こんにちは　貴女の足のことを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです サンダルの季節ですね 貴女のかかとは大丈夫 先日モニター協力してくださった PMSの不調を解消する美習慣づくりの専門家　吉本幸恵 さん 写真はご本人の許可を得ております サンダルを買うときは後姿もチェックしましょうね ちゃ～んと自分のかかとがまっすぐ靴のかかとにのっか...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

こんにちは　貴女の足を真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 女性ならば誰でも知っている（多分）企業様から取材のオファーがありました 企画書が沢山参考資料等で20枚以上はあったと思います 7月にアップされるので写真はぼかしてあります 　　　 立派なオフィスビルの会議室での撮影 カメラマンさんがいろんなアイテムを撮影してます ...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

こんにちは　貴女の足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 嬉しい出来事が２つありました Allaboutの「真・美脚サロン２０１３」の記事にサロンが紹介されています　こちらです その内容を抜粋しますね。 千代田区は紀尾井町、ホテルニューオータニ　ガーデンタワー内にある「フォルトゥーナア ネックス」 整体界の若きカリスマ、志水剛志院...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

こんにちは　貴女の足を真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 5月30日に　新百合ヶ丘の産経学園で「フットケア講座」を開講 講座は1時間半の為、少人数制とさせていただきました なぜならば・・前回も前々回も質疑応答で20分以上時間オーバーしちゃいましたので その様子はこちらです 今回の講座は 最初はみんなきちんと座っ...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

こんにちは　貴女の足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです とうとう、東京も梅雨にはいりましたね。 この時期困るのが「靴」 通気性の良い靴が良いのですが雨降るとそういうわけにはいきませんね 最近多く見かけるのはレインブーツ　 今はかわいいデザイン沢山ありますね ストッキングをはきながらレインブーツを履くとかなりかなりムレてしまいます でき...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

こんにちは　貴女の足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 5月30日　木曜日　　新百合ヶ丘の産経学園で１day講座をします 　　 新百合ヶ丘の産経学園での講座ですこちらです 去年は、銀座おとな塾と、新百合ヶ丘産経学園で２回開講いたしました そして・・今年も嬉しいことにオファーがありました...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

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こんにちは　貴女の足のことを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 夏が近くなってくると慌ててダイエットに目覚めるのが女性の心理ですね 先日フリーペーパーのあった 黄金バランス比率がこちらです 　　 勇気のある方は自分のサイズと照らし合わせてみてはいかがでしょうか 私は...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

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こんにちは　貴女の足の悩みを真剣に考える足に悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです ５月６月のフットケアモニターの日程のお知らせです ５月３１日　金曜日　１５：００　ご予約済みです ６月３日　月曜日　１５：００　ご予約済みです ６月４日　火曜日　１４：３０ ご予約済みです ６月６日 月曜日 １５：３０ ...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

こんにちは貴女の足のとこと真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです またしても・・足の小指です 会社用の靴が痛くて履けなくなったそうです （パンプスが指定だそうです） 小指の爪が割れてきて、割れた爪が厚くなって皮膚に食い込んでいくんですよね 痛いんですよ・・これが・・ 経験者ですからわかります・・ 爪の厚くなった部...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

こんにちは　貴女の足のことを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 素足やナチュラルストッキングの季節になってきました やはりそうなるとまず気になってくるのが 爪のケアですね 甘皮がかぶってしまっていてどこから爪だかわからなくなってしまっています 甘皮自体も厚くなってしまってストッキングにひ...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

こんにちは 貴女の足の事を真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 今回　フットケア＆足型診断のモニターにご協力くださった方は キュートでスレンダーでツヤ肌の持ち主である PMSの不調を解消する美習慣づくりの専門家　吉本幸恵 さん すっごく嬉しい感想記事を書いてくださってます こちらです チョ～嬉しいですね 私は・・笑...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

こんばんは。 美脚創りを応援するRefineBosy代表の田中宏明です。 5月15日（水）13:40～14:40にてマスターストレッチレッスンを開催致します。 場所／スタジオヒグチ※お間違えのないようにお願い致します 料金／会員様　3,150円、ビジター様　3,675円 定員／4名 担当／田中宏明 お申し込みは下記アドレスまでお願い致します。 info@tanak...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。 ピラティスマスタートレーナー兼マスターストレッチトレーナーの田中宏明です。 いや～充実してましたね ２月１０日（日）は、BESJピラティス資格保持者向けのワークショップと、 マスターストレッチ資格保持者向けのブラッシュアップセミナーが開催されました 講師はボディワークのお師匠さんでもある菅原順二さん トレーナーとして人間として男として 毎回、色々なこ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

いきなりですが、 あなたは、自分の「脚」に自信はありますか？ 本日は、私の桜島大根足を　克服したお話です☆ 私と言えば、 昔からずっと、「カモシカの脚」といつも言われてきました。 子供の頃は逆にコンプレックスだったほど、 スゴク細かったぁ～。 体もガリガリでしたからね でも。そんな私でも、 さすがに４人の子供の産後太りと共に･･･ パンパーン！と 脚がとても　太くなっちゃ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 二日前の Noriko式 O脚・下半身太り解消ウォーキングセミナーで Norikoが考案した O脚体操と立ち方を みなさんに 行っていただいたところ この一回のセミナーで こーんな 美脚になった方が！ beforeのほうは 脚がO脚になっているだけでなく 肩も歪んでいます。 ところが 脚が正しい向きに...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 ウォーキングスクールを 開校してから ウォーキングセミナーも含めると もう何万人と お教えしています。 本当に 色んな癖を持つ方々を 見てきました。 ガニマタで猫背 内股で反り腰が よくあるパターンです。 ガニマタは 男性に多いです。 内股は女性に多いですね。 男性、女性関係なく 人の日々の...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

　こんにちわ 昨日の帰りは雪の上を思わずダッシュしてしまいました まだまだ子供心が抜けない、今年30歳を迎えるもじゃ夫です（笑） 　日経MJに 「部数3割増　男性ファッション誌が絶好調の理由」 との記事が掲載されていました 　内容を見てみると、「OCEANS」や「UOMO」などを代表とする 30～40代の男性向けのファッション誌やライフスタイル誌の売り上げが...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 BodyElementSystemピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。 現在、週6本のグループレッスンを担当させて頂いております。 火曜日　NAS札幌 水曜日　STUDIOHIGUCHI 木曜日　NASロイトン倶楽部 金曜日　NAS美人スタジオ　STUDIOHIGUCHI 土曜日　NAS札幌 僕のレッスンは、はっきり言って強度が低い!?です。 （た...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

表題の通りです。 僕は今年の頭に、受賞させて頂いて本当に良かったと思います。 受賞させて頂いてこの1年間は素晴らしいものとなりました。 この1年間の活動内容で応募したかったくらいです^_^; 受賞したからこの活動が出来たのか この活動をするから受賞させて頂いたのか どちらにせよ 受賞させて頂いたことにより 身がきゅっと引き締まり（体型も） オブザイヤーの名に...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 一般的に 正しいと思われている姿勢は 胸を張り背筋を伸ばす姿勢ですね。 胸を天井に向ける 一見姿勢良く感じられる姿勢です。 この姿勢は O脚やX脚など脚の変形を招きます。 胸を張ると みぞおち辺りが 前にとこんと突き出てしまい 骨盤が前に倒れてしてしまいます。 骨盤が前に倒れると 勝手に太ももの骨が 内側...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんばんは。 札幌を拠点に活動する賢い身体創りの専門家、田中宏明です。 今日はXmasイヴ 世界中の子供たちにとって少しでも幸せな一日となりますように・・ 昨日は、「BESJピラティスインストラクター忘年会」でした ２０１１年９月から始まり、 今日に至るまで２３名の指導者が誕生致しました。 札幌 旭川 函館 来月から開催す...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。 北海道初のマスターストレッチインストラクターの田中宏明です。 昨日は、月1回のマスターストレッチレッスン（水曜日昼クラス） おかげさまで定員となる４名の方にご参加頂きました。 パーソナルトレーニングご予約の関係で 月１回のみの開催となっておりますが、 ご参加頂き本当に有難いです。 初めての方が３名いらっしゃいましたが、終わったあとは・・ 「前屈しやす...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 実はストレッチポールテクニカルアドバイザーと名乗れる田中宏明です ストレッチポールの使い方ならお任せ下さいね。 と、 2012年には札幌では一度も開催しなかった、 ストレッチポールを使ったベーシックセブンをきちんと習うセミナー 今回は大変有難いことに、ご依頼を頂き、 セミナー開催に至った経緯であります。 ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

札幌を拠点に活動するパーソナルトレーナーの田中宏明です。 皆さんは、運動したら疲れますか？元気になりますか？ ・・・・・・・・・・ ・・・・・・ 正解はどっちにでもなれます。 正確に言うと、疲れが残る運動（エネルギーの放出）もあるし、 元気が出る（エネルギー...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）