で、バツイチ同士がしっかり知り合うことができます。 最近はバツイチ限定のサークルやイベントも増えていて、バツイチの飲み会は合コンのような軽いノリで参加できるのが魅力です。 婚活でバツイチの人が不安になるのが離婚歴というハンデですが、真剣に再婚を考えるバツイチを対象とした飲み会なら、離婚歴はまったく問...(続きを読む

舘 智彦
舘 智彦
(婚活アドバイザー)
2019/12/10 08:43

今日は「脱退一時金」について学びました

毎週、火曜日は私が専門学校の教壇に立つ日です。ちょうど、CFP(R)の試験も終わったところですし。 また、留学生もいるので。 河岸を変えて、「脱退一時金」について学びました。 「脱退一時金」はFPの教科書には載っていないハズ。 留学生の関心が高いと思いきや。 意外と日本人学生の方がモチベーションが高かったですね。 (続きを読む

大泉 稔
大泉 稔
(ファイナンシャルプランナー)
2019/11/19 21:56

婚活5年

 しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 世の中は、基本的に何でも長く続けると褒められるのですが、ときとして例外もあります。 婚活はその最たるもので、長く続けない方が良いものですね。 お金と時間を消費するばかりで得られるものがないのですから、どこかで立ち止まる決断をしなければなりません。 流石に5年と続ける前に立ち止まる機会はありそうですが、意固地になっているときは要注意です。 婚活5年を超す...(続きを読む

舘 智彦
舘 智彦
(婚活アドバイザー)
2019/10/21 08:41

ワクワク楽しむと顔のシワ、たるみが改善しやすくなるコツ☆人工的ではないナチュラルな若返り術♪

プチ整形しなくても顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットラインは消せる?!美エイジレス塾のレッスン後【→まるで美容整形なみ?!皆さんの劇的ビフォーアフターはコチラ】54歳。NANA 4人の子の母美エイジレス塾 主宰人工的な医療にはまったく手を出さず自力でできる本当のナチュラルエイジング。それを望む貴女へ☆★★★★★★★★★★★顔筋NANAマジックメソッドは、私がいつも気持ちが大...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/10/19 21:41

女としてのモチベーションを上げていこう!ナチュラルビューティー。エイジレスは強さとなる

プチ整形、ヒアルロン酸注射に頼りたくない人、何をしてもダメだった人へ、シワ、たるみ顔を自分で改善する顔筋マジックをレッスンでご伝授します。 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表 54歳・4人の子のママ☆NANA(ナナ) です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆お化粧落ちてるかな?巷では 美肌アプリばかり使って毛穴ひとつない肌を...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/10/19 00:13

【受講者感想vol.439】 転職すべきか悩んでいる方は、客観的な視点から、転職すべきか否か判断できる

【受講者感想】 転職すべきか否かについて悩んでいる方は、キャリアデザイン塾を受講することによって、客観的な視点から、転職すべきか否かを判断することができると思います。 32歳(男性) → 自己分析の結果、転職成功のため、今しばらく現職でスキルアップすることを決定 ご相談の経緯 「転職活動中で、自分なりに自己分析しているが、いまいち自信が持てません」というお悩みで、 JACCAキャ...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

冷え、むくみが原因「知らぬ間に付く太りグセ」

本日発売のファッション誌 「VOGUE」11月号     大人の筋肉ケア 筋肉維持、健康と筋肉、 ありがちな間違い、年齢と筋肉量 トータルで監修させていただきました! 今期も大きなご企画を頂け光栄に思います。 ぜひご覧ください。 そして本日は、学研の雑誌撮影へ。 こちらは40代後半向けの内容。 年々の姿勢や筋肉量の変化から 加えて変わるホルモン環境。 それに対しての...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/29 20:00

お見合いから結婚

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 近頃ではお見合いの話を聞く機会すら稀、と思いきや意外とあります。 もっとも、お見合いといっても昔懐かしい改まった感じのものではなく、現代風のカジュアルなものです。 そもそも昔のお見合いは、人と人の繋がりが今よりも強かった頃に、それを世話する人がいて成立したものでした。 結婚に対するモチベーションはあっても、現代で世話をしてくれる都合の良い人を見つけるの...(続きを読む

