佐竹悦子です。 貴方が持ち歩く鞄の中身は、現在どのような状態ですか。 それほどゆとりがなく、これ以上ものが入らないような鞄を使う人もいるかもしれません。 そういう鞄は外に持っていく際に便利ですが、大事の瀬戸際に立たなければならなくなった時、あまり使い勝手がよくないケースも。 これは実際に持ち歩くバッグよりも、誰しもが持っている「心の鞄」においていえることでしょう。 これから先、絶対に忘れたく...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ・タイトなパンツスタイルなら実サイズ、 ・緩めのパンツやスカートなら腰幅に。 確かファッション次第で 脚を細く見せることは出来るけど、 その上でも目立ってしまうこれら上下の差。 出来ることなら実際の太ももサイズを減らし 着る服ももっと自由に選びたい！ そのためにダイエットを頑張ってるのに 体重が落ちても痩せるのは上半身だ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おかげさまでアメブロの1日PVが 20万を超えました！ 今まではゴールデン番組に出た後に 9万PVを超えるのが最高だったので、 日々見てくれる方が増えていることに 驚きと感謝。 そして情報発信により責任を感じています。 さて本日も、午前に 新宿のスポーツクラブでの ダイエット講座へ（4/5回目） スポーツクラブに通う方に 共通するのは美容や健康に関心がある。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日は大阪からメールをお届けします。 先日から、 ３日で投資を学ぶ講座 「３DAYS投資実践集中講座」 の説明会＆体験入学会で大阪に来ています。 昨日は福岡で開催し、 早速、受講したいという意思表明をいただきました。 また仲間が増えて嬉しいです。 東京、またオンラインでも投...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

佐竹悦子です。 AB型女性は、プライドが高く完璧主義。 夢を叶えたり才能を伸ばしたりするための努力は、決して惜しまない人だといえます。 そういうところに精神年齢の高さが表れており、周囲に好感を持たれやすいのでしょう。 しかし好かれる反面、周りの人がAB型女性との付き合い方に悩み、困ってしまう場合も。 このような時はできるだけ控えめにして、AB型女性の話の聞き役に徹するとよいですね。 また同...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

大型連休を挟んだ5月も無事に終わり 暦は夏へ。 ・5月は久々に実家に帰省したり、 ・講座ややパーソナルも過去最高に ・他者とのジョイントもし ・海外の出版、事業の立ち上げ準備も ・後半にはその焦りがたたり、 2〜3年ぶりに体調は最悪になったり、、 この1ヶ月はまるで1年経過したくらいに 色々なことがありました。 まぁ、毎月自己成長のために 自分の中のノルマを更新していきたいので 特に苦ではあり...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

〜おかげさまでスペイン版の書籍は アマゾン総合2位に〜   ヨーロッパでの出版に先駆けて 夏にフランスでNPO法人 （特定非営利活動法人）を設立するために 2月から毎日書類作成をしています。   その目的は主に ダイエットの栄養学を広めるため。 日本やアジアやアメリカでは 筋トレや運動を主体に食事も変えていく というのが一般的なダイエット しかしヨーロッパでは、 運動よりも日...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

佐竹悦子です。 賢明でミステリアスなAB型男性。 大人の男性特有のオーラがある彼は、周囲の人が一目置いている存在です。 ビジネスの面でも活躍するケースが多く、特に同性の人がAB型男性に感服するでしょう。 異性は、クールなAB型男性を近寄りがたく感じ、上手く接近できないのかもしれません。 しかしこのような中でもAB型男性に好意を持ち、勇気を出して積極的に行動する女性もいます。 それが何故なのか...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

過去を気にするより... 変えられない過去におびえて 萎縮した思考・行動になっていたら 希望を叶えて幸せになるのは 難しいかもしれません。 例えば 転職では 経験した会社の多さ つまり「転職回数の多さ」に 悩まれる方は少なくないですね。 もし あなたも 転職回数の多さに委縮しているなら 下記をお読みください。↓ 「転職回数が多い」コトより、「魅力（強み）が明確でない」コトの方...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

カナダ高校留学中、準備中、計画中のみなさん。 [English10 for Japanese Students]の体験レッスンはもう試されましたか。   カナダの実際のEnglish10授業のカリキュラムそのままに、本物のカナダのレベルが理解出来るレッスンです。   English10に果たして上がれる能力があるかどうかを試すレッスン１は、Grade9 終了時点での課題です。 Narr...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 5月も終わり6月へ。 暦は夏！ダイエットの基本期間である 2〜3ヶ月を加味しても、 ここが最も多くなるダイエット需要！ それだけに様々な情報が飛び交います。 特に多くなるのが女性の筋トレ！ その中で最も間違いやすいのは 筋トレの負荷設定。 実はどんな筋トレをするか？ よりもこれが成功と失敗の大きな差になる だからこそ今...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

