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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。
昨日はパーソナルレッスンでした。
帰省中に突然 首が痛くなり整形外科へ。
レントゲンを撮ると異常なし。なので原因不明との診断。
でも首を動かすと
とても痛いとのことでした。
姿勢と歩行のチェックをしたところ
肩と左脚に歪みがありその歪みによる歩行などなどが原因だと思われたので
良いバランスが取れるように歪みを改善させるセルフケアと姿勢のバランスの取り方歩行のクセの改善法をお伝えしたところ
痛みが取れてしまいました。
施術などの私が手を加えることは一切行っておりません。
理由と方法をお伝えしただけ。
ご自身で変えられたのです。
そう。ご自身で変えられたらもしまた痛くなってもご自身で解消することができるのです。
原因不明の痛みがバランスをうまく取ることで改善することってよくあるのです。
痛みのある箇所だけを見ていても変わりません。
全身のバランスなのです。
■YURUKU®のセミナーについてどんなセミナーがあるの？何から受講するの？http://ameblo.jp/bjwalking/entry-12247970511.html
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
