インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ 朝からの雨で、日蔭に残っていた雪もかなり解けてきました。 でも、この時期は気温差が激しく、そうやって少しずつ春に近付いていきますね。 さて、3月は盛岡でライフオーガナイザー2級認定講座を開催します。 盛岡での開催は半年に一度くらいのペ...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

こんにちは、 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 最近、ジムに通っています。 適度な運動は気持ちいいですね。 調子に乗って、トレーニングシューズと、 ジム通い用のバックを新調しました(^^) 朝のヨガと仕事終わりのジムで、 イイ感じです。 私は、小学校のころから体育会系なので、 基本的に運動していないと気持ち悪いんですね。 なので、筋トレとかストレッチは、 ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

今朝は和食。 やっぱり落ち着きますねー。 さばの塩焼きは 昨日、お弁当にしたものと 一緒に焼いてしまいました。 サンゴ礁犬も 箸置きで登場です。 今日も良い一日になりますように！ （続きを読む）

笠井 奈津子

（料理講師）

久しぶりの朝の更新ですｗ 昨日は仕事で横浜へ行ってまいりました。 神戸・横浜の2大都市は、オシャレな街として認識されている一方で、場所によっては「坂」の多い地域があるので、「高齢者の外出」を考えたときは自動車による移動がベースになると思います。 自宅にクルマがある場合の外出のアプローチと、無い場合に介護タクシーなどの利用を考えたときのアプローチの仕方などは、設計者の知恵の見せ...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

　【最幸ビジネスモデル】　　2014.2.25 No.0805 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■今日のテーマ 　いい人と日和見菌の関係。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 「いい人」と言った時に 様々な定義がある。 その言葉通りの いい人という意味は、 きっと人間誰もがいい人だと思う。 悪い赤ちゃんは見た事がなく 誰もが最初は赤ちゃんだっ...（続きを読む）

星 寿美

（経営コンサルタント）

昨日の旭川出張。 目的は、BESJピラティス受講生に対するフォローアップ研修と 先月も開催させていただいた「ピラティスレッスン」 昨日は「レッスンの創り方」について。 2年前に、ヒトの発育発達とピラティスについて講演させて頂いたことがありますが、 そこに「JointByJoint」の考え方、「新機能をインストール」という考え肩がMixされ、 すべての方におススメしたい内...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　先日、四谷駅で 南北線から丸ノ内線に乗りかえる時 　スタ　スタ　スタ　スタ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ えっ！！ 　思わず戻って 人混みの中で写真を撮ってしまいました（笑） 　以前、渋谷で南国の彼は見たことがあったので その存在は知っていたのですが 　まさか、東北の娘っこまで ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 今日もよい一日をありがとうございます。 朝から旭川出張でした。 詳細は後ほど… 帰りのJR、予定のJRに乗り遅れました が、 乗り遅れたから食べれました（笑） 人生も体型も、自分次第です^_^ iPhoneからの投稿 （続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　深夜営業の居酒屋と早朝営業の喫茶店、飲食店開業を目指すあなたなら、どちらを選びます？　わが国では高度成長期以降、深夜営業のビジネスは利幅が大きいとされてきました。お客さんも、誘蛾灯に集まる虫のように、酒を飲んでほろ酔いで入店してくれたものです。この深夜営業にお客さんが集まらなくなっています。 　若い人のアルコール離れがあります。長引く不況で、お客さんの懐具合が無計画な出費には耐えられなくなって...（続きを読む）

中山おさひろ

（起業コンサルタント）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

（専門家プロファイルからご覧のかたは、こちらから→ 　http://ameblo.jp/yasuragi-kaigo/entry-11776673917.html ） 雪国の天気は変わりやすく、朝晴れていると思ったら、急に雪が降り出したりします。 クライアントの住宅地域の補助や助成などを打合せに、弘前市役所へ！ 弘前公園が近くにあり、せっかくなので...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

前回の続きです。 どうして呼吸法で痩せやすくなりのでしょうか？ この呼吸法は、寝ている間、副交感神経（おやすみモード）優位になっていた身体を 交換神経優位（活動モード）すばやく変えることができます。 その結果、日中の代謝が活発になり、消費カロリーがあがり痩せやすくなります。 　 しかしこの呼吸法ですが、しっかり吸って強く息を吐かないと効果が出ません。 弱い力で吐くと、逆に副交感神経...（続きを読む）

