「頭」の専門家コラム 一覧(48ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
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平岡 美香
平岡 美香
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閲覧数順 2024年09月19日更新

「頭」を含むコラム・事例

8,824件が該当しました

8,824件中 2351~2400件目

凄腕・続・JK女装メイク♡〇〇〇〇ちゃん公開~(*´ω`*)

女装通販Nude~ヌード~ http://jososhi-nude.net/   ♡記事http://entrenet.jp/magazine/2051/   女装専門美容家・女装士の保志エリカどえーす。 本日1回目のブログ♡「続・JK女装メイク・こちらの娘さんダレダぴったんこ当て掲載」編 2回目はこちらのJKちゃん。誰かわかるかな~(*´ω`) 清楚すぎっすー(*´ω`) さよなら~は別れ~...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)

筋トレの重さが増える事に「増えるリバウンドの危険」

良かった。 やっぱりそうだったんだ。とホッとした昨夜。〇勘違いだったらどうしよう、〇誰も思ってなかったらどうしよう、と内心オロオロしつつ書いてみた「モデルじゃないけど通っていいの?」【当たり前です!】安心した、知れて良かったとたくさんのご連絡を頂きました!他にも○ある程度痩せていないとダメだと思った○ダイエットしてから行こうと思ったなどなど。全くそんな心配はいりません!イメージとは恐ろしいです、知...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

日々の動作を身体操作トレーニングに

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 アスリートの方のパーソナルレッスンを行っています。 女子マラソンの田中智美選手のレッスンを引き続き行っていますが 何をしているのかというと一般の方々と同じで日々の体の使い方を改善しニュートラルな状態に近づけていただくレッスンです。 ニュートラルな状態になるには体の歪みをとることとその歪みを...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2017/02/09 11:06

夫と同じ墓には入りたくない!?

僕はもう書くことに決めました。 どうにも、今の世の中はおかしいと感じることが多すぎます。 題して「世の中に物申す!」 ←カテゴリ作りました このコーナーだけは、超辛口&超ホンネ。 でも、ちょっぴり涙、ちょっぴり笑いもあり。 そんな感じでやっていきたいと思います。 で、今回思ったのはこちら。 「死後は夫と別がいい」 女性専用納骨堂や墓地、各地に http://www.as...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2017/02/09 11:05

15時間連続で爆睡しました(^_^;) by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 つい先日のことですが、 15時間連続で爆睡しました(^_^;) 全国ツアーや連日の講座開催で 疲れていたのだと思いますが、 それにしても自分でも驚くほどの眠気でした! ということで、 メルマガも書かずに寝てました。 すいません。。。 おかげさまで、今は頭がとてもスッキリ! 昨日は仕事がはかどりました。 気をつけ...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2017/02/09 00:21

ふくらはぎを太くする「下腹ポッコリの重さ」

スカート、ヒール等足元の見栄えが おしゃれを作るファッション。その分足元に注目を集めることがふくらはぎが太い、悩みを深刻に。。春のファッションまでにふくらはぎをサイズダウンするためには??姿勢の全てを受けるふくらはぎふくらはぎはカラダで最も力発揮が大きい筋肉。体重全体、歩く走る等日常活動の要となるため、体重の10倍ほどの負荷に耐えられます。ふくらはぎだけが太い、の場合体重以上に負担をかけてしまって...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

TV取材!彼の愛が冷める言動

ウーマン魅力学®愛とパートナーシップのスペシャリストヒロコグレースです。    なっなんと!186名の方々に参加表明いただいた”愛されコミュニケーション”セミナー。   たくさん持って帰っていただきたい!と思うと、186名は難しい・・・   全員にご参加いただけず・・・ごめんにゃさい。当日は、抽選で40名様にお越しいただきました!   この会場は明るくて、綺麗で、気がいい感じがして、よく利用い...(続きを読む

ヒロコグレース
ヒロコグレース
(婚活アドバイザー)
2017/02/07 21:16

栃木県から福島県への引っ越しの金額の相場は?

遠距離引っ越しの金額の相場について質問です。 来月3月の頭に栃木県から福島県の引っ越しを予定しています。 距離的には約180㎞で、単身での引っ越しです。 荷物の量は単身の一般的な量より少な目かなという個人の見解です。 時期、距離、荷物量、単身、以上の条件から引っ越し相場がどのくらいか回答お願い致します。     【佐藤大樹のアドバイス】 単身での引っ越しなので...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(ハウスクリーニングアドバイザー)
2017/02/07 15:54

東京ステイは学び三昧の5日間でした。

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  新たな学び、「開運」「運気アップ」行動を変えることで、変わっていきます。 その前に、大事なコト、「思考の整理」それは、片付けも同じです。 運気アップ・開運も、同じです。それを実感した東京での学びでした。  東京での深い学びを終えて、先ほど福岡に帰ってきました。...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2017/02/05 23:57

東京都中野区から広島県までの引越しの見積もりは?

東京都中野区から広島県安芸郡海田町までの引越しの見積もりについて知りたいです。   引越し予定日は3月末か4月頭で、荷物到着に関してはいつでも大丈夫な状態です 東京都中野区のワンルーム(2階建エレベーター無し) 自転車2台 シングルベッド 2ドアの1人暮らし用冷蔵庫 レンジ 42型LEDテレビ テレビボード(テレビと同じ幅) デスクトップパソコン、23型モ...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(ハウスクリーニングアドバイザー)
2017/02/04 11:47

今日は節分でした

一般社団法人橘流恕学(じょがく)アカデミー http://tachibanaryu.net/ 2月3日は「節分」です 今日は節分でしたね 豆まきなさいましたでしょうか 最近は大きな声で「鬼は外 福は内」をいうのも何だかきがひけてしまいますね 豆まきよりも「恵方巻き」でしょうか 無言で仁王立ちして大きなのり巻きを一息に食べる姿も なかなか恐ろしいかもしれません 「恵方巻き」の方...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2017/02/03 22:09

☆略奪愛と世間は言うけれど… 

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日はTO-RUにとって特別な一日でした。 以前メルマガでお伝えした ----------------------------------------------------------- TO-RUプロデュース「オリジナル化粧品」 -----------------------------------...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/02/03 13:29

素敵な歌詞♡(AIさんの歌~♫)

多分ご存知の方も多いのではないかと思いますが、最近私はAIさんが歌われる「みんながみんなが英雄」という曲にハマっています♡ (*^^*) ~ ♡   この曲を私が初めて聴いたのは、実は昨年末の   かつてないほどに、とって~~~もつまらな過ぎて、あんなに観ていて疲れた事はない、歯切れの悪さと違和感と、いつもの事乍ら、演出のセンスの無さとダサさが満載の「NHK紅白歌合戦」でした。(笑) ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2017/02/03 06:00

やると決めて、見た目もキメて ! 「まずカッコから」

昨日は、半年ぶりのジム。 そして、エアロビクスをしました。 半年間お休みしている間に、 体動かないんじゃないかな? 踊れないんじゃないかな? という不安とともに、 自分の中の、天使?悪魔から? あまーい声が。。。 「スパで汗かけば大丈夫!」(この半年は、スパ通いにハマってました。) って聞こえてきました 一般社団法人 日本セルフプロデュ...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2017/02/03 00:36

闘争的に劣等感を持つ人間に付いての考察

今回は、最近入院して足の手術を無事終えて、今は病院で過酷なリハビリに励んでいる友人とやり取りしたメールの中で、私が感じた事をお伝え致します。(※コラムに書かせて頂く事は、本人の了承済みです) 何故ならこれは、多くの方々にも共通する「自分が気付いていない自分」というものに関する事だからです。 ☆_(_☆_)_☆   ちなみにその友人は生命力がとても強い方でして、その普通60代という年齢にはあ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2017/02/02 13:20

金沢開催★9月16日・美エイジレス塾★顔の老化やたるみ、ほうれい線ゴルゴ線を改善して美しくなる!

アンチエイジングマッサージ教室顔のたるみ、ほうれい線、ブルドック頬、瞼や目尻の下がり、二重アゴ、フェイスライン、ゴルゴ線、目の下の窪み・・・ ↑↑↑美エイジレス塾・全顔コースでこれらの改善メソッドを全てご伝授します!    【 私の雑誌掲載・TV出演はコチラ♪】  ☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆* 顔筋NANAマジックメソッド創始者美エイジレス塾 主宰Ameba公式トップブロガー...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/02/02 12:47

~動いて見る:ビジネス英語コーチ(BEC)~

 「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

美しく魅せる努力のうち不要なものと危険なもの

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 世間一般に言われている美しく魅せるための努力の中に 身体を機能的に整えたら不要になるものと 努力していると身体に負担をかけてしまうものがあります。 【座り方】◆両膝が開かないようにしっかり足を閉じる努力 座ると両膝が開いてしまうのは太ももの内側の筋肉が弱いのではなく身体のねじれにより起こり...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2017/02/01 11:42

