「自己肯定」を含むコラム・事例
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⭐️2ケ月で6kg痩せちゃった♫
皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、突然だけど じつは、この2ヶ月間で6㎏痩せて ウエストが10センチほど 細くなったのよーーー！！！ え、猛暑のせい？夏バテ？？ じゃないわよ。 あることがきっかけで ダイエットしようと心に決めたの。 そのきっかけは 「歌姫」としてデビュー♪ そして、 定期的にライブステージに立つようにな...（続きを読む）
- TO-RU
- （恋愛アドバイザー）
「いい人がいたら結婚しよう」が最悪な訳！
こんにちは。湯田博和です。
前回までは、「相思相愛の迷いのない結婚」を手に入れた多恵さんの体験を紹介しました。
（その記事はこちら→「エンドウ豆の上に寝たお姫さま。」）
婚活で、「いい人が現れたら、結婚します」と言ってる間は、一生結婚できない！
そう思った方がよいですし、早いですよ。
よく「いい人と出会ったら、結婚します」と言って、お見合いを繰り返している人がいます。
それじゃあ...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
本に託した想い♡ 8月に書店に並びます！
ウーマン魅力学主宰愛とパートナーシップのスペシャリストヒロコグレースです。 つっっっいに、 来月、８月の初旬には、全国の書店で本が並ぶ予定です。 日程など、最新情報が入り次第、お知らせいたしますねっ♡ なんだか、ドキドキします。 初版5000部とのことですので、まだ、まだ全国で考えると、どこの本屋さんでも売っている感じではないかと思います。 ぜひ、ぜひ、ここの本屋さんで売ってい...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
「対等さ」が幸せを掴むキーワード！
こんにちは。湯田博和です。
今日は、「対等さ」が幸せを掴むキーワードだった、アラサー女子のお話しです。
彼女の名は、泣き虫さくらさん。（仮称です。設定も変えてあります）
セッションの度にピーピー、ほんとによく泣きました。
広告のクリエーター志望だけあって、感受性が強く。
今の自分を表現すると？
夢の中で、溺れて、もがいてる。
いつも崖っぷちに立たされているような。
３０すぎ...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
「対等さ」が幸せを掴むキーワード！
こんにちは。湯田博和です。
今日は、「対等さ」が幸せを掴むキーワードだった、アラサー女子のお話しです。
彼女の名は、泣き虫さくらさん。（仮名）
さくらさんは、セッションの度にピーピー、ほんとによく泣きました。
広告のクリエーター志望だけあって、感受性が強く。
今、自分が陥っている状況を、一言で表現すると？
夢の中で、溺れて、もがいてる。
いつも崖っぷちに立たされているような。
...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
対等さを手に入れる！
こんにちは。湯田博和です。
これまで、しんどい父娘関係を見てきました。
今回のテーマは、「対等さを手に入れる！」（相手が誰であっても）
対等さがないと、本当の意味で人を愛せません。
世の中が面白く感じられません。
自己肯定感が低いままなので。
人との親密感を感じられないのは、対等でないから。
対等さに欠けていると、親密感を受けとれません。
対等さとは、人間としての尊厳に通じる、...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
「美女と野獣」で婚活を！vol.11
こんにちは、湯田博和です。
今回のテーマは？
お父さんとの距離が、あなたの「男性との距離」になっている！続編です。
その対等でない父娘関係が、いかに婚活を複雑にしてしまうか？
「基本、一人でいる」ことは好き。
だけど、「この先もずっと一人でいたいか」というと？
自分はそうじゃない。
このまま一人でいたらどうなってしまうのか？不安で、心配で。
「こころのよりどころ」や、「安心で...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
本当は結婚したくないのだ症候群 vol.3
こんにちは、湯田博和です。
「本当は結婚したくない」理由で、前回は「自分のお世話を後回しにする」方のケースを見ました。
おさらいすると、自分を数に入れなかったり、自分を大事にできず、家族の中の役割でいうと、迷子や、いなくなる子でしょうか。
本当の意味で、自分を大事にできる人は自分しかいません。
自己肯定感が低かったり、自己価値の低い方です。
その方にとっては、上司から休日出勤を求めら...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
本当は結婚したくないのだ症候群 vol.2
こんにちは、湯田博和です。
「本当は結婚したくない」理由は、人によって様々でしょう。
10人いたら、10人違うと思います。
ですから、ステレオタイプなやり方で、いくら婚活をがんばってみても疲れるだけです。
そろそろ結婚しなければ、と気持ちの上で焦ってみても、今までのパターンはなかなか変えられるものではありません。
行動上のパターンは努力で変えられたとしても、観念上のパターンは手強いで...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
「美女と野獣」をアドラーで読み解くvol.6
こんにちは、湯田博和です。
今回も「美女と野獣」から離れて、自由に行ってみましょう。
前回は「婚活でうまく行く人と、うまく行かない人との決定的な差」について考えました。
「婚活でうまく行く、行かない」の表現は、ちょっと誤解を与えかねないものでした。
真意は、「婚活から結婚で幸せになる人、なれない人」なんです。言いたかったことは。
心の扉を開くことって、本当に難しいことです。
私達夫...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
片思い事例⑧ 「直接、相手と向き合う」。
● 片思い事例⑧ 「直接、相手と向き合う」。
こんにちは！湯田佐恵子です。さあ、今日は片思いを手放すために何をするか、の続き。実践編ですね。
そもそもの背景はこちら。
そして昨日は、感情レベルでの手放し方をご紹介しました。
実際、感情レベルで徹底的に自分自身の描いていたストーリーを手放すことができさえすれば、行動レベルでも相手をありのまま受け入れることができます。（＊感情と向き合う合う...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
片思い事例⑦ 「向き合う」って、何するの？
● 片思い事例⑦ 「向き合う」って、何するの？
こんにちは！湯田佐恵子です。さて昨日のブログの続き。
片思い事例⑥ 時間が忘れさせてくれる…？
湿潤治療用絆創膏（「キズパワーパッド」みたいな絆創膏）の例を挙げて「痛みと向き合う」ということを説明しました。
さて疑問は、
「でも、向き合うって何するの？」
という感じでしょうか。
いろいろとできることはあると思いますが、まず大事なこと...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
片思い事例➃ 「自分なんてどうせ…」
● 片思い事例➃ 「自分なんてどうせ…」
こんにちは！湯田佐恵子です。
昨日の続きです。片思い事例③「好きなのがばれちゃう」？
このシリーズは、会員さんたちの様々な片思いのお話を聞きし、共通することを考察しています。（なので、基本は特定のだれか一人のことではありません。）
今回お伝えしたいのは…
片思い慣れしている人の無意識下には、共通の自己卑下がある。
面白いのは、この「自己卑下...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
明利学舎 西葛西本校｜平成29年度2月新学期生予約募集
２９年新学期２月生対象｜10/1から予約体験学習開始！例年１２月末満席、お早めに！！ 明利学舎｜平成29年度２月新学期生予約募集開始！ ※新小４以上は内進生多く席枠に限りがございます、満席に成り次第締切ますので予めご了承下さい。 例年通り新学期の募集を28・10・１日から始めました、１２月末には例年ほぼ満席になりますのでお早めの参加をお薦めします。他塾さまと比較してとても速いのが特徴...（続きを読む）
- 鈴木 明男
- （塾講師）
～認める力:ビジネス英語コーチ(BEC)～
「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短期...（続きを読む）
- 中尾 匡宏
- （英語講師）
相手をキモチワルいと感じるとき。
● 相手をキモチワルいと感じるとき
こんにちは！湯田佐恵子です。
ブログの解析見てたら、検索キーワードに「キモチ悪い 見合い」とか「結婚相手 キモチワル」とか「キモイ 女性」とか、キモチワルイ系に困っている方、案外いらっしゃるんですね！
以前書いた婚活3か条にもこんな内容を書きました。
婚活3か条2-2「生理的に受け付けない秘密」はこちら
「気持ち悪い」時って、いやなのに妙にそれに「...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
合気道に学んだワークショップは
●合気道に学んだワークショップは
こんにちは！湯田佐恵子です。
昨日、NHKの「たすけて！きわめ人」で先々週行っていた合気道の技を会員対象ワークショップでやってみました！自分でも楽しかったので感動をご報告！（笑）
二人が向き合い正座し、襲う側の役は相手の両手首を強く握り押し倒そうとします。押し倒される側は、その相手の力を利用して、相手を軽く押し倒します…とこれだけのワークなのですが。
...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
婚活3か条2-3 結婚の近道は自分との出会い。
● 婚活3か条2-3 結婚の近道は自分との出会い。
こんにちは！湯田佐恵子です。
さあ、今日は「婚活を短期間で終わらす３か条の２に戻ります！
「自分にぴったりの人に出会いたい」と思い描きましょう！
「こんな自分」こそ、世界にひとりしかいない素晴らしい人なのです。そんなあなたにぴったりの人。ある意味よく似ている人こそが、あなたのパートナーです。（自分に似ている人に会うと「気持ち悪い」と感...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
婚活３か条２-２「生理的に受け付けない」秘密？
● 婚活３か条２-２「生理的に受け付けない」秘密？
こんにちは！湯田佐恵子です。今日は「生理的に受け付けない」ということについて、のたまいたいと…思います！（笑）
一般に「生理的に受け付けない」＝「男女関係無理」という決め手文句ですよね！
そりゃそうだ。キモチ悪さを超えてまで、そんな関係になりたくない！そうですよね。もちろんわかります。
ただ、実は結婚相手として目の前に現れるほとんどす...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
婚活３か条ー２、「自分にぴったりの人に出会いたい」と思い描きましょう！
● 婚活を短期間で終わらす３か条ー２。
「自分にぴったりの人に出会いたい」と思い描きましょう！
こんにちは！湯田佐恵子です。今日は婚活３か条の２。
「自分にぴったりの人に出会いたい」と思い描きましょう！
「こんな自分」こそ、世界にひとりしかいない素晴らしい人なのです。そんなあなたにぴったりの人。ある意味よく似ている人こそが、あなたのパートナーです。（自分に似ている人に会うと「気持ち悪い...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
婚活を短期間で終わらす3か条。
こんにちは！湯田佐恵子です！
昨日「滅私奉公」ＶＳ「無我夢中」の話をブログに書いたら「私は、頑張ってないので『滅私奉公』なんて全然は当てはまりません…」とおっしゃる方、なんと複数いらっしゃしました！（笑）
そもそも「奉公」という言葉自体（笑）違和感ですよね！！失礼♪
そうでした。自分のことを「ダメだ」と思っている時って、必ず自分より出来る人とばかり比較して「できない」と思っているんですも...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
「相手のことを好きじゃなくてもいい？」
● 「相手のことを好きじゃなくてもいい？」
こんにちは！湯田佐恵子です。
先日行った成婚報告会のアンケートです。みなさんの気づきが伝わってきます。
一番驚いたのは、のりこさんの印象がすごく変わっていたことです。
以前、ワークショップで会ったのりこさんは、ぎゅっと鞄を抱えて硬い表情で座っていて、ちょっと怖いと感じていました。しかし、あの日ののりこさんはスピーカーとしての緊張感はありながら...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
結婚式の写真♪～流れを感じていまを生きよう！！
こんにちは！湯田佐恵子です。
りんごさんが、結婚式の時の写真を送ってくださいました！！
本当はりんごのほっぺを見せたいですが（笑）二人とも満面の笑みです。りんごさんは昨年成婚され、最近結婚式をあげられました。いつも気づきを大事にしている勉強熱心な人で、ご自分の意図を大事にして今もカウンセリングにいらしています。私自身、その謙虚さに学ぶことも多いです。
ちなみに私共には結婚後もさまざまな...（続きを読む）
- 湯田 佐恵子
- （婚活アドバイザー）
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