「書籍」の専門家コラム一覧(12ページ目)

BC州 English12 州試験分析- カナダ高校卒業が更に困難に

日本からの高校生にとり、カナダの高校卒業への道のりがはるかに困難なものとなります。特にBC州の例を取り、難易度が相当上がると予想される Provincial Examの内容を分析してみます。能力もないまま、準備もないまま、英語力も不完全なまま海を渡った日本人高校生が陥る惨状は「カナダ高校留学の実態」eBookでも詳細をご紹介しています。特に、卒業と大学進学に必須のEnglish ...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2019/05/06 06:48

炎のスパルタ美脚レッスン

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。今日は、東京田園調布スタジオでインストラクター対象の練習会でした^ ^ 最初に、全員に近況報告をしてもらったのですがゴールデンウィーク中で「あんまり動いてないから調子良くない〜」というネガネガな声が最も多く「なぬ？そんなん動いたらしまい！もう私帰っていい？」なんて冗談からスタート今日はす...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/05/05 20:52

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/04 17:00

YURUKU®︎貸切バスツアー決定❣️”あっとひっとりぃ〜あっとひっとりぃ〜ヽ(´▽｀)/””

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。立山アルペンルート雪の大谷お散歩会YURUKU®︎貸切バスツアー決定いたしました❣️❣️㊗️ そして貸切バスツアーが決定したことでもう一つ決定したことがあります！それは立山を知り尽くした方がガイドしてくださるということ❣️ わぁ〜い❣️o(*ﾟ▽ﾟ*)o ツアーをお願いした会社のサイトによると雪の大谷...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/05/04 10:59

2019春のモデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュース注目記事にて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(5/1更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～2019新しい季節の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛い...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/03 17:00

一日中良い姿勢で過ごさなければならない❓

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。座っていても立っていても良い姿勢を一日中続けないとならない？生徒さんからのこのご質問に対して私はNOと言いました。えーっ⁉️ってなりました？歩くなど動く時は筋肉がのびやかに動くように基本姿勢から動き出してほしいのですが動いていない時。例えばお家でリラックスしている時など。まず、いくら良い姿勢...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/05/03 10:45

もう無料で受け取りましたか？【新装版】「食べて痩せる６つの食事ルール」

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】ご予約はもうお済みですか？～体幹リセットの5つのエクササイズ無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン「本」ランキング【作家別】【...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/02 21:00

あっとひっとりぃ〜あっとひっとりぃ〜ヽ(´▽｀)/”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎お散歩会6月4日(火)立山アルペンルート雪の大谷 YURUKU®︎貸切観光バスで行っちゃうよ❣️の会あとお一人のご参加で実現いたします‼️ 写真はこちらのサイトからお借りしましたhttps://www.nta.co.jp/media/tripa/articles/VCCL1 ↑雪の大谷の...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/05/02 20:38

まるで生きてるのと死んでるのとぐらい違う

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。今日は東京で美腕(びうで)講座を開講しました。腕のねじれを取ると血色が良くなり、肌の色が変わります。実際に見るのとは違って写真では分かりにくいのですが撮影を許可して下さったご受講者の手のひらを真上から撮影しました。向かって左側(左手)のみ美腕(びうで)に取り組んでいただき何もしていない右手と比べて...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/05/02 15:21

【50肩】痛みが取れ腕が後ろに回った(呼吸ウォーク講座ご感想)

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。令和スタート日の今日は東京で呼吸ウォーク講座を開講しました。ご受講者の中に1ヶ月前に50肩と診断されそれ以降ずっと腕が重くて痛い状態で過ごしているとおっしゃる40代後半の方がいらっしゃいました。実際に腕を、痛みのない範囲で動かしてみて頂くと前にも横にも後ろにも上げることが難しいようでした。今日は美...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/05/01 19:36

もう無料で受け取りましたか？【新装版】「食べて痩せる６つの食事ルール」

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】ご予約はもうお済みですか？～体幹リセットの5つのエクササイズ無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン「本」ランキング【作家別】【...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/01 19:00

基礎クラス　令和元年　5月レッスンのお菓子

令和の時代がはじまりましたね皆様こんにちは♡ いかがお過ごしですか？ 5月の連休私はのんびり～昨日ときょうは、歴史的瞬間をテレビにくぎづけ～＾＾でした今月基礎クラスは『クレーム・ランヴェルセ・オ・カラメル』はい、わかりやすく日本語で『プリン』ですハート形でおおきく焼きますカラメルの実習を致しますそしてもう一品リッチケーキのハーミットこちらは、オリジナルのそ...（続きを読む）

宮代眞弓: （料理講師）

2019/05/01 15:48

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/05/01 14:00

平成から令和へ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。昭和から平成になった時と違って祝福ムード一色の平成最後の日✨ みなさんいかがお過ごしですか？我が家は明るいスタートになりそうな令和の時代に期待し予祝の嵐です！世の中は全世界の人たちが意識したようにしかならない。だから「良いことばっかり起こる！」とみんなで願いましょう❣️ いえいえ声に出しましょ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/04/30 22:04

もう無料で受け取りましたか？【新装版】「食べて痩せる６つの食事ルール」

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】ご予約はもうお済みですか？～体幹リセットの5つのエクササイズ無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン「本」ランキング【作家別】【...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/30 20:00

もう受け取りましたか？【無料メールセミナー】「14日で脚を細くする方法」

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！先行予約開始！【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】～体幹リセットの5つのエクササイズ無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～お待たせしました！リニューアルして再開！祝５周年！３週間限定の「特別版」無料登録！【無料で...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/30 20:00

【今すぐ観る！】金スマSP「体幹リセットダイエット」

おかげさまで「第2弾」書籍「体幹リセットダイエット」 1/7発売！【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】～体幹リセットの5つのエクササイズ無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ～～～～～～～～～～～～～～～～～この1年で出版社のオファーは 16社以上となり、何回も何回も説得されました。確...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/29 22:00

右脳の特徴だったんだ！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。私たちの右脳は「良い」「悪い」が判断できなくて注目したことを再現しようとする特徴があるということを知りました。なんでも反省ばかりして自分を責めれば責めるほど同じ失敗をしたりもっとひどい失敗をしてしまう傾向にあるそうです。マイナス面に注目していると右脳はそれを強調してしまうというのです。だったらプラス...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/04/29 09:55

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/28 20:00

暴食の最大の原因は「幸せホルモンの不足」

体幹リセットダイエット部分痩せおかげさまで 12万部の重版になりました！刊行1ヶ月時点なので、 1弾を超える速度で広がっております。お手にとって下さったあなたへ。本当にありがとうございます。これからの連休、そして夏に向け体型管理ができる知識が身につきそして効果を出していけることを心より願っております！今日は6月発売の雑誌取材と本書籍の体験レポー...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/28 14:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/27 16:00

7月夏のイベントご参加申込み受付スタート❗️

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。学んでるのか遊んでるのかわからないYURUKU®︎主催の長時間イベントを7月14日(日)真夏の連休ど真ん中に東京で開催します！！ YURUKU®︎としてスタートし5月15日で丸4年。 ■第1回YURUKU®︎キックオフイベント2015年5月31日(日)東京ウォーキングイベントお台場グランパシフィック...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/04/27 15:42

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/26 22:00

2019春のモデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュース注目記事にて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(3/31更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～2019新しい季節の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/25 22:59

良い思い込み”そうだったのか！！イントラ養成講座見学@香川県高松市”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。心で思っていることは表情や行動に出ます。だったら良い思い込みをした方がぜったいいい❣️ 自分の粗探しをするクセは本当に損❗️ 自分の良くないところを探しても何にも得なことはありませんもん^ ^ それから誰かに褒められたら大いに真に受けましょう❣️ 褒められてるのに「でも‥」とまたまた自分の粗探しをして...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/04/24 22:30

大人の女性が婚活で成功するための「３つの大切なこと」

大人メイク専門家一般社団法人日本セルフプロデュースメイク協会代表で人生を変えるメイクアップアーティストの星泰衣（ほしやすえ）です。この度、日本初の「婚活メイクコンシェルジュ」としても活動をします♫ 婚活メイクコンシェルジュとは、メイクで婚活を応援する人のことです。今後、募集を開始しますので、少しお待ちくださいね！これまでの、たくさんのメイクレッスンの経験から、大人の...（続きを読む）

