こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   暑いし、疲れてるし、でも綺麗になりたい！ この3つを追って調べていくと たどり着くのは家でできるストレッチ 〇夕食後にながらで、 〇寝る前にゆっくりと 無理なく取り入れられ 気持ちもいいから続けられる！ でもそれ、もしかしたら 痩せなくなるストレッチかもしれません。。 ストレッチとカロリー消費の関係 ストレッチ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～8月になり、急に焦りすぎて 無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛い想いをする前に！～ 今年も夏の到来！2018夏本番！ モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート！ ～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～ 痩せ体質を作る３ヶ月 モデル体型ダイエットプログラム...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

中小企業診断士の長谷川進です。おはようございます。 今日はデータ活用についてのお話です。 ガートナージャパンが実施した国内企業のデータ活用状況に関する調査結果が発表されています。 https://tech.nikkeibp.co.jp/it/atclact/active/17/100200154/070500065/?act05 約3割の企業がデータ活用の専任組織や専任担当者を置いていると回答...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）

やっぱり甘い甘い「高校留学観」が蔓延しているようです。 日本の高校生のみなさん「留学したい！」「親が行けと言った！」などの理由では決して留学しないこと。 【質問】   現在高校2年生で、カナダの高校に卒業目的で留学したいと考えている者です。 学年は１つ下の学年(grade11)に入り、できれば2年間で卒業したいです。 ですが、現実は厳しいと思います。 中学の頃にそれぞれの学区や...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

　こんにちわ猛暑が続くかと思いきや今度は台風と、天候の変更が目まぐるしいですね！ 　昨日は月曜日ということで、研修＆ミーティング    今回のビジネス研修では、ファイナンスの基本について、広義および狭義について話を進めていきました 　トレーナーである前に1人の人間であり、1人のビジネスパーソンなので、「財務三票」については、基本的な考え方は理解をしておいて貰った方が、彼ら、彼女らの活躍の...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   痩せたね！引き締まったね！キレイ！ ダイエット中のあなたにとって これ以上にない嬉しい言葉。 自分でも実感していく！ 鏡を見たり、洋服のサイズが減ったり！ このようにキレイに痩せていくと、 あとここっ！という部分の悩みが 浮き彫りになっていく。 その代表例が背中ー脇周りです。 ボディラインの要！背中のシルエット ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨日私は、この夏本当に楽しみにしていた jamminn' Zeb のライヴ「We Get Requests 3」に行って参りました♫ (※本当に楽しみだったので、私には珍しく今回は昼と夜の両方を聴きに行かせて頂きました♫) (^^✿   　　　↓　　　　　　　↓　　　　　　　↓         今回の舞台は、ファンの方達のリクエストに答える形での(※今や恒例となりつつある？)人...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   夏も中盤！ 7月の中旬から始めたダイエット。 始めのやる気とモチベーションが、 一旦落ち着いてくるのがこの時期。 それは、体重の停滞が起こりやすいから。 どんなに良いダイエットでも、 一旦ブレーキはかかります。 今日はその原因と、 簡単な2つの解消方法のご紹介です。 ダイエット中に必ず訪れる停滞 一度も体重が止...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 こんにちは！東京総合研究所のスタッフチームです。東京では、今後一時的に雷雨の可能性もあるので気を付けたいですね･･･！  それでは、本日の銘柄情報です（10時現在） ＜値上がり率上位銘柄＞1位　パス（3840）　+24.15%       +64       2位　アドバンスト・メディア（3773）　+17.85%   +278     3位　ノリタケカンパニーリミテド（5331）　+16....（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

シングルマザーの婚活！再婚は難しい？決め手は子どもシングルマザーが婚活をする場合、相手が一番気になるのが子供のことです。果たしてうまくいくのか……。そんな思いを持っているのは間違いありません。そのため、婚活を成功させるためには、子供の年齢と性別が重要なカギになります。 シングルマザーの婚活には子供の問題が必ずあるシングルマザーの婚活について解説シングルマザーが婚活をする時、大きな問題になるの...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

【受講者感想】　やってはならない事が数多くあることを感じ、もう少し自分の発言も指導の中身を意識して日常の業務を進めていかねばと思った 57歳（男性）→ 　部下からパワハラの訴えを受け、再発防止のために受講   ご相談の経緯 大手企業様から「パワハラ行為者に対する再発防止の教育をお願いしたい」というご依頼をお受けし、 JACCAパワハラ改善塾（半日集中コース）でお手伝いさせていた...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   多忙な日常からリフレッシュ！ 8月に休みを取り旅行の予定！ ワクワクするプランを立てて 来る日を待つ楽しみな気分！ もちろん食べ物も楽しみですよね？ 今日は旅行1週間前には準備したい 旅先の食べ過ぎを 脂肪に変えないための痩せ体質作りです。 制限はできない！旅先での食事 いつもの生活はルーティンが決まっていて ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

