「つらい」の専門家コラム一覧(2ページ目)

修復不可能、離婚が、一緒に暮らそうに一転

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントＲ　中村はるみです。　今まで優しかった夫が突然「離婚しよう」と言ったなら　目の前が真っ黒になり、頭が真っ白になりますよね。　　　妻が女として夫を試すことなどに、「もう我慢できない」と夫が切れる理由があるのです。　　この理由がわかれば、再恋愛は簡単にできます。　その理由は、男女性差や性格・生い立ちの違いです。 10分...（続きを読む）

中村はるみ: （パーソナルコーチ）

2019/07/08 09:00

苦しみと共に生き抜く力

こんばんは！人間関係悩み解決、心理セラピストの平尾です。 ●苦しみと共に生き抜く力現在（いま）、あなたがどのようなお気持ちで、この記事を読まれているのか、私にはわかりません。ですが、・今、感じていることや・ちょっと自分の歩んできた道（人生）を振り返ったとき、喜びに満ち溢れ、笑顔になっている笑いが止まらない…。と、言ったこともあれば、苦しみ包まれた感覚で、何...（続きを読む）

平尾美佐緒: （心理カウンセラー）

2019/07/01 22:41

ハッピーに気づく習慣27

こんにちは！人間関係悩み解決、心理セラピストの平尾です。 ●ハッピーに気づく習慣27 「毎日に変化がほしい…。」と、変わりたい。新たな自分になりたいと、思う方もいらっしゃるかもしれません。変化がほしい。と、思わなくても、気づきにくいレベルでじんわりと変化しつつあるのかもしれません。だからこそ、もし、誰かと一緒に仕事などをすることがあるのであれば、その一緒に過ごす、その時間を大...（続きを読む）

平尾美佐緒: （心理カウンセラー）

2019/06/25 23:15

「月1キロずつ」頑張らなくても痩せる方法

ファッション誌「non-no」8月号体幹リセットで下腹痩せ監修させていただきました！ご愛読の方は是非ご覧ください！〜ヨーロッパでも話は進み〜ダイエットメソッドの提供が日本と比べても発言責任の重いヨーロッパ。そのために公的なものには各社間でギッシリ契約書が交わされます。・イタリアでは10年個人保証・スペインでは5年個人保証 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/23 15:00

コミュニケーション

こんばんは！人間関係悩み解決、心理セラピストの平尾です。 ●コミュニケーションリスペクトされる人、好かれる人の表現法その話し方って、何でもかんでもスラスラと話しているのか？というと、そういう場合もあれば、寡黙でありながら、ここぞという時に、端的なことをストレートに話している。自分がどのようなコミュニケーションをとっているのかを知っておくことも大事だが、良い人間関係、円滑なコ...（続きを読む）

平尾美佐緒: （心理カウンセラー）

2019/06/18 22:37

あなたが輝くとき…。

こんにちは! 人間関係悩み解決、心理セラピストの平尾です。 ●あなたが輝くとき…。一人ひとり、みな「光…。」ひとりひとりのオリジナルがある。相手（他者）と比較して、自分の存在価値を高めようとしても、その「光」は、輝かない。むしろ、醜さを生み出しているかもしれない。ましてや…。既に、素晴らしい持ち味を持っているにも関わらず、自分を否定し、「～がない…。」と、...（続きを読む）

平尾美佐緒: （心理カウンセラー）

2019/06/17 13:32

蓮の花～蓮の三徳～

こんばんは！人間関係悩み解決、心理セラピストの平尾です。 ●蓮の花～蓮の三徳～蓮の花が凛と美しく咲く時期なりました。仏教では、蓮の花がよく見られますね。ご存じのとおり、蓮の花は泥水の中からあの美しい大輪の花が咲きます。その姿が、智慧・慈悲の象徴とされている・・・。蓮の花には３つの徳があるそうで、続きは、こちらに書きました。蓮の花～蓮の三徳～自分自身を受け容れ、こころ豊かに...（続きを読む）

平尾美佐緒: （心理カウンセラー）

2019/06/13 23:19

それは、本当に辛いことだよなぁ、、

「それは、本当に辛いことだよなぁ、、」ダイエットの悩みを聞くたびに想いが移入してしまう。ダイエットは単に痩せる太る、脂肪を減らす筋肉を増やすというだけの話ではないんです。〇やりたくないけど我慢する〇自分の気持ちを我慢しなければいけない〇食べたいんだけど我慢するという理性と感情の葛藤。誰もが抱えるこのストレスは心身へ影響してしまいます。〇体が重くてだるい〇血行障害...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/09 12:58

