こんにちわ 10月は恵みの雨からスタートですね 　今日から下期がスタートをする訳ですが 最近は、改めて「経営者」というものの 「責任」と「重み」を感じる毎日です 　オーバーロードの原則よろしく ビジネスにおいても、過負荷がかかった方が 成長に繋がるからOKなんですけどね♪ 　一緒に働く仲間が、どうやったら最も成長し 幸せな人生を送れるか、といっ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック　いつもありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ とうとう！ iPhone６、予約してきました～＾＾ 今はiPhone４。 頑張って、何のトラブルもなく働いてくれました♡ 携帯にも感謝です＾＾ そこで、、、、。 新しい機種が届くまでに、...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

大分商工会広域講習第2弾は、城下町・杵築市。厳しい環境の中で戦い続ける、地元商店や企業経営者の方々にご参加していただいてのセミナーとなりました。 絶対に眠くなる人はいない！と宣言してのスタート。笑い声と共にディスカッションは盛り上がりつつも、脳みそから流れ出る汗が…。今夜も参加された皆様からは、たくさんの『気づき』が生まれていたようです。 また、いただいた感想文の中には、ほんとうにありがたい...（続きを読む）

新納 昭秀

（経営コンサルタント）

愛され結婚専門家 ヒロコグレースです。 「愛」について、 講座などでよく語ります・・・。 永遠のテーマですね。 この「愛」、 根本はシンプルだと思っています。 でも・・・、 なぜかわかんないけど、 愛って複雑になっちゃうんだよね。 男女だから？？？ うんうん。 複雑化させている一つは、 自分の思考なんだよね。 ありもしない、 勝手な悪い妄想。 過...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

マリアージュedu. 愛される女性の魅力学研究所 主宰 ヒロコ グレースです。 結婚したい！ 結婚生活をうまくいかせたい！ 誰もが望むもの。 ここで、望みを叶えるうえで、 いらぬ固定概念がある。 そう、いらないの。 持っていていると、結婚も、結婚生活も 上手くいきませぬ・・・。 実は、私も持っていました。 彼と出会った当初、NYで起業して２年目。 私が持っていた...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

マリアージュedu. 愛される女性の魅力学研究所 主宰 ヒロコ グレースです。 ひゃーーー 髪をばっさり切りました！ アラフィフ世代、 試行錯誤して若作り～しております（笑） そういえば、 ２０代の後半の時に、 短く切ったな～と写真を探してみたら、 母とのツーショットがありました。 NY在住時代です。 このころ、母と一番下の弟も NYに住んでおりました。 母の...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

　こんばんわ 昨日の記事の反応が予想以上に多く 皆さん、パーソナルスタジオやマイクロジムの経営に 興味がある方が多いみたいですね！ 　そして、Webニュースに面白い記事が載っていたので それと絡めて、「競合」といった観点から 書いてみようかと想います 少しでも皆様のお役に立てれば幸いです 　先日の「立地」というものを考えた時に 自分たちが理想とす...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今朝は大変失礼いたしました 　TBSの「あさチャン」に「きゃっとばっく」が 出演させて頂く予定でしたが 予定は未定とはまさにこのことで 昨日の豪雨により、急遽放送内容が変更となりました 　わざわざご覧くださった皆様 誠に申し訳ございません 　変更の日程が決まり次第、またこのブログを通して ご連絡をさせて頂ければ幸いです ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

人生を変えるメイクアップアーティストの星　泰衣（ほし　やすえ）です。   「お肌の曲がり角」って言葉がありますが、「お肌の曲がり角」って何歳でしょうか？   私自身の経験（現在44歳）や、メイクアップアーティストとして多くの女性の素肌を見てきて、女性の一生のうちで、ある時期と「お肌の曲がり角」の時期が一致することがわかりました。  それは、ホルモンバランスの変化の時期です。  １、思...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック　いつもありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ そうそう。 先日の今村敦子さん出演のイベントで、 頭皮チェックをしてもらいました（笑） 写真はないですが。。。 ５センチくらいの携帯のマイクロスコープで、 チェック！！ 結果は・・・ 超...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

ぐんぐん気温が上昇する「夏」暑い時、寒い時ダイエットに効果的なのは？外部温と体温暑い！寒い‥‥などの気温変化。外部の温度がどうであれカラダは35～36度の体温を保とうとします。〇暑い時は汗をかき熱を下げる〇寒い時は震えることで熱を作る季節によるダイエット効果はどう違うのでしょうか？季節と基礎代謝「冬場」あまり、動く機会が少なく厚着により、動き自体もスローになる季節。太りやすいと思われがちですが、「...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック　いつもありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ 何度か、過去記事にも書いたかと思いますが。。 私は話すことより聴くことの方が得意でした。 私の話しって真面目で面白くない。（苦笑） 中学生のころ、 今の世の中みたいに、 話し方のレッスンや...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

わきが・多汗症の失敗の口コミ・体験談をご紹介します。 ご相談窓口に来るご相談はお一人お一人丁寧にご相談させていただいております。 新しくご相談される方にとってわかりやすくイメージできるように、体験談をご紹介致します。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ※プライバシー保護のため、内容を一部、修正しております。 女性 一年前の夏、ワキの多汗症の治療をしました。三ヶ月～くら...（続きを読む）