舘 智彦
舘 智彦
(婚活アドバイザー)
2019/09/28 08:34

心理「10キロ痩せても不幸、1キロ痩せて幸せ」

今年は東京で11月に開催される ミスインターナショナル74カ国大会     先駆けて、各業界誌にて ボディメイクジムとしてご紹介頂きました! 例年の流れからも、これからより 各メディアでの紹介と増えそうですね。   流行って!目立って!有名になって! ではなく、ボディメイクを広めるために。 指導者はあくまで脇役。 主役は実際にボディメイクに励むあなた。 一人一...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/19 13:00

運動前に!何を食べるのが一番痩せる?

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   季節が変わり、環境も変化する秋。 気候や気温、行事やファッション等 新しい変化があるこの季節。 何か新しいことを始めたい! と心理変化も起こりやすい! それを象徴するように、 読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋等 ここから始める!言葉があるほど。 ことダイエットでは、 夏野痩せたい!の熱から変化していく 太りたくない!の...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/17 20:00

痩せた後に保つための!2つの絶対条件

ここまではわかってるのに。 何度も経験したダイエット経験から こうすれば痩せる! という自分の中の答えはある。 年々痩せ幅は少なくなっても、 ある程度までは痩せられるし また知恵もついてくるから それにプラスアルファの方法で 痩せていくことはできる。 でも、自分でわかってる、 ここから保っていくことが出来ない。 ・運動で痩せたなら辞めて戻る、 ・食事制限なら戻せば戻る、 今もダイエットに悩ん...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/17 14:00

【受講者感想vol.436】職歴が長くなるばかりでキャリア構築の実感がなかったが、視界がクリアになった

【受講者感想】 18年間も働いているのに、職歴が長くなるばかりで、キャリアの構築ができているという実感がわかず、くすぶっていた原因が分かり、視界がずいぶんクリアになった感じがします。 40歳(女性) → いまの会社で働き続けるキャリア戦略を整理し、自信とモチベーションを回復 ご相談の経緯 「このまま今の会社で管理職を目指すべきかどうか迷っています」というご相談をお受けし、 JACC...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

物事を深く見つめる視野

今回お届けするのは、何かここの所の私のコラムのテーマにも通ずると思えた、非常に興味深い記事でございます♪ (^^✿   今の世の中は、物事を表面的にしか見れなくなっている人達の方が圧倒的に多いのですが、このマドモアゼル愛さんという方のものを観る時の視点や視野は、   そういった方達に取っては「違った角度でものを見る」という訓練にもなるのではと思います。 ☆_(_☆_)_☆     ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2019/09/14 12:54

知ってるけどできていないなら、知らないのと一緒です by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 さて、 今日もお知らせからです。 こちらの無料オンラインプログラムは もう登録されましたか? ================ 女性起業家・女性経営者のための 超カンタン!お金の管理で 資産1億円までのプラチナルートを 手に入れる方法 無料オンラインプログラム ⇒ https://b...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2019/09/13 16:53

自信がない彼氏に対しては、どのような対応をするべき?

佐竹悦子です。 こちらにとっては自慢の彼氏でも、肝心な本人が自分に自信を持っていなければ、対応方法に困ってしまうでしょう。 そういう時は、彼氏に対して精一杯愛情を伝え、自信を持ってもらうようにしたいですね。 男性としては彼女のことが好きだからこそ、理想の自分に近づいていきたい思いも。 ですがそれがなかなかできずに、自信をなくしているのかもしれません。 このため「ありのままのあなたが好き」と...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2019/09/08 07:30

