大胆な女子っぽさをアピールする 「ラップワンピース」は 曲線美！一つのキーワードになりますね。 腰を反ると損なわれる曲線 「曲線」といえば バストライン、ウエストライン、ヒップライン。 どれも根本には 「腰の反り」が伴っています。 現代女性の7割は「反り腰」の傾向がある中、 曲線が出ない‥と悩む女性が多いのは なぜなのでしょうか？ 曲線を損なう「ポッコリお腹」 「反り腰で曲線...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ミニキッチンを制作しました。 スペースの都合で幅を145cmにしなければならないのですが、システムキッチンでは幅150ｃｍより小さくなると、大した調理はしないだろうと言わんばかりの申し訳程度のシンクとコンロを備えたアパートやオフィス向けのキッチンばかりが目につきます。使い勝手がよく、かっこいいシンクとコンロがあればよいだけなのですがなかなか見当たらないため制作することになりました。 キャビネッ...（続きを読む）

堀 紳一朗

（建築家）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日は兵庫県のあるクリニックでウォーキングセミナーを行いました。 最初に「患者様にどんな印象を持ってもらいたいですか？」と、お聞きしたところ みなさんの前では恥ずかしいと思われたのか 「特には…」というお返事をされた方がいらっしゃいました。 お答えになりやすいように促しましたが同じ状態でしたので 私が「ただの1職員で良...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 先日ある企業様の大事なお客様対象のウォーキングセミナーを グランフロント大阪オーナーズタワーのお部屋にて2日間 行いました。このマンションは セキュリティが万全でお部屋にて入るまで4回呼び出しが必要なのです。 セミナーで使用したお部屋は見晴らしがとても良く淀川花火がお部屋から見られるそうです。 このセミナーは ご招待...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 痛み•むかつきなどなどの胃の不調。 お薬を飲む前に姿勢を見直してください。 横から見たときこんな姿勢になっていませんか？猫背の姿勢は胃をかなり圧迫しています。 先日定期レッスンにいらした方も同じ状態でした。 やはり胃の不調を訴えられていました。 これに関しては意識的に胃が落ち込まないように意識するだけでは解消され...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

アメリカはなみずきが美しい久松通り。 電線・電柱を地中化整備したことや、 家賃の高い商店街であえて、 緑のポケットパークを設けることで街のゆとりを感じます。 足し算ばかりではなく引き算の建築がここでは生きています。 通りを抜けると中央公園が拡がります。 （続きを読む）

中村勝己

（建築家）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 Noriko式では歩幅を広げて歩く意識はまったくしません。 …というより足に意識を向けません^ ^ だってバランス良く立って歩けば勝手に足が動きますもん。 先日公認インストラクターたちとウォーキングのイメージ写真を撮りましたが これがね映像とは異なりコマ割りになっているので動きが よ～く分かるんです。 私のウォー...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

受講生の一人から相談があったので、レッスンの半分を懇談に充てた 悩みはこうだ ①宿題を出して自分でやってもらい、出来なかったところを詳しく解説するやり方で合意して始めたが、仕事が忙しくてなかなか時間がとれず、宿題を完了できずに先延ばしになっていることが常態化している ②ディクテーションや読解をやる中で、自分の力が不足しているために時間がかかり、自信を失っている。しばらく自分でやり、もう少し力が...（続きを読む）

山中 昇

（英語講師）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 最近とっても嬉しく感じることがあります。 それは50代と60代の方のインストラクター養成講座へのお申し込みが増えてきたこと。 私がウォーキング講師として活動を始めたのは40代の初め。今より10年ほど前のこと。 それでも「え？！今から？！」と、驚かれたものです。 何と言われても気持ちは変わりませんでしたけどね^ ^ ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

イメージ・コンサルティングに洋装・和装の着物、礼法など、日本文化に関する内容を盛り込んで参ります。 日本人に合わせたセルフ・ブランディング術をご紹介します。 ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏    日本人のためのハッピー☆イメージ・マネジメント！　Vol.38      今回のテーマ「 普通のお辞儀と深いお辞儀 」                     ...（続きを読む）

吉武 利恵

（イメージコンサルタント）

思わず［キスしたくなる首元］ アクセサリーもちろんですが、 首すじ自体に魅力があると色気に繋がります 首の位置が魅力を決める 実は、 鎖骨～二の腕～背中の見え方は 全て［首すじの見え方］で決まってしまいます。 1番魅力的に見える首すじのラインは 横から見たとき、地面に対して 首が定規で引きたようにまっすぐ であることです。 しかし、 多くの女性は 首が斜め前に傾く ような姿勢になりがち ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日のブログ --------------------------------------------------- ■【恋愛＆結婚成就】エピソード３ 【32歳までバージンだった彼女が・・・】　 -----------------------------------------...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

こんにちは、整理収納サポートとインテリアで快適住まいづくりをお手伝いするすずくりです。 今日は竹芝のタブロイドで開催される、FISBA社の2014新作発表会に行ってまいりました あまり写真を上手に撮ることができなかったのですが。。。 ちょっとだけ掲載しておきます アムステルダムの街並みを描いたデザインや、 メタリックなデザイン、 「CHALET　CHIC」（＝スイス地方...（続きを読む）

