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中尾 匡宏

（英語講師）

背骨はなだらかなＳ字カーブで腰の負担を最大限にやわらげるようになっています。   腰痛の原因のひとつは、姿勢が悪いこと、です。   私たちは、立ち上がったときから、 重い頭を背骨で支え、それをさらに腰で支え、 倒れないように腹筋と背筋でサンドイッチして、 脊柱のS字カーブの弾力も利用して絶妙のバランスをとりながら立ち、歩き、そして生活しています。   姿勢が悪い・・・   つ...（続きを読む）

石本 工

（スポーツトレーナー）

家族ノカタチ 平成28年TBS系新春日曜9時のドラマです。 とある高層マンションの上の階と下の階にたまたま住んでいる男女、二家族が次第にただの隣人以上の縁で結ばれていくホームドラマです。 主人公達は、みんな何かを避けて生きている人達の様に、訳ありの人生を抱えています。 主人公①永里大介39歳（演・香取慎吾さん） わずらわしい他人と関係する事を避けている男何事にも冷静で、非常にクールな性...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

こんにちは☆TO-RUです！ いつもメルマガ＆ブログをご愛読くださいまして ありがとうございます。 さて、今日は ☆愛されたい人に、愛されない！『５タイプの女』 第３回です。 前回、 オトコは常に不安で、 精神的にか弱い生き物。 愛する女性に受け入れてもらうことで ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 男性は「自信」がつく！！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ だから...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

熊本の地震も落ち着いてきましたが、GWすぐに由布で大きな 地震が来ましたね。まさかこれが前震・・・では無いですよね。 てっきり終息したものと思っていたのですが・・・自然には逆らうことは できません。。。   今回の地震の特徴は、大きな地震が複数回襲い建物が 1度目では大丈夫だったものの、2度目で倒壊したケースが 多かったことのようですね。     これらのケースが人的被害も多く...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

皆様、こんにちは☆ TO-RUです！！ いつも、メルマガ＆ブログご愛読 くださいましてありがとうございます♪ さて、いつも出会いがないと嘆いてる・・・ 恋愛力が低いあなたは パートナー選びでこんな間違いをしています！ ＜完全無料＞ゴールデンウィーク期間限定 恋愛心理カウンセラーTO-RUの【ほのぼのLOVEレッスン】 ☆パートナー選びで必ず失敗する『５タイプの女』 １、自分を低く...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

日本で１番の有名人は？あなたの中での正解は誰かな。 実際のデータだと明石屋さんま師匠だ。  僕は過去、さんま師匠と3回ほどお会いした。 ３回とも「はじめまして、やんなあ」と言われた（笑 多分、、今度お会い出来る日があったとしても はじめましてなんだろうな。 だから僕は「さんまさん」とは呼べない。「さんま師匠」といつも言う。   師匠のいいところや見習いたいところは本当に多くあって まずは「パワ...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 続けてはいけない習慣は お腹やお尻に力を入れ肩甲骨を引き寄せ足に力を入れて立ち歩くこと。 筋肉を強化するとスタイル良くなれる健康になれるといった筋トレ神話を信じて 取り組んでおられる方がたくさんおられますが この習慣 身体を壊しにかかっているようなもの。 お腹に力を入れていたら一時的にお腹が凹んでスタイル良く見えるかもしれ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 YURUKU®には ご自身がなさってきたトレーニングに疑問を持って来られる方もおられます。 そういう方は 一見姿勢が良さそうなのですが 背中がビッシーッとまっすぐで 鉄板のようになってしまわれています。 筋肉がとてもとても固いです。 そのため身体のトラブルがおありだったりします。 色々なトレーニング法があると思いますが 筋肉...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

今年の人間ドッグで発見された「胆のうポリープ」 かかりつけ医で詳細を調べて頂いたところ、0.8ｍｍという大き目のサイズでした。 生活習慣病の一つだと思うので、脂肪肝改善を含め食生活を改めようと思います。 1センチを超えると胆のうごと切除することが多いそうで、経過観察することになりました。 手術の場合は開腹より腹腔鏡手術の方がダメージが少ないので、いざという時に備え体調管理を徹底いた...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

自分が夢中になっているものだけとか、知っているものにしか目を向けない方達や、狭い世界しか見ておられない方達は、「無関心から生まれる無知」というものからご自分で気付けなくなっている、最近の世界の情勢や現実というものがあります。   反面、大きな視野で世界を捉え、「一体、地球はどうなってしまったのか？」「これから世界はどうなって行くのか？」等、事実に気付いている方達や、気付き始めておられる方達も増...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で、 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 今日は、昨年度から講師をしているクラーク国際高等学校で、今年度初の授業でした。 授業といっても今日は「体験授業」。 メイクは、選択科目のため、 この科目を選択するか？この先生でよいか？ 生徒が判断するための授業です。 選ばれるかど...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

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中尾 匡宏

（英語講師）

九州地方の地震活動、被災された皆さまには、心よりお見舞い申し上げますと共に、 皆さまの 安全と、被災地の一日も早い復興を心からお祈り申し上げます。     前回、実年齢は下の歯に表れるというお話をしましたが、やはり口元は常に相手から見られているものです！  出会った時、真っ先に脳にインプットされるのは、“相手はどういう人間か”という印象。 それを瞬時に判断するのに、笑顔がきれいで健康的...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

これがポイント 不正はご法度。 でも、起こってしまうのが現実です。  （良し悪しは別として） では、起きてしまったらどうすればいいか？ 全文はこちら→ クリック （無断転載や無断複製禁止）  中沢努  「人間としてのコンプライアンス原論」の内容をコラム用に書き換え ※ これは、弊社が行っている教育やコンサルティング で実際に使用しているものです。 （クリックで別サイトが開きます） ...（続きを読む）

中沢 努

（経営コンサルタント）

New York Times より   優秀な日本人留学生をカナダで助けて２５年になります。 能力のある若者が大いなる人間的な成長を遂げながら、自分の目的に向かって進んでいくのを助けるのは大きな喜びです。   「成功する留学」　誰もが目指したいところですが、残念ながら「留学」には大きな落とし穴が待っています。   このNew York Times の記事は「留学生」たちへの大きな警告...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

先日、美しい桜が満開に咲く中、ウルグアイの元大統領ムヒカ氏が来日して話題になりましたね？ (*^^*)～♡   私もホセ・ムヒカ氏という方の人間としての存在＝生き様と深い人生哲学を知った時に、感動して以前にここでのコラム「私達は発展する為に生まれて来ている訳ではなく、幸せになる為にこの地球にやって来たのです」で彼に付いて書かれた転載記事をご紹介させて頂いた一人ですが、   今回日本でもこ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

●　アドラー心理学を婚活に生かす！vol.4 皆さん　こんにちは！湯田博和と佐恵子です。 まずは、一昨日から続いている九州熊本の震災のことをお伝えさせてください。今も大変な思いを抱えていらっしゃる方も多いと聞きます。 どうぞ、九州の皆様、まだまだ安心できないかもしれませんが、おひとりおひとりがベストを尽くしてこの状況を乗り越えられるよう、祈ります。 さて、気持ちを切り替えて…きょう...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

物事にはストーリーがあります さてこのカンナの写真どなたが掲げたのかしら 次の取材はそれでした この写真を掲げたのは当時の館長　畑口氏でした これは直接は田口氏から伺った話です 畑口氏は被爆２世でした お母様のお腹の中で被爆したのでした お母様はお父様をさがして市内を歩き回って被爆したそうです お父様は即死だったそうです その遺品が資料館に展示されている　バックルと時計です...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）