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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。
私たちの右脳は「良い」「悪い」が判断できなくて注目したことを再現しようとする特徴があるということを知りました。
なんでも反省ばかりして自分を責めれば責めるほど
同じ失敗をしたりもっとひどい失敗をしてしまう傾向にあるそうです。
マイナス面に注目していると右脳はそれを強調してしまうというのです。
だったらプラス面に注目していたらそれを強調してくれるのね❣️
おお〜(^o^)
それなら先日 ブログに書いた良い思い込みをするほうがより良くなれる！というのは
科学的にも根拠がある考え方と言える！
もっと自分のこと褒めちぎらなきゃね❣️
思い込みで歩き方まで変わりますよ♪↓参考にした記事はこちらです^ ^https://www.chietoku.jp/tamori/
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
