本日発売の「anan」 体幹リセット　ウエスト痩せ 監修させていただきました。 最近は雑誌でも 「ダイエットには筋トレ」「筋トレ女子」 と流行りが進み、 ドンドンその情報が増えています。 すると、結果、ズレてくる。 「筋肉を増やしましょう！」 のメッセージが強くなりすぎ 「筋肉つけたい！」「筋肉つけなきゃ！」 と思い込まされてしまう。 、、、 ん？、それあくまで手段だか...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

まず、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深謝いたします。 当院でのメジャーな手術に、鼻尖形成術（団子鼻手術、鼻尖軟骨縫縮術）という手術があります。 『鼻先を細くする』という目的には、非常に簡便で効果の高い手術だと思っているのですが、『鼻先の高さを出す』という目的においては、弱いという点は否めません。 鼻先を高くするためには、物理的に何かを足さなくては行けません。 一番...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

先日の雪、結構ノーマークの3日目など結構降ったのですよ。雪なので洗車はしてなかったのですが、プラス雪で凄いことになっておりました。 ちょうど私の行くガソリンスタンドの近くがお客様宅なので洗車してしてる時に挨拶するなんてこともあるくらい近いのです。 そう、さすがに数日後また雪かも？という状況ではあったのですがかなり凄かったので給油ついでに洗車しましたよ。 と、工事中だったフェンスの方に目をやると・・...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 東京で開講した美腕(びうで)講座のご感想をご紹介いたします。 以前、こんなご質問がありました。 ステップアップ講座は3つありますがどれがオススメですか？ 全部オススメです❣️オススメできるものしかお伝えしていません❣️ YURUKU®︎は手放すメソッドです。なのに どうして基礎講座の後にまた講座があるのかまずご説明します。...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

エッセイ教育先端のカナダから、日本の生徒向けの”Essay Writing”オンラインプログラムを主催しています。 小学生から大人の方まで、それぞれのペースでそれぞれのアイディアを表現し発信する「エッセイ」。 頑張る生徒たちが容赦なく陥る笑ってしまうほど日本的な「思い込み」や「完全な勘違い」から、生徒の脳を英語の世界にリードして行きます。 日本式思考から、完璧なまでに論理的・具体的なク...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

お知らせ (最新2019.2/1更新) 【シークレットフェア】2月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (1/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！】...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！  大人メイク専門家  一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会代表で人生を変えるメイクアップアーティストの　 星  泰衣（ほし やすえ）です。    ２月１０日の出版パーティの後、６日間の福岡出張に行ってきました。  講演会、シンデレラメイクレッスン体験会コスメ会社様のイベント出演など、、、 超多忙な日々で、全くブログ書く時間もなくでした。。。改めて、少しずつ書いてい...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

美女選抜総選挙２０１８を制した５名はこちら！完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ メイクもメイクレッスンも化粧品もウィッグも洋服も靴も洗濯も（※クリーニング省くご自身の私物も無料で行っています）全て無料の巨大ロッカー標準装備のハイクオリティ・クローゼットロッカー１台空きが出ました(*´ω｀)！詳細はここから 本当は割引は既に終わり、現在借りるとは２５０００の月極代がかかるのですが、...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

美女選抜総選挙２０１８を制した５名はこちら！完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ メイクもメイクレッスンも化粧品もウィッグも洋服も靴も洗濯も（※クリーニング省くご自身の私物も無料で行っています）全て無料の巨大ロッカー標準装備のハイクオリティ・クローゼットロッカー１台空きが出ました(*´ω｀)！詳細はここから 本当は割引は既に終わり、現在借りるとは２５０００の月極代がかかるのですが、...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、ブルドック顔、マリオネットライン、目の下、加齢によるお肌の悩みは、自分の手で、ご自宅で驚くほど改善できることを知っていますか？ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らないナチュラルエイジングの美容家☆ＮＡＮＡ（ナナ） ５４歳です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ この８年間、美エイジレス塾のレッスン開催...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ このところ、閃きが多いような。。。 あとは、 この閃きをどのように形にしていくか。 同じ行動をとっていても、 同じ結果しか得られません。 つまり、 今の私の行動の仕方では、 何も向上、ステージアップは得られない。  自分の中にある見えない壁。 普段は感じていない、気づいていない壁。 いつも...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

 マカロンレッスンのポイント 受講前に要チェック❣️ まず 素材 これ！一番大事です レッスンでよーくお話しします どんなものを使っているかで食感が違います  次に フレンチメレンゲの状態  これは私のデモンストレーションをよく見てね そして マカロナージュ やりすぎもやらな過ぎもNG レシピに細かく落とし込みました！  焼き時間と温度 まぁ とにかく 絶対に 全てにおいて 気を抜いてはダメな...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

