「50歳」の専門家コラム 一覧(11ページ目) - 専門家プロファイル

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「50歳」を含むコラム・事例

993件が該当しました

993件中 501~550件目

5月25日〜5月31日に投稿したなう

ナナ50歳の美エイジレス塾★プチ整形なしで若返るマッサージ法さんの投稿したなう 『老化でもう悩まない!自分で顔を若返らせて毎日を楽しく充実させよう!美エイジレス塾Mさんの体験談』 http://ameblo.jp/eijiresu/entry-12031085229.html5/25 23:33 『美エイジレス塾7月開催の募集★フェイスリフト整形手術をしなくても自分のマッサージで若返る方法を...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2015/06/01 12:21

二人になって変わったもの

こんにちは自分整理®&ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。 ライフスタイルの変化によって、変わるモノたくさんありますね。 我が家の場合、娘は、大学進学とともに東京へ行き、もう5年経ちました。そして、息子も今は、家にいません。 夫婦二人になって、変わったもの・・・。 電気・水道・ガス代が・・・・なんと!!! 半額近くになりました。 息子がいたころは、夜も朝もシャワーを浴び顔を洗うのも、水を贅...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2015/05/31 21:22

「大切なのは顔じゃない、心だよ」だけど、顔から若返り自信を持つと心も人生も変わる!私の体験談

40代50代からやりたいことを始めましょう♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから! まるで美容整形したみたい!と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【 私・NANAの雑誌掲載・TV出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾 公式サイト】 ↓↓↓ (私の...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2015/05/30 22:38

1回レッスンに行けば 姿勢も歩き方も良くなりますか?

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 「1回レッスンに行けば姿勢も歩き方も良くなりますか?」というお問い合わせがあります。 答えは「なります」 でもずっとなるかどうかはその方次第です。 症例写真編集したんじゃないかと疑惑が起こるほど レッスン当日に変わる方もおられます。信じて下さらない方 おられますが 編集なんて一切していませ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/05/29 09:38

美エイジレス塾7月開催の募集★フェイスリフト整形手術をしなくても自分のマッサージで若返る方法を!

まだまだこれから!女を咲かせましょう♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから! 体重増減ほとんどなしで このリフトアップ&引き締まり!↓↓↓↓↓↓ まるで美容整形したみたい!と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【 私・NANAの雑誌掲載・TV出演...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2015/05/28 22:38

老化でもう悩まない!自分で顔を若返らせて毎日を楽しく充実させよう!美エイジレス塾Mさんの体験談

40代50代から女を咲かせましょう♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから! まるで美容整形したみたい!と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【 私・NANAの雑誌掲載・TV出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾 公式サイト】 ↓↓↓ (私の老け顔を...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2015/05/25 23:31

5月18日〜5月24日に投稿したなう

ナナ50歳の美エイジレス塾★プチ整形なしで若返るマッサージ法さんの投稿したなう 『若返りマッサージで顔が変わる!鏡の中には何年か前の自分が♪Kさん34歳美エイジレス塾体験談』 http://amba.to/1e2dHK25/20 2:02 『大阪心斎橋で若返り整形メソッドを覚えるレッスン!7月25日(土)美エイジレス塾の募集開始です♪』 http://amba.to/1Aj7qDM5/20 ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2015/05/25 12:21

美容整形手術せずに若返る方法☆今まで何をしてもダメで本気で若返りたい方は私に会いに来てください♪

40代50代から女を咲かせましょう♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから! まるで美容整形したみたい!と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【 私・NANAの雑誌掲載・TV出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾 公式サイト】 ↓↓↓ (私の老け顔を...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2015/05/22 22:32

ガウチョパンツは丈とラインが大事

こんにちは自分整理&骨格診断ファッションアナリストの宮崎佐智子です。 今年はどんなファッションで自分を演出したいですか? 50歳を過ぎたら、無駄買いはしたくありません。そんなお声よくお聞きします。そして、そのお気持ち、すご~~くわかります。 今年、無駄買いになってしまいそうなアイテム。「ガウチョパンツ」 しっくりくるものに出会えたら、めちゃ活用できそうですが、ちょいと失敗したら、二度と着な...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2015/05/16 22:46

更年期障害に腹巻は有効か?

