～新たに。あなたにお届けしたい物語があります～ 無料で観れるのは今日の4/3まで！ 【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】 ダイエットが続かないあなたへ ～ハーバード大学発の全４回無料動画！ 無料で４つの特別特典も受け取れます！～ 【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   スカート、七部丈、ロールアップ等 春先に気分が上がる服装変化！ こういう変化が感じられる時は、 同じ毎日を繰り返していた冬と違い 新しい発見や気づきが多くなるもの。 何事もポジティブに捉えられ、 毎日が新鮮で楽しい！ そう感じられる最高の季節！ しかし、ここに悩みがあると、、 これらのポジティブ感を崩してしまう。 そ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「人生で最も幸せを感じる時」 定期的にしてる母との電話。 「実家の光熱費の名義人変えといて。 あ、あと、来週帰れそうだから あのあさりとバターのやつ作って。。」 来週は会社の税務調査があるので、 それが終わったらやっと帰れる。 年末ぶり。 一緒に夕食食べて、翌日は北越谷で花見して 一緒に弁当食べる。 短いけど世界一大切な人と過ごせる時間。 ここに世界一幸せを感じる。 そして、都内に戻っ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

佐竹悦子です。 近頃あなたは、勉強をしていますか。学生から社会人になると同時に、本分も勉強から仕事へ移り替わるものだと、思う人は多いでしょう。 確かに学生から社会人に変わるということは、生き方や学び方にも変化が起こります。 つまり学生でいう「勉強」と社会人でいう「勉強」とは、実は大きく異なるもの。 学生時代に「学校で充分に勉強した」と思っていても、学校では教えてくれない重要なことがいくつも...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

～新たに。あなたにお届けしたい物語があります～ 無料で観れるのは今日の4/3まで！ 【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】 ダイエットが続かないあなたへ ～ハーバード大学発の全４回無料動画！ 無料で４つの特別特典も受け取れます！～ 【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   ヒップの位置が下がり、丸みが無くなる。 洋服を選んでいるときに実感する悩み。 年々これを感じると同時に、 ふくらはぎの太さにも悩みを抱える。 実はこの組み合わせは非常に多い。 ヒップが下がってくると、 ふくらはぎの負担が増え太くなる。 といった連動する相関関係があります。 もしあなたがヒップとふくらはぎの 両方に悩ん...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日の毎日新聞にて 体幹リセット 部分痩せ掲載頂きました。 また4月5日（金）より アマゾンのオーディオブック 「audible」にて 体幹リセットダイエット 発売開始になります。 テレビ、雑誌に始まり、 多くの媒体で取り上げていただけ 光栄に思います。 これからも より広く深くお伝えしていけるよう 日々精進していきます。 さて、3月ももう終わり。 新...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

佐竹悦子です。 家庭的な女性は過去に比べて、かなり希少性のある存在となりました。 しかし料理や掃除などの家事を行ったり、細やかに家計簿をつけたりする人は、今もたくさんいるでしょう。 「家庭的」という長所は女性らしさを連想させ、男性からも好感を持たれやすいもの。 それでは周囲より、一段階上の女性を目指すための趣味として、お裁縫を始めてみるのはいかがでしょうか。 編み物やお裁縫など、物を製作...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

本日はウェブサイト監修で撮影へ これから直接会えない方へも 誌面やウェブ上に残せること。 大切な財産の一つです。 貴重なご企画を数々頂き 本当にありがとうございます。 ４月はまた爆発的に掲載が増えるので その際はまたここでご報告します！ さて今日は取材などでも多かった 春、新しい季節の悩み。 4月を迎え、環境変化が大きくなるあなたへ。 事前に知ってお...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

食事やエクササイズは あなたにも直接的に関与すること。 なので、大々的に伝えています。 今日は間接的だけど関係すること。 それが「骨盤の歪みとダイエット」 知って損することはありませんので、 時間がある時にでも 読んでみてくださいね！ 骨盤が歪むと ・冷えやすい ・痩せづらい ・ホルモンバランスが崩れる しっかり掘り下げればそれは説明できる。 が、兎にも角にも ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

