こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。 夏に比べ、疲れやすさや気分の浮き沈みが出やすい。○動くことが面倒に感じたり、○ダルさにストレスを感じ食べ過ぎたり、これらを感じる時は、多くの場合が自律神経のバランスが崩れている時。今日は秋に崩れがちな自律神経を整えこれらの不調を取り除き 日常の消費カロリーを増やす方法です。消費カロリーが低下する秋の時期1日の消費カロリーの70%は ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

オリジナルブログ：https://www.dr-yamamoto.com/column/?id=1536636692-368771 まず、このお話に御協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深謝いたします。今回ご紹介するのは『目尻切開術』です。目尻切開術は、何回かご紹介していますが、この手術は、『やりすぎると不自然な形になる』リスクがあると思います。それがゆえに控えめな手術を行っている...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 　こんばんわ最近は一気に涼しくなり、気持ちの良い風が吹いていますね 　無理やり「風」に絡めて書き始めてみると、初めての「Reformer」製作は、追い風が吹いたかと思えば、強烈な向かい風が吹いたりと、某占いでは、「かに座」は下期は絶好調のハズなんだけどな～と、思わずにはいられない日々を過ごしております  　なんでわざわざ「Reformer」を日本で創ろうと思ったのか？については、以前FBで...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

田房永子さんの母娘問題の本質は？ 母親が過干渉でコントローラーだということでしたね。 しかし、ここまでは世の中に良くありがちなことと言えます。 問題の根っこには、性格タイプの組み合わせ問題がありそうです！ わたしの看る限り（そして勝手に読み取った限りで）。 率直に言いましょう。 田房永子さんはエニアグラム・タイプ８です。 それは前回書きました。ブログはこちら→ 母親のタイプは？ ズバリ、タイプ...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

　 こんばんわ昨日の夜は、スタッフ4名と共にR-body project大手町店にて開催された「Functional Training理論3.0」に参加をさせて頂きました   「Functional Training理論3.0」の内容に関しては、「R-conditioning Coach養成コース」をぜひ受講して頂ければと思いますが、最近色々と考えることや感じたことなどを綴っていこうかと 　日...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

■お知らせ■夫婦カウンセラー藤原文の MAC行政書士事務所では 『30分無料電話カウンセリング』実施中 離婚は考えていないけれど 夫婦間がしっくりこない・・ そんなお悩みもお待ちしております。 詳しくはこちらから   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  不倫専門の探偵と弁護士が教える！  ～男の不倫に気づいた時の対応方法！...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

～9月。秋の始まり！新しい季節に何か始めたい！ そしていつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛い想いをいているあなたにへ～ 2018秋の新しい季節に始める！ モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート！ ～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～ 痩せ体質を...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (新8/29更新) 【急募！】９月受講(プレミアム枠)の最終調整により 特別に１名の最終枠ができました。 １名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ご存知...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ 東京総合研究所スタッフチームです(*^^*)   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー まず、本日の銘柄情報をご紹介します！（13:30現在）   〈値上がり率上位銘柄〉 １．土屋ホールディングス(1840)+32.70% +69 ２．地域新聞社(2164)+19.79% +150 ３．GA technologies(3491)+17.07% +1200  ...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

お知らせ (新8/29更新) 【急募！】９月受講(プレミアム枠)の最終調整により 特別に１名の最終枠ができました。 １名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ご存知...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は健康誌「日経ヘルス」の撮影へ。   「健康とダイエット」に関して 講座に通われている方々の 〇受講の感想インタビューと 〇ビフォーアフターの変化、 〇実生活での活用方法など 大きく取り上げていただいてます！ 来月の発売前にまたご報告します！ 今日はそれに関連して 「痩せる＝健康＝キレイ」 を叶えるために必要なこと。 これらの情報を見ない日がない！ ほど増え続け...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆さん、こんにちは！東京総合研究所スタッフチームです(*^^*)/ 昨日は米通商問題の先行きが不透明なことで、米国株式が下落しましたね。今朝は、その影響で、売りが先行し、日経平均株価は、前日比28円82銭安の2万２６６８円０８銭になったようです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーさて、今日の投稿では、アメリカの有名な投資分析家であるジョセフ・E・グランビルが考案した「グランビルの法則」...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

