きれいになるきっかけは、◯◯の力を借りること！

一昨日は、３年ぶりに、

パーソナルトレーニングを受けました。

なぜかって？

３年前に比べて、

体がぷよぷよしてきたこと。

そして、

肩こり首こりが

激しいので、

改善したいなぁと思いました。

（肩こりは、メイクアアップアーティストの職業病でもあるのだけど・・・）

でもでも、

一番の想いは、

「きれいになりたい！」

女性なら、この気持ちわかりますよね？

一般社団法人 

日本セルフプロデュースメイク協会　代表で

人生を変えるメイクアップアーティストの

星 泰衣（ほし  やすえ）です。

「きれいになりたい」

女性なら、みんな、

いつでもそう思っているよね。

でも、日々の忙しさや、

加齢による変化に、

ため息をつきながらあきらめてしまいがち。

「どうしていいかわからない」

「なにから手をつけたらいいんだろう」

って、思います

私の場合も、

肩こりは、

整体やマッサージに行って、

少し痛みを緩和してもらったりは常に。

そしてダイエットも、

食事制限や糖質制限、

自己流だったり他人からの情報をあれこれ試してみたり、

してました。

それでもなかなか変わらない・・・。

こんな時は、

プロの力を借りるのが一番！

おもいきって、

パーソナルトレーニングを受けてみたのです。

受けてみてびっくり。

私の骨盤は、

まったく前傾していない。

（腰後ろ面から、おへその方向に向かい、

前に傾いているのが普通）

うすうす気づいてはいたけど、

後傾（うしろに傾いている）のため、

猫背になり、肩も前に入り、

首がストレートネックになり、

肩や首に負担がきて、

痛みを感じているとのこと。

「もっと前傾に」と言われ、

傾けてまみたものの、

「全然まだまだ」と言われる

「これくらい！」と先生が教えてくれた骨盤は、

私にとってはありえないくらい前傾で、

保つのが苦しい・・・。

そう、こんな骨盤の角度は、

私の常識の中にはなかった。

人は、長年の習慣の中で、

自分だけの常識を作っているものですね。

「骨盤の角度がこんなに前傾だなんて・・・」

もうびっくりしたなぁ。

でも、骨盤を前傾にするための、

体操（具体的には前傾を意識してのスクワット）をしているうちに、

胸が開き、胸が上を向き、

首に曲線ができてストレートネックではなくなった。

（胸まできれいに見えちゃう、笑）

一瞬で！ですよ。

このまま、意識して体操を続けなければ、

またすぐ戻るだろうけどね。

そして、その後は、

せっかくだから、

食事もちょっと意識して、

甘いものも少し我慢しました。

お酒も我慢できた。

（毎日我慢するつもりはなく、

あくまでゆるーく楽しくダイエットするつもり）

それでも、やっぱり、

せっかく高いお金だしてパーソナルしたし、

運動続けようと、

昨夜も教えてもらったスクワットと

ランニングを３０分したのです。

体重は、

まったく変わっていない。

（なぜか微妙に、増えてる

女性の月の周期かな？と深く考えないことにしよう！）

でも、

きっと私、年末には

少し「きれいになっていると思う」

（宣言するのも大切！）

きれいになるきっかけは、

プロの力を借りること。

シンデレラメイクレッスンは、

きれいになるきっかけ。

シンデレラが、魔法使いの力を借りて、

幸せを手に入れたように、

プロの力を、うまく借りれはばいいんです。

誰もが、ひとりでは、

幸せは掴めません。

「他人の力を借りる」は、

成功の法則でもあります❣️

レッスンを受講されての変化について、

8月からシンデレラメイクレッスンを受講されている

Iちゃん（30代女性）から教えていただきました。

シンデレラメイクレッスン受講前

・自分に自信がなくて、ネガティブだった

・自分に自信を持ちたかった 

・人に心を開くことがなかなかできなくて、 自分の気持ちを話す事が苦手だった 

・結婚したいけど、もうできないかも…って思っていた

・自分の人生を楽しめるようになりたかった

・何か挑戦したかった 

シンデレラメイクレッスン受講後 

・明るく前向きになった

・メイクが上手にできるようなった

・さらにファッションや髪型にも興味が出てきた 

・メイクが楽しいと感じるようになって、朝メイクする時から気分がいい 

・周りの人に自分の気持ちや考えを話す事に少しずつ慣れてきた

・やっぱり結婚したい、幸せになりたい、あきらめずに頑張ろうと思えるようになった。 

・人は、1人1人違うし、それぞれの良さがあると学んだ。

・自分の良さがあるんだって思えるようになってきた。 

・レッスンを受ける！と勇気を持って一歩を踏み出すことができて、それも自信になっ た。 

・自分はこれからどうしていきたいのかなぁと具体的に考えるようになった。

この変化を教えてくださった、

Iちゃんは、婚活中。

Iちゃんは、見た目もすっかり

美しい女性に変化されました。

そろそろ、きっと王子様が現れそうな予感✨✨

（以前は友達に、「メイクしてないでしょ？」

って言われるくらい、メイクしててもすっぴんのような感じでした。

理由はいろいろあるけど、

ベースメイクが上手くできてなかったことかな？）

でも今は、街中の鏡に映る自分を見て、

自分でもメイクが上手になったなぁと感じるそうです。

Iちゃんいわく、

「もう前には戻りたくない」

シンデレラメイクレッスン０期が始まったのは、

８月中旬お盆真っ只中のころでした。

だからまだ、、、

たった、２ヶ月の変化なんです。

女性は２ヶ月だけでも、すっかり変わることができますね

あなたも、

なりたい自分になりませんか？

シンデレラメイクレッスン体験会やっています。

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

シンデレラメイクを体験してみたい方に↓

大人気❤️

「シンデレラメイクレッスン体験会」✨

▪️10月2２日（月）１３時〜１５時半　東京表参道

https://www.event-form.jp/event/3551/sw4SGDn3/

※大好評のため、開催決定！

▪️1１月５日（月）１３時〜１５時半　東京表参道

https://www.event-form.jp/event/3719/5OjUkNZR

※大好評のため、開催決定！

▪️11月17日（土）１３時〜１５時半　さいたま大宮

https://www.event-form.jp/event/3727/r6leGGeJ2y44

※人気の土曜日開催決定！

12月・1月スタートの1期生

休日コースは定員まであと半数となりました。

1期生はかなりお得な内容です。

お早目に、ご体験ください