「疲れ」を含むコラム・事例
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ホワイトキューブの御案内。part2
家を作る時、リビングやキッチンばかりを優先して、洗面室や浴室が隅に追いやられる事が多いのですが、私自身は、洗面室も浴室も、リビングと同じように大事な空間だと考えています。
プランを考える時、まず、浴室のことを考えるんです。浴室は家の中でも一番リラックス出来るし、一日の疲れをとる場所だし。
その場所が、日当たりの悪いとこで、しかもユニットバスだなんて・・・・
ホワイトキューブの浴室...（続きを読む）
- 松永 隆文
- （建築家）
人は弱いからちゃんとした人になれる【第２章-1】
人は弱いからちゃんとした人になれる【第２章-1】
いつから「すいません」が口癖になったのだろう。
電車の吊り革につかまりながら、美咲はつぶやいた。
曇りだった空は茜色に染まっているようだ。
夕焼け空は見えない。
気味悪いくらいに重なるビルの色を見てそうわかるのだ。
（夕焼け、東京に夕焼けなんてあったんだ）
田舎で一人暮らす年老いた母を思...（続きを読む）
- 松山 淳
- （経営コンサルタント）
眠れないと感じたら不眠です。
ストレス社会である現代、不眠で悩んでいる方は驚くほど多いです。当院でも肩こりや腰痛の治療で訪れた方に、よくよく聞いてみると、実は不眠を持っているという方が多くて驚きます。
不眠とは、満足すべき睡眠が取れないことをいいます。ですから、睡眠時間が短くても、本人が満足していれば不眠ではなく、睡眠時間がある程度あっても、本人が満足しなければ、不眠なのです。もう少し専門的に言うと、なかなか眠れない...（続きを読む）
- 手塚 幸忠
- （鍼灸マッサージ師）
パソコン作業で心身ともに疲れてませんか？
最近の仕事にはパソコン作業がつきものです。就職や転職の条件にも「パソコンスキル」というものが問われている職種は非常に多いのが現状です。
当院を訪れる患者さんにも、パソコン作業が原因と思われる症状が多数見受けられます。肩こり、腰痛、頭痛、眼の疲れ、倦怠感、足のむくみ、冷え症、不安感、抑うつ症状など、医療業界ではＶＤＴ症候群といわれています。
今月から連載のコラムとして、このVDT...（続きを読む）
- 手塚 幸忠
- （鍼灸マッサージ師）
留学先のアメリカで不貞、婚約していると知らず(1)
先週土曜と日曜は大阪出張でした。 土曜の夜から日曜夜まで、丸1日メールを見ることができなかったのです。 日曜夜、事務所に帰ってメールをチェックしますと、新規の相談が10件以上、顧問契約の方から5件以上入っていました。 仕事はありがたいのですが、がーん、といった感じです。 疲れていたのですが、深夜までがんばりました。 出...（続きを読む）
- 田中 圭吾
- （行政書士）
嫌なことでも我慢するべきか？（１）
私は、ずーっと悩んできました。 「嫌なことでも我慢するべきか？」 「自分を殺してまで、嫌なことを無理してやり続ける必要があるのか？」 夜も寝付けず、考えに考え、祈り、起き出して、紙に書き出し、それを整理してみました。 そうして、今やっと、何かが少しだけ、わかりはじめてきました。 ・・・・・・・・・・・・・・・・ 人間には、判断基準となるものが、...（続きを読む）
- 滝山 博行
- （鍼灸師）
東洋エクステリアショールームでのイベント報告
１０月２８日に東洋エクステリア東京ショールームにて開催しました 【愛犬との暮らし方セミナー】無事終了しました。 当日は私と営業スタッフ数名で対応させて頂きました。 たくさんのお客様にご来場頂き、朝から晩まで対応に追われる一日でした。 うれしい限りです。 充実した一日でまったく感じていなかったのですが、 実は疲れていたようで、夜は久しぶりによく眠...（続きを読む）
- 佐藤 正和
- （エクステリアコーディネーター）
なぜ、生きるのか？（１）
「なぜ、生きるのか？ なぜ、生きなければならないのか？」
豊かな日本
制度的には、餓死することも、治療拒否で死ぬこともない。
しかし、年間３万人以上も、自殺をする人がいる。
「なぜ、生きるのか？ なぜ、生きなければならないのか？」
高度な日本
多くの人が大学を出て、テクノロジーは最先端を突き進む。
しかし、「なぜ、生きるのか？」に答えられる人は少ない。...（続きを読む）
- 滝山 博行
- （鍼灸師）
ナショナルパーク マウントレーニア
無事シアトルに到着しました。 昨日は飛行場からそのまま半日ツアーに出かけました。主にシアトル郊外を５時間位かけて色々と案内してもらいました。 ホテルにチェックインした後は、一人でパイクサイトマーケットにでかけ、疲れ果てるまで歩き回り早くもお土産をたくさん買ってしまいました。 そして今日は時差ぼけもなくすっきり起きて、朝８時よりナショナルパーク マウントレーニアに行って...（続きを読む）
