私は大変行動的です！ 早起きで仕事前から動き回ります。 ですので、勿論お休みの日となれば、その多動っぷりには、我ながら驚きます。ホリエモンさんの「多動力」という本を読んだ時、私はもっと動いてるかも！と思ってしまったほどです。 というわけで、もうすぐ8時ですが、仙台の七夕祭りをねり歩き見つくしまして、満足です。朝市にも伺いました。 旅行が大好きですが、遅くとも5時には起きます。定番で、街並みを散...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

川井太郎が監修する 腰サポートベルトがＴＶ初公開！   売れてます！！ 6/18（火）9:55～放送の テレビ朝日「じゅん散歩」内の通販コーナーで https://www.tv-asahi.co.jp/junsanpo/ 「じゅん散歩」内通販コーナー【ものコンシェルジュ】 http://ropping.tv-asahi.co.jp/junsanpo/top/CSfTop.jsp ...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 沖縄のYURUKUウォーカー®︎さんを対象としたステップアップ講座を開講するために3日前から沖縄に滞在していました。 沖縄は梅雨真っ只中なので雨が降ることは覚悟してました。 が！ 滞在中うま〜く雨を避けることができ 沖縄在住の知人にご案内いただき講座を行ったスタジオから歩いていける 首里城の見学 そして本部...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、ここ2、3日東京は湿気もなく 雲ひとつない快晴 ちょっと汗ばむくらいの陽気が続いているわ。 そして、 TO-RUがこの時期 日課になっているのが 早朝に愛娘犬「サクラ」をつれて ご近所の薔薇園にお散歩に行くことなの。 赤、ピンク、黄色、紫、ホワイト etd… 色とりどりの美しい お花を...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 高松にいます^ ^ 今日はインストラクター養成講座高松2期の最終回です。 ぷらっとお散歩していてふと目に留まった「おてら おやつ クラブ」さんのポスター 「おてら おやつ クラブ」さんはお坊さんたちが作られたNPO法人のようです。 ポスターを見て一度 通り過ぎ なんだか気になり 戻って もう一回見て ま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 富山 富山と騒いでいる私ですが6月は特に 富山がアツいです！ まず、6月4日(火)は かねてからお知らせしている YURUKU®︎貸切バスツアー立山アルペンルートお散歩会❣️あと1席です！https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12458837951.html そしてその2日...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎貸切バスで行く富山 立山アルペンルートお散歩会 先日、増員いたしましたがついに！ついに！最後の1席に❗️❗️❗️ このブログを目にしてしまったYURUKUウォーカー®︎さん きっと あなたは山に呼ばれている❣️ https://www.yuruku.co.jp/lesson/detai...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎お散歩会6月4日(火)立山アルペンルート雪の大谷 YURUKU®︎貸切観光バスで行っちゃうよ❣️の会 あと お一人のご参加で実現いたします‼️ 写真はこちらのサイトからお借りしましたhttps://www.nta.co.jp/media/tripa/articles/VCCL1 ↑雪の大谷の...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 心で思っていることは表情や行動に出ます。 だったら良い思い込みをした方がぜったいいい❣️ 自分の粗探しをするクセは本当に損❗️ 自分の良くないところを探しても何にも得なことはありませんもん^ ^ それから誰かに褒められたら大いに真に受けましょう❣️ 褒められてるのに「でも‥」とまたまた自分の粗探しをして...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日はスタジオがある田園調布の氏神様が祀られている多摩川浅間神社で YURUKU®︎の繁栄と関わる人たちの身体健全祈願に インストラクターたちと貸切参拝させて頂きました その後多摩川沿いを5kmほどお散歩しランチ会も お天気良く 桜も綺麗でこれから良いことが起こる気しかしませんヽ(´▽｀)/❣️ 神様...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

View this post on Instagram せっかくの良いお天気の定休日、家でパソコンに向かっていてもつまらないと、久しぶりにけやき公園までお散歩‍♀️ 桜は今日明日が見頃で、週末は葉桜かなぁ #結城の桜 #けやき公園 #定休日 Takako Miyazakiさん(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2019年Apr月3日pm...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 長野県諏訪市への出張は2017年でしたので2年ぶりでした！　↓    仕事で上諏訪・下諏訪・岡谷と数年に一度お邪魔しております♪ 健康維持のための散歩・ランニング・サイクリングなど、諏訪湖周りの環境で出来るのは羨ましいですね！       海のような高潮の心配もないので、車いすでトレーニングされている方や、園児たちと保育士たちの散歩姿もみられました♪ ...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

習慣は才能「５つのポイント」★ おはようございます、もとやまです。 前回の記事の続きです！今回はホント役に立つ情報なので頑張って読んでね❤ 習慣ってホント才能なんだよね～ この５つのポイントおさえて音楽活動頑張ろう!   １　モチベーションをアップしよう！ 「そんな事はわかっているよ、それができないんだよな」 との声が聞こえてきそうだけど「本当に実現したい！」と強く想えば それだけでモチベーシ...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 先日まで母が 東京に遊びに来ていました。 一緒に 明治座に行ったり、 ランチに行ったり、 映画に行ったり、 愛犬モコと散歩したりと、 大分満喫して帰ったようです。 田舎にいるよりも 歩く機会が多く、 健康にも良さそうでした。 さて、今日は、 お金を貯めるコツについ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