女性の方なら大半の方が経験されます 『更年期障害』 この時期は上手に通り過ぎたいですね。 早速本題に入ります。 『更年期障害に腹巻は効果があるのか』 結論から申し上げますと、△です。 間違っていないですが、正解には足りません。 東洋医学的立場から、更年期障害のメカニズムと対処の方法をお答えしたいと思います。 東洋医学では 女性の体は28歳で体が最も充実し、3...(続きを読む

足立 美穂
足立 美穂
(鍼灸師)

成”幸”学の専門家「人生は、やり直しはできないが、出直しはできる」

『人生はやり直しはできないが、出直しはできる』 昨日は「母の日」でしたね。 皆さんも、お母さんに、「いつも、ありがとう」とねぎらいの言葉を贈られたことと思います。 そこで今日は、「母」にまつわる感動の実話をご紹介しましょう。 放送回数一千回を超える長寿番組『開運!なんでも鑑定団』の鑑定士として唯一、初回から出演し続けているのが北原照久(きたはら てるひさ)さん。 世界的なおもちゃコ...(続きを読む

杉山 春樹
杉山 春樹
(飲食店コンサルタント)
2015/05/11 12:46

そのダイエット間違ってない?5 小顔

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。(5月15日にYURUKUウォークに改称) 結論から言います。 小顔になるにもまずは姿勢です。 前回の記事「そのダイエット間違ってない?4太ももを細くしたい方へ」では 姿勢を良く見せるために肩甲骨を寄せることを続けていたら 太ももが太くなる理由を書きました。 こういった肩甲骨を寄せるなど胸を張る姿勢で過ごし歳を...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/05/10 10:10

そのダイエット間違ってない?4 太もも細くしたい方へ

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。(5月15日にYURUKUウォークに改称) 太ももを細くしたい方へ 姿勢を良く見せようと肩甲骨を寄せたりしてませんか? これ太もも太くします。 お尻の幅を大きくします。 なぜかというと肩甲骨を寄せると腰が反るからです。 腰が反ると太ももがくるんと内を向きます。 そうなると太ももの前に負担がどんとかかります。 それ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/05/09 09:38

50歳からの大人の美しい生き方

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。(5月15日にYURUKUウォークに改称) 50歳を過ぎるとおトクなことが… JRの【おとなび】 50歳からの大人の旅大人の美しい生き方を応援する旅クラブ *・゜゚・*:.。..。.:*・*・゜゚・*:.。..。.:*・* 50歳からの大人の美しい生き方*・゜゚・*:.。..。.:*・*・゜゚・*:.。..。.:*・...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/04/28 16:40

老後資金の貯蓄必要額を公的なデータで確認しよう-2

前回記述文これらを考慮しますと、現時点で目標とする額は、世帯主が男性の場合、65歳時点で高齢無職世帯の不足額61,560円×12ヶ月×30年=22,161,600円と算定されます。この数値を基に、収入は、40歳、50歳、59歳の時にお手元に届く「ねんきん定期便」を読み、将来を推計ください、収入が不足するのであれば、その額に30年を乗じた額が追加目標になり、将来の支出額を多めに考える場合には、その額...(続きを読む

吉野 充巨
吉野 充巨
(ファイナンシャルプランナー)
2015/04/21 17:52

老後資金の貯蓄必要額を公的なデータで確認しよう-1

本年から年金給付額の抑制を目的とした、年金の経済マクロスライドが始まり、合わせて過去に過剰に支払った特例分の減額も開始しています。また、アベノミクスの成功からインフレになる可能性も高くなり、金融商品への関心も高くなっています。ただ、売り手のデータは、販売商品があってのことですので、アンケートは「老後は不安を感じていますか」などの聞き方で、必要額も多めの例も多いため、将来必要な老後資金の目標を公...(続きを読む

吉野 充巨
吉野 充巨
(ファイナンシャルプランナー)

立っている時、太もも柔らかい?

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。(5月15日にYURUKUウォークに改称) 立った状態で太ももの前を触ってみてください。 ここ柔らかいですか? ここが固い方は身体に負担がかかる姿勢であるか スポーツなどで絶えず負荷がかかっていると思われます。 ただ立っているだけで固まっている前太ももは 前進を妨げるストッパーとなってしまいます。 前に進みたいのに...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/04/18 09:48

これ、言っとかなくっちゃね!

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。(5月15日にYURUKUウォークに改称) 言っとかないといけないことがあります。 私は最初からこんな脚じゃありません。 時々「モデルされてたんですか?」と 聞かれることがありますが 以前は太もも太いしお尻も大きかったので… ⇩これだったんですから。モデルになろうなんて考えたこと一度もありませんでしたよ^^; ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/04/10 21:23

保険の見直し(8) タバコを吸わないと保険料も安くなる!収入保障保険の活用(山下FP企画・西宮)

  最近注目されている生命保険に、 「収入保障保険」という商品があります。 通常の生命保険は、 保険期間内に死亡すれば、 あらかじめ決められた保険金額が 一括で支払われます。 一方、収入保障保険は、 保険金を一括で受け取るのではなく、 保険期間満了日まで、 決められた給付金を分割(月払い)で 受け取る保険です。 (希望すれば一括受取も可能)  たとえば、35歳の夫の場合、 月額の...(続きを読む

山下 幸子
山下 幸子
(ファイナンシャルプランナー)
2015/04/04 20:57

何度でも言います⑥ 胃が出ちゃうよ

Noriko式ウォーキングの(4月にYURUKUウォークに改称)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 何度でも言います①~⑤はこちら 結論から言います。 胸を天井に向ける姿勢を続けていたら胃が出ちゃいます。 胸を天井に向けるとみぞおちがパカーンと開きます。背面…背中も腰も反ります。 背面の空間が狭くなり内臓が前にぐーっと押し出されます。 開いたみぞおちから胃が むぎゅーっと出てしま...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/04/01 10:50

何度でも言います⑤ 涙

Noriko式ウォーキングの(4月にYURUKUウォークに改称)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 自分の身体は自分で守る 自分の身体は自分で変える その方法をお伝えしています。 『何度でも言います』 ①~④でもしつこく言い続けているように 力を込めずに立つこと歩くことができるようになること イコール ごまかしをせず立つこと歩くことができるようになること。 (ごまかしについては④...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/03/30 10:20

お口の健康にお歯黒

日本には「黒の化粧文化」とも言える時代がありました。 その代表的な例が、歯を黒く染めるお歯黒です お歯黒は、平安時代に女性が成人した印としてはじまったとされています 明治の頃まで約一千年もの間続き、女性だけでなく男性もお歯黒をした時代がありました。 今から見れば美意識の判断としては争いのあるお歯黒も、歯の健康にとっては大変良かったようです というのも、お歯黒をつける前に歯の汚れ、つまり歯垢をと...(続きを読む

赤岩 経大
赤岩 経大
(歯科医師)
2015/03/29 23:45

何度でも言います④ だからね…

Noriko式ウォーキングの(4月にYURUKUウォークに改称)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 個人セッションに肩や腰が痛くなることがあるO脚が気になる… という方がいらっしゃいました。 立ち方と歩き方を拝見すると 全身に力が入っていて背中がまるで鉄板のようでほとんど動いていませんでした。 なので とにかく頭でごちゃごちゃ考えず 思いっきりのびっのびと歩く練習を しつこくしつこ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/03/27 20:10

【何度でも言います3】腹筋が衰えてるんじゃないよ!

Noriko式ウォーキングの(4月にYURUKUウォークに改称)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 腰が痛いなぁ… ベッドから起き上がりにくくなったなぁ… あ~腹筋衰えたなぁ~ これ 違いますから! 背筋が固いんです! 今日も言っちゃいます! 過去の何度でも言いますはしつこいのお好きな方だけご覧ください これまでの姿勢と歩行その他の日々の動作おかしなトレーニングにより 背筋...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/03/19 20:57

歯を磨くと悪魔になる?

小説『将軍』の作者、ジェームス・クラベルが書いた「TAI-PAN」に興味深い一説があります。 舞台は19世紀後半の中国。ライバルの欧州人からも、地元の中国人からも敬されていた、スコットランドの貿易王ストルアンには、奇行がありました。 それは、歯磨きだったのです。お茶に歯ブラシをつけ、歯磨きに励む彼に周囲は「歯は、老化しやがて抜けるもの」と、その行為をいさめました。 ところが50歳をこえても彼の...(続きを読む

赤岩 経大
赤岩 経大
(歯科医師)
2015/03/18 13:47

借金がある場合の投資との付き合いかた by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 今日はまずお知らせからです。 以前にもお知らせしましたが、 こちらのセミナーはチェックされましたでしょうか。 ====================== 理想の人生を送るための資金作りを考える ライフデザインセミナー(1DAY) ⇒ http://www.hitoco.jp/world/2dxd6q0p.html ...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2015/03/09 16:21