アンチエイジングマッサージ★浜松開催7月23日ほうれい線・ゴルゴ線・顔のたるみ改善美エイジレス塾

アンチエイジングマッサージ教室顔のたるみ、ほうれい線、ブルドック頬、瞼や目尻の下がり、二重アゴ、フェイスライン、ゴルゴ線、目の下の窪み・・・ ↑↑↑美エイジレス塾・全顔コースでこれらの改善メソッドを全てご伝授します!    【 私の雑誌掲載・TV出演はコチラ♪】  ☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆* 顔筋NANAマジックメソッド創始者美エイジレス塾 主宰Ameba公式トップブロガー...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/01/31 22:54

休日の井之頭公園散歩

東京は、昨日はとても暖かく、春の陽気でしたね。 体いっぱいその春を感じてきましたので今日はそのご報告を。 吉祥寺に用事があり出かけたので、午後から井之頭公園の池の周りを散歩いたしました。 御殿山に登っていくすぐ手前の土手、花壇の中に福寿草が咲いていました。 3m四方くらいのところにたくさん顔を出しています。 かわいいですね。 すぐそばには、梅の木が何本か植わっておりますが、ま...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

所変わればお金の価値も変わる ~店で違う為替レート~

海外旅行で頭を悩ませることの一つに両替があります。できるだけ有利に両替をしたいということで、インターネットでも様々な情報が出回っています。さて、ミャンマーでは、チャットという貨幣が使われます。現地では、日本円からチャットへの両替は難しいとのことでした。そこで、地元の銀行と関西国際空港で日本円を米ドルにし、それから更に現地で両替しました。  ここからは、米ドルとの交換レートの違いをみていきます。1月...(続きを読む

上津原 章
上津原 章
(ファイナンシャルプランナー)

頑張ってる自分へご褒美してる?★虹色レインボーの美しいネイルで癒されます♪頭にも天から虹色の光が

ほうれい線が消える!たるみが消える!顔筋NANAマジックメソッド! 何歳からでも遅くはない♪    若返り整形メソッドが、自分で出来るようになる! ★次回の美エイジレス塾★↓↓↓【★⇒東京レッスン】    【★⇒大阪レッスン】     【★⇒盛岡レッスン】    【★➡︎東京・個人レッスン】  ※すべてNANA本人が講師  エステなしの個人レッスンが-38000円引きのキャンペーンは、明日夜で...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/01/30 21:54

美人が100%押さえる!鎖骨のライン

見た目に惹かれる美しさ。ファッション、美容、体型とトータル的なものである中、ここに共通するのは鎖骨ライン見過ごされがちなここの形は見た目の美人度をアップさせます。見た目と鎖骨のライン鎖骨は身体で最も表面に浮き出た骨。そして、その形は見た目を大きく左右します。理想は横一線に並ぶ左右の鎖骨。これが作られる条件は○自然な背中のS時ライン○頭の位置が高く、弾けた顎○左右に力が抜け、落ちる肩これらが見た目の...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

☆不倫で傷つくのは男と女のどっち?

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今日は、またまたスペシャルな お知らせがあるのよ! 以前から、どうしても叶えたかったこと・・・ ================== TO-RUオリジナルの化粧品を誕生させる♪ ================== が、 な、なーんと その夢が現実になったのよーーー!!! その第一弾☆販売は...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/01/30 15:28

2か月で3㎝差が出る「ふくらはぎの痩せ方」

ということで昨日に続き、本日は池袋の美容スクールへにてダイエットの講座雑誌の内容からエクササイズ付きの紹介資料!「おーー!凝ってるなぁ!」と感動!同様に内容は○ダイエット用のエクササイズ○何月何日に○○キロ!を叶えるプランニングの仕方○停滞を突破する3日間の食事○リバウンドからのダイエット3つのポイント○同じ体重でサイズを細くする方法連日同内容でも学校、ジム、サロンではダイエットに携わる過程や 経...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「自分の答えは自分で出す」という気概の無い人には、何をアドバイスしても無駄

今回のテーマは、これ又私らしく、とてもクールでございましょう?(笑) ですが、これは残念ながらシビア~な事実なのでございます。 (^^;   何故なら、まず「自分の問題の答えを、他人に頼る」という発想がそもそも間違っている訳で、どの様なものでも、例え他人のアドバイスを自分の意思(※ここも見逃せない大きなポイント!)で参考にする事があっても、 最終的には「自分の答えは自分で出す」という事が...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2017/01/29 06:00

