新御茶ノ水駅に入線する千代田線を捉えました。勢い良く入線する、何とも気持ちの良いショットですね。 （続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です 一年前の、ブログを再投稿。 今もまったく同じ気持ち でも、50代へ階段は、あと2段になりました（笑） 女性にとって、40代とは、、、。 そろそろ、 （周りからどう思われるかよりも） 自分の思うとおりに生きてもいいかな？ と思える年代ですね ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

もっと早く相談できていればな～と思いました【30歳女性のお客様】 転職の個別サポート塾の 継続サポート８回コースを利用中の 30歳女性のお客様から 無料相談と１回目を終えた時点での ご感想を頂きました。 色々な角度から質問し、私の本当の気持ちを引き出す西澤さんの手腕に驚きました。 これまでのモヤモヤしていた悩み（職種・仕事内容など）が1つずつ明確になって、安心出来ています。 もっ...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

皆様」！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日から募集させていただいた TO-RUの誰にも言えない占い＆相談室 復縁・不倫・LGBT専門 ------------------------------------------------------- ★ザ・シークレット3.0★ ⇒　http://sijima.com/secret/index....（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

人生とは、自分が経験した辛い経験、それを解消してきた重い何千時間を同じ思いをしている方々へ 解決の道標を道筋を立て提供していくこと。ダイエットと簡単に言いますが、コンプレックス、不安、通院と人生を棒に振ることはザラにあります。僕自身が何年も死ぬほど辛かったのに、それを今、あなたが経験していると思うと食事をするのも、寝るのも時間がもったいない！と出来なくなります。22歳の時に決めた。今からの人生は ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　最近の体育会系の「上下関係」について書かれた記事を目にしました。 　ご自身も高校、大学で野球部に在籍され、ドラフト候補投手のボールを受ける活動をされていて、野球に関するいろいろな著作をお持ちの安倍昌彦さんという方のコラムです。   　記事によると、箱根駅伝の優勝シーンや、大学野球や高校野球の「名門校」と言われるような学校での練習風景など、それらのどんな場面でも、最近パッと見ただけでは誰が“...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

●結婚したい相手に宗教が… こんにちは！湯田佐恵子です。 今日は少し前にちょっと苦しい体験をした会員さんの事例をお伝えしたいとおもいます。 登録をして何人かのちのお見合いで、とてもわかり合える感じの素敵な方が現れました。しかも相手の方も気に入ってくださっているようで。 付き合って1か月もしないうちに二人の間に真剣交際の話が出て、そして相談所を介して真剣交際の運びとなりました。 （注：...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

元々の嗜好は変わらない！○食べても太らない身体に○食べたものを消費できる体質にそのために〇パサパサしたタンパク質だけ〇糖質カット、野菜だけなんて、正直くだらないし、時間の無駄です、、貧血になるほどの重い筋トレ長時間の有酸素運動。この裏には「体が変わることで嗜好が変わる！」というかすかな希望のみがあります。身体が変われば○甘いものを食べたくなくなる！○食事選びで甘いものは控えるようになる！○自主的...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

プチ整形しなくても顔のたるみ・ほうれい線・しわを改善する方法！  顔も人生も、自分でデザインできる！   新しい貴女への第一歩へようこそ お顔の老化でもう悩まないで☆ まるでプチ整形したみたい！と絶賛の嵐  【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はこちら】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋ＮＡ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

プチ整形しなくても顔のたるみ・ほうれい線・しわを改善する方法！  顔も人生も、自分でデザインできる！   新しい貴女への第一歩へようこそ お顔の老化でもう悩まないで ほうれい線も、ゴルゴ線も、マリオネットラインも、もたついたフェイスラインも★ まるでプチ整形したみたい！と絶賛の嵐  【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はこちら】 ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんばんは。札幌を拠点に活動するパーソナルトレーナーの田中宏明です。 昨日で、昨年の秋から開催してきたパーソナルトレーナー育成コース"HOPE"札幌7期生の全日程が終了いたしました。 48時間のカリキュラムを終えた後に待っているのは、2時間で200点満点の筆記試験。 今回、受講して下さった皆様、なかなかの高得点で合格です♪  本当は、実技試験も入れたいですし、トレーニング経験やストレッチのデモ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

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NANA

（イメージコンサルタント）

「筋肉を付け基礎代謝を増やせば 食べても太らなくなる！」120%嘘です。これは単に食べ物の嗜好が変わった2%の女性だけの共通点。○基礎代謝は体重に比例→筋肉が付いても、痩せれば低下します。○食事制限、糖質制限→食べなかった分、消化機能が低下。結局やめた途端太って、またダイエットの繰り返し。ダイエット業界は永遠に滅びず、ダイエット業がドンドン増えているのがその証拠。意味をはき違えています。今、あなた...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

