こんばんわ 今日はモーニングミーティングを行った後 ゆりかもめに乗って 芝浦ふ頭へ 　福岡を代表するトレーナーである 合原さんにお声掛け頂き 業界を代表するトレーナーの方々に交じり 「NIKE TRAINIG SESSION」に 弊社の鈴木、古城と共に参加をさせて頂きました 　明日発売される NIKEフリートレーナー3.0　V4を履いて 木場トレーナー指導のもと 体幹トレーニ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

第17期　生徒さん募集のお知らせですただいま、体験レッスン受付中です8月5日（水）～12日（水）9月1日（火）～9日（水）１０：３０～１４：００講習の流れデモンストレーション→実習→ティータイム試食→片づけ8月のお菓子「ブルーベリーのタルト」国産のフレッシュな旬のブルーベリーを使って5号サイズのタルトに仕上げます私の作ったタルトをご試食して頂き、ご自分で作ったタルトはお土産となります有料体験講...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 （5月15日にYURUKUウォークの改称） 2015年10月24日（土）に北海道札幌市で開催される 日本ノルディックウォーク学会 学術大会で 招待講演として 『ストレスフリーのウォーキング』講座を させて頂くこととなりました。 私のウォーキングセミナーをご受講くださった学術会の先生からお声がけをいただきました。...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

『僕たちは、しのぶんを裏切らないから大丈夫っす。』 心の琴線を震わす言葉を、そのタイミングを、 誰にならってきたのだろう。 一言は、人を絶望に陥れ、一言は、人の命を救う言葉となる。 あのとき、あの瞬間、誰かに大丈夫っていってほしかった。そういう瞬間が数限りなくあった。 言葉は生き物で、それは決して約束にはならない。 今書いている山のような契約書の数々は、いか...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

　こんにちわ 昨日は、朝のセッションを終えた後 秋葉原に移動し 「REACH WEEKEND WORKSHOP」 に参加をしてきました～ 　これまた 「志事しろよ！」って話しですね（笑） 　来週は大阪で 講師としてお話させて頂きつつ 自分が終わった後は、他の講師の先生のお話を 聞かせて頂きます♪ 　7月、8月は あと8本くらいセミナーや研修に参加をする予定で 9月、10月、11月、...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 とっても久しぶりに逆立ちをしてみました。 もう壁が無いと怖いしほんのちょっとしか止まってられません。 下手くそになりました^^; 逆立ちは小学4年ぐらいの時に夢中で練習しました。 目標は『壁にもたれずに綺麗に逆立ちをする』でした。 別に体操教室に通っていたわけではなく 学校で宿題が出たわけ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 YURUKU公認インストラクターが北海道から九州まで全国に70名となりました。 以前と異なり セミナー講師として活躍するインストラクターが増えてきました。 4月にセミナー講師デビューした福岡の古賀己奈講師が6月にも企業セミナーを行いました。 80名を超えるご参加だったそうです。 規模の...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは自分整理®＆ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。 近くに、一軒家で庭の木、草が生い茂っている家、ありませんか？ ご近所で気にかけて声を掛けあえるコミュニティーができることを願うばかりの昨今ですね。 ひょっとしたら、高齢者のお一人暮らしだったら、身体も思うように動かず、庭の手入れなんて出来ないのかもしれません。 シルバー人材の庭のお手入れサポートとかご存知ないのかもしれません。 ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 またまた脚が変わりました！どこまで変わるんだろう～^ ^ どう身体を扱えば良いかの理解と 身体への落とし込みができると 年齢はほんとうに関係ない！ じわじわと良くなってきています。 3年くらい前はこんな感じ48歳です。太もものライン違うでしょ？^ ^ そして読者の方から希望が持てたと言...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

昨日はゆう活について電話インタビューを受けました。 http://www.j-wave.co.jp/original/tmr/sp/vision/ 私自身は、義務化より、選択できるといいなと思うのです。夜型の人もいるし、朝型の人もいるし、生活スタイルや優先順位も人それぞれ。 世の中のサービスが全て朝型なら可能かもしれませんが、保育園、そんなに早朝から預けられないと朝型出勤できなかったり、遠く...（続きを読む）

齋藤 めぐみ

（キャリアカウンセラー）

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 歩くと足がパンパンにむくむ… というお話をよくお聞きします。 これ本当は逆ですよ！ 歩くとむくまないのが正しいです。 筋肉を酷使しての歩き方ならばむくみます。 なぜなら筋肉に負担がかかった状態ではポンプ機能がうまく働かず 細胞内の水分が流れにくくなり溜まるからです。 溜まった状態がむく...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

『一隅（いちぐう）を照らして、周りを明るくする 今日は、ある女性の話をご紹介しましょう。 彼女は、子供の頃から非常に飽きっぽい性格でした。 就職しても転職を繰り返し、派遣会社を渡り歩くという状況でした。 ある時、スーパーのレジ打ちの仕事が回ってきたのですが、これもすぐに飽きてしまう。 そして、「自分はダメな人間だ！」と思い、 いっそ田舎に帰ろうと、荷物をまとめ始めたのです。 ところ...（続きを読む）