今日は台風の影響で暴風でしたね、 大丈夫でした？ 被害を受けていないことを願ってます。 【昨夜は夜中の投稿】すみません。 (小さい声で報告ですが、、 怒られませんでした！ よかった、、) とーっても嬉しいことだったので、 お伝え出来て何よりです！ さて、10/23に向けて大詰めの ミスインターナショナルジャパンの ダイエット講座   続く世界大会へ繋がるよう、 またそれだけではなく...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 今年は台風の数が多い年ですね。 本州の上をなぞるように通過しているようです。 気温が低めでも湿度が高いと不快なものですね。。 通常の天気の変化に比べ、台風は著しく気圧を変化させるので、偏頭痛持ちのかたやリウマチのかたにとって痛みの原因となるので辛い時間帯でもあります。 京都大学の記事← 住環境をサポートする立場として、膜式構造の室内気圧を安定させるよう...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

目のくまがあると不健康に見えたり老けてみえたりします。 良いコンシーラーは高いと思われるかた多いですがおすすめはキャンメイク 色は真ん中がおすすめです。 数百円で安いので是非買ってみてくださいね。 本当に結婚したいかたは9月23日、日曜日11時から2時までのお茶会に参加してみてくださいませ☀ 結婚力を高め愛されセレブ妻になるためのお茶会 佐竹悦子とお話ししてみたかた結婚相談所っ...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

　9月3日に住宅金融支援機構から9月のフラットの金利が発表されました。【フラット３５】の融資率９割以下で返済期間21年以上の最低金利は、前月比0.050％上昇の1.390％（団信あり）となりました。（団信なしは-0.2％）　また、【フラット３５】の融資率9割超10割以下で返済期間21年以上の最低金利も、前月比0.050％上昇の1.830％（団信あり）となりました。　この最低金利は、手数料定率方式の...（続きを読む）

沼田 順

（ファイナンシャルプランナー）

お知らせ (新8/29更新) 【急募！】９月受講(プレミアム枠)の最終調整により 特別に１名の最終枠ができました。 １名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ご存知...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

認定おめでとうございます！激美女トップ５・２０１７ここからどうぞ メイクもメイクレッスンも洋服もウィッグもすべて無料のロッカールーム「ハイクオリティ・クローゼット」はここから 「ハイクオリティグループのHP」は→ここから こんちわ(*´ω｀*) 今日、仕事帰りにお客様たちとユニコーンガンダム見に行って、昔乗っていたガンダムチャリを思い出し、花の子ルンルンチャリを買ってくれなかった親をやや恨み気...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

～9月。秋の始まり！新しい季節に何か始めたい！ そしていつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛い想いをいているあなたにへ～ 2018秋の新しい季節に始める！ モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート！ ～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～ 痩せ体質を...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　まず変動金利ですが、これは据え置きとなりました。7月30～31日に日銀で開かれた、金融政策決定会合でも原則的な金融政策は据え置かれたため、現在は金利を引き上げる環境にはありません。　日銀は、2％の物価上昇率を達成するまでは基本的に「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続する考えですが、7月31日に公表した最新の政策委員の見通しの中央値では物価上昇率が18年度は+1.1％、19年度は+1.5％...（続きを読む）

沼田 順

（ファイナンシャルプランナー）

ある日突然、今まで100円の価値のものが８０円になったら、あなたはどうしますか。実は、トルコで今月実際に起きた出来事です。8月９日から４日間で、１トルコリラ＝２０円台から15円台に急落しました。 トルコリラは、日本では高金利通貨として知られています。政策金利は現在17.75％（年利率）。為替や金利が変動しなければ、4年1か月で2倍になります。仮にトルコリラの価値が半分になったとしても、4年余り...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）

  フランス店からのお知らせ ついに進出！ 「VOGUE Paris」 〜脚痩せの日常習慣〜 昨年のVOGUE　Japan記事からの 翻訳掲載が決まりました！ (↓クリック) 【VOGUE　Japanの元記事はこちら】 たった１回ですが、確かな１歩。 広く貢献できて嬉しく思います！ (↑喜ぶパリ店トレーナー達) さて今日は、 夏の日本橋...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　こんばんわ先日、話題に上がったことを綴ってみようかと 　子供の頃は、「たくさんの事を知っている大人」をスゴイと感じたものですが、自らが大人になり社会に出ると、Google先生より物知りな方はいないという環境の変化も相俟って、「知っていること」が凄いのではなく、「知っていることを活用してどの様な価値を創り出したか？」が大切だということを理解します 　「イノベーション」とは「新結合」と言われる様...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

お知らせ (新8/29更新) 【急募！】９月受講(プレミアム枠)の最終調整により 特別に１名の最終枠ができました。 １名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ご存知...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）