山口優

（イメージコンサルタント）

もしかして、映画の主人公に似ている！？ この人は誰でしょう？？   みなさんは、アメリカで異例の大ヒットとなったドキュメンタリー映画 『クィーン・オブ・ベルサイユ 大富豪の華麗なる転落』って知っていますか？ http://www.queen-cinema.jp/ 成り上がり大富豪夫婦が無一文状態に転落するさまを追ったドキュメンタリー映画で 8月16日より日本でも公開され...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

こんにちは、整理収納サポートとインテリアで快適住まいづくりをお手伝いするすずくりです。 残暑が厳しいこのごろですが、みなさまご無事にお過ごしでしょうか。 真夏の収納作業は厳しいものがありますが、健康体な私は汗がたっぷり出ていることになんだかすっきりとしています 自分で仕事を始めてから、食べるものにはとても気を付けるようになりました。 もともと、とても体が強くできていると思い...（続きを読む）

鈴木 君枝

（収納アドバイザー）

先日現場で鉄骨屋さんと打ち合わせをした時の事。 この日は暑くて、現場で30分程度打ち合わせをしただけで タオル1枚がびっしょりになる位の汗をかきましたよ。   その後外に出ると、何やら大きな透明の箱を持ってきました。   中には飴が入っていて、塩飴だけど食べる？と差し出してくれました。 仕事柄暑いので塩飴を大量に消費するみたいです。 テレビなんかでは良く見ますが・・・   実は...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック　いつもありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ そろそろ、コラム記事も書かねば。。。（汗） 毎日のブログ記事は、 その時のインスピレーションで書いています。 考えるというよりは、 頭に浮かんできたことを書く。 考えて書こうとすると、 ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

みなさま、こんにちは(^∇^) 残暑厳しい今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？ 今年は暑さで犬が熱中症になってしまうお話もよく耳にいたします 暑さは実はイライラも引きおこし、精神衛生上よくありません。 対策を忘れずにお願いいたします すでに秋風が吹いている地域の方は、 来年のために振り返っていただければ幸いです。 先週、別の教室で熱中症対策会議第二段を実施いたしました。 そのときの生徒さ...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 昨日はスタッフと一緒にトレーニング 追い込み過ぎたら 夜中ブログを書いている最中に 自分が強制シャットダウンされていました（笑） まあ、そんな日もありますよね 　さて、話は変わりますが 以下の様なご質問を頂きました 「マイクロジムやパーソナルスタジオを起ち上げた時に、 　初めから上手くいくとは限らないと想うのですが、 　小林さん...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは(^^) 「お盆休みは取らないんですか？」 と聴かれることが多く ふと振り返ってみると、社会人になってから お盆休みをまともにとったことがないと気づきました うちは母子家庭だったので、 その影響もあるのかもしれませんが お墓参りは市内ですし・・ 月1回、北海道神宮で参拝し 事ある毎に、祖先や身の回りの人への感謝の気持ち、近況報告をしているので お盆だから特別に...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

今年の夏も35度に近くなる気温の日は、特に午後は作業効率が下がるのを感じます。 外気が30度を超え、室内でエアコンを使用しない状態で体温を計ったら 37度 汗をかいてなかったら、もっと上昇していると思います。 夏場は午前中と夕方から頭が働くことを加味して、1日事務所に居る日は昼休みを長く取るスペインの「シエスタ」を導入するのもアリかと思っています （＾＾） この制度をう...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

　おはようございます 今日の東京は風は強いものの 「夏が戻ってきた～」 という感じの晴れですね 　最近は、「ロコモティブシンドローム」や 「サルコペニア肥満」などの言葉を TVや新聞、雑誌などで目にしたり、耳にする機会も増え 同時に「筋力トレーニング」の重要性も 再認識されてきている様に感じます♪ 石垣島での早朝プッシュアップ（笑） ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

昨年も35度前後の暑い夏で、涼しくなり始めた秋に体調を崩してしまいました。 原因は、夏に汗を出来るだけかかないようにしていたことが、自律神経や体質に影響したようです。 今年は出来るだけ汗をかくようにし、水分補給をしっかりすることで体内の水分の入れ替え（デトックス効果）をしています。 特に入浴後は、水分補給とともに大量の汗が出て、毎回2-3枚のバスタオルを使用していたところ、バスローブの導...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

マリアージュedu. 愛される女性の魅力学研究所 主宰 ヒロコ グレースです。 こんにちは！ シンガポールセミナールポです！ 8/7 午後、ぞくぞくと シンガポールに到着 ツアー形式ではございませぬため、 原則、現地集合、現地解散式。 皆様、シンガポール到着後は、 それぞれのホテルにチェックインを済ませ、 集合場所であるマリーナベイサンズに。 夕方ということもあり、...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

　こんにちわ 今日も朝から太陽がエネルギー全開ですね！ 朝のランニング＆坂道ダッシュは さすがにキツカッタ・・・・・・・ 　4日間のセミナーを終え、新たな考えや感覚が 自分の中に生まれ、とても有意義な時間となりました 　左脳的な論理と右脳的な感覚を バランス良く伸ばしていきたいですね 　「成長をしたい」 この言葉を口にされる方はたくさんいらっしゃ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）