杉山 春樹

（飲食店コンサルタント）

　こんばんわ 最近は、TVや雑誌、Webメディアなど お陰様で色々とお声掛け頂き 打ち合わせや資料作成、原稿チェックなどなど 通常の志事＆月末の作業にプラスして やる事盛りだくさんの充実した日々を 過ごしております 　そして その合間に スタッフへの研修や試験 セッションを行ったり 　お喋りしに行って スタッフの志事の邪魔をしたり・・・・・・（汗） 　今日も研修生の試験を実施し...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 外反拇趾になるのは足の指が使えない歩き方をしている もしくは 足の指が使えない構造の悪い靴を履いている このどちらかか両方です。 ここからは個人セッションの生徒さんのお話です。 その方は外反拇趾がひどくなり足が痛くて痛くて仕方がなかったそうです。 病院に行き手術と言われたらしていたそうです...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

プレゼンやスピーチなど、 人前で話をする時のアドバイスとして、 「滑舌よく話しましょう」というのがあります。 よく聞きますよね、滑舌。 しかし、滑舌よくプレゼンしましょう、 といわれても抽象的で、理解しづらいと思います。 んー、ハキハキ話す？ ハキハキといっても、そのハキハキがまた抽象的で 具体的にどうすればいいのか、わかりづらいですよね。 多少、声を大きく話せばいいのかな？ 確かに、声...（続きを読む）

山田 進一

（経営コンサルタント）

語学って、、、片言しかでも使わないと・・・・わすれるのね子供たちが小さかった時は、ちょこっとフランスへなんて、行かせてもらっていましたが、ここ数年は3学年ずつ違う息子たちの受験期！母不在はありえないでしょ～とりあえず、用はなくとも毎日のご飯は作らないと～ということでおとなしくしていましたが、そろそろ良いかなまずは耳から慣れないと♪♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡私...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる方法 潜在意識セラピスト　ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。 あなたは、思考の修正をしたことがありますか？ 思考の修正をしていると、なかなか結果が出ないで落ち込んだり 時には、やめたくなったりする時があるかもしれませんね。 そんな時は、自分を責めながらワーク（体験すること...（続きを読む）

斉藤ヒカル

（心理カウンセラー）

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 腰や背中の真ん中あたりや太ももの付け根内側あたりが痛くなる方 大腰筋という立つ、歩くために大変重要な筋肉が うまく使えない立ち方や歩き方をしている可能性大です。大腰筋が骨に付いている場所をご覧くださいね。 腰椎と大腿骨(太ももの骨)の内側に付いていますね。 日頃大腰筋をうまく使えていない人...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

ヘッドハンティングということで声がかかる 同業他社への経験、人脈、スキルを買われての という転職活動以外では ほとんど給料が　アップする転職はないように思います。 普通の応募でネットなどでレジメ提出や、履歴書提出時に 希望年収を記入されている方がおられます。 高く表記されている方には　それほど企業は興味をもちません。 持ったとしても、経歴、職歴を見てその場でアウトの確率の方が高いよう...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 YURUKUメニューにはYURUKUウォーカー入門講座YURUKUウォーカー認定講座個人セッション定期レッスンがあります。 この全レッスン指導できるインストラクターは 『ウォーカー・セッションアドバイザー』と言います。 その『ウォーカー・セッションアドバイザー』である埼玉の菅井厚子インスト...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

４０代５０代の夢を叶える♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔を劇的に若返...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

今迄「リフォーム」や「リノベーション」の仕事に付いて イ・ロ・ハを分かり易く写真をご覧頂きましたが・・・ 今回は少しだけ仕事として（生業・なりわい） 私の仕事に対する人との接し方をお話しさせて頂きます。 プロとして40年の間に数々の仕事を行いながら～ 今思う事は只一つ お互いに「気が合う」か「馬が合う」と言う方達の仕事が 未だに思い出や記憶に残ると確信が持てます。 今回...（続きを読む）

稲垣 史朗

（リフォームコーディネーター）

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日は北海道・札幌セミナー2日目でした。 初日もそうでしたが私のビフォー写真をブログで見て 希望を持たれる方が本当に多いんだなと思いました。 私のビフォー写真はこちら⇩⇩⇩ 『そのダイエット間違ってない？』 昨日もビフォー写真と生で今の私をご覧になり さらに希望が持てたとおっしゃる方が...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Dr.倫太郎、最終回を迎えてしまいました。 やや駆け足で諸々のことが丸く治まってしまった感はありますが、ツボを押さえた感動場面の波状攻撃で、観終わった後の余韻に浸れます。 倫太郎先生が医師を止める覚悟までして夢乃/アキラと向き合い、愛そうとしたその姿勢に、天使と悪魔の様に心が2つに分断していた彼女の人格が、一つに統合されました。 統合されたがゆえに、このまま倫太郎先生に医者を止めさせてし...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

最近お知り合いになりました方からお声掛けいただきまして 新規プロジェクトに関わることになりました なんどか、お会いして、またお電話で事業内容についてお話いただいており、 やろうとしていることを理解しているつもりなのですが、 いざ、書きだそうとするとなんだかまとまりがつかなくなります こんな時にやってみると良いのが図解することです 自社（自分）の立ち位置はどこにあるのか、 そのビジネスはど...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）