皆さまこんにちは 私この度 ネスカフェアンバサダーになりました! お菓子教室で、皆様が楽しんでくださったらいいなぁ～ と思いまして♪   このキョロちゃんの様な機械が ネスカフェ バリスタi   お湯を沸かす手間なしで すぐにコーヒーが楽しめます！☕️☕️☕️    そして、こちらが スペシャルT紅茶、日本茶、中国茶＆ハーブティーも飲める器械 楽しい❣️ いろいろ飲み比べてみました 皆様もお教...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

去年から『PHPスペシャル』という雑誌に毎月「働く女性のための相談室」という連載をしています。読者の方からのお悩みに誌面でお答えするというものです。今回は、昇進の打診に戸惑いを感じているというお悩み。                  これからは、管理職に推される女性がどんどん増えてくるでしょう。でも、今までの管理職たちを見ていると、素直に喜べないのもまた事実。 自分の力を認めてもらえた嬉しさ...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

９月中旬のフランス法人に続き、本日、香港の法人も決定！今は日本を離れられない仕事量。。でも自分のビジョンは１秒も忘れません。「世界中の体型の悩みをなくす！」必ずかなえたい夢。また一歩前進です。話は変わり、今日は。お台場→横浜→大宮→青山→銀座と移動だけで5時間を費やす今日。兼ねて10月からエステや整体、トータル美容サロンでダイエット講座を学び取り入れたい！という成約だけの日でした。「人をきれいにし...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

プチ整形に頼らなくても年齢不詳　エイジレス美人は自分でつくれます 実年齢なんてかんけーないっ！人生も自分も楽しむべし 願いを実現する方法 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます 偶然でない、この出会いと引き寄せのご縁に 心より感...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは。湯田博和です。 きょうのテーマは、社会不安障害（SAD）発症の萌芽となった私の子供時代の体験を見ていきますね。 婚活で疲れやすかったり、お見合いでの対面が苦手な方々の、なにかの参考になれば良いのですが。 前回までの流れはこちら。→「婚活で疲れやすい！それSADが一因では？」 SADには主な症状として、 対人恐怖 赤面恐怖 スピーチ恐怖 視線恐怖 会食恐怖 嘔吐恐怖 書痙（...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

　こんばんわ 最近、SNSなどを見ていると 養成セミナー系がもの凄く増えていますね  　パーソナルトレーナーの養成は NSCAやJATI、NESTAなどの様に 資格と連動をしたものだけでなく 「数か月でパーソナルトレーナーになれます」といった ０から育成的なものも増えてきていますね  　そして、ヨガにしても ピラティスにしても 昔と比べて、団体や流派？が増え ピラティスの資格を取得したいけれど...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

お客様がどういう状態になれば、契約率が上がるのか。   　答えはシンプルです。 欲しいという欲求度合いを高めれば、契約率は上がります。   お客様の欲求度合いを高めたいなら、ご採用いただく商品やサービスによって得られる未来の状態と現状とのギャップを大きくすることです。      大きなギャップ作りは二つの方向性で考えます。    １．「そんな風になるの？！！」と、お客様が驚くよう...（続きを読む）

廣瀬 孝一

（ビジネススキル講師）

　 こんばんわ 大阪生活も数日が経過    リフォーマーの再受講中は 朝に専門書を読んで→9時～17時セミナー受講 →ホテルでデスクワーク →トレーニング＆ランニング→読書→就寝 みたいな流れを基本とし 会食や打ち合わせなどが入っている感じ  　大阪に住んでいたのは もう７年前くらいでしょうか？ オダジと一緒によく早朝ランニングをしたものですが 最近は売れっ子になり過ぎて なかなか構って...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

プチ整形に頼らなくても年齢不詳　エイジレス美人はつくれます   実年齢なんてかんけーないっ！見た目年齢で決まるのよ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