星泰衣: （イメージコンサルタント）

2019/04/24 16:37

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/23 20:00

何もしていない時も「脂肪を燃やし続ける方法」

本日発売のファッション誌「MAQUIA」6月号体幹リセット部分痩せ監修させていただきました。ぜひご覧ください！また、昨年年末に監修したセブン&アイ、西武、そごう、ヨーカドー総合公式サイト「セブンマイル」〜老け顔の原因、首肩の血行リセット方法〜記事が掲載されました。無料アプリダウンロード後に見れるようなので、ぜひご覧ください！同じく昨...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/23 19:33

GO❣️GO❣️55歳の誕生日❣️

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。昨日は私の55回目のお誕生日でした❣️ 富山→大阪→高松出張から東京に戻る日で飛行機の中から昨日の空を撮影しました。飛行機から外を眺めるのが大好き♡ ついこの間50歳になったばかりだと思っていたらもう50代半ば、アラカンに！早いですね〜！だからこそ！1日1日を大切に生きたいしいくつになってもワク...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/04/23 18:41

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/22 21:00

【美腕講座】腕はリボンのように軽やかに✨

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 1週間前に大阪で美腕講座を開講しました。腕のねじれを取っていくと肩関節や肩甲骨周りの筋肉が調整され腕がリボンのように軽やかに動くようになります。そうなると腕の振りで脚を前に出すことが容易になります。逆に腕がねじれていると体にブレーキがかかります。そのまま歩くと脚までねじっていくことになります。...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/04/21 11:17

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/20 22:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/19 21:00

難波神社で貸切参拝✨そしてクローバー会

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。昨日は、大阪心斎橋スタジオがある地域の氏神様が祀られている難波神社で関西YURUKU®︎インストラクターたちと貸切参拝させていただきました。多摩川浅間神社参拝の日と同じく本当に気持ちの良い日でした☀️ ↓難波神社の御神木の前で記念撮影。私たちにキラキラと光が降り注いでいます✨この写真すっごく好き♡ ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/04/19 18:34

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/18 22:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/17 21:00

流れは止まりません

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。昨日はインストラクター養成講座大阪25期の4回目のレッスンでした。講座後に見学に来ていた先輩インストラクターたちとお話ししていたのですがみんなが「YURUKU®︎は変わり続けているので楽しい♪」と言ってくれました。私は、ひとところに止まっていられない人なんです。 AのことにこだわってそのAが自分...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/04/17 10:15

心配ばかりしてませんか？

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。何も起こっていないのに良くないことが起こるかも‥と心配ばかりしていませんか？心の持ちようで体の状態が変わってしまうことがありますよ。例えば大切な行事が控えていてその日に風邪引いたらどうしようと心配してたら本当に風邪ひいてしまったというような感じ。先日俳優のたまごさんたちに演技指導もされていると...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/04/15 08:46

タイミングは大切です。

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。今日は富山で美腕(びうで)講座とパーソナルレッスンを行いました。美腕については後日。今日のブログはパーソナルレッスンについてのお話しをします。パーソナルレッスンは積極的に受講生の募集をしていません。その理由はパーソナルレッスンの日をただ単に新しいメソッドを覚える日にしないで頂きたいからです。パ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/04/13 18:30

7月28日(日)九州・福岡の1日講座残席1となりましま

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。まだまだ先ですが7月28日(日)に開講予定の福岡での基礎講座、入門・認定1日講座が残席1となりました。しかも！いつもは女性ばかりですが男性の方が2名お申込み❗️ 東京のインストラクター養成講座にも20代の男性がいらっしゃいますしご興味をお持ちくださっている男性が増えてきていることがとっても嬉しいです❗️...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/04/11 20:01

壮大なお散歩会ご一緒しませんか❓ヽ(´▽｀)/

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。壮大なお散歩会を富山の公認インストラクター宮池かよ講師が企画❗️ 来たる6月4日(火)富山立山アルペンルート『雪の大谷』ウォーキングコースを散策します❗️ 私は、2月から富山で養成講座を開講しているので北アルプスの壮大な美しさを肉眼で見て、魅了されています✨↑3月に宿泊したホテルから撮影そして、北ア...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/04/11 16:09