つわりの真っ最中で、夫婦中がギクシャク…

[2953] しおりマーチン先生こんにちは。相談よろしくお願いします。３８才第２子妊娠中です。夫も同じ年です。今つわりの真っ最中で、夫婦中がギクシャクしています。ギクシャクしている中、夫に「実家に帰れ」と言われたのですが、実家もトラブルがあって帰れない状況です。すると夫に「じゃあ、甘えは許さない」と言われました。夫は休日は夕飯を作ってくれるのですが、「俺家事好きだな。...（続きを読む）

マーチン: （恋愛アドバイザー）

2019/05/24 03:06

育児ストレス

産前と産後では夫への感情や夫婦関係が変わってしまったという方は多いのではないでしょうか？産前は、すごく仲が良くてよく一緒に出掛けたし夫婦のコミュニケーションもしっかりとれていたはずなのに・・・。産後は、なぜか夫へのイライラが増殖していくばかりで、夫に対して「死ねばいいのに」とさえ思ってしまうことがある。そんな新米ママ達の本音も聴こえてきます。新米ママ達は、慣れない育児で肉体的にも精神的...（続きを読む）

松山真己: （パーソナルコーチ）

2019/05/14 16:04

無料で観れるのは今日の4/4 23:59まで！

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/04 17:00

【無料！心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

～新たに。あなたにお届けしたい物語があります～無料で観れるのは今日の4/3まで！【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】ダイエットが続かないあなたへ～ハーバード大学発の全４回無料動画！無料で４つの特別特典も受け取れます！～【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/03 20:00

【無料！心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/02 20:00

「起業女子の悩み」１日１２時間働いても先が見えないあなたへ

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】～体幹リセットの5つのエクササイズ無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～もし、あなたが… 〇このままの状態で働き続けると体が持たない（今の働き方で10年後も続けられるイメージが...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/01 21:00

無料で観れるのは今日の4/3まで！【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/01 18:00

無料で観れるのは今日の4/3まで！

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/31 17:00

【無料！心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/30 20:00

【無料！心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/30 15:00

ダイエット用に特化された「心理学×栄養学動画Vol.2」

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/29 21:00

【無料！心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/29 20:00

【無料！心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/28 19:00

～新たに。あなたにお届けしたい物語があります～

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/28 18:00

【無料！心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/27 19:00

【無料！心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/27 18:00

男性も更年期障害？

男性も更年障害？　「それって、女性だけじゃないの？」確かに以前は、そのように考えられていました。しかし、近年では男性も更年期障害にかかることが知られるようになりました。　日本に潜在する男性更年期障害を患う人の数は600万人とも言われています。こんな症状が男性更年期障害４０代中頃から、「最近、イライラすることが多くなった」、「汗をかくことが多くなった」、「睡眠の悩みがある」、「精力...（続きを読む）

石川　ロバート誠: （食事・栄養アドバイザー）

2019/03/27 17:21

【無料！心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/26 19:00

～新たに。あなたにお届けしたい物語があります～

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/25 22:00

【無料！心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/25 21:00

～新たに。あなたにお届けしたい物語があります～

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/24 15:00

【春分の日】新たに。お届けしたい物語があります。

【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】ダイエットを始めても続かないあなたへ～ハーバード大学発の全４回無料動画！無料で４つの特別特典も受け取れます！～【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○食事制限を始めても全然続かない ○自分に自信がなくなっていく ○だから将来への不安が増えていく ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/22 22:00

【春分の日】新たに。お届けしたい物語があります。

【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】ダイエットを始めても続かないあなたへ～ハーバード大学発の全４回無料動画！無料で４つの特別特典も受け取れます！～【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○食事制限を始めても全然続かない ○自分に自信がなくなっていく ○だから将来への不安が増えていく ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/22 18:00

【無料！心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

～新たに。あなたにお届けしたい物語があります～無料で観れるのは今日の4/3まで！【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】ダイエットが続かないあなたへ～ハーバード大学発の全４回無料動画！無料で４つの特別特典も受け取れます！～【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/21 22:00