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/06 21:00

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/04 22:00

あと一歩!最後につまめるお腹の皮の減らし方

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   最も見た目にわかりやすく、 ダイエットモチベーションにもなる お腹周りのサイズ。 夏前からここに着目し、 徐々に減っていくサイズに嬉しさを感じる! そうして3センチ!5センチ!と 減っていくことで、 出来る自分自身に自信をも高まっていく! しかし、ある程度減ってくると 次に出てくるのが残ってしまう皮。 変化が大き...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/29 19:00

あと一歩!最後につまめるお腹の皮の減らし方

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 最も見た目にわかりやすく、 ダイエットモチベーションにもなる お腹周りのサイズ。 夏前からここに着目し、 徐々に減っていくサイズに嬉しさを感じる! そうして3センチ!5センチ!と 減っていくことで、 出来る自分自身に自信をも高まっていく! しかし、ある程度減ってくると 次に出てくるのが残ってしまう皮。 変化が大きかった時...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/28 21:00

就活者のための基礎知識「広告業界の現状と今後の動向について」

このページのまとめ     純広告費は6年連続で上昇している     Web広告費が地上波広告費に迫る勢いになっている     マスだけに対応する職種や広告は減少傾向にある 広告業界の業態について 広告業界は代理店と、専門的なスキルや知見を提供する会社に分けることができます。 総合広告会社 総合広告会社はTV、新聞、雑誌、ネットまでさまざまな「枠」を持ち、企画~制作までを請け負いま...(続きを読む

磯部 茂
磯部 茂
(コピーライター)

太った?と言わせない「細い印象の保ち方」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   夏に向け始めたダイエット! 痩せ始めはスッキリしたね!痩せた! とポジティブな言葉をもらえ、 それ自体がモチベーションになる! この言葉はとても力が大きく 気持ちも満たされ自信も付く! だからもっと頑張ろう! とポジティブになれる! しかし2、3ヶ月と続けていくほど、 気づかれること自体が減っていき 段々とモチベ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/26 20:00

積極性を持つためにモチベーションを上げましょう・その方法をご紹介

佐竹悦子です。 大切な人に元気づけてもらったり、自分に活を入れるような出来事が起こったりしたら、モチベーションもアップしやすいもの。 ですがこれからは、さらに手軽な方法でやる気を出し、積極的になりましょう。 掃除などのやるべきことを一気に終わらせる、悩みごとを友人に相談して解決に協力してもらうなど。 「自分にはこれほどのことができる」「周りが自分を必要としてくれている」と自信を持てば、やる気...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2019/08/24 07:30

夏の冷え、疲れ、むくみ「知らぬ間に付く太りグセ」

本日はフィットネスサイトの監修へ   スポーツとダイエットの運動理論は真逆。 なので、ほとんどフィットネス系では 監修したことがありません。。   〇スポーツでは競技中に疲労をためないこと →なるべく省エネで動けるようにする 〇ダイエットでは無駄にカロリーを使うこと →なるべく消費を増やすようにすること この時点で真逆です。 ダイエットの筋トレをすれば、 スポーツのパフォーマ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/21 21:00

夏の冷え、疲れ、むくみ「知らぬ間に付く太りグセ」

本日はフィットネスサイトの監修へ スポーツとダイエットの運動理論は真逆。 なので、ほとんどフィットネス系では 監修したことがありません。。 〇スポーツでは競技中に疲労をためないこと →なるべく省エネで動けるようにする 〇ダイエットでは無駄にカロリーを使うこと →なるべく消費を増やすようにすること この時点で真逆です。 ダイエットの筋トレをすれば、 スポーツのパフォーマンス...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/20 14:00

老化でたるんだ顔は自分でここまで改善できる!プチ整形も美容医療も必要なし。Kさんビフォーアフター

前回のブログ記事でご紹介させていただきました、Kさん(53歳)の顔筋NANAマジックメソッドを続けたビフォーアフター写真ですKさんは、2018年 12月に美エイジレス塾のグループレッスンをご受講され、顔筋NANAマジックメソッドを覚えました。その後、ご自宅で 8ヶ月間、ほぼ毎日メソッドを続けていたそうです。「やり方が正しく合っているか不安です」と仰っておりましたがここまでお顔が引き締まり大...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/08/10 22:11