　こんばんわ お盆ということもあり 連日、渋滞や新幹線の乗車率などが ニュースで流れていますよね  　この間 都内の電車はいつもより空いていて 快適、快適です♪  　以前 鶏がトラックで運ばれている所や 羊がトラックで運ばれているのを 見たことがありますが 確実に都内の僕らの方が ギュウギュウ詰めにされています（笑）   　鶏や羊が朝の満員電車を見たら 「人間て俺らより窮屈な生活を送ってるんだ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。湯田博和です。 今朝の朝ドラ『ひよっこ』は大切なことを教えてくれました。 記憶喪失で行方不明だった父親の実が、生まれ故郷へ帰る感動的なシーンでした。 みね子に連れられてバスの中や、田んぼ道で。 映画のような長回しで、実の目に映る風景を丁寧に描いていました。 その心象風景に伴う感情こそ、記憶が蘇る決定打になり得る。 そう確信しました。 そして妻や父、娘や息子と視線を交...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

皆さんこんにちは、個別相談専門のファイナンシャルプランナーとして活動している渡辺です。 皆さんは、夏休みの予定は立てていますか？日本経済新聞の記事によると、今年の夏休みは財布のひもが固そうだ。明治安田生命が２７日に発表した調査によると、２０１７年の夏休み期間中に使う予定の金額が１１年ぶりに女性が男性を下回った。１６年に比べて女性が７．６％減の８万２９円だったのに対して、男性は同０．８％増の８万２７...（続きを読む）

渡辺 行雄

（ファイナンシャルプランナー）

今日はスカイプでの上海店でのダイエット講座アジア圏では徹底して「下腹」がテーマとされています。そして、季節は夏！ダイエット難民が最も力を入れるだけに「停滞」に焦りを感じることが多い。もちろん、ここで無理してリバウンド。これが一番怖いこと。ということで、今日は停滞の抜け出し方を学んでいきましょう！これをした時、あれをした時、本来は痩せるはすの計算なのに痩せなかった。。この停滞期は実は運動面が原因にな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

Key Words : 鼻筋、団子鼻、鼻先を縛る、鼻先形成、鼻先を高く、鼻先を細く、鼻を小さく、鼻を高く はじめに、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深く感謝いたします。 『他院にてシリコン（プロテーゼ）を入れたのだけど．．．』というご相談は、非常に多いと思います。私の鼻尖軟骨縫縮は、何回かご紹介をしていて、『シリコン（プロテーゼ）は、本当に必要だったの？』というお話...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

ネットの記事でとても興味深いものがあったのでご紹介。 『幸福な人々に共通する会話スタイルとは』 Mehl氏が率いる研究チームは、被験者のうち最も幸福度が高い人は、最も幸福度が低い人に比べて、本質的な会話をする時間が2倍長く、世間話をする時間は3分の1程度しかなかったことを発見しました。 つまり、世間話より本質的な会話をするほうが幸福度が高くなるという研究結果がでたということ。 実は、私...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

こんにちは。湯田博和です。 きのうの朝ドラ『ひよっこ』は神回でしたね。 「家族と絶縁する」と宣言した島谷くんを諭したみね子さん。 島谷くんが、自分を捨てる罪悪感を持たなくてすむように、自分が悪役に。 彼が去った後、幼馴染の時子の胸で、むせび泣くみね子の姿が神々しかったです。 パートナーシップのリーダーは、やっぱり女性！という説に共感した朝でした。 さて、お相手との対等な関係にチ...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

本日よりカイロプラクティック医院でのオフィシャルダイエット講座既に身体の仕組みのプロなので、運動学、栄養学がメインです。「均整を整えて使う筋肉を増やす」という理論も合致しており、問題はその作り方とのこと。カイロは基本受け身な分、施術後はまっすぐでも、それを保てる期間が少ない。この悩みを解消するために均整をキープできるエクササイズがメインになります。そんな話の冒頭であったのが、「お客様は部分的に 変...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは。「姿勢の先生」の井元雄一です。神奈川県川崎市にあります新町小学校の ４・５・６年生に「姿勢の授業」をしてきました。　 「最近の小学生はナマイキだ」なんて話をたまに聞きますが、親として我が子を見ても、PTAで多くの子に関わっても、仕事で来院する子に関わっても、全然そんなことないです。むしろ今の時代を反映したかわいさと不安定さが見え隠れしています。姿勢についての講演は多いと年間50回...（続きを読む）

