昨日、久しぶりにブログを書いた勢いそのままに、また、書き綴りたいと思います。 トレーナーやインストラクターさんに多いのが、「人に貢献したい、地域に貢献したい、社会貢献したい」人のため、世のためになにか…と思われている方が、多い素晴らしい業界だなと感じることが多いです。 今日は、私が日頃から心掛けていて今から出来る社会貢献法を紹介させて頂きますね。      それは、       「ありがとう」...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

大反響をいただいてたくさんのお申込みありがとうございます！顔筋NANAマジックメソッドにマッサージジェルとして使えて、さらに相乗効果を高める。そのまま基礎化粧品としても使えて化粧水、美容液、クリーム、パックの 心強いオールマイティな役割も☆お肌が すごくしっとり！モチモチでツルスベに☆５４歳でもプチ整形に一切頼らず美肌を研究する美容家 ＮＡＮＡが、自分の肌が満足する贅沢ジェルを本気で 作りま...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   初夏、夏の中旬までは気温も安定せず 急に冷えたり、気温が下がったりと 長引く春服も自然に映ってきた。 でも、夏も中旬から後半になると 自然と夏服オンリーに切り替わる。 薄着で派手な露出という訳ではないけど、 着心地よく、心地よい服装がメインになると 最も多くなるのが腕や足首が見えること。 その中で、腕の着痩せ、お腹、脚...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日はフィットネスサイトの監修へ スポーツとダイエットの運動理論は真逆。 なので、ほとんどフィットネス系では 監修したことがありません。。 〇スポーツでは競技中に疲労をためないこと →なるべく省エネで動けるようにする 〇ダイエットでは無駄にカロリーを使うこと →なるべく消費を増やすようにすること この時点で真逆です。 ダイエットの筋トレをすれば、 スポーツのパフォーマンス...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは、東京総合研究所スタッフです！ MONEY VOICEに以下のような記事がありました。天才投資家ジム・ロジャーズが日本人に警告「年金はあてにするな。早く海外へ逃げろ」 アメリカ人投資家のジム・ロジャーズが、日本人の内向きな行動に警鐘を鳴らしています。 老後の資金として２０００万円必要だという事実が世間を賑わせていますが、これを貯金や年金給付だけで賄うのが難しいことは明らかです。 「た...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。今日は「夫に愛され一目置かれる妻の家計管理」についてです。　妻が家計を管理する形は、古来の習慣の名残です。　昔、夫を家族の頭として尊敬し妻は家の銀行家として経済を握っていました。　夫のメンツを一番優先できることを妻の誇りとしていました。杉本 鉞子著　武士の娘参照 「武士の娘」を読むと海外の夫婦関係...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

美エイジレス塾のレッスン後にご感想をいただきました。Mさんは、グループレッスンや、個人レッスンを何度かご受講されながら、２年間 頑張ってメソッドを続けてまいりました。痩せておりましたのでお顔の皮が少したるみ、そのたるみで頬がこけて気にされていたのですが今では、肌にハリが出て頬のコケも目立たなくなり目もぱっちり大きくなりました。お知り合いにも若くなった！と言われたそうでとても喜んでおりましたよ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

3年ぶりに名古屋に来ていました。今日は熱田神宮と塩竈神社に参拝へ。  1番の目的は、昨日のセミナー受講。過去に東京や札幌で受講したかったのですが、タイミングが合わず、受けることが出来なかった2つのセミナーがなんと、名古屋で同じ日に開催されることに！それはもう行くしかありません。 予想通りの素晴らしいセミナーでした。  勉強は大事。でも、仕事と勉強だけが人生ではないので、旅や趣味、家族と...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

一生モノの美メソッドプチ整形に頼らなくても、、あなた自身の手で劇的にリストアップできる方法を知っていますか私 ＮＡＮＡが教えます。来年は、仙台は予定がありませんのでこの機会に是非ご参加くださいね。・全顔１回コース（アフターエステなし）【→仙台に すぐ申し込みたい人はこちらへ】 ・２回目以降のリピート再受講ＮＡＮＡまでメールでお申込みください。★★★★★★★★★★顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今日も暑い一日になりましたね。朝から洗濯を思いっきりして、パソコンに向かっています。そろそろ出かけないと・・・と思いつつ・・・ブログを書いています。 タイトルの〇〇は何だと思いますか？私のブログの紹介文に書いているので、わかるかな？ モノはあなたの過去、目の前...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

お知らせ (最新2019.7/31更新) 【シークレットフェア】2019.8月特例受講「新プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

7月に監修させて頂いた 50代向け雑誌「ハルメク」 そこからのご紹介で 別紙のエクササイズ撮影へ。 主に年代からも増える悩み ヒップや下腹がメインの内容でした。 読者さんのアンケートも 数日前に貸してもらい熟読。。 自社でのこと、これらのことも踏まえ 今直面していることを 今日は共有させていただきます。 夏前からこれまで、多すぎる。 ヒップアップのた...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

一時期私はライヴや舞台などの感想を沢山書かせて頂いた経験から、色々な複雑な思いが芽生えて来たという事があり、自ら「ライヴの感想などはもう書かない」と宣言させて頂いているのですが、   今回はその掟を破り、私が数年前からファンであるスーパー・ボーカリストが４人も揃っている、ア・カペラも大得意とされるjammin' Zebという素敵なアーティストに付いて、久し振りに書いちゃおうと思います♪ ☆_...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 デジタル遺品知ってますか？遺品整理は、皆様ご存知かと思いますが、「デジタル遺品」知っていますか？ 基本は、遺品整理もデジタル遺品も同じです。 自分でできることは、自分でやっておくことが大事です。 デジタル遺品は何が厄介かというと・・・IDとパスワードパスワードが...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 お盆も明け、夏も後半に。 あれをしたい！これをしたい！ 日々の多忙さでなかなか出来ず、 だんだんと夏の季節の期限も迫る。 そんな夏の後半に企画することも多い！ 夏の思い出になるBBQ! ・お昼から楽しくお酒を飲んだり！ ・お昼夜と美味しくたくさん食べたり！ 他には変えられない楽しい時間を 親しい人たちと時間を共有できる時...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 やりたくないことは、やらない？　やる？やりたいことだけやっていられたら、どんだけ幸せでしょう。だけど、そうはいかないのが世の常ですね。 やりたいことは楽しいし、やることでさらに上達します。やりたくないことは、そもそもがやりたくないので、脳は最初から拒否してしまっ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

先日のコラムでもちょっとお伝えした様に、私は夏休みに入る前、仕事で疲れて台所に立つ気になれない事が続き、私にしては珍しく、ご飯だけ炊いて出来合いのお惣菜をおかずにする事が増えていました。   勿論健康的な食材で作られたものをチョイスしてはいるものの、市販されているおかずというのは、どうしてここまで使う必要があるのかと思うほど油がふんだんに使われている事に、私は改めて驚きつつ、   でもつい...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

顔筋NANAマジックメソッドの簡単な 入門講座を西武百貨店 池袋 本店池袋コミュニティカレッジで開催します。５４歳でもプチ整形や美容医療を一切 頼らずに自分の力だけで若々しい肌を手に入れた方法をお教えいたします。簡単な顔筋NANAマジックメソッドと、私のアンチエイジング方法もご伝授いたしますので若さの秘訣をゲットしにどうぞご参加くださいねオリジナルマッサージ棒の７∞ＳＴＩＣＫ（ナナムゲンスティ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

最近は、美肌アプリや若返りアプリとか？使う人がけっこう増えましたが、それでは実際に会った時に全く違う人じゃないかっって、なりかねませんよね。美肌アプリに頼らず、少しずつ少しずつ、その画像に近づけられるように自分で努力も大切です。５４才の私だってシミもあれば毛穴もありますとも。車で、自然光でパチリでも、だからこそお肌のお手入れをして１つ上の素肌や自分を開拓しようと目指していけるのです。少しずつで...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

おはようございます、本山です。 僕たち音楽講師は 色の強いサングラスをつけてはいけない。 たとえ、陽射しがまぶしくても(#^.^#) って実際に装着するって話ではなくて 今回のお話は色めがねでみてはいけないって事。 あなたの音楽感やあなたのだけの判断の価値観で 生徒さんや、他の音楽やBANDの音を判断していないかな。 にんげんって基本的に誰だって自分以外の人の 考え方や...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

Ω 男女交際の３分類 男女交際は、およそ次の３つに分類できると思います。 １．ちゃんと交際している関係。結婚を考えられる関係。 ２．交際はできるけれど、結婚には届かない関係。 ３．たまに会うのはいいけれど、交際には届かない関係。 そこで、久しぶりにこんな表を作ってみましたー！ マーチン流、「形として見える　お付き合いの定義（ver.2019）」です。 ずっと昔に作...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

ご縁結びの出雲です。 先程「スーパーオートバックス　静岡中原店」にて、バッテリーを交換していただきましたオープンと同時に来店いたしました 昨日、イレギュラーの出来事で…帰宅途中で車を停車して用事を済ませ、再度エンジンをかけたら…エンジンがかかりませんでした「どうしよう？」何回か？挑戦してやっとかかりました。今朝方も出社前に出かけた先で、またかかりませんでした昨日よりは、すぐにエンジンかかりまし...（続きを読む）

出雲 輝子

（婚活アドバイザー）

こんにちは！東京総合研究所スタッフです。 本日のMONEY VOICEで以下のような記事がございました。米国株急落で世界同時不況へ。逆イールド発生に過剰反応も、本当の大暴落はこれから＝今市太郎  14日のNYタイム、とうとう米国2年債と10年債の金利が逆転する逆イールドが示現したことを嫌気して株が大きく売られました。逆イールド自体は2000年にも2008年にも示現しているわけですからそれほど珍...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

今年の夏も日本からたくさんの学生が短期プログラムと称し、カナダにやって来ています。 治安がひどい状態になっているアメリカにも、なぜかわんさか押し寄せていますね。   みなさん、想像通りの「外国経験」が出来ましたか？ 「あれ？」と思う場面に遭遇した方も多いのではと思います。 その「あれ？」を分析してみると、経験が更に重さを増してあなたの将来のプラスになりますよ。   さて、問題は、短期...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）