■無料メール講座『パートナーシップスペシャリスト養成講座』極限の男女関係に向き合っているからこそお伝えできることがあります。  お金・法律・セックスレスの専門的なノウハウを マスターし、クライアントから絶大な信頼を得る 新しい形のパートナーシップスペシャリストにな なりませんか？ 【パートナーシップスペシャリスト養成講座】 　無料5Stepメールセミナーhttps://peraichi.com...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   ファストフードを代表する おにぎりとサンドイッチ ・朝の時間がないときに！ ・お昼に手間暇をかけずに！ ・疲れて動きたくない夜に！ 強い味方になる味方のような存在。 じゃあ、この2つ。 選ぶならどっちがダイエットに効果的？？ 毎日続く食事だからこそ、 メリットデメリットは知っておきたい！ 質問も多かったこの選び方。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 2015年4月にテキスト付きのYURUKU®︎の基礎講座YURUKUウォーカー®︎講座が誕生しました。 当時は私一人で 東京と大阪でこの講座を行なっていました。 2015年春 51歳の私^ ^心斎橋スタジオもリニューアル前です。 その後公認インストラクターたちに講座の内容と指導法を伝え一緒に拡げてもらうことにしました。 徐...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 まずはお知らせからです。 先日から募集を開始しました、 超初心者向け 「投資講座初級編 インデックス投資マスターコース」 いよいよ、31日で募集終了です。 詳細とお申し込みはこちらからどうぞ。 https://resast.jp/events/Nzg4NDQzZTEzM ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

先月のanan監修経由で 春号でもご企画を頂きました。 1年前も2年前も春号では 巻頭させて頂けたので光栄に思います。 今回も価値のある知識を 多くの方へ届けられるよう頑張ります！ さて、あなたもダイエットをしていると、 様々な情報に出会っているはず。 沢山の情報で惑わされてしまうけど、 実はどれも、 結論は同じことに帰結しているもの。 ということ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

佐竹悦子です。 結婚において譲歩や妥協を意識するのは、どのようなことがきっかけとなっているのでしょうか。 妥協できない頭の固い人はなかなか上手くいかなかったり、逆に妥協しすぎるのが失敗のもとになってしまったり。 有名人や知人が結婚すると焦りを感じ、ある程度妥協したほうがよいのかと思い始める時もありますよね。 他人の成功が目に入ると、「自分のやり方が間違っているのかも…」という不安が襲ってくる...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

お知らせ (最新2019.3/15更新) 【シークレットフェア】2019.3月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

佐竹悦子です。 好きな男性のタイプを質問されて、「優しい人」と答える女性が多かった一昔前。 今の恋愛や結婚は、基本的に仕事柄や経済力が重視されています。 しかしそういった中でも、男性の性格を重要視する女性は、完全にいなくなったというわけでは決してありません。 優しい男性から受ける、癒しのオーラや多くの愛情。 魅力的な人だと認識した女性は、その男性のことを心から好きになる場合が多いでしょう。...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

～新たに。あなたにお届けしたい物語があります～ 無料で観れるのは今日の4/3まで！ 【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】 ダイエットが続かないあなたへ ～ハーバード大学発の全４回無料動画！ 無料で４つの特別特典も受け取れます！～ 【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

■30分無料相談キャンペーン実施中（4月2日まで） 誰に相談していいかわからず、相談しても適切な解決方法を得られず未来の幸せを逃してしまう人を減らしたい。 そんな想いで立ち上げたパートナーシップスペシャリスト養成講座。おかげさまで本講座の第1期が今月スタートいたしました。 今回、この本講座のスタートを記念して「30分無料相談キャンペーン」を開催いたします。 パートナーシップでお悩みの方、この機...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

  早いですね。3月ももう最後の週。 法人のダイエット講座も 今期は募集終了となりましたが 多くの方にご受講頂け光栄に思います。 本当にありがとうございます。   はじめはネガティブな相談が多かったですが、 最後には効果の実感、期待を持てる！と ポジティブになってもらえ何より！ １年間アフターフォローしますので ご安心ください！   さて今日は 今期も最後という...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

応募者900名以上ですって 転職の個別サポート塾の サポートを受けられたお客様が 採用されたり、最終選考に残られると 応募企業から時折、 ご状況を教えてもらえることがあります。 それを お客様から私がお聴きする訳ですが リアルな情報なので とても貴重な機会です。 「営業事務」「人事・総務」などで 条件の良い求人に300名以上の応募が ある事は、よくお聴きします。 中には...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）