イイ表情してますか？ 週のはじめの月曜日 良い気分、イイ表情で 出社できましたか？ 表情が悪いと 幸運もスルーしてしまいますよ。 面接で 内定を逃しているのも 「表情」のせいかもしれません。 「え、そうかも」 と思ったあなたは 下記もご覧ください。↓ 表情を良くすると、仕事も転職も上手くいく！ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ あなたも 面接に呼ばれる職務経歴書を作...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

ぎっくり腰から約10日。ようやく日常が戻ってきたかんじです。あたりまえのことがどんなに貴重なことか、不自由になって初めてわかるってありますよね。 そう思えただけでも意味がありましたが、再発防止のために姿勢と背筋を意識できるようになったのは、大きな収穫です。 負け惜しみのようですが、ネガティブな体験をしたとき、こんなふうに何かを学び、今後に向けて対策が行動できるようになると、ネガティブな体験も財...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

結婚不適合者を見極めるポイント結婚相談所で再婚を目指す人に聞いていると、結婚と離婚を経て「自分は結婚不適合者だと思い知った」と話す人もいます。そういった人の特徴を挙げてみましょう。■他人と一緒に過ごすのが苦痛誰かと一緒にいると自由がなくなって、苦しいと感じてしまう人です。結婚をすれば夫婦一緒に暮らすことになるので、誰かと一緒に抵抗があるならば、結婚には向きません。■真っ暗な部屋が好き一般的には...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

ご無沙汰しています。 旭川はもうすぐ雪が降りそうです。 私的には、先週車を入れ替えてルンルン気分です。中古から中古ですが、新しいのは気分が良いです。 さて、不倫や離婚、あるいは相続などの問題が身に降りかかった時どこに相談するべきか？ を悩むこともあるかと思います。 弁護士さん、司法書士さん、行政書士、税理士さん、などなど 個人的な意見を言わせて頂くと、普段付き合いがあるならどの士業でもいいから...（続きを読む）

小林 政浩

（行政書士）

佐竹悦子です。 「うつ病」―多いようですね。でも、こういう病気は実際病気なのか単なる気質なのか、境界線が微妙なものです。 食べるもので少しでもいい方向に向かうなら、できれば「病気」にはしたくない。 一度お医者さんにかかってしまうと本当の病気になってまうこともあるかもしれません。 「眠気を引き起こすホルモン」が日照時間の短い冬は過剰に分泌するのですか…どおりで毎日眠いと思いました。 こんな...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

先週温泉に行ってガチガチの身体がほぐれたと喜んでいたのもつかの間、その1週間後になんとギックリ腰になってしまいました ギックリ腰は2回目。1回目はちょうど2年前。そのときに比べると軽症のうえ、幸いスケジュール的にもゆっくりできたので、丸2日で8割がた回復し、こうしてブログを書いています。 私は10年日記をつけているのですが、どうも毎年この時期何らかの体調不良になっているとわかりました。いわゆる...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 先日は、パスワード流失にについて書きました。流出元はfacebookだったようですね。パスワード流出のニュース← 日本国内は2020年東京オリンピックへ向け、外国人観光客が増えると様々な犯罪も増えると予測できます。 特に電車内などでバックや財布内の通帳やクレジットカードを読み込まれるスキミングへの対策は今から始めておくと良いですねｖ 交通系ICカードは...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

この恋を叶えるためには、神様の力にもすがりたい！　そんな恋する女性も多いのではないでしょうか。恋に悩む女性の強い味方「恋愛成就」にご利益がある神社、実は東京都内にもたくさんあるのです。今回は都内にある縁結び神社について、スピリチュアルカウンセラーのTO-RUさんにお話を聞きました。■恋愛成就の強い味方！　東京の縁結び神社5つ(マイナビウーマンより）恋する女性の強い味方となってくれる、おすすめの...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   朝が弱い。特に寒い時期になると 朝なかなか起きれない。 午前は低血圧や冷えで気分が沈み、 やる気が起こらない。。 実はこの時、ほぼ脂肪燃焼は行われない 省エネモードになっています。 今日は午前に体温を上げ、 体調良く脂肪燃焼も増やしていく方法です。 午前の低血圧、冷えの原因 寝起きのリラックス→活動。 1日で最...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

プチ整形、美容医療に行かなくてもナチュラルに、劇的に変われるのは顔筋NANAマジックだから（特許出願済の顔の筋トレ） 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 目の下の窪みや、目の下のたるみ、目の下の膨らみも、ご自分の手で改善していくことができます...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

実に面白いタイミングでカナダに住んでいるな〜と感じます。 Justin Trudeau首相が公約した通り、カナダでのマリファナの個人使用が完全に合法になるまでカウントダウンに入りました。 街にはすでにお店が準備でてんやわんや、客待ち状態。 おそらく最初は品切れとなるので、今までの闇の業者のアドレス捨てないでね〜という何ともカナダなお知らせをニュースでやってました。 2日前には、...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

 皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、まずお知らせがあります。 今月はTO-RUのお誕生日月 そして、開運のコツは人とのご縁の積み重ね ということで ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「縁結び生誕祭」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ を企画しました。 スペシャルゲストには昨年に引き続き マツコの番組やバイキング出演等で で大ブ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

こんにちは東京の結婚相談所インフィニです。今回は、30代女性がお見合いをする時のポイントについて書いていきたいと思います。         30代女性ならではの、、、普段何気なく交わしている言葉ですが、会話はその人のイメージを相手大きく印象づける ものですよね。同じ言葉でも話し方によって相手を喜ばせたり反対に嫌な気分にもさせてしまいます。例えば、何か頼まれる時にお願い口調で言われるのと、命令...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

ご縁結びの出雲です。 ビーチフェスinやいづ2018日時：平成30年9月23日（祝）9時～15時会場：焼津漁港親水広場「ふぃしゅーな」多目的広場主催：ビーチフェスinやいづ2018実行委員会後援：焼津市　　協賛：協賛企業… 毎年恒例のビーチバレー＆フラダンスのイベントだそうです私も娘に誘われて…ドキドキワクワク楽しみで～す 孫たちに会えるのもお久しぶりです。みんな大きく成長したね 「砂広場ゾー...（続きを読む）

出雲 輝子

（婚活アドバイザー）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、 またまたメッチャ嬉しい 幸せメールが届いたのよ♪ フラワーエッセンス生徒Ｍ．Ｋさんが この度めでたくゴールインしたのよ～～～！！！ 早速お喜びメールご紹介させて頂くわね!(^^)! --------------------------------------------...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。 夏に比べ、疲れやすさや気分の浮き沈みが出やすい。○動くことが面倒に感じたり、○ダルさにストレスを感じ食べ過ぎたり、これらを感じる時は、多くの場合が自律神経のバランスが崩れている時。今日は秋に崩れがちな自律神経を整えこれらの不調を取り除き 日常の消費カロリーを増やす方法です。消費カロリーが低下する秋の時期1日の消費カロリーの70%は ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   〇午前は体調が優れなかったり、 〇夜は疲れて動く気が起きない。 これらの疲労が 自律神経の乱れから起こりやすい9月。 食べる量が増えてるのは意識的に分かるけど あまり動く習慣もない。 だから段々と太っていく、、 今そんな状態にあるあなたへ。 今日は寝る前に行える2分の運動で、 寝ている間に脂肪燃焼を促す方法です。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

佐竹悦子です。 婚活はうまくいくときだけではありません。 うまくいかないとき悲しい気分の時どう励ますかによるんてすよね。 当会は病気や障害のあるこ、シングルマザーのこ等沢山の悩みを抱える方々がいます。 お断りをされたときお見合いができないときどう励ましアドバイスするかが、すごく大事なんです。 びっくりするのが起業女子が婚活塾などをしていて電話番号も教えてもらえず相談もメールでもしてもらえない...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

今日は午前に ファッション誌監修撮影へ。   今回は40代後半～５０代が読者層の雑誌 また発売日前にご報告します！ 午後は昨日に続き、 法人のダイエット講座へ。 昨日の 「普段全く動く機会がない時の食べ方」 に続き、今日は運動について。 当然のことながら、苦手意識が強い。 ○体力に自信がない ○辛いことは続かない ○運動自体が嫌い この場合、 ・いくら...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

もうすぐ9月ですが、まだまだ蒸し暑い日が続きますね。  こんな日は涼しい部屋でゆっくり読書でもしたい気分になります(￣▽￣)  さて今日は、行動ファイナンス理論という分野をご紹介します。経済学に心理学を取り入れた行動経済学の中でも、特に金融市場における人間の動きを分析しているものを行動ファイナンス理論といいます。  1970年代ごろまでは、「人間はあらゆる選択肢の中からもっとも合理的で利益を最...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   今までそうは感じなかった、 でも今になって感じる 身体の疲労感「夏バテ」 〇午前中は体調が悪かったり 〇やる気が湧かなかったり、 それが1週間以上続けば あなたも夏バテを感じている証拠。 そして何より 知っておかなければいけないのは これが原因で太りやすくなる ということです。。 夏の後半に来る、夏バテ。。 夏...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

２７００人が変身したプチ整形に一切頼らない若返り法を教えています顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ イベントの多い８月ではありますが、個人レッスンも意外と多く、連日 都内や他県から最強の若返りメソッドをご習得されに私のレッスンにお越しいただいておりま...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

『衝動・思考・行動の管理』 【前編】では「アンガーマネジメント」によってイライラや怒りを「衝動」「思考」「行動」と3分割し、それぞれを管理していくことで上手にコントロールしていく方法のうちの1つ「衝動の管理」を説明しました。 怒りの持続時間である約6秒間は怒りに反応せず、やり過ごそうというものです。怒りによる衝動的は気持ちをやり過ごすことが出来たら次は「思考の管理」です。 「思考の管理...（続きを読む）

吉田 容之

（離婚アドバイザー）

　こんばんわ8月13日～15日まで、猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」はお盆休みを頂戴しておりますが、私はマネジャー陣と1泊2日のテクニカル合宿  　imokが行っている評価などを含めたトレーニングサポートシステムのブラッシュアップ  　10～15年前の「姿勢改善1.0」というか、「評価＆トレーニングシステム1.0」のいわゆるポケベル的な時代は、姿勢改善１つとっても、短縮している...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

第11回オリコン2018上半期 「本」ランキングにて 【作家別】【美容・ダイエット本】2部門で 1位をいただきました！   （↓結果発表はこちらをクリック） 【第11回オリコン2018上半期「本」ランキング】 作家部門で1位と呼ばれるのは、 本業の作家さんに失礼と重々承知してますが、 「痩せ方を伝えたい」 この気持ちだけは誰よりも強い。 その結果と受け止めています。 そして、受け取って...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）