２７００人が変身したプチ整形に一切頼らない若返り法を教えています顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆本日は、７月に開催した大阪 美エイジレス塾にご参加のＹさんからのご感想メールをご紹介させていただきます☆ Ｙさん ５０歳 大阪府 昨日は本当にありがとう...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

今までできたダイエットの無茶が、 健康、体調自体にも関わってくる。 今あなたに必要なのは、 自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。 そして、 悩まない理想の瞬間に毎日出会える嬉びを 取り戻すこと。 そのためにはダイエットでできること、 ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。 「痩せれば何とかなると思ってた、、 ずっと悩み続けてる、いつまで悩み続ければいいの？」 そんなお悩みが思っ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、今日ははちみつの日です。 最近は百花蜜以外にも色々とありますね。 粉飾についてお話をしています。 大手企業の有する有価証券の評価について、その難しさを確認しました。 昨日も触れましたが、子会社化した時点で非上場になっていることは珍しくありません。 つまり、市場を通じた客観的な評価が不可能になっているのですね。 その状態で実際に...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

メディカルアートメイク アートメイクモニター募集中です医療アートメイクは、通常のメイクとは異なり、洗っても落ちない持続性のあるメイクで、刺青やタトゥーとは異なり、時間経過と共に少しずつ薄くなる色素を着色するものです。そのため、アートメイクでは、眉毛のデザイン性が高く求められます。当院では、医療アートメイクの提供にあたり、専門技術を持った経験豊富な医師・看護師が対応しております患者様に安心・安全...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

こんにちは！東京総合研究所スタッフチームです。　８月になりましたね！今日もうんざりするような蒸し暑さです。熱中症には気を付けないといけませんね(´＿｀｡) ――――――――――――　 さて今日は、元ブログカテゴリの中から「株価の動きはランダムであり、未来は予測不可能だ」という「ランダムウォーク理論」をご紹介します。 次の例を考えてみてください。ある株式Xが50日連続で上昇しているとします。株式...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

～8月になり、急に焦りすぎて 無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛い想いをする前に！～ 今年も夏の到来！2018夏本番！ モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート！ ～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～ 痩せ体質を作る３ヶ月 モデル体型ダイエットプログラム...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

早稲田大学卒の男女が多く活動している結婚相談所インフィニで活動してみませんか。当社は一流大学卒の男女があつまる結婚相談所となっており、利便性のよい青山徒歩1分のところにございます。           早稲田大学ご卒業の皆様の特徴色々なご職業で頑張っていらっしゃる方ばかりですが、当会で活動している方々を簡単にご紹介していきましょう。 30代半ば男性　早稲田大学卒　年収800万円以上　メーカー勤...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

こんにちは！東京総合研究所スタッフチームです！(*^o^*)8月もスタートしましたね！8月と聞くと、本格的に夏到来！という感じがします。暑さは前からありますが(^_^;)笑 今日は、米国株式が買われていましたね！米中通商会議の再開報道やアップル社の決算発表が追い風となり、反発が起きました。今月の米国の動きは注目したほうがよさそうです。 ―――――――――― それでは、本日の銘柄状況です。（15...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

先日の杉田水脈の「LGBTは生産性がない！」発言 に関して原稿を書いてほしいという依頼があり私の考えを述べさせていただいたわ。 Yahooニュースにも取り上げられたのでぜひご覧くださいね！！⇒https://news.yahoo.co.jp/byline/kurashigekotaro/20180731-00091426/ -----------------------------------...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

　まず変動金利ですが、これは据え置きとなりました。7月30～31日に日銀で開かれた、金融政策決定会合でも原則的な金融政策は据え置かれたため、現在は金利を引き上げる環境にはありません。　日銀は、2％の物価上昇率を達成するまでは基本的に「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続する考えですが、7月31日に公表した最新の政策委員の見通しの中央値では物価上昇率が18年度は+1.1％、19年度は+1.5％...（続きを読む）

沼田 順

（ファイナンシャルプランナー）

「無料相談のご感想」【40代半ば女性】 転職の個別サポート塾の 無料相談をご利用になられ 継続3回コースに申し込まれた 40代半ば性のお客様から 無料相談の「ご感想」を頂きました。↓ とても心強く感じました。【40代半ば女性】無料相談のご感想 あなたは 椅子取りゲームで勝つ自信 ありますか？ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ あなたも 面接に呼ばれる職務経歴書を作って ...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）