歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 息して笑って歩くだけ 身体はこれで整えられるとわかりました。 身体がもともと持っている機能は凄いなと感じながら それ以外特別なことは何もしない日々を送っています。 YURUKU®の講座もステップアップしながらそこに向かって頂くもの。 でもそれは それしかしちゃだめー！なんて言っているのでは...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

今日はトイレに文庫本棚を設計した実例をご紹介致します。 棚は文庫本を並べるのにちょうどよい位の奥行き15ｃｍの浅い棚です。 文庫本棚として利用しなくても、飾り棚でも、OKです。 トイレットペーパーを並べるにはちょっともったいないなかなぁ。 壁紙は、2方をポイントクロス貼りにしてみました。 ちょっとモダンなクロスです。 トイレの後ろの壁面も同じポイントクロスに。 小物をは、...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

海上大宴！戦闘員募集 http://ameblo.jp/jososhi/entry-12247797757.html    ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/   ☆現在ハイクオリティは超長期の休暇をいただいていおりますご迷惑おかけいたしておりますが何卒宜しくお願い致します。☆ セカンドPCの調子が悪いのでかわいいメイドさん♡りんちゃん年齢公開はちょいまち(...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

日は、グリーン使いが上手な奥様のいるお住まいをご紹介致します。 東京23区内、2階建、2階LDKの家です。 インテリアとは関係はありませんが、長期優良住宅認定のお住まいです。 写真は、お引渡しさせていただいてから、伺って撮らせていただいたものです。 ナチュラル色と、グレーと観葉植物のグリーンがよく合っています。 キッチンの窓辺にも、セージと、お庭でとれたトマト。 キッチン...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

今日は、トイレに柄物の壁紙を使った施工例をご紹介致します。 東京２３区内、２階建のお住まいです。 室内ドアや巾木、窓枠などは、木目ナチュラル色を使っています。 木目ナチュラル色は、メープルとか、クリエペールとか、ライトオークとか、メーカーによって呼び方にも違いはあります。 窓枠や巾木、ドアの色をどうするかは、みなさん、悩むところだと思います。 迷われたら、是非お気軽にご相談くださいね。 ...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

おはようございます、今日は天気図記念日です。 最初から七色刷りとは、中々カラフルです。   フィンテックについてお話しをしています。 税理士をネタに、フィンテックに対する共存と脅威について色々と。   これもまた有名な話なので、ご存じの方もいらっしゃるかもしれませんが・・・ 人工知能が発達すると失われるであろう、と言われる仕事がいくつもあります。 その中で毎回のように筆頭として取り...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

（質問）前歯が2本大きくて出てるのが気になります。前歯2本の長さも揃えたいのですが厳しいですか？下の歯は歯並びはいいんですが、前の歯の方だけやや少し前に斜めって出ててます。歯が前に出ているせいで横から顔を見られるのが嫌です。治療する場合いくらくらいのお金がかかるのかも教えてほしいです。 回答）画像を拝見しますと、上顎前歯2本の歯が平均サイズより大きく、さらに軽度の前突が見られます。この前...（続きを読む）

山本 治

（歯科医師）

今朝アップした 《老けるメイク 3箇条》 1、均一厚塗り       ファンデーション 2、チークは「頬ぼね」          という思い込み 3、濃いめのリップ         （おばさん口紅） 早速わたし自身の顔にやってみました！ まずは、パウダーファンデーションを、べったりと均一に厚塗り そして眉のアイメイクは普通に行い、 チークは、ローズ系のチークを、こめかみ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

（質問） 前歯2本が大きく、バービーのようで出っ歯。若干ガミースマイル気味です。学生のため、お金と時間はかけたくないと思っています。この場合、たとえば前歯だけセラミックにし、前歯を小さくし前歯を横の歯と同じくらいの歯の大きさにできるのできるのでしょうか？セラミックで出っ歯は治りますか？矯正のほうがいいですかね？回答お願いします。 回答）画像を拝見しますと、上の前歯2本の形態が大きく、やや前突ぎ...（続きを読む）

山本 治

（歯科医師）

[ご相談内容] 全体的にすきっ歯で歯が小さく、前歯が少し出ていることに悩んでます。このような場合はどんな治療法が最適なのか教えてください。 回答）画像を拝見しますと、上下の前歯に歯間離開が確認できます。その隙間は全てにおいて0.5㎜～1㎜程度ですので、このケースで考えられる治療法は2つ、上下の歯列矯正または隙間の部分の歯だけのラミネートベニア法となります。歯列矯正は歯に装置を取り付け、歯を動...（続きを読む）

山本 治

（歯科医師）

（質問） 前歯のすきっ歯に悩んでいます。 今年結婚式があるため、ラミネートベニア治療をしようかと考えておりますが、 治療方法はラミネートベニアで良いのでしょうか？？ 隙間は0.3～5ミリ程度かと思います。 ご確認よろしくお願いします。 回答） 画像を拝見しますと、前歯に0.5～1ミリ程度の隙間が確認できます。このケースで考えられる治療法は、ラミネートベニア法または上の前歯だけの部分矯正...（続きを読む）

山本 治

（歯科医師）

良かった。 やっぱりそうだったんだ。とホッとした昨夜。〇勘違いだったらどうしよう、〇誰も思ってなかったらどうしよう、と内心オロオロしつつ書いてみた「モデルじゃないけど通っていいの？」【当たり前です!】安心した、知れて良かったとたくさんのご連絡を頂きました！他にも○ある程度痩せていないとダメだと思った○ダイエットしてから行こうと思ったなどなど。全くそんな心配はいりません！イメージとは恐ろしいです、知...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日募集させていただいた ★【完全無料】バレンタイン恋愛成就代理祈願 ですが・・・ 今回は約2時間で【満員御礼】に なってしましました！！ つきましては、 14：30までお申込みいただいた方 それ以降に関してましては 過去1年以内にTO-RUのセッションを受けられた方 パワーストーンをご購入い...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