井元 雄一

（カイロプラクター）

すっかり勘違いしていました。公務員の夏のボーナスを７月１０日と思っていましたが(冬が１２月１０日だから） 公務員にはすでに6月30日に夏のボーナス（期末・勤勉手当）が支給国家公務員の場合は人事院勧告により、昨夏と比べて約１万2000円増え、５年連続のプラスとなりました。 民間企業は、これからでうちの会社もお陰様で夏の賞与出ます(基本的に夏は支給ないのです） ボーナス出た皆さんは何に使...（続きを読む）

岡崎 謙二

（ファイナンシャルプランナー）

【35万部超!】先週に続き重版となりおかげさまで35万部超！昨夜はサンマークさんから嬉しいハガキをたくさんいただき寝る前に読んでニコニコしてたら今日は顔が筋肉痛に。ここまでに心から感謝。そしてここからも！それをバネにさらに躍進していきます！ということで、今日はこんなお悩みへ。友達に言うと引かれるほど、、 運動量、食事制限してる。。‥‥ほど痩せない。嫌なので明確に。○運動強度への慣れから骨や筋肉に逃...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昔のダイエット時の運動量と比べて、今はあまり動いてない。。2回以上のダイエット、リバウンドを経験している場合、これは大変な痩せチャンスとなります！ダイエット、リバウンド後の体質ダイエット未経験の時は食べる量、消費カロリー、基礎代謝が最も高く、あなたのライフスタイルにマッチしていたということ。そこから、痩せたい！と食べる量が減り、消費が増え、結果として基礎代謝が低下。待っているのは、元々食べていた量...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

Key Words : 団子鼻手術、鼻先を細く、鼻先を縛る、鼻先形成、鼻先を高く、小鼻を小さく、広がった鼻 はじめに、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深く感謝いたします。患者さんからは、相変わらず『他院では鼻先は細くならないと言われた』、『鼻先が上を向くのでやめた方が良い』というようなお話を聞くことも、稀ではありません。私の鼻尖軟骨縫縮のやり方は、一般的な術式と異な...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

日本の二大禅宗の一つ 道元禅師を開祖とする曹洞宗様（本山：永平寺＆總持寺）のご依頼で、 曹洞宗会報「禅の友」６月号（発行部数１８万部）にコラムを掲載していただきました！   曹洞宗ＨＰ http://www.sotozen-net.or.jp/   「骨盤から身体のゆがみを整えて、 健康的な毎日を」   現代社会は、コンピューターやスマホなどＩＴ技術が発達して、 日常生...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

Key Words : 鼻筋、団子鼻、鼻先を縛る、鼻先形成、鼻先を高く、鼻先を細く、鼻を小さく、軟骨移植、鼻を高く はじめに、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深く感謝いたします。 私の鼻尖軟骨縫縮術（団子鼻手術）は、何回かご紹介をしていますので、今更という感じを受ける方もいらっしゃると思います。しかし、同じ手術でも、なるべく多くの方をご紹介した方が、イメージがつかみ...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

こんにちは、湯田博和です。 今回は「美女と野獣」から離れて、自由に語ってみたいと思います。 またまた質問です。←なんだかブルゾンちえみ風！わたし好きなんですよね〜。あの芸風が。ブルゾンちえみが何者なのか？性格タイプを本気で分析したいと思っています。笑 「アナと雪の女王」「美女と野獣」、そして「逃げ恥」に共通してるテーマってな〜んだ？ これってたぶん　すべての恋愛物の普遍の法則かも？　デ...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）