鈴木 君枝

（収納アドバイザー）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 東京で少人数のウォーキングセミナーを行いました。 ご参加者の中にドイツにご旅行に行った時旅行先で知り合った方に「腰痛なんです～」と言ったら 「Noriko先生のウォーキングを習ったらいいですよ。」と、教えてもらったという方がいらっしゃいました！ ビックリしました。 今回は定員8名という少人数でじっくり行いました。 会...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 今 東京です。 二日前Noriko式インストラクター東京2期養成講座の最終日でした。 大阪は すでに4期先輩 後輩もできてわいわい盛り上がってます^ ^ 昨日も公認インストラクター有志で心斎橋スタジオで練習会をしたそうです。 こういう機会があると名古屋1期のインストラクターも遠いところ参加してくれてます。 嬉しいなぁ(...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 以前『北海道（札幌•旭川•函館）Noriko式ウォーキング上陸』で  告知しておりました 北海道ツアーのお申込み受付が本日スタートしました！ 姿勢編＆歩行編をセットにした ウォーキングセミナーです。 楽な姿勢をとるためにはもともとの体の緊張をとってからでないと結局 力が入ってしまいます。 それではNoriko式をご理解...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

◎「恋はするものじゃなくて落ちるもの」 一度どぶに落ちなくちゃ、美しい花は咲かないわよ！！ ドキドキするだけが恋じゃないの。 空気のような存在になるまで努力よ。　　 　恋の始まりは楽しいわよね～。 でも哀しいけれど、そのドキドキは永遠には続かないの。 それが現実よ。 　恋はキレイなだけのものじゃないのよ。 束縛や嫉妬、すれ違い。思うようにならないいこと、苦しさもひっくるめて恋なの。 ふと...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 検索キーワードに『膝を伸ばして歩くとダメ？』と ありました。 私はよく『膝ピン禁止』なんて言ってますが 無意識で膝をピンと後ろに反らせるクセのある方に言ってます。 長年かけて体に馴染ませてしまった感覚なのでついついやってしまいます。 そのように以前の感覚を再現してしまうと 体が楽な姿勢を覚えても途端に崩れてしまうか...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

スキンケアカウンセラーの松原です。 今日もお付き合い下さい。 ターンオーバーという言葉を聞いたことがありますか!? おそらく、スキンケアに興味がある人はご存知のことと思います。 肌は常に生まれ変わっており、サイクルがあります。基底層と呼ばれる所で作られた細胞が、成熟して姿を変えながら角質層へと押し上げられ、角片(アカ)となって剥がれ落ちます。 この期間のことをターンオーバーと呼びます。 ...（続きを読む）

松原 好克

（イメージコンサルタント）

ある日、私のブログを閲覧回数が1800を超える日がありました。 閲覧いただいた人数ではなく、ページ数だけが極端に多かったのです。 それを見ていただいた方のお宅です。 昨日訪問したお宅は、これまで拝見したなかでも 長い歴史をもつ、屈指の古い民家でした。 建具も、梁や柱の色も一見して、江戸時代末期を感じさせる 風合いです。小屋裏をみれば、こ...（続きを読む）

秋葉 忠夫

（工務店）

こんにちは　貴女の足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家☆美脚レスキュー☆サトケイです 素足の季節になると気になるのが足の爪 そういえばこんなことわざを見つけました 爪の垢を煎じて飲む【読み】 つめのあかをせんじてのむ 【意味】 爪の垢を煎じて飲むとは、すぐれた人を模範とし、あやかろうとすることのたとえ。 すぐれた人に少しでも似ようと、爪の垢のように極わずかで汚いものであっても煎じて飲むという...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

名古屋丸の内は、城の外堀遺構が残っています。 外堀を横切る伏見通りは、外堀の凸部分、 山型のカットされた断面そのままを見ることが出来ます。 お堀の部分、凹部分は現在堀水はなく、緑で覆われてしまっています。 この人工物の堀山と緑の荒れた感じがとても美しいですね。 外堀通りでは高速高架下に、 この緑の壁が四季の移ろいで都市に豊かさを...（続きを読む）

中村勝己

（建築家）

イメージ・コンサルティングに洋装・和装の着物、礼法など、日本文化に関する内容を盛り込んで参ります。 日本人に合わせたセルフ・ブランディング術をご紹介します。 ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏ 日本人のためのハッピー☆イメージ・マネジメント！　Vol.35   今回のテーマ「悪い姿勢の印象3つ」   日本文化・着物礼法研究家　吉武利恵 ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏...（続きを読む）

吉武 利恵

（イメージコンサルタント）

今年の花見は吉野山・・１   今年の花見はどこ行こう？ 桜好きな私たちとしては毎年どこかの有名どころなどに花見に行くことにしているのです。 そもそも美しい景色が好きな私と写真が趣味の女房殿ですので・・ 花より団子や花見酒などではなくとにかく素晴らしい景色や素晴らしい桜が見たいのです。 で・・ 今年は吉野山に行こ...（続きを読む）

杉浦 繁

（建築家）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 腰が痛い時痛いところをストレッチしてませんか？ 私も今のお仕事をする前の30代の頃やってました^^; 痛気持ちいいのが効いてるんだって信じてギューっと伸ばしてました。 でもね 伸ばしちゃうのはブブーd(￣ ￣)なんです。 腹筋、背筋 鍛えるというのもブブーd(￣ ￣) 腰痛のある人って腰周りの筋肉がめちゃくちゃ固い...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）