不安と焦りの対処法　3/24

花粉がピークを迎えていて、花粉症の方にはつらい時期ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。私はたまにくしゃみ・鼻水が出る程度で、今期は薬なしで乗り切れそうです。さて、来週末の女性のためのハッピーセミナーは、「不安と焦りの対処法」がテーマです。最近の傾向として、悩んでいる人は、イライラしているというより不安や焦りが強い印象があります。不安や焦りの強い人は、思いこみが激しく、自分で不安をつ...（続きを読む）

藤井雅子: （心理カウンセラー）

2019/03/17 08:27

習慣は才能「５つのポイント」☆さいたま川口市ボイストレーニング☆金麦プレゼント中！

習慣は才能「５つのポイント」★ おはようございます、もとやまです。前回の記事の続きです！今回はホント役に立つ情報なので頑張って読んでね❤ 習慣ってホント才能なんだよね～この５つのポイントおさえて音楽活動頑張ろう! １　モチベーションをアップしよう！「そんな事はわかっているよ、それができないんだよな」との声が聞こえてきそうだけど「本当に実現したい！」と強く想えばそれだけでモチベーシ...（続きを読む）

本山nackeyナオト: （音楽講師）

2019/03/11 23:26

大事なのは「愛情」より「安心感」

ネットの記事を読んでいて、「うーん、これは深い。確かに。」と唸っていたら、最後に信田さよ子先生の署名があり、思わず「さすが。大変失礼いたしました。」とみなさまにご紹介することにしました。『子どもの成長に影響するのは「愛情」より「安心感」だった』ぜひ本文を読んでいただきたいのですが、ポイントは、子どもにとって何より大事なのは、「親から子どもに与えるもの」(愛情)ではなく、「子どもの側が親に求め...（続きを読む）

藤井雅子: （心理カウンセラー）

2019/02/24 16:47

YURUKU®︎歴１年70歳女性 ”慢性膀胱炎で冬でもシャワーでした……”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。北海道北部の西海岸にある羽幌(はぼろ)のYURUKU®︎インストラクターSatomi講師の基礎講座(入門・認定講座)をちょうど1年前に受講された70歳の女性がおられます。膝や腰が痛くてつらい。慢性膀胱炎で温泉はもちろん自宅のお風呂に入るのも怖い。とのことで Satomi講師に問い合わせてくださいました。「私覚え...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/02/24 09:54

手形貸付：借主の都合

おはようございます、日刊新聞創刊の日です。新聞業界も本当につらい状況のようです。資金繰りについてお話をしています。繰り返し実施される手形貸付について、まず借主の状況を確認してみます。借主側のメリットは次のようなものが挙げられます。・借りたお金を返さなくて良いなんとも都合の良いお話ですが・・・長期的な手形貸付は、まさにこれを実現...（続きを読む）

高橋昌也: （税理士）

2019/02/21 07:00

頑張らずに「月1キロずつ痩せていく方法」

２０１８～２０１９　１月までの法人ダイエット講座では 9312社の福利厚生として加盟。 (みずほグループ、りそなグループ、シティグループ、三菱商事グループ、中部日本放送、大阪ガスグループ、西日本鉄道共済組合、大同生命、 TSUTAYA、NTT様等) ○思うように痩せない ○痩せても部分的に変わらない等、ドンドン追い込まれてしまうダイエットの現実に、 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/16 16:00

「起業女子の悩み」１日１２時間働いても先が見えないあなたへ

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】～体幹リセットの5つのエクササイズ無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～もし、あなたが… 〇このままの状態で働き続けると体が持たない（今の働き方で10年後も続けられるイメージが...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/28 20:00

捨てることが苦手な人は、試しに一度捨ててみる

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。片付けが苦手の中には、「捨てる」ことへの抵抗感・罪悪感があり、捨てられない人がいます。一度、覚悟して、「捨てる」ことをやってみましょう。そうすると、自分のモノの持ち方・買い方が見えてきます。な...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2019/01/22 08:52

先生との電話相談がなかったら、

お久しぶりです。 2016年5月31日に電話相談にのって頂きました、O.S.です。当時は買ったマンションに親と同居して、その父が癌になり、介護休暇を取り、仲人系の婚活やネットの出会い系でさまよい、うまくいかない毎日に苦しくてお電話しました。先生からマンションを買ったこと、親と住んだこと……いずれも良くなかったことを教えて頂きましたが、その時は既にマンションを手離すことも親と離れる...（続きを読む）

マーチン: （恋愛アドバイザー）

2019/01/18 13:04

ご感想【まさかここまで変わるとはヤバイ】美脚講座＆美腕(びうで)講座連続開講

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。今、沖縄に来ています^ ^沖縄はとても暖かく半袖一枚でも過ごせます！さて、2日前に静岡でステップアップ講座である美脚講座と美腕(びうで)講座を連続で開講しました。下の写真は2講座連続でご受講下さった方の症例です。まずは横向きです。 2講座のBefore AfterはこちらBeforeは肩が上がり巻いています。そし...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/01/15 14:35

３人に1人が持っている「肥満遺伝子のリセット方法」

産経新聞ニュース (↓クリック) 120万部突破の体幹トレーニングその第2弾として掲載されました。美容サイト「saita Plus」 (↓クリック) 【体幹リセットダイエット】掲載いただきました。女性自身公式サイト (↓クリック) ミス・インターナショナル公式コーチが教える「二の腕」のたるみ解消！簡単エクササイズ再掲載されました！ (↓クリック) ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/13 12:00

本をご紹介頂きました！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。ビジネス書の書評を書かれている方に「ゆるく歩く魔法」をご紹介いただきました✨記事はこちら⬇︎⬇︎⬇︎『ゆるく歩く魔法つらい体が楽になる Norikoウォーク』どんな内容の本かが書かれています。過去ブログでもお話ししたことがありますがここで再度お話ししておきますね。 2017年に書かせて頂いた電子書籍「歩くこと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/01/05 17:29

今年1年おつかれさまでした

今年もあとわずか。仕事納めされた方、年末年始お仕事の方も、今年1年大変お疲れさまでした。また、このブログを読んでいただき、ありがとうございました。カウンセリングでは、年末によく1年の振りかえりをします。みなさまにとって、2018年はどんな年だったでしょうか。私は公私ともにちょっとしんどい1年でした。でも、今思えば、いずれも久しぶりに自分を省みるとてもいい機会になりました。つらい思いにとら...（続きを読む）

藤井雅子: （心理カウンセラー）

2018/12/30 16:14

天職がいつまでも天職であり続けるとは限らないという話

　今の仕事が自分にとって「天職である」と思えるならば、それはとても幸せなことです。　「自分はそもそも天職に出会っていない！」という人は大勢いると思いますが、これは天職に出会ったといわれる人でも、それがずっといつまでも天職であり続けるわけではないというお話です。　私の知人に、エアロビクスのインストラクターをしている女性がいます。昔から体を動かすことが大好きで、友人の誰からも「天職だね」...（続きを読む）

小笠原隆夫: （経営コンサルタント）

2018/12/18 08:00

【無料！行動心理学動画】ダイエットを始められないあなたへ

無料は最後の7日間！【無料！行動心理学動画】ダイエットを始めたくても始められないあなたへ～ハーバード大学発の全４回無料動画！無料で6つの特別特典も受け取れます！～【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増えていく ○自分に自信がなくなっていく...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/07 14:00

お届けしたい物語があります。

【無料！行動心理学動画】ダイエットを始めたくても始められないあなたへ～ハーバード大学発の全４回無料動画！無料で6つの特別特典も受け取れます！～【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して始めても全然続かない ○だから将来への不安が増えていく ○自分に自信がなくなっていく～もし...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/07 10:00

【無料！行動心理学動画】ダイエットを始められないあなたへ

【無料！行動心理学動画】ダイエットを始めたくても始められないあなたへ～ハーバード大学発の全４回無料動画！無料で6つの特別特典も受け取れます！～【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増えていく ○自分に自信がなくなっていく～もしあなたが一つ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/06 19:00

「痩せても悩みは終わらない」ダイエットの罠

無事に先日。ミスインターナショナル世界大会を終え。 74カ国のメディアで全放送されるので弱音を吐きたくなるくらいプレッシャー。でも、そんあことよりも楽しかった！こんな経験なかなか出来ないし、何より体型の悩みに沿えられ、笑顔でお礼を言ってくて、見届けられたから。お礼を言うのはこっちの方です。国代表のプレッシャーもあっただろうし、島国のよく分...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/03 13:00

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