特定疾病診断保険料払込免除特約が付加できる限定告知型医療保険が新発売

1.生保における潜在ニーズカテゴリーの商品と言えば・・・ 現状、生保業界の商品カテゴリーで熱い分野といえば「引受基準緩和(限定告知)型の医療保険」がある。 もともと、生保のニーズは顕在ニーズではなく、潜在ニーズを掘り起こすことが求められる商材と言われてきた。 生命保険に加入できるのは健康な人であり、健康な人はそもそも保険の必要性を感じにくいのである。 逆に、病院に通院中であったり、健康診...(続きを読む

釜口 博
釜口 博
(ファイナンシャルプランナー)

Ω 2015年 最初のご成婚のご報告(1st,2nd)

はいっ! 少しご無沙汰になっておりました、ゴールインのご報告。 実は 1月15日に 2名の方から、ご結婚の報告を頂いておりました☆ えっ? もっと早く報告しろって? ごごごごめんなさいーーーっ。 というわけで、遅くなってしましたがご紹介させて頂きます! ※実際のご結婚は少し前ですが、ご報告を頂いたのが2015年になってから  ですので、今年度のご成婚事例としてご紹介させて頂いております。...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2015/02/28 23:37

チャレンジに年齢は関係ない。~百田尚樹氏の話~

日本YEG全国大会の記念講演の講師は、百田尚樹氏でした。以前は探偵ナイトスクープの放送作家として知られ、現在は作家として著名な方です。  彼が作家になろうと決心したのは50歳の時。 「自分は死に物狂いでやってきただろうか」と疑問を持ってのことでした。 そのような彼も、「50歳から新しいことを始めるのは、少し遅いのではないか」と最初は思われたようです。その気持ちを変えたのは、94歳の世界最年長?マ...(続きを読む

上津原 章
上津原 章
(ファイナンシャルプランナー)
2015/02/28 00:28

「若く」と「生き生きと若々しい」の違い

イメージ・コンサルティングに洋装・和装の着物、礼法など、日本文化に関する内容を盛り込んで参ります。 日本人に合わせたセルフ・ブランディング術をご紹介します。 ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏    日本人のためのハッピー☆イメージ・マネジメント! Vol.81       今回のテーマ「 「若く」と「生き生きと若々しい」の違い 」             ...(続きを読む

吉武 利恵
吉武 利恵
(イメージコンサルタント)

日経新聞の取材を受けました

先日、日経新聞の取材を受けました。 前回の取材と同じくテーマは「年金」 離婚業務を取り扱っている私には「年金分割について話してください」 とのこと。 今回は2月10日の夕刊にちょこっとコメントが。 (本人としては金分割について1時間以上年熱く語った充実感) 年金分割は 「婚姻期間中の厚生年金記録(標準報酬月額・標準賞与額)を 当事者間で分割することができる制度(」日本年金機...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)

人生の午後とは

心理学者のユングの考えかたに「人生の午後」というのがあります。これは午前6時〜9時までを幼少期、午前9時〜11時までを青年期、午前11時〜午後1時までを中年期、午後1時〜3時までを老年期にするという例えたお話です。現代は長寿の時代ですから、人生80年と計算して真ん中は40歳頃になります。マラソンで例えれば0歳がスタートで折り返し地点が40歳になり、ゴールが80歳なのです。ここで、なぜこのお話を取り...(続きを読む

藤永 英治
藤永 英治
(心理カウンセラー)
2015/02/15 15:20

「国民健康保険 3139億円の赤字に!」

こんにちは!    さて、厚生労働省の発表によれば、2013年度の国民健康保険の赤字が、前年度より85億円増加し、”-3139億円”になったとのことです。 国民健康保険には、主に自営業者や退職者など、約3500万人が加入しています。加入者は、約3割が65-74歳で、平均年齢が50歳と高いのが特徴です。 所得の低い加入者が多い中、医療にかかる人の割合が多く、加入者の一人当たりの平均保険料8.3...(続きを読む

荒川 雄一
荒川 雄一
(投資アドバイザー)

太ももの前が張ってムクムク

Noriko式ウォーキングの (4月にYURUKUウォークに改称) Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 太ももの前が張ってムクムク とは、 昔の私の状態です^^; 以前のブログに書いたことがありますが ジェットコースターに お友だちと乗って 安全バーをさげた時 お友だちが 「いや~ん 安全バー下がらないー!!」 と 騒いでるので 「何でよぉ~そんなことないやん」と 隣...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/02/07 09:59

元妻の不倫相手に慰謝料請求したい

オフィスライト行政書士田中法務事務所の田中圭吾です。 相談されたのは、50歳代前半の男性です。 相談者は1年半ほど前に離婚されました。 離婚原因は元奥さんの浮気でした。 その際に、弁護士が作成した「離婚協議書」には「慰謝料は請求しない」と書いてあったとのことでした。 ここにきて相談者は、元奥さんの浮気相手に慰謝料を請求したいと思うようになったのです。 それで当事務所に相談されました。 ...(続きを読む

田中 圭吾
田中 圭吾
(行政書士)
2015/02/05 20:51

体幹が安定している「歩く」はすぐにこんなに美姿勢に!!