引き寄せてます 良いもの悪いもの。バランスよく

ほんとうに、目まぐるしい1週間でした。 一つ。楽しいことがあると。 一つ、嫌なことがある。 ほどほど、バランスはとれているのですが、 まぁ、なんとも後味が悪いのは。 嫌なことの方が、印象に残るということです。 どういうわけか。 言わなくても済むことを、 わざわざ言われたりね。 わたし、自慢じゃないけど、 そうとう方向音痴です。 自他ともに認めているのにもかかわらず、 わたしに道を聴く人がいる。...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)
2017/01/28 17:02

大泉学園駅を中心として、チラシ配布中です!

今日は、いくらかあったかいですねぇ。何をするのにも楽ですね。   さて早速ですが、 今週から、大泉学園駅を中心として、写真のチラシを配布中しております! ご覧になった方は、是非 お読み下さいね 女性の目にとまりますようにと、紙の色はピンクにしてみました。 皆さん、気づいてくださいますように。 気づいたら、お読みいただき、どうか捨てないで~! 保存版ですよ~! 大泉学園駅周辺...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

他人の語るスピリチュアル(霊能力者・チャネラー・宗教含む)の中に、自分の答えはありません

今回のテーマですが、これは前回のコラム「★自分に背伸びをしない事も、人生にはとても大事」で書かせていた事に通じます。 それは「他人にアドバイスする事を、まず自分が実践できていますか?」という事ですね。 (^^✿   又これは「自分が感銘を受けたり、共感を得るアドバイスをしてくれる者は、実際に他者に諭す事をその本人が生活の中で本当に実践・習得できているのか?」という事を、 彼等が伝えて来る...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2017/01/28 11:16

自分に背伸びをしない事も、人生にはとても大事

今回のテーマですが、これは「思考からの綺麗事だけで考えて、聖人の様になろうと背伸びをする事から生まれる弊害」に付いてです。 ☆_(_☆_)_☆   これはどなたに取っても一番大事な事だと私は思うのですが…。   当事者ではない部外者の勝手な主観と憶測からの、十把一絡げの安易なアドバイスよりも、 当事者がそれぞれが直に感じる繊細な心の機微である「"今"の自分の心に正直になる」という事の方...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2017/01/27 06:00

ボーカリストが成長するとき☆さいたま川口ボイストレーニングSMDボーカル教室川口校

おはようございます もとやまです。 更新サボり気味でごめんね(・・。)ゞ さて今日もいきましょう!   あなたは夢や目標があるのに、 あえて目標から遠ざかってはいないかな。 それはお金がかかるからかな? それとも自分には 才能がないとおもっているからかな? 僕たちはみんな不安や心配を抱き、 「どうして上手くいかないのか」 と悩んでしまうよね。 そう、「恐れ」だ。 ...(続きを読む

本山nackeyナオト
本山nackeyナオト
(音楽講師)
2017/01/27 00:00

☆もう、消えてなくなりたい!

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、まずお知らせです。 バレンタイン勝ち組になるためのスペシャルイベント♪ 「道端アンジェリカさん」をスペシャルゲストに迎え 2/11日(土)12日(日) 東京で開催されるチョコ食べ放題!! ---------------------------------------------------- ◎バ...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/01/25 14:45

人から良く思われたいという保身から、多くの人は「相手の為」という"偽の優しさ"を利用する

今回のテーマは、先日私に起こった或る出来事から思い浮かびました♫ (^^✿   その出来事とは… 私は最近自分が確実に年を取って来たなぁ!という自覚があり(※私の年齢では、それが自然です)、若い時に好きで着ていた服(※私は結構物持ちが良い♫)が今の自分に似合わなくなっていたり、何故か昔着ていたものが大きく感じて(体が縮んだ?笑)、今の自分には、何か"着られている感じ"に見えてしまう様な服が...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2017/01/25 06:00

今頑張らないで、いつ頑張る

じじじ実はですね、すごいご報告が届きました。 聞いて驚くなかれっ! 交際スタートがクリスマスイブ。そして、年末の12/30、31に互いの両親に結婚のご挨拶を済ませたのです。その間、7日っ!!!うーん、冗談みたいな話です。 「クリスマスイブだし、これは夢なんだわ」 と、ご本人/女性Nさんもそう思っていた、そう思おうとしたそうです(笑) 元々、お二人は高校だったかな? の同級生で、N...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2017/01/24 20:04