林田 玲子

（ビジネススキル講師）

「この店は、この研修を受けたあと、1ヶ月後のどんな店になっていますか？」 この質問は、私がいつも店舗向けにやっている「サービス力向上研修」の参加者に最後に尋ねる質問です。この研修の参加メンバーは、店舗スタッフが中心です。私の研修は、1日かけて「自分達がこの仕事をしている意味」「お客様に喜んでいただくとはどう言うことなのか」などの、接客をする上での基本的な心構えを確認していきます。そし...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

今日も朝一での 撮影が終わって 気が抜けたら 午後の原稿書きが すすまない・・・。 来週後半からの せっかくのお休みに あー。あれ、やり残しちゃったなぁ とか あー。帰ったら大変だな なんてドキドキしながら過ごしたくない すでにわかっている分の 帰国後1週間以内の 〆切は全部仕上げていきたい ちょっとのふんばりが ちょっと先の日々を ハッピーにしてくれる そんな積み重ねなのかな。 ...（続きを読む）

笠井 奈津子

（料理講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

どうも、ヘルプキーマンです(´・ω・`) 朝一連絡が入り、インロック開錠に行ってきました 外国産車の開錠で、エンジンもかかっていて大変だから 急いでいってほしい、ということで急いで現場についてみると こりゃ大変な状況だし、急いできてほしかっただろうなぁ という状況でした ...（続きを読む）

ヘルプキーマン　三岡

（防犯アドバイザー）

こんにちは、 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 最近、愛猫ミルクの自己主張が激しいです(^^;) 私が朝起きるとすぐに、 「やっと起きたの～！」みたいな、 ちょっと半切れ？という感じの大きな鳴き声で鳴いています。 メールをしていても、スカイプをしていても、 事務所でも自宅でも、 いつも私の周りをウロウロして鳴いています。 きっと構ってほしいんでしょうけど。。。 ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

朝のウォーキング済ませ。 国際ソロプチミストの委員会を開催。 閃き得るも そうだよ。 相手の世界観をないがしろにしてた。 日々勉強。 心意気だけでは。 乗り越えられないことがある。 教えてくれる人がいた。 この幸せを。大切にしたい。 （続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 アッツワークスの井上です。 おはようございます。 今朝は、サンタ営業のセミナーDVD見ながら、心理学の本を読んでいました。 繰り返し、復習することで、頭と心、そして身体に定着します。 定着しないと、実践できないんですよね。 勉強ばかりしても、行動につながらなければ、まったく意味がありません。 で、今日は、これです。 「あなたが目にするもの...（続きを読む）

井上 敦雄

（ITコンサルタント）

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中尾 匡宏

（英語講師）

どうも、ヘルプキーマンです(´・ω・`) 朝一から、シャッター錠を交換した後、カーテンレールを取り付けてきました 三和シャッターの錠前交換をしていると 急きょ、今からカーテンレールの取付をしてほしい と、仲のいい工務店さんから電話があり シャッター錠交換をダッシュをで終わらせて 取付けに行って...（続きを読む）

ヘルプキーマン　三岡

（防犯アドバイザー）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 朝起きたら腰が痛いという方へ。 仰向けで寝ると腰が反ってベッドから かなり浮いていませんか？ そういう方は腰の筋肉がカチカチに固くなってしまっています。 仰向けで寝ても横向きに寝てもやはり反ってしまいます。 ときどき 反った腰の下に枕とかクッションを置いているとおっしゃる方がいらっしゃいますが これ良くないです。 ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

どうも、ヘルプキーマンです(´・ω・`) 先日、朝一に連絡が入り、店舗のシャッターが開かないので 急いで開けに来てほしい、ということで行ってきました 現場について確認したところ ついていたのは、三和シャッターの一般的なシャッター錠でした さっそく鍵を借りて確認してみたところ、全く回りません ...（続きを読む）

ヘルプキーマン　三岡

（防犯アドバイザー）

最近急増しているのが、夫の「帰宅恐怖症」です。 「帰宅拒否症」とも言ったりします。   本来なら心が一番休まる場所である”自宅”に帰るのが嫌になる症状が「帰宅恐怖症」です。 そのほとんどは、妻の夫に対する「暴言」「嫌がらせ」「無視」などの ”妻のモラルハラスメント”が原因です！   夫達は言います・・・ 「仕事が終わって、自宅に帰ろうとすると気分が暗くなる」 「自宅の近くまで来る...（続きを読む）

高草木 陽光

（離婚アドバイザー）