痩せない時に「やってはいけない2つのNG」

一昨日に続き、 千葉県、我孫子市にある 女性用ストレッチ専門ジムさんにて。 2日のセミナーイベントで ダイエット講座の担当をさせて頂きました! 初日よりも12名も多くの方がご参加! Q.Aも多くいただき充実した時間になりました! 多くのご参加ありがとうございます! さて、このストレッチジムさんでは、 ダイエット!に繋がれば、、 はもちろんですが、 ・毎日の疲れが酷...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/10 19:00

プチ整形なみに変わるマッサージ?自分の手で変われるなんて大袈裟に言ってるだけ?

Hさん 40歳 東京都 本日はありがとうございました!こちらにしようと決めるまで美顔器を買おうと思って悩んでるのみでマッサージで(自分の手の)変わるなんて誇張してるのではないか?美顔器の方がまだ安いし、、、と、申し込むのが時間かかってしまいました。実際やってみて効いてる実感がありましたし、結局 自分のモチベーションの維持にかかってると思いますが今後の出費 大きくなることはないので長い目...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/08/01 23:45

自己流の顔マッサージ、力加減が弱かった、新しいメソッドの発見!おさらいレッスンYさん52歳ご感想

Yさん 52歳 群馬県 ★なぜ、綺麗になりたいと思いましたか?★50歳をすぎますと、様々なことが気になるようになってきますが、特に たるみは どうしようもなくいい方法がないかさがしていました。このまま放置していたら今後がおそろしく、、、NANAさんの本を読み、ブログを見て様々な人のビフォーアフターにびっくりしてレッスンを受けてみたいと思いました。★レッスンで改善した部分や今の気持ちは?★...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/07/30 09:37

「他社事例」を活用するために必要なこと

 私たちコンサルタントの立場では、課題に関する他社での成功・失敗事例の情報を、クライアントから求められることが良くあります。    他社事例というのは、その会社でうまくいったからと言って、それを別会社に持ち込んでも、必ずしも成功率が高いとは言えませんし、逆に失敗事例がそのまま当てはまるとも限りません。  ですから、私たちはその会社の様々な事情を総合的に見極めて、その会社で活用できそうな事例を...(続きを読む

小笠原 隆夫
小笠原 隆夫
(経営コンサルタント)
2019/07/23 08:00

若返り整形メソッドを覚える個人レッスン☆キャンペーンのお知らせ(もっと美しくなりたい貴女へ☆)

若返りたい!もっと綺麗になりたいあなたへ整形も注射もなしでら10歳若返る・美アンチエイジング! Amebaオフィシャルブログメイクコスメ部門『エイジレス美人の作り方』同一人物です!自分で開発した顔メソッドで美容整形なみに変わった↓↓↓NANA(ナナ) 54歳・4人のママです☆いつもご覧くださりありがとうございます 上の私のビフォーアフター、驚きますよね。自分の手だけでこんなに変われました。もち...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/07/20 10:41

「1キロ痩せて幸せ、10キロ痩せても不幸」の違い

〜2019.海の日に先駆け!〜 「ラスト4日!特別無料講座のご招待」 7月22日(月)以降は 受け取れなくなります。 無料で身に付ける!(8つの特典付き!) 「内臓のセルフケアで健康に!」 〜自分で体調を整える簡単手技〜   (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩むあなたへ。 自分の健康を守り、 そして、家族や大切ない人の健康をも 守ることができる【...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/19 12:00

離婚回避はベージュで、夫婦恋愛の刺激とする

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントR中村はるみです。 清楚な印象を与えるアイボリーやクリーム色そこに少しの差し色が今の勝負下着。  ベージュ=ババ臭いのイメージは時代遅れだそうです。 でも、ベージュのババ臭い下着だってあります。 1】あなたの下着の色は?確かに、綿100%は肌心地が好いですよね。  綿100%で誘ったら、旦那様は萎えますねぇ。若く美...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2019/07/15 08:00

顔のシワ消し法を覚えて自分で美しくなる★一生モノの宝となる美メソッド。おさらいも大切!