私が動き出すとき、頭の中で描かれている目標設定です。

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは! 下関は雪が薄っすらと。 週末は終日NLP講座で、 とても充実した時間でした。  ふと。。。 両日、少人数のクラスというのもありますが、 独特のスタイルの講座ではないかと思います。 お一人お一人にNLPの活用、応用を伝えたい。 だから、 そのクラス、メンバーによって、 伝え方、...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2017/01/23 11:11

本日はピアノの発表会でした

ピアノのレッスンを始めて1年半が経ちます。 本日は2度目のピアノの発表会でした。 昨年は、頭が真っ白になり、だいぶつっかえて、間違えました。 やっぱり今年も少し間違えましたが、昨年ほどは頭が真っ白にならず、何とか弾き終えました。 子供達は暗譜してくる子が多いので、私も今回は暗譜してみました。 短い曲なので、可能でした。 自分の手元に集中出来て良かったのかもしれません。 ...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

imok's Mentership スタート

  おはようございます 昨日からimok's Mentership 「Bodywork for Movement Development」がスタート    全国からお集まりくださった 受講者の皆様と一緒に8時間たっぷり 頭を使い、身体を動かす   命と同じくらい大切な「時間」 特に我々の様なパーソナルトレーナーは 「自らの人生の時間」を売って「対価」を得ている訳ですから 「時間」というものは...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/01/22 08:46

◾︎ご感想◾︎「全然使ってない呼吸筋があることを体感」呼吸&ウォーク講座

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 呼吸セミナーとウォーク講座のご感想です。 呼吸セミナー「呼吸は大切!と頭ではわなったつもりでいたし気をつけて呼吸していたつもりでしたが やっぱり見てもらって具体的にどこを注意すれば良いかがわかって やってみると全然 使っていない呼吸筋があることを体感することができました。 ちょっとの時間意...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2017/01/21 20:27

エナジーバンパイアの人が欲しがるお守りをしても、不毛に終わるのは何故か?

今回のテーマの答えですが…。 この答えはとてもシンプルです! (^^✿   それは「自分を愛していない人は、他者からの愛を受け取れない」という宇宙の法則が働くからです。 それだけのお話しなのでございます。 ( ・・)  ~ ☆彡&★彡   私的には「では結論が出た所で、今回のコラムを終わります」…と行きたい所ですが(笑)、 「良く分からない」という方の為に、今回は私の過去の経験か...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2017/01/21 10:30

最新フィットネス?のニュースを見ながら考えたこと

  こんばんわ 今朝のめざましTVでは 最新フィットネスということで ティップクロスさんをはじめ いくつかの施設が紹介をされていましたね!   年々ハードが大規模なものになり 今朝のTVでも紹介されていた様に 「イカロス」なんていうVRを活用した トレーニング機器も登場してきている中で 我々トレーナーが差別化を図ろうとすると ソフト面になる訳ですが   ソフト面の違いを お客様に分かりやすい形...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/01/19 21:28

愛されコミュニケーション講座を開催するよっ

ウーマン魅力学® 主宰愛とパートナーシップのスペシャリストヒロコグレースです。   年が明けて、はや19日目!   ブログを横目に  汗活動を開始しております❤️   今年は、出版も控え、メディア関連の素敵な企画にも参加させていただくことになり、   活動の幅も、東京に限らず広げていく予定!(新幹線が苦手だけど、がんばる〜〜笑)   お会いできる方が増えると思うと、ワクワクが止まりませぬ〜❤️...(続きを読む

ヒロコグレース
ヒロコグレース
(婚活アドバイザー)
2017/01/19 12:20

「脚だけ太い」女性に足りない2つの柔軟性

今週は毎日!今日までで5冊のファッション、美容雑誌の撮影取材。今日からブログを読み始めた方には「この人なんの仕事してるの?」と思われないために!パーソナルトレーナーです!さてさて、若干裏話ですが、ファッション誌のエクササイズ撮影の時に選ばれるモデルはある程度決まっています。それは!「柔軟性がある女性」(筋力がある女性とは異なります。)↑筋肉感のある女性はフィットネス雑誌になります。という理由は2つ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「モデル体型パーソナルトレーニング」

【その他への体型の影響】この方はその他の体型を踏まえると○バストが落ちやすい→肋骨の柔軟性不足で、肩が過剰に柔らかくなります。バストの筋肉は肩から付着しているためバストの脂肪が落ちます。○膝周りが太くなる→骨盤後傾は股関節の伸展が過剰になります。その代償に立つ、歩く時に太ももの筋肉が負担を担い制限。柔軟性不足になり膝上に筋肉がついてしまいます。○足首にメリハリがない→股関節の屈曲に制限が出ます。日...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

脚の太さの原因は「腰幅の広さ」狭める2つの法則

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。〇上半身に対して下半身が太い、、〇足の運動をしてさらに太くなる、、から抜け出せないあなたへ。この悩みには2つの解消ポイントがあります。腰幅から見る上半身主観的には下半身が太い、、と感じる体型は、実は腰幅が最も大きな原因!脚は骨盤から地面に伸びているため、足の骨のつき方が、そのまま足の形に影響しています。特に、足の付け根(股関節)が 内側に捻...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

一年の始まり♪今年の目標は決めましたか?NANA(51歳)の2017年目標はこれに決定!

ほうれい線を改善!フェイスラインのたるみを改善する♪顔筋NANAマジックメソッド! 加齢で変わる顔を諦めなくて大丈夫♪ 自分の手で、老化顔も、マンネリ生活も、人生ももっと素敵に変えられる!    若返り整形メソッドが、自分で出来るようになる! ★次回のグループレッスン★↓↓↓【⇒東京・全顔改善コース】  【⇒東京・ほうれい線集中】 【⇒大阪・全顔改善コース】   【⇒名古屋・ほうれい線集中】 ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/01/17 12:49

新年に私が遭遇したゴイサギの幼鳥は、成長するとこんな美しい姿に!

先日「新年早々、珍しい鳥に遭遇!\(◎o◎)/!」のコラムでお伝えしたゴイサギさん。 世界中の野鳥を、まるで別次元の世界で撮影されているのではないかと思わせる、鳥博士の様な写真家のfeathercollectorさんというブログ主の方が、   この鳥ですが、ゴイサギの幼鳥です。 「五位鷺」の名のとおり、成鳥は平安時代の貴族のような烏帽子を被ったような飾り羽根が頭にあります。 ペンギンみた...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2017/01/17 10:23

子供小学生英語英会話レッスン面白話。テスト範囲を減らしてよ編

今日、小学生レッスンで小4女子がちょっと面白いことを言った。 みいちゃんママの英語教室では、この1年間に習った全範囲を試験範囲とする進級テストを毎年3月に行う。 そのテストで合格点を取れない子は、強制的に退会となるもんだから、 子供達は1~2月は必死に勉強するのだ。 その女の子は、「試験範囲をちょっと少なくして欲しい。」と言い出した。 「なぜ少ない方がいいの?」と私が尋ねると、 ...(続きを読む

妹尾 佳江
妹尾 佳江
(英語講師)

不祥事を起こした企業が再発を防止するには

大事なことは何? 不祥事を起こした企業が再発防止を誓う。 何をすべきでしょうか?  ・ 社長が頭を下げるだけではダメです。  ・ 新しい仕組みを導入するだけでもダメです。 すべきは、 全文はこちら→ クリック (無断転載や無断複製禁止)  中沢努  「人間としてのコンプライアンス原論」の内容をコラム用に書き換え ※ これは、弊社が行っている教育やコンサルティング で実際に使用しているも...(続きを読む

中沢 努
中沢 努
(経営コンサルタント)

教室がない週5日の生活が変わるのを…

マーチン先生、こんにちは。Rです。 昨日は教室、お茶会、写真撮影とありがとうございました。帰ってから、しまいこんでいた眉ペンシルをポーチに入れました。また、今日は美容院にも行ってきました(*^^*) 講義中、教室に出席する頻度の話になりましたが、私自身も長いお休みを経てお邪魔してみて、教室がない週5日(6日)の生活が変わるのを実感しています。 ・「先生に次にお会いするまでに○○しよう...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2017/01/16 00:09

比べる対象は「自分自身」他人と比べてはいけない

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   「片づけられない女たち」(サル・ソルデン)の著書の中に書かれています。 人と比べる必要はありません!  女はこうあるべき女は片づけや家事ができて当たり前 その「~~であるべき」にとらわれているADDの方は多いようです。 ADDの方に限らず、片付けが苦手な方は...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2017/01/16 00:04

8,824件中 2351~2400 件目

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