佐竹悦子です。 ストレスや疲労は、忙しい日々の中で溜まっていくのは仕方がないことです。ですが溜まり続けていては次第に辛くなってきますので、タイミングを見ながら上手に発散したいものですよね。 友人や職場仲間と集まって会話をし、色々な話題で盛り上がる人。一人でカラオケ店に行き、思いつくだけの好きな曲を熱唱する人。 ストレスの解消法としては、数えきれないほどのものが考えられます。人によって合う解消法...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

美女選抜総選挙２０１８を制した５名はこちら！完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ メイクもメイクレッスンも化粧品もウィッグも洋服も靴も洗濯も（※クリーニング省くご自身の私物も無料で行っています）全て無料の巨大ロッカー標準装備のハイクオリティ・クローゼットロッカー１台空きが出ました(*´ω｀)！詳細はここから 本当は割引は既に終わり、現在借りるとは２５０００の月極代がかかるのですが、...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

この所、関東はまるで冷凍庫の様な寒さが続いておりましたが、これからは少しずつ暖かくなるというので、少しホッしている私です♪(笑)   そんな中、昨日私は生まれて初めて「ファンミーティング」なるものに参加して参りました♫(笑) ＼(◎o◎)／！   私は今までそういうものに参加した事はなく、最初は入会する気は実は全く無かったのですが、私がファンであるアカペラも得意とするスーパーボーカリスト...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

皆さん、こんにちは！東京総合研究所スタッフチームです(^o^) 今回は、寓話をご紹介します。皆さんもご存知の『北風と太陽』です。 この寓話から、投資にあるべき姿勢について考えてみましょう！ -------------------------------------------------------------------------------------------------------...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

おはようございます、今日は千切り大根の日です。 大人になって大根は美味しく感じるようになりました。 資金繰りについてお話をしています。 借入の返済期間について、社長さんの個性に合わせた選択の重要性を説明しました。 ここでちょっと話を横に逸らせます。 利息というのは、金融機関等に対して支払う「時間確保のための費用」です。 当然ながら、利息の支払いは...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   バレンタインを過ぎ、 チョコにクッキー、マフィン、ケーキ類等 高カロリーなものをいつもより食べ過ぎた。 あれ？思ったより増えてない！ と、毎年思いつつも、 体重増加はこれから出てくる。 それを毎年実感しているあなたへ。 今日は食べ過ぎたカロリーを 体脂肪に変えないための方法です。 すぐには脂肪にならない！体の仕...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

みなさんこんにちは！東京総合研究所スタッフチームです！ 今回は寓話「ぶどう畑の雇われ人」を紹介します。以下引用です。ぶどう畑の主人が、朝早く起きて人を雇いに出かけた。すぐに人が見つかったので、一日１デナリで雇うことにした。 ９時ごろに市場へ行くと、ぶらぶらしている人がいるので、「私のぶどう畑へ行きなさい。一日の日当をもらえるでしょう」と言った。１２時ごろと３時ごろにも同じようなことがあって、ま...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

お知らせ (最新2019.2/1更新) 【シークレットフェア】2月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (1/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！】...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

まず、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深謝いたします。今回ご紹介するのは、微妙な変化を出す目頭切開を、どのようなデザインで手術しているのかという事です。術前と術後3か月の状態をお見せします。どこが変わった、わからない！！という声も聞こえて来そうですが、ご本人には、満足していただきました。このような変化を出すために、どの程度の切開が必要なのかをお見せしたいと思います。...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   ダイエット経験も重ねてきて、 これは良い、これは良くないも分かる。 だから選ぶダイエットも間違えないけど、 どうしてもふくらはぎだけが痩せない、、 あとここのサイズだけが減れば 自分の中で満足できるのに、、 もしあなたがそんな状態にあるなら 今日の内容は必ず役に立ちます。 今日はあとふくらはぎだけ、、 そう悩むあなた...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

初めまして！恋愛・婚活カウンセリング　甘え上手　代表恋愛アドバイザーの星野美咲です。この度、こちらに登録させていただきながら、ご挨拶が遅れました。自己紹介は、追々させていただくことにして（お時間のあるときにプロフィールを覗いていただけると嬉しいです。一生懸命書いたので！笑）タイムリーなお話をさせていただきたいと思います。 バレンタインデーは素直な気持ちで【Photo Poem】バレンタインだから…...（続きを読む）

星野美咲

（恋愛アドバイザー）