- 山中 伸枝
- （ファイナンシャルプランナー）
●9月3日（月）ＴＶ神奈川「鴫原弘子のミラクル」
こんにちは、しぎはらです。
今年の5月から始まった
ＴＶ神奈川のお仕事【しぎはらひろこのミラクル10ミニッツ】
毎回（ファッション＆ビューティー）の
「ミラクル技」をご紹介をしています。
●9月３日(月）のテーマは【ヒールで美女足】
お仕事や、就転職の面接では
ジャケットスタイルが中心になるため
足元は「パンプス」という方、たくさんいらっしゃいますよね...（続きを読む）
- 鴫原 弘子
- （経営コンサルタント）
気配を感じる窓 2窓は心の灯（ともしび）
気配を感じる窓の窓 で、いつも心がけるのは、''玄関周りの窓の取り方''です。
夜遅くなって帰宅した人は、玄関からもれる自宅の灯りで家族の温かさを感じるものですね。
「家に着いた。。。」という安堵感と「お帰りなさい！」という家族の温もりを灯りで感じ、一日の疲れが消え心に灯（ともしび）が付きます。
そんな仕掛けといいますか、優しさを設計するとき心がけます。
こちらの写真は...（続きを読む）
- 青木 恵美子
- （建築家）
ダイエット、メタボリックシンドロームに、漢方・鍼灸
昨今、漢方薬で「メタボリックシンドロームに効く」という商品（ナイシトールなど）が空前のヒットを起こしています。
これら漢方薬には２種類あるのをご存知でしょうか？
例として、カネボウから出ている「コッコアポA錠」と「コッコアポL錠」があります。A錠は「防風通聖散」、L錠は「防已黄耆湯」という漢方薬が主成分として含まれています。西洋薬は、一つの病名に対して薬の成分は１種類なのがほとんどで...（続きを読む）
- 手塚 幸忠
- （鍼灸マッサージ師）
副交感神経が原因でなる病気
副交感神経はリラックスした体調に関係している神経系であるが、これが優位になるというのは、食欲が旺盛なために、いつも食べ過ぎる傾向にあり、しかも運動もせずに、のんびりした生活を好む。一般的に虚弱体質である。 ふくよかな体をしているが、筋肉が弱いために、腰痛や膝痛を起こしやすい。副交感神経優位の人達はその支配下にある血液中のリンパ球の比率が高くなり、日頃から疲れやすく、アトピー性皮膚炎や喘息...（続きを読む）
- 滝山 博行
- （鍼灸師）
自分に合ったスタイルの洗面室を考えてみよう
これから家を建てようと考えている方に、新しい住まいに求めるものは何ですか？と尋ねると、「広くて明るいリビングダイニング」、「料理が楽しくなるキッチン」、「一日の疲れを癒すゆったりとした浴室」・・・と多くの方がお答えになります。
住まいづくりにおけるテーマは人それぞれですが、意外と忘れがちなのが洗面室。
｢洗面室は、浴室の隣の洗面台と洗濯機が置かれている部屋｣というくらいで、あまり考えずに済...（続きを読む）
- 村上 春奈
- （建築家）
理想の部屋を模型で考える！
こちらの模型は、若いOLの方です。
実際にご自分のお部屋を改装されてからインテリアの難しさ＆楽しさに目覚めて受講していただいきました。。。
将来ご自分の家を持つときにイメージ通りの部屋ができれば。。と今からいろいろと考えだしたとか。。。
勤務先の会社が最近移転されたそうですが、以前は真っ白の中でパソコン作業でとても疲れたが、新しい所はビルの中から違い、ほっとする空間があり、空間の...（続きを読む）
- 青木 恵美子
- （建築家）
今日(６月14日)の予定４つ
今は、Project Mix の集まりに参加中。ただ、ネット接続ができないのでブログへの投稿は本日深夜になる予定です。 今日は、朝から予定が４つ入っている。 １つめは、会社の節税対策のための保険に入る為の健康診断に行ってきた。９時前に病院に入りました。思っていたより早く済みました。良かったのは血液検査がなかったことです。 ２つめは、小学校の「給食を知る会」に参加しまし...（続きを読む）
- 桝田 良一
- （ITコンサルタント）
新緑の美しい軽井沢 Ｙ別荘再訪-1
先週末、新緑が美しい軽井沢Ｙ別荘にスタッフの穂坂君と一緒にお邪魔してきました。
暖炉の火が迎えてくれる軽井沢
現在、老舗の別荘雑誌「リゾート物件情報」に連載中の「中古別荘のリフォーム」についての取材・写真撮影のために軽井沢Ｙ別荘を再訪してきました。
日曜日の夕方に東京を出て、約2時間半ですっかり暗くなった軽井沢に到着しました。暖炉に火をくべて、夜食を用意して迎えてく...（続きを読む）
- 各務 謙司
- （建築家）
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