テンションが上がるかどうかで、人生、選択します。 決断力、メッチャある。 迷わない。 で、なんの話かって？！！ トイレットペーパーだよー！！！ ガチャピンとムックのハロウィーンではないか！ 生地は悪いけど、テンションあがったから大人買い しのぶ皮膚科にも大人買い Instagram twitter質問箱HP https://sclinic.jpポチお願いします          しのぶ♡...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   9月10月に飲食業界では多くなる 「ランチのキャンペーンやフェア」 ビュッフェ形式や食べ放題など お得な情報が沢山入ってくる！ このチャンスを逃したくない！ とその時は楽しみながら食べるけど、、 その後にその分以上に太ってしまