昨夜は藤田ニコルさんのボディメイク運動はするけど○太ももが痩せない○くびれが出来ない骨盤後傾のお悩みを改善。筋肉をつけると今の印象が変わってしまうので、筋肉、体脂肪の傾向「関節の動きが大きい部位は減りやすい」ことから、姿勢をメインに柔軟性を整え悩み部位改善へ。2015年に撮影でお会いして以来ですが、今や素晴らしい成長を遂げています。これからも応援しています！また先日発売のファッション誌「ゆうゆう」...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今や、悩みとして多いトップ2○少し食べると体重が増える○食べなくても痩せないつまり、増える以外に選べる道がない、、という状況です。食事では動かない体質ダイエットは本来摂取カロリー>消費カロリーで決まります。しかし、食べなければ、動けば痩せる！の絶対法則が成り立たないことが非常に多くあります。これは、圧倒的に消費カロリーが少なくなっている。ということが問題になります。食べないから減る消費カロリー1日...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

意外な交友関係。それは、まっちゃま〜╰(*´︶`*)╯最近テレビから沢山オファーが来ちゃってる、と忙しそうな若者は、ピアノバリうまの、家族をこよなく愛する、礼儀正しい美しい青年です。 「うーん。あんまり人気出ると、色々嫉妬とかありそーだから、気にしちゃいかんよ〜」と、言ってみたら、 「人の噂なんて気にしません」と、しっかりしているのでございまするの。 ニキビの薬を貰いに来たのをキッカケに仲...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

「ダイエットの揉め事として」イメージの違い5キロ痩せてメリハリをつけるこの時のイメージは○片や海外モデル体型○片や身長から見積もっても今より太く見える体型お互いそれが常識、当たり前の考えとなりぶつかり合う。これは痩せる、痩せさせる関係で必ず起こりえることです。お互いにマイナスですが、これはスタートでその違いに気付けない側が悪い。○痩せたらどうなるのか？ ○60日後にどうなるのか？ここをメリットはも...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

１．生命保険を使った保険料生前贈与プランの効果 生命保険を使った保険料生前贈与プランとは、子どもや孫に現金を贈与して、それを保険料として保険に加入する方法である。 年間110万円までは非課税で贈与が可能なため、相続対策として有効だ。 例えば、父親が子どもに現金を贈与し、それを保険料にして生命保険に加入するというようなパターンである。 契約者は子ども、被保険者は父親、保険金の受取人が子どもと...（続きを読む）

釜口 博

（ファイナンシャルプランナー）

それは何？ 不祥事を起こした企業が再発を抑止しようとする。 何が社員に必要でしょうか？ 無関係に見えるが、実は大きく関係する 「すべきこと」があります。 ◆ ・・・・・ ◆ ・・・・・ ◆ ・・・・・ 全文はこちら→ クリック （無断転載や無断複製禁止）  中沢努  「人間としてのコンプライアンス原論」の内容をコラム用に書き換え ※ これは、弊社が行っている教育やコンサルティング で...（続きを読む）

中沢 努

（経営コンサルタント）

日本全国に100万人以上いると言われる バストを減らいたい悩みを持つ女性。 それがエクササイズで 根本的に変えられないか？ その後要望にお応えし いくつもの検証と ボディメイク理論から完成した 「バストダウンエクササイズプログラム」 なかなか相談しにくく 解消方法もわからないお悩みも 全て動画で確認できるので安心安全! 多くの女性のお悩みにお役に立てますように。 （↓クリック） ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

2017年２月１日 皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー　山本　雅暁です。  本年１月４日付のブログ・コラムで「中小企業経営研究会」が発行しています「近代中小企業」の2017年１月号に、オープン・イノベーションによる事業化成功の秘訣を徹底的に洗い出してみる!!』のタイトルで記事を書いたことについて述べました。 ★協業（アライアンス）のメリットとは ★アライアンス先の...（続きを読む）

山本 雅暁

（経営コンサルタント）

躯体検査となりました。 この躯体検査の前に境界杭を探したんです。   躯体検査には直接関係はないのですが、この現場はぬかるみが凄い ので鉄板敷きを行っていたこともあってか、杭の場所が分からなくなって いるんですよね。   通路に砂利やコンクリを入れて車両が入れるようにしているので、テープを あてて掘ってみても、結構固いんですよ。 ちょうど砂利が締まってる感じと寒くて凍っている感じ...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

私は以前から常々疑問を感じて来たのですが…。 メディアやマスコミ始め、世間では「一人でいる事は、孤独で良くないもの」という様なイメージを植え付ける風潮がありますね？   でも私は、昔から「孤独を知らない人間には、本当の愛というものは理解できない」という理念を持って生きております。 ( ・・) ～ ☆彡   これは、深い深い洞察力が無いと理解できない真実なのですが、 その様な「愛の基本...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんばんは。北海道中に姿勢と動きの教育を普及させる運動指導者の田中です。 最近、SNSやブログを見ていて、色々思うところがあり、 そのような情報を入れなければ良いのですが、入ってくるわけで…便利を買っている分、何かを犠牲にしなければならないということですかね。 どんな情報や言葉を発するかも個人の自由ですからだったら見るな！と言えばそれまでなのですが。 病んだり悩んだりでは全くありませんので、ご...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　昨年末の忘年会の席で、ある人が自分の勤める会社の愚痴を話し始めました。   　お話によれば、今期から異動になって担当している仕事は、自分に向いていないし、やりたいことではないのだそうです。 　ご本人曰く、「あるプロジェクトが失敗したせいでの異動だと思うが、そもそも会社として体制が整えられなかったことが原因で、どうしようもなかった」とのことです。   　さらに、その異動先の上司と、どうも...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