顔筋NANAマジックメソッドでおでこのしわ、ほうれい線が簡単に薄くなるのを知っていますか?なんと、シワが 消えちゃう人も続出!! (もちろん大小の個人差ありますが☆)プチ整形するよりも、 ナチュラルに、自然に、家で継続的にお顔を若々しく、ハリとリフトアップを自分の手で可能にできるガンキンナナマジックメソッド顔筋NANAマジックメソッドオリジナルのマッサージスティックである7∞STICK(ナナム...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/07/11 22:11

筋肉量を増やせば痩せる!の落とし穴

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   snsやサイト、雑誌等でも メリハリのある筋肉!を謳う筋トレ情報。 そしてそのために必要な筋トレ! と情報は伝に飛び交い続けている。 そこまではいかなくても、 自分の理想までは近づきたい! 夏のモチベーションも重なり 筋トレに励む女性は増えていきます。 しかし、ここで起こりがちなのが、 ・筋トレしてもラインが変わ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/11 18:00

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/30 22:00

小さな幸せを大切にして生活しましょう

佐竹悦子です。 些細な出来事にも幸福を感じることができたら、それほど素敵な日々はありません。 大きな夢や理想を追いかけるのも情熱的な人生なのですが、ちょっとした幸せを大切にしながら過ごせば、モチベーションもアップします。 ポジティブでいると、タイミングよくチャンスが訪れたり、新たな居場所で思いがけない成功があったり。 「上手くいくかも…」と感じるような場面では、迷わずに行動を起こすことが大切...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2019/06/27 07:30

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/26 19:00

★TO-RUの星座別あなたの婚活恋活指数ランキング 2019年6月24日~31日

★TO-RUの星座別あなたの婚活恋活指数ランキング 2019年6月24日~31日 1位魚座週の前半がとくにいいわ。エネルギーに満ちているから、気になっていたことがあればどんどん行動を起こしちゃいなさいね。御縁度:5婚活度:5恋活度:5今月のパワーストーン:【浪漫な愛】・アクアマリン・チャロアイトパワーストーンを持っていると、コミュニケーション能力を増幅させてくれるわ。 2位牡羊座だんだんと追い...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2019/06/23 19:37

「好きに食べたい!でも太りたくない」の本音

今日の講座の休憩時間。 基本いつでも質問を受けられるよう 別室には移動しない。 休憩に入り、いの一番に相談に来てくれた 皆の前ではとっても明るい方。 今の悩みは、家族との食事。 (夫、子供男の子2人11歳と9歳) 同じ食事をしていくと、 自分1人だけが太っていく。 昔ジムに通って、 1人だけ違う食事を作ったこともあるけど 体力的にも大変だし、 家族との楽しい時間に水を差してることも...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/22 12:00

これなんで!?運動で太ってしまう女性3つの原因

本日はサイト取材と 都内スポーツジムでのダイエット講座へ。 両者で同じような悩みを聞いたので、 今日はその内容を共有です。 サイトでの筋トレ、ジムでの筋トレ。 夏前にダイエット、そしてメリハリを! とモチベーションも高くなる今。 その中でとても多いというご相談は 「筋トレをしてるけど痩せない」 情報を深く聞いていくと、 そこには3つの共通点がありました。 あなたも勘...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/22 11:22

私に取って自分を疲れさせる生き方「人に勝つ事をエネルギーにする」

世の中には、所謂「仕事のできる方達」というのは沢山いらっしゃると思いますが、そういう方達を拝見していて私には観えて来るものがあります。 (^^✿   それは「この方を駆り立てているエネルギーとは、一体何なのだろう?」という事です。 ( ・・) ~?   表面的には同じ「仕事ができる」という事であっても、私に取って人を観る時に大事なのは、「この方は何を動機にこのお仕事を選んで、どの様な生...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2019/06/16 09:52

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