こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。同じペースで痩せてほしいのに、1番に上半身、次にお腹、そして下半身！とはいかず上半身。。上はげっそり、下はガッチリ。な体型が身についてしまっているあなたへ。痩せやすい部位、痩せづらい部位の差体脂肪は全体的に増減する性質の反面、関節の動きが少ない部位につきやすい傾向があります。まず、柔らかくなりやすいのが非荷重関節（体重負荷がない関節）最も柔...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

1994年からカナダで留学サポートプログラムを主催して来ました。 現在は、サイエンス専攻を目指す特別な高校留学、またA.I. 研究者を目指す大学留学に特化したサポートのみに限っています。   どんどん低下する日本からの生徒の質に唖然としたのが一般生から手を引いた理由です。 2004年には「留学せん事」という本も出版し、特に「高校留学」の裏側をご紹介しました。 ここでは、その中から、日本から...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 昨日はパーソナルレッスンでした。 帰省中に突然 首が痛くなり整形外科へ。 レントゲンを撮ると異常なし。なので原因不明との診断。 でも首を動かすと とても痛いとのことでした。 姿勢と歩行のチェックをしたところ 肩と左脚に歪みがありその歪みによる歩行などなどが原因だと思われたので 良いバラン...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

1994年から始めた留学サポートプログラム。 この6月で一旦幕を閉じました。 現在は、サイエンス専攻を目指す特別な高校留学、またA.I. 研究者を目指す大学留学に特化したサポートのみ行っております。   手を引いた理由？ 余りにも変わらない「留学」事情です。 2004年には「留学せん事」という本も出版し、特に「高校留学」の裏側をご紹介しました。 コラムでは、そこから抜粋したものを、今...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

   「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 ...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

こんにちは、 先週、研修会の講師をやって、時間が大幅に残りそうでドキドキした旭川の行政書士の小林政浩です。 資料に伝えたい大切なことを入れ込んだために、お話しすることが手薄になるという、未熟さ満載の研修会になりました。それでもなんとか終えることは出来ました。 そんな研修資料から、今日は、養育費の不請求の合意と事情変更についてお話ししようと思います。 ◎  養育費、不請求の合意について　離婚協議...（続きを読む）

小林 政浩

（行政書士）

　周りのいろいろな人たちを見ていると、軸は持ちながらも柔軟性があって、いろいろな意見を取り入れながら変革していく人がいる一方、あまり他人の意見に耳を貸さず、自分の考えを変えようとしない人がいます。 　自分自身の行動を「変える」というのは確かに難しいことではありますが、こういう「変えようとしない」人たちを見ていて思うのは、多くの場合で「変えない」というよりは「変えられない」ことが多いということです...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

やりたいコトが見つかったら、努力あるのみです。 転職の個別サポート塾の 継続３回コースに申し込まれた 20代後半男性のお客様から 無料相談のご感想をいただきました。 自分を成長させるため 異業種の企業への転職を目指し それを実現するために できるだけの努力をしたいと 転職の個別サポート塾を ご利用になられています。 その素晴らしい志を 全力でサポートしたいと思います。 ...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

産後の「骨盤の歪みクセ」４つの解消方法 カロリー800以下！はその時点でリバウンド確定。 80％が損してる!朝から３時間の「黄金痩せダイム」 「まっすぐ細い!」モデル体型４つのエクササイズ 35歳を超えたら！「食べないのに太る」時期 40歳からの痩せない原因は「太ももの筋肉の多さ」 「痩せるストレッチ」と【太るストレッチ】の違い 太る女性と痩せる女性の違い「おやつの食べ方」 夏に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

離職者の多い会社にありがちな特徴という記事を見ました。まとめますと社員をほめて甘やかすスローガンワンフレーズ中途入社の給与がゆうならば高い評価があいまい単に長時間結果のみ評価 とのことです。   求人広告・採用に関することはプレスクリエイトへ！           「LINEバイト」の求人申込は 正規代理店　株式会社プレスクリエイトへ       楽天ダイニング加...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

お盆は皆様丘がお過ごしでしょうか？新生銀行グループは、20代から50代の男女約2,700人を調査した「2017年サラリーマンのお小遣い調査」を発表しました。 この調査によれば、男性会社員の毎月のお小遣い額の平均は対前年比▲445円減少し3万7,428円でした。1979年の調査開始以来、過去2番目に低い水準とのことです。 小遣いが低くなった理由は、手取り収入減少が大きな要因のようです。 ...（続きを読む）

岡崎 謙二

（ファイナンシャルプランナー）

おはようございます、今日はアフリカはチャドの独立記念日です。 １９６０年にフランスから、とのことですから領土問題が今でも多発するのがよくわかります・・・   物流等と新しい技術の流れについてお話をしています。 占いやコンサルと呼ばれる「機能」が果たしているのは、不安を具体的な形にして、対峙方法を検討するという厄落としに近いものであることを確認しました。   ここで一つ余談を。 皆様も...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。たまたま写真で見た自分の背中。え、こういう風に見えてるの？？普段あまり見る機会のない後ろ姿が思っていたよりも広い、、そう感じたことのあるあなたへ。なで肩、背中が大きい。の原因背中の見え方は自然と年々広くなります。この理由は、姿勢を支える筋肉の低下→平均して35歳前後から骨盤が後傾。すると重心が踵よりに変わり、バランスをとるために肩甲骨を外に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今回ご紹介させて頂くものは、私自身が自分の人生で実践しているものでもあります。 では、その素敵なメッセージを ど・う・ぞ♡ (*^^*) ～ ☆彡☆彡☆彡     metaphysicstsushin より   誰にでもスピリットチームがついていて、旅路を応援サポートしてくれます。 彼らが常にあなたに知っておいて欲しいと思うのは、こんなメッセージです。       スピリット...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。学生のものだけじゃない！大人女子も楽しみな夏休み！旅行、花火、BBQ等楽しみな予定も増えているのでは？？ここで知ってておきたいのは、食べた後に動き回る時のこと。実はここ、気づいたら太っていた、、の引き金になる事が多くあります。。食べた後に動くこと。動き回っている最中に食事をし、 そのあとまた動く！カロリーも消費し、痩せに一石二鳥！と誰もが思...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

カイロプラクティックサロンのオフィシャルダイエット講座4・5日目今日は栄養だったので、基礎の部分をご紹介です。一緒に学んでいきましょう！基本のカロリーに関して。ダイエットで一番にカロリー計算をする女性は多いはず。でも、不思議なことに、しっかりカロリー計算をしているのに計算通りに痩せない、、、これには以下の理由になります～～～～～～～～～～～～～体脂肪を減らす基本は消費カロリー＞摂取カロリーになりま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、今日はカレーうどんの日です。 魔力ですね、あれは。   物流等と新しい技術の流れについてお話をしています。 成功哲学やハウツーが役立たない理由について、人間側の状態が問題ではないのかと指摘しました。   ちょっとだけ話の向きを変えて、占いについて少しだけ考えてみたいと思います。 皆さんは占い、気にされていますか？ 雑誌やテレビ番組、果てはネット上でも「今日の運勢...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

新発売のSNOW WHITE CELLこと、白雪注射は、本当に白くなりますので、皆様おためしあれ。 白くなる理由は、色が黒くなる原因のメラニンを作るにあたって関わってくる成分を白雪注射に入っているグルタチオンが抑制するからなのです。 三回でワンクールとなっていますが、二回施術されれば、「色が白くなった？ファンデーション変えた？」と言われること間違いなしです✌️ 白雪注射はその他に、肌をプルプ...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））