以下のセミナーに優待価格でご参加いただけるのは本日までです。 ========================たった3分間のケア方法を知って、歩くほど密かに楽できれいな脚になっていけるセミナー======================== ・なぜ、脚が太くなってしまうのか?・なぜ、膝や股関節が変形してしまうのか?・なぜ、冷えるのか?・なぜ、柔軟性がなくなってきたのか? ご参加くださった方々...(続きを読む

秋元 恵久巳
秋元 恵久巳
(ヨガインストラクター)

平成27年税制改正メルマガ②

平成26年12月30日に発表された、平成27年度税制改正大綱から、大家さんに影響がありそうな税制改正を、ピックアップして解説します。 税制によって大家さんの経営に大きな影響が与えられます。どのような改正が行われようとしているのか確認しておきましょう。なお、税制改正は、まだ正式に決定されておりませので、ご注意ください(例年3月の国会承認で決定) 今回は、相続や贈与に係る税制改正を中心に解説してい...(続きを読む

渡邊 浩滋
渡邊 浩滋
(税理士)
2015/01/21 09:28

この「歩く」が最高のセルフケア:本日早割最終日

昨日は、名古屋で個人セッションを行わせていただきました。受けられた方、この季節の寒さもありカラダが冷やされていらっしゃいます。結果、血流のめぐりが悪くなり、筋肉の動きも強張りがち。そして通常自覚されていない姿勢のアンバランスな場所に 違和感を覚えがち。元々はスムーズに動けていたのに 毎日の動きの癖で徐々に動きにくい場所ができてしまう。それを改善する方法をお伝えしました。改善する方法はセルフケアとし...(続きを読む

秋元 恵久巳
秋元 恵久巳
(ヨガインストラクター)

動画【筋トレしないと腹筋衰えるの??】

Noriko式ウォーキングの (YURUKUウォークに4月改名)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 筋トレ・ストレッチゼロで 体を固めないストレスフリーの姿勢と歩行 Noriko式ウォーキングを行うことで体作りをしている 50歳の私。 昨日の動画・楽に片足立ち(筋トレ・ストレッチゼロです) に引き続き 体張ってお伝えします。 YouTube【筋トレしないと腹筋衰えるの??】 ゆ~っ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/01/09 14:30

ピラティス指導者養成受講者からの声(精神安定剤から卒業)

一昨年になりますが、 BESJピラティス指導者養成コースを卒業された方からのお手紙をご紹介いたします (ご本人からは承諾を得ています) 田中宏明先生 認定証を頂いてから2週間が過ぎ、改めて諦めず頑張って良かったなぁと思います。今まで何をやっても自信が持てなくて、いつも自分の存在を否定してきました。生まれたからの家庭環境も問題があり、自分の為に人生を歩む事が難しい日々にいつしか精神不安定で薬が手...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2015/01/08 11:35

何が本当の幸せなのか?

「幸せになりたい!」と言いながら、幸せの在り処も分からず、幻の幸せを追い求め続け…。 幻の幸せだから、何かが起きた時、全てが一瞬で崩れ去っていき…。 「幸せなはずだったのに…。」と嘆き悲しみ、また新たな幸せを探し始め…。 「何故、幸せになれないのか?」 「幸せになる方程式はあるのか?」 ハッキリ言えばあります! 2,500年も前にブッダが幸せへの道筋を残してくれているのです...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2015/01/08 11:22

壁ドン でわかるあなたの骨盤開き度

今、女子が胸キュンするものの 一つ、 壁ドン。 ほっそり脚づくりの立場から お話させていただければ この壁ドンの腕を見れば あなたの骨盤開き度が わかります。 上が before で、下が after。 壁ドンをしたときに 肘の曲がる線が天井の方に向かっていれば 肩甲骨が理想の位置から 上がり、 肩幅が広がっている状態です。 それに伴い 骨盤も開いていきます。 骨盤が開けば お...(続きを読む