顔のたるみを改善する方法！ほうれい線を改善する方法！顔も人生も自分でデザインする！ 新しい貴女への第一歩へようこそ   自宅で自分の手で変われるまるでプチ整形したみたい！と絶賛の嵐↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】  【　ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はこちら】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

「痩せます！」に一歩、二歩引いてしまうのも、もし痩せなったら、辛い思いをする。＝自尊心が損なわれる。とブレーキをかけてしまいます。だからリバウンド後のダイエットには「今より○○になりたい！」を今を0として目標作ることが必要です。「ジムでのNG例」○みんな5キロ痩せてます！→私は痩せなかったらどうしよう、○19時以降食べてはいけません！→食べてしまったらどうしよう、○お腹が10センチ細くなります！→...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

[2886] ミツバチ 初めまして。２９歳独身彼氏なしのミツバチと申します。 社内で気になる男性(１歳上、彼女あり)の事でご相談です。 最近まで彼の事を知らなかったのですが、彼が私の先輩に「ミツバチさんを囲む会をやってください」と言って飲み会が開催されました。彼は、今の彼女と付き合って９か月。「電話をしても連絡をくれなくて多分俺にはもう興味がない。彼女との結婚は考えられない」と話して...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

はい！ 今回は連載７回目になる「婚活男子よ、こう口説け！」です。 今回のお話は、女性もそのまま役立ちますので、ぜひ女性もご覧くださいね☆ 前回までのお話はこちら。 >> http://archives.mag2.com/0000052108/ さて、これからは「具体的にどうやって、進めたらいいのか」を、出会いの場面毎にお話したいと思います。 １．飲み会でモテるために。（合コンや...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！ 今朝もキラキラな太陽♪ 太陽のパワーはすごいですね＾＾ なんだか心も踊りだします♪♪  さて。 昨日、、、 絶妙なタイミングで、人生の大先輩と会話。 気づけば。。。 ２時間経過していました（笑） 「平井さんと話すと楽しいのは、 ビジョンを話すからだ！」 「もっと前に、...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

桜の便りが届く頃となりました  新生活がはじまりましたね  人生に悩みや迷いはつきもので  大きな決断をして　新しい世界に飛び出していった次男と  まさに今決断の時を迎えている三男  自分の心の声に従って行動できるように　良い決断ができるように ・ ・ ・     玄関で出掛ける時間が一緒になった2人 一人は入社式へ もう一人は人生初のヘアメイク付きポートレート撮りの為写真スタジオへ  自分ら...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

こんにちは！   桜ことスクールの松井千恵美です。   いよいよ4月、新年度、心機一転ですね！   新しいコミュニティーで、より良い人間関係を築いていきたいものです。   まず必要なのは、挨拶＆笑顔です。   笑顔で明るく挨拶されると、気持ちが良いです。 自分を受け入れてくれているようで、幸せな気分になります。   そういう挨拶を、こちらからしましょう！   挨拶の「挨...（続きを読む）

松井　千恵美

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 現在施術がつかないパーソナルレッスンを行っています。 何をするのかというと まずカウンセリングで姿勢や歩行について気にされていることやお体の不調・左右差など色々とお聞きします。 そのあと立ち方と歩き方を拝見します。 それを元に クセを見つけ改善していく方法をお伝えし練習します。 その中で筋...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは。 今月はノンストップで動いていたせいか・・・ 大好きな自宅時間が少ないのか、 さすがに体力が。（苦笑） 気力はあっても、体力も必要！ 午後から病院なので、 午前はゆったり過ごしています。 人と関わることは大好きなことですが、 私の充電、調整は一人の時間が重要。 人それぞれ違いま...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

顔のたるみを改善する方法！ほうれい線を改善する方法！顔も人生も自分でデザインできる！ 新しい貴女への第一歩へようこそ        自宅で自分の手で変われるまるでプチ整形したみたい！と絶賛の嵐↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】  【　ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はこちら】  ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

広い視野で今後の自分の人生を見つめることもできました【アラフィフ女性のお客様】 知人からご紹介を受け 転職の個別サポート塾の 相談セッションをご利用された アラフィフ女性のお客様から ご感想を頂きました。 私は現在契約職員として働いています。 今回更新の時期を迎え、今まで以上に更新条件が厳しくなる中で、更新できた場合、出来なかった場合を考えて、今後どのように働いていくのか、自分のキ...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

ということで今日は、エクササイズではなく食事の話。座位中心女性の80%以上が取り入れている 糖質制限、カロリー制限例として○日本の場合は食事制限が強く、代謝が下がる傾向。○アメリカの場合は運動で痩せた後、カロリーを摂りすぎて太る傾向。一口に食事管理と言っても、全くこの後の痩せ方は異なります。結論、痩せやすいのは後者のアメリカ。ダイエット中の食べる量も、ダイエット後の食べる量も非常に多く、脂肪も増え...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）