初心者大歓迎のハイクオリティHP →http://jososhi.com/ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 保志のプライベートがたまにわかるTwitter →https://twitter.com/jososhi まるで更新していないインスタグラム →https://instagram.com/hoshi.erika/ 保志ジャニーズメイク出演動画内容（ジャニーズＪｒ　テレ朝・「ガム...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

初心者大歓迎のハイクオリティHP →http://jososhi.com/ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 保志のプライベートがたまにわかるTwitter →https://twitter.com/jososhi まるで更新していないインスタグラム →https://instagram.com/hoshi.erika/ 保志ジャニーズメイク出演動画内容（ジャニーズＪｒ　テレ朝・「ガム...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

もうすぐバレンタインですね☆*:.｡ しのぶ皮膚科では、オーガニック100%&スーパーフードをベースにした、 ◼︎太らない ♡◼︎溶けない ♡◼︎健康になる ♡◼︎砂糖ゼロ ♡◼︎低GI ♡ のNOXチョコレートが大賑わいです！ 合言葉は、「食べないより、食べた方が良いチョコレート」 おめでとうございます╰(*´︶`*)╯♡ しのぶ皮膚科にいらっしゃれない方は、なんとのレターパックライト...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

横浜市で行った築11年のサイディングのクリヤー塗装の事例です。わかりやすく見積り調査時の状況も載せています。 クリヤー塗装は日本ペイントのUVプロテクトクリヤー塗料を使用しています。職人は一級塗装技能士を筆頭に作業。 屋根は勾配があり、ギリギリ屋根足場は必要ありませんでしたが、注意が必要な作業でした。 屋根は今主流のサーモアイという遮熱塗装の仕様です。破風板と軒が傷んでいたので大工を入れて修理...（続きを読む）

曽根 省吾

（リフォームコーディネーター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 昨日京都で絵画教室をなさっている画家の まつおか万紀さんが大阪心斎橋スタジオにお越しくださいました。 万紀さんには『YURUKU®の理念と活動から受けられるイメージを絵にしてください。』という無茶振りをさせて頂いてました。 その絵が完成し納品にお越し下さったのです。 ご自分の想いをしっかり...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

ほうれい線が消える！たるみが消える！顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド！ 何歳からでも遅くはない♪    若返り整形メソッドが、自分で出来るようになる！ ★次回の美エイジレス塾★↓↓↓【★⇒東京レッスン】 　　 【★⇒大阪レッスン】  　　 【★⇒盛岡レッスン】 　　 【★➡︎東京・個人レッスン】  ※すべてＮＡＮＡ本人が講師  エステなしの個人レッスンが－３８０００円引きのキャンペーンは、明日夜で...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

後1ヶ月間と少しはガンガン日本で活動！の週末は美容学校で「ダイエット講座」これからダイエットに少なからず関わる方々に、確かな知識と技術を！と講師として参加。紹介はハデでしたが、、やっぱり、何をしている時よりもボディメイクに携わっている時が幸せです！○ダイエット用のエクササイズ○何月何日に○○キロ！を叶えるプランニングの仕方○停滞を突破する3日間の食事○リバウンドからのダイエット3つのポイント○同...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日は、国産杉材、それも東京の多摩産材を使った、東京23区内に建つお住まいをご紹介いたします。 東京多摩産材の杉は、和室の天井に使用しています。 東京多摩産材とはこのような木材です。 クリック　　http://www.toshinren.org/certification.html 何度か使っていますが、中嶋材木店さんから購入しました。 クリック　　http://www.gws.ne...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

今回のテーマは、先日私に起こった或る出来事から思い浮かびました♫ (^^✿   その出来事とは… 私は最近自分が確実に年を取って来たなぁ！という自覚があり(※私の年齢では、それが自然です)、若い時に好きで着ていた服(※私は結構物持ちが良い♫)が今の自分に似合わなくなっていたり、何故か昔着ていたものが大きく感じて(体が縮んだ？笑)、今の自分には、何か＂着られている感じ＂に見えてしまう様な服が...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

今日はお出かけ前のメンテナンスや、新規の方にお話を伺った中で 多かったご意見のお話しをしますね(^_^)/ 以前他のクリニックでホワイトニング治療を行ったけれど、結果に満足出来ない… “色が思ったよりも変わらなかった…” “ﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞしてみたら染みてしまった…” ホワイトホワイトでカウンセリング受けている方でお話を聞いていますと そのようなお話をされる方も多いです(+o+) ...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

口元は常に相手から見られているものです。  出会った時、真っ先に脳にインプットされるのは、“相手はどういう人間か”という印象。 それを瞬時に判断するのに、笑顔がきれいで健康的だと、想像以上のプラス効果を与えます。   思えば、笑った時に意外と印象に残るのはその人の歯なんです!! 何か気になると感じた時、歯がキレイだったとか、歯の色が悪かったとか、歯に要因がある事も多いのです。 笑顔の決...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

みなさまこんにちは☆ ホワイトホワイトでは、ホワイトニングのコースが終わり その後のケアの大切さもお話ししています♪   ホワイトニングをした後は、しっかりとしたアフターケアーがあって色が維持出来ます!! 本日は、ホワイトニングのその後のケアについてお話しします(^_-)-☆  歯を白くしたい!キレイに見せたい!という気持ちから始まるホワイトニング ホワイトニングをしてキレイになった...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）