Ｎｏｒｉｋｏ: YURUKUウォーク　代表取締役; 大阪府; 姿勢・歩き方コンサルタント; この専門家に相談する

詳しい内容を見る

注目の専門家コラムランキング

対象：イメージコンサルティング

深くて長いほうれい線も自分で改善できる！マスクで隠さなくてもいい自信に☆Ｓさん３７歳

NANA: （顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

【呼吸ウォーク】【美脚】【美腕】ブレイクスルーポイントは人それぞれ

Ｎｏｒｉｋｏ: （姿勢・歩き方コンサルタント）

自分で若返る人、プロのサポートで若返る人、定期的なレッスン。いろんな活用ができる美エイジレス塾

NANA: （顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

真夏の京都　de 星泰衣による「愛されメイク講座」開催します！

星泰衣: （メイクアップアーティスト、メイク講師）

なにを着てもパッとしない人にこそ、このメイク！（ビフォーアフター写真とお客様の感想）

星泰衣: （メイクアップアーティスト、メイク講師）

閲覧数順　2024年04月18日更新

注目のキーワード

2ヶ月間の受講生の変化に私も驚いています。

2020-11-15 14:00

しんどい体を楽チン綺麗な体に変える
YURUKU®︎代表Norikoです。

昨日は、ライフ講座1期Bクラスの最終日でした。
ライフ講座はほぼZOOMレッスンですが、最終日だけリアル講座なのです。
この最終日に、リアルでないと練習し辛いことをまとめてお伝えしています。

過去ブログでお話しした通り
ライフ講座は現在のYURUKU®︎で最高峰の講座。
頭の先から足の先まで整えていくサポートをさせて頂いています。

ライフ講座では、基礎はもちろんステップアップ(呼吸・美脚・美腕)の内容も網羅し筋肉の調整や姿勢・歩き方改善を行なっていますが
体を整えても整えても、バランスを取っても
一時的であり、動きのクセが解消されず
顔・首・肩・骨盤・脚‥と歪みや体の違和感に左右差がある方は頭部の歪みが大きく影響していると感じ(おそらく目眩や頭痛もこの領域ではと感じています)

それを見極めることと施術ではなくご自身で整えて頂く方法を考えてきました。
そうして歪みを色んなテストを行い見立てご自身で整える方法として考えていたものを10月末に進化させることができました。

それを今ライフ講座でお伝えしていますのでここ最近のご受講者の変化が本当に著しいです。
※10月末に以前の修了生にはYURUKU®︎ライフ・オンラインサロン練習会でお伝えしています。(インストラクター養成講座修了生の方でご参加希望の方は別途3つのステップアップ講座と頭部の歪み解消講座のご受講が必要です)

ＹＵＲＵＫＵ®代表Ｎｏｒｉｋｏ - YURUKU®ライフ - DMM オンラインサロン一生涯の体作り「ＹＵＲＵＫＵ®ライフ講座」ご受講者限定のオンラインサロンlounge.dmm.com

昨日の講座後に受講生全員に初日の写真と最終日の写真を並べた画像をお送りしたのですが
本当に2ヶ月⁉️と、私まで感じる別人級の変化がある方がたくさんいてとても驚いています。

また、ご感想をご紹介していきますが昨日の近況報告で上がったお話を先にご紹介します。
○途中で目が覚めることなく、ぐっすり眠れるようになった
○寝起きの腰痛がなくなった
○口を大きく開けられるようになった
○歩きたいと思うようになった
○立っているのが楽になり、椅子を探さなくなった
○背が伸びた気がする
○目が開けやすくなり大きくなった
○視野が広くなった
○腕の痛みが無くなり、趣味のスポーツが快適にできるようになった
などなど！
「ぐっすり眠れるようになった」という近況報告が一番多かったです。
上記の中の○ぐっすり眠れる○口を大きく開けられる○歩きたい
これらは、寝る・食べる・動く私たちが生きていくのに大切なことに関わることばかりなので
ご報告を頂いている間嬉しい気持ちでいっぱいになりました。

丸2ヶ月という短期間でグッと変化されたので皆さんのモチベーションも高くこの講座を開講して良かったなと心から思いました。

海外在住の方もおられたのでZOOM中継の方々も一緒に記念撮影をしました❤️
ご参加くださった皆様、昨日はお疲れさまでした！これからはオンラインサロンで良いクセづけをしていきましょう❣️

YURUKU®︎ライフ講座について

『お知らせ』歩くことは生きることYURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎考案者Norikoです。今秋開講を考えている講座があります。簡単に言うとご自身のためにYURUKU®…ameblo.jp

YURUKU®︎ライフ講座、次の開講は1月です。土日午前クラスと火水午前クラスはじめての方もご参加いただけます。YURUKU®︎ライフ講座予定一覧

LESSON » レッスン一覧｜YURUKUいくつになってものびのび動ける体作りと日常の姿勢と歩き方教室。肩足腰の緊張を解き体も心も軽くなる講座を東京大阪他全国各地で開講www.yuruku.co.jp

何から受講したらいい？https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12630161754.html

YURUKU®姿勢改善ルームシューズ発売！https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12629808384.html