リアル恋愛教室、6月の注目講義についてご案内です。 >> 6月のスケジュールはこちら ・6/12（水）　お茶会（フリー相談会） どなたでも自由にご参加、ご相談頂けます。相談がない人も、他の方の相談を「詳細に聞くことができる」ので大変勉強になります。リアルタイムにLINEの返信文章をみんなで考えたり、お相手の返信を予想したり……といった訓練も。また、「え！これってズレてるの!?」とい...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

不幸になる「思い込み」？ 〇〇〇したら 絶対●●●はしちゃイケナイとか 就職したら 最低3年は勤めなきゃ、とか なんとなく耳にしてきて 思い込みになっているコトって ありますよね。 でも その「思い込み」は 本当に必要な内容ですか？ もしかしたら その「思い込み」のせいで 危険な目に遭遇するかもしれません。 特に 転職した時の「思い込み」は 要注意です。↓ 思い込みで...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   自分の中でも特に変わらず、 他と比べても不摂生なわけじゃない。 むしろ健康にも美容にも気を使ってる。 なのに、ここ5年で7キロ増えていた、、 思っていたよりも酷い現実に 頑張ろう！というより、何で、、 と大きなショックを受けている。。 一体ここから何をどう変えればいいの？ もしあなたが今、そんな状態であれば 今日の内...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

2年3ヶ月の時を経て、 先に話しておきたい。 だからどう？とかではなく、保険のため。 直接「体型の悩み」だけだった過去と違い、 営業や儲け話、宗教？みたいなのが 毎日毎日自宅にまで来る生活、、 正直、精神的にダメだった昨年。 そのために引っ越し、事務所に所属した。 そして、1年の審査を経て ようやくタレント名鑑に載せてもらえた。 当然変な話は極端に減る。 それがとっっっても嬉し...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

あなたが40歳以上なら... 転職先を決めずに辞めると 再就職活動をやる事になります。 40歳を過ぎているなら その再就職活動は、 かなりタフな戦いになる かもしれません。 もし あなたが 今ソレに直面しそう もしくは、直面しているなら 下記もお読みください。↓ 40代以上の再就職活動は、考えられる「すべての手段」に初めからトライしましょう。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

～15個のダイエット特典プレゼント～ (本日23:59で終了！ ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から 「あれ？最近痩せた？」と言われたい！ 【4つの無料動画で簡単ダイエット】 ～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等 特典は15個！全てが無料で受け取れます！～ こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～15個のダイエット特典プレゼント～ (本日23:59で終了！ ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から 「あれ？最近痩せた？」と言われたい！ 【4つの無料動画で簡単ダイエット】 ～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等 特典は15個！全てが無料で受け取れます！～ 本日発売の雑誌「フィッテ」 体幹リセットで部分痩せ 監修さ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎公認インストラクターたちが住友生命様の健康事業のウォーキングイベントで 同社の顧客の皆様に姿勢と歩行指導を行いご一緒に外歩きをさせて頂いています。 YURUKU®︎の姿勢と歩き方だととても体が楽だということでご好評を得てリピートして頂いています。 YURUKU®︎のレッスンが無い回に「えっ？...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 先日もお知らせしましたが、 3日で投資を始められる講座の 第10期生募集を開始します。 といっても、 どういうものか分からないと思うので、 まずは、基礎編の動画をお送りして、 講座のご案内もするための 無料オンラインプログラムをお届けします。 現在、第3話まで配信中！ まだ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

～15個のダイエット特典プレゼント～ (本日23:59で終了！ ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から 「あれ？最近痩せた？」と言われたい！ 【4つの無料動画で簡単ダイエット】 ～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等 特典は15個！全てが無料で受け取れます！～ 昨夜は投稿できず失礼しました。 仕事を終え、久々の発熱に見舞われ3...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 福岡で開講した美腕(びうで)講座のご感想をご紹介します。 ますは症例から。腕しか整えていません。 姿勢が違うだけでなくヒップの高さが全く違うのがわかります。 腕には広背筋という背中の大きな筋肉がくっついています。 広背筋は肩を内側にねじる横に開いた腕を閉じる後ろに腕を振る時に使います。 腕の動きに関与して...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

～15個のダイエット特典プレゼント～ (ラスト２日！ダイエットジョイント企画記念)   (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から 「あれ？最近痩せた？」と言われたい！ 【4つの無料動画で簡単ダイエット】 ～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等 特典は15個！全てが無料で受け取れます！～ ↑7日前から毎日お伝えしてる こちらのジョイントイベント ついにラスト2日！ ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～15個のダイエット特典プレゼント～ (ラスト２日！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から 「あれ？最近痩せた？」と言われたい！ 【4つの無料動画で簡単ダイエット】 ～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等 特典は15個！全てが無料で受け取れます！～ こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 初め...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は、西武池袋本店にて私が講師を務める顔筋NANAマジックメソッド入門講座が ありました。今日の講座の内容は、入門バージョンですのでごくごく簡単にできるメソッドのご伝授と、私の実践するアンチエイジングのお話などでした。今日は、ほんの少しメソッドを実践しただけでも目が大きくなったり、お顔がひとまわり小さくなったり、頬がリフトアップしたりフェイスラインがすっきりしたり変化が見られた方々もおりま...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）