一生たるまない顔を自力で手に入れました。

私ＮＡＮＡの著書、【一生たるまない顔を自力で手に入れました】（KADOKAWA）プチ整形せずにたるみ改善、シワ改善、お目々ぱっちり、小顔リフトアップが叶う、顔筋NANAマジックメソッドのごく簡単な説明とメソッド誕生秘話は、Amazonの電子書籍にてお買い求めいただけますよ4人の子持ちが41歳からエイジレス美女に！　一生たるまない顔を自力で手に入れましたAmazon最近では、図書館で読んで...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2019/04/11 00:01

【呼吸】論より証拠なのです。 (名古屋６月呼吸ウォーク開講)

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。今日はインストラクターたちからのリクエストにより東京・田園調布スタジオで呼吸ウォーク講座を開講しました。たっぷり吸ってたっぷり吐くというダイナミック呼吸をするときお腹を固めないといけない方は呼吸に関わる筋肉がスムーズに動いていません。ダイナミック呼吸もお腹が柔らかいままでできます！腹筋が衰え...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/04/10 18:48

定期グループレッスン”血圧にも変化が✨YURUKUってすごい✨”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎公認インストラクターたちが各地で定期グループレッスンを開講しています。この定期グループレッスンはYURUKU®︎の基礎講座YURUKUウォーカー®︎入門講座と認定講座をご受講済みの YURUKUウォーカー®︎さんが対象の月に1度 6回コースのレッスンです。基礎をしっかり復習するほかレッ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/04/09 14:12

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/04/07 22:00

多摩川浅間神社で貸切参拝させて頂きました✨

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。今日はスタジオがある田園調布の氏神様が祀られている多摩川浅間神社で YURUKU®︎の繁栄と関わる人たちの身体健全祈願にインストラクターたちと貸切参拝させて頂きましたその後多摩川沿いを5kmほどお散歩しランチ会もお天気良く桜も綺麗でこれから良いことが起こる気しかしませんヽ(´▽｀)/❣️ 神様...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/04/07 17:45

「対人関係で悩まないために　アドラー心理学『課題の分離』」カウンセラーが教える心理テクニック④

アドラー心理学の考え方は子育てや夫婦関係にも役立てることが出来ます。その考え方のひとつに「課題の分離」というものがあります。これは「相手の課題と自分の課題を分けて考える」というもので、課題というのは「問題」「トラブル」「やるべきこと」などと考えるとわかりやすいと思います。例えば、親が子どもに「勉強しなさい」「部屋を片付けなさい」と何回言ってもなかなか言うことを聞かずに、ついには「あな...（続きを読む）

吉田容之: （離婚アドバイザー）

2019/04/07 13:57

福岡7月・札幌5月　基礎講座開講（再受講も受け付けています）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。かなり先になりますが7月28日（日）午後に　福岡・天神で基礎講座を1日でご受講いただける入門・認定1日講座を開講いたします。(若干名様、再受講もお受けいたします) 入門講座　担当は福岡の公認インストラクター岡田千恵乃講師講師紹介https://www.yuruku.co.jp/instructor/det...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/04/06 12:06

【車の座り方】車によく乗る方特有の体の歪みがあります

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎考案者Norikoです。地方での講座でご受講者からよく聞くお話が不便なところに住んでいるので車に乗ることが多いです。実は車によく乗っておられる方特有の体の歪みがあります。それは左のお尻に体重をどっかりかけたまま長時間固定していることによる骨盤の歪みです。それにより腰痛になっている方もおられます。車のドアを開け...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/04/05 12:23

ファッションに迷いが出てきた４０代。。。メイクが原因だったのか？

大人メイク専門家一般社団法人日本セルフプロデュースメイク協会代表で人生を変えるメイクアップアーティストの星泰衣（ほしやすえ）です。シンデレラメイク体験会についてはコチラからクリックしてね↑ 先日のシンデレラメイク体験会にお越しくださったのは４０代女性　Yさん。４０代になって、ファッションに迷いが出てきたためファッションコンサルを受けられたそうです。そ...（続きを読む）

星泰衣: （イメージコンサルタント）

2019/04/02 13:55

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