美女選抜総選挙２０１８を制した５名はこちら！完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ 現在「メイクが無料の巨大ロッカーハイクオリティ・クローゼット」は満員となっておりますm(__)m 新企画発動しています♡これからどんどん部活の種類が増えますので今、特に興味を引く部活動がなくてもたまに覗いていただけると何か立ち上がっているかもです(*´ω｀)そして！部長さんも大募集中！！得意分野でなく...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎でどういう体作りをしているのかお話しします。 まず筋肉を使うというと疲れるイメージをお持ちではありませんか？ そのイメージをまずは取り払うことから始めて下さい。 筋肉は使っている感覚が特に無い、また、動きに集中していない、といった体が楽々な状態でもちゃんと働いてくれます。 そういった使い方が軽々できると使...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 私たちの体は立つことと、歩くことで骨に刺激を与えていないと骨はもろくなってきます。 また、筋肉は正しく使うことで良い状態を保てますが使わないでいると萎縮してしまいます。 そうしてしなやかさを失った筋肉は不調や体型悪化の原因にもなります。 とはいえ歩くとしんどい方が歩いた方が良い！と 言われても心に負担がかかってしまい...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 今、沖縄に来ています^ ^沖縄はとても暖かく半袖一枚でも過ごせます！ さて、2日前に静岡でステップアップ講座である美脚講座と美腕(びうで)講座を連続で開講しました。 下の写真は2講座連続でご受講下さった方の症例です。 まずは横向きです。 2講座のBefore AfterはこちらBeforeは肩が上がり 巻いています。そし...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

View this post on Instagram オスロのクリスマスマーケット。スケートや散歩を楽しむ親子が過ごすホワイトクリスマス。 #oslo #クリスマス #クリスマスマーケット #christmas market #北欧 #北欧暮らし HilocoSuharaさん(@hokuolove)がシェアした投稿 - 2018年Dec月20日pm11時...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

私達は「今世界で起きている事の裏にある真実を知りたい！という事で、これ又興味深い動画をご紹介致します♫ (^^✿     ゴーン逮捕と米中関係！これは国際政治マターだ 妙佛散歩         寺町散歩をしながら逮捕されたファーウェイCFOの謎に迫る！ 妙佛散歩      この方の動画は最近まで存じ上げなかった...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

佐竹悦子です。 連日のつらいニュースに、少し疲れを感じ始めていませんか。不安や焦燥感をお持ちの方も多いことでしょう。そろそろ気分転換が必要になってきた方も多いでしょう。 できる人は体を動かすのがお勧めです。散歩でもいいですね。 花は心を癒してくれますよ。夜なら、空を見上げてみるのもいいですね。クリスマスイルミネーションが美しく街を彩っています。独身者には一番つらい季節が始まりました。元気を出...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

皆さん、こんにちは（*^-^*）東京総合研究所スタッフチームです！本日のブログでは、「分散投資のすゝめ」についてお話しします！ 皆さんの中には「投資対象を単一のモノに集中させている」という方はいらっしゃいませんか？ そのようなアクションを取っていらっしゃる方は注意です！ 以下のお話を読めば、その危険性がおわかりいただけるかと思います。 ～～～ある欲張りな男がいた。男は卵が大好きなので、外出する...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

 こんちくわ(´ω｀) ハイクオリティグループを牛耳る保志エリカです。 前回の大反響だった「ハイクオリティ大脱出1泊旅行パート1」の続きパート２編(*´ω｀) 朝になりました(ﾟ∀ﾟ)皆さまやはり起きていません。そんなわけで、昨年の海旅行同様、保志一人ツッコミ劇場開幕～(*´з`) 無駄に一人満喫(。-∀-) おわ！右側にプレーリードック4頭( ﾟДﾟ)！！ 目を覚ましたらそこはメキシコだった...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日は久しぶりに かなり動揺しちゃいました！！ 愛娘犬さくらがお散歩中 いきなり血便を・・・ 急遽すべての予定を変更して 行きつけの動物病院へ。 病名は「急性大腸炎」 幸い、たいしたことなくて 今朝は食欲モリモリ? まずは一安心(*'▽') でもホントに心から愛するものの不調は ドッキリしますね...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

おはようございます。 14日に面談でお世話になりましたY.A.です。 昨日のデートのご報告をさせて頂きたくご連絡いたしました。 何とか彼女候補にして頂くことができました！ 先生にパターン毎のセリフを考えて頂いたり、いいお返事でなかった時に固まらないというご指導を頂いていなかったら、気まずい感じで終わっていたのではないかと思います。本当にご相談させて頂いてよかったです。ありがとうござい...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）