秋元 恵久巳
秋元 恵久巳
(ヨガインストラクター)
2015/01/07 23:27

楽に片足立ち(筋トレ ストレッチゼロです)

Noriko式ウォーキングの(YURUKUウォークに4月改名)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 Noriko式では姿勢を良くするための筋トレやストレッチをしません。 バランスの良い姿勢や歩行を日々 続けることがもっとも大切だと考えるからです。 立つこと歩くことは日々の動作です。 力が抜けないバランスの悪い姿勢バランスの悪い歩行を繰り返していたら体を固めてしまいます。 思った通り...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/01/06 10:29

夫の夫婦円満コミュニケーション術

★アメブロ運営会社の意向でサービス打ち切りになることもあります。ですからHPに飛ぶ形に致しました。m(__)mよろしくお願します。 夫婦円満コンサルタント中村はるみでございます。ξξ^-^) 前回は花明さん(仮名)にしたショート・コンサルの内容:取りつく島さえなくても、けんもほろろの妻へのアプローチの方法「夫が子どものメンター・あるいはコーチとなる」でした。 ご自分の幸せを第一に考える ...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2015/01/02 16:27

私的最長記録365日稼働樹立 本年もよろしくお願いします!

特番年越しラジオの生放送中にて、新年を迎えました。終了後の打ち上げを予定していたウエスト天神店には、人があふれかえり、震災時の避難センターにも似た様相。隣のすしざんまいもあふれかえり、客ざんまい。Appleには、初売り?に向けたテントの行列がズラリと。東京でもなく、大分でもない、天神の新年を体感させていただきました。 夜が明けると吹雪。これまた、人の姿の無い天神。初仕事は、福岡天神オ...(続きを読む

新納 昭秀
新納 昭秀
(経営コンサルタント)
2015/01/01 23:32

英検1級道場-年末年始無しで受講する生徒たち

年末年始なしで受講する生徒が多数おられます 今朝も、90分レッスンが1人、60分レッスンが1人です 明日、元旦も、午後からレッスンが行なわれます 二日からは完全にいつも通りのペースでレッスンがあります 1月25日の試験を前にして、休むことなく勉強です 今月は、連続で受講する人が多数おられました 準1級合格を目指し、苦手な読解に絞って、毎朝、30分ずつ、1日も欠かさず受講した50歳の主婦には、準...(続きを読む

山中 昇
山中 昇
(英語講師)

日本一早い27年度相続税改正の解説

【日本一早い27年度相続税改正の解説<ただし税制改正大綱ベースです>】 衆議院選挙が12月に行われた影響で、税制改正大綱の発表が遅れて いましたが、12月30日午後に発表されました その中から、相続税・贈与税に関連する部分のみを抽出して 税制改正のポイントをご案内します ①高齢者層から若年層への資産の早期移転を通じた住宅市場の活性化 ・直系尊属から住宅取得資金の贈与を受けた場合の贈与税の非...(続きを読む

近江 清秀
近江 清秀
(税理士)

パーティに行ってきました。

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック いつもありがとうございます   ←☆人気ブログランキング☆      ↑ クリックありがとうございます♪ 昨日は、 知人ファミリーがカフェをOPEN!とのことで、 オープニングパーティに行ってきました。 BACCA Fukuoka 福岡市東区香住ケ丘にあります。 ニュージーランド発のお...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2014/12/28 12:12

腹筋してないのに 本当に腹筋ついてきた

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 インストラクター養成講座でのご感想の中に 「腹筋してないのに本当に腹筋ついてきました」 というのがありました。 「本当に…」とおっしゃったのは 以前私の腹筋の写真入りでアップしたブログ【50歳の私一回も腹筋してないけど腹筋あります】 を 読まれたから。 私が推奨するバランスの良い姿勢は腹筋を使います。 こう書くとお...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/12/19 08:07

ショッピング同行ってどんなコース?

もう~ 楽しくて!楽しくて! ショッピング同行 でお客さまが 思わずおっしゃってくださったコトバ。 ◆似合う服を買える楽しさ! ◆自分だと絶対に手に取らなかった服で、 似合う服があると知った楽しさ! ◆なりたいイメージに近づいて、 イメチェンができた楽しさ! ◆服の選び方でこんなにスタイルが良く見えたり、 おしゃれになれると知った楽し...(続きを読む

岡田実子
岡田実子
(イメージコンサルタント)

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