女性には月に1回ずつつ起こる太りやすい時期、痩せやすい時期。ストレスでずれたり、複数回になったり、リズムの崩れはダイエット時に不要なストレスを招くこともあります。今日はコンビニを使ったホルモンバランスの整え方です。ホルモンのバランスとダイエット一言で言うと、ダイエットはホルモンで決まります。体脂肪が増える減る、基礎代謝が増える減る、食べ物の消化も吸収も全てホルモン。そして、ダイエットで最も大事なの...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

前回に引き続き、    それでは今度は「日本や世界や宇宙の動向」さんのサイトからの転載記事をお届け致します♫ (※今回の記事は、トランプ氏が大統領に就任した数日後に書かれた記事になります) (^^✿       日本や世界や宇宙の動向さんのサイト よりhttp://blog.livedoor.jp/wisdomkeeper/archives/52001469.html  【トランプ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

トランプ新アメリカ大統領に付いて、巷では未だに激しく賛否両論ある様ですね～。 そんな中、日本の報道機関では絶対に報じない、非常に興味深い記事をいくつか見つけましたので、シリーズで転載させて頂きます。 (^^✿   それではまずは、「マドモアゼル愛」さんのブログから♫ (※今回の記事は、トランプ氏が大統領に就任した日のものになります) ☆_(_☆_)_☆     マドモアゼル・愛...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

Key Words : 鼻整形、団子鼻手術、鼻先を細くする、小鼻縮小、小鼻を小さく、鼻美容整形、鼻を小さく、鼻をすっきり まず、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深謝いたします。今回ご紹介するのは、『鼻を全体的に自然にすっきりさせたい』という方です。以前は、鼻の手術と言えば、シリコンを入れる手術だった気がしますが、最近は、『異物は使わずに』と希望される方が増えているよ...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

女装通販Nude～ヌード～ http://jososhi-nude.net/   ♡記事http://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡２０１６年♡ ハイクオリティ美女トップ５のお写真はこちら！ http://ameblo.jp/jososhi/entry-12233522613.html   女装専門美容家・女装士の保志エリカどえーす。 本日２回目のブログは 「ガッ...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

日本全国に100万人以上いると言われる バストを減らいたい悩みを持つ女性。 それがエクササイズで 根本的に変えられないか？ その後要望にお応えし いくつもの検証と ボディメイク理論から完成した 「バストダウンエクササイズプログラム」 なかなか相談しにくく 解消方法もわからないお悩みも 全て動画で確認できるので安心安全! 多くの女性のお悩みにお役に立てますように。 （↓クリック） ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　 こんばんわ 今日の東京は暖かな1日でしたね 3月下旬の気温とのことでしたが 春の訪れにはもう少し時間がかかりそうですね  　ただ 目には見えないけれど 地中では、様々な植物などが 春に芽吹くために、色々な動きをしているのでしょうね  　4月になるとフェイスブックやインスタグラムでは 桜の写真などがドンドンとアップされる訳ですが 冬に桜の木をアップする方はほとんどいませんよね  　人の活動も...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  TV出演いたします。今度は、冬のダニ対策についてです。  今は、冬眠中のダニの卵たち春になると、孵化して、どんどんと発生していきます。 そうなる前に、退治しておきましょう。 そんな話をする予定です。 と言っても、まだ今から打ち合わせですが・・・(;'∀') ２...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

今日は、対面キッチンの腰壁に設計した、壁の厚みを利用したニッチマガジンラックをご紹介いたしますね。 これは、お客様からご要望の多かった収納のひとつですね。 簡単にできて、費用もかけずに、スペースもとられることなく、できちゃうところがいいですね。 ステンレスパイプの費用と、下枠材費用、大工手間という感じでしょうか。     こちらの写真は、お引渡ししてから撮らせていただいたものです。 ...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

一般公開されている、迎賓館・赤坂離宮へ行って参りました♪ 素敵♡  こちらの洋館元は明治天皇がのちの大正天皇の東宮御所として建築したものですがとても贅を尽くして作られているので不経済だと数か月しかお住まいにならなかったとの事 当時（明治42年）ジョサイア・コンドルのお弟子、日本の一流建築家や美術工芸家が総力を挙げて建設した日本における唯一のネオ・バロック様式の西洋風宮殿建築 また 昭和天皇も一...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

10.20代前半はショートパンツ20代後半からタイツスタイルに変わり30代からはロングパンツ。理想はいつでもショートパンツを穿きたい！そんな気持ちのあなたへ。年々変わる脚への若返りの法則です。年々の脚の老化痩せれば美脚になる！という単純なことではない脚の老化。○脂肪がつきやすい○筋肉がつきやすいこれらで起こる変化には2つの特徴があります。○太もも外がガッチリする○膝のお皿が見えなくなるこれは脚の形...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今回のテーマは、先日私に起こった或る出来事から思い浮かびました♫ (^^✿   その出来事とは… 私は最近自分が確実に年を取って来たなぁ！という自覚があり(※私の年齢では、それが自然です)、若い時に好きで着ていた服(※私は結構物持ちが良い♫)が今の自分に似合わなくなっていたり、何故か昔着ていたものが大きく感じて(体が縮んだ？笑)、今の自分には、何か＂着られている感じ＂に見えてしまう様な服が...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   片付けのご依頼をいただいて伺うと・・・・よくあることですが・・ 収納用品、グッズがない～～～！！ モノがたくさんあふれているのに収納用品がない！！それでは、片付けようがありません！！  必要最低限の収納用品は必要ですね。  収納用品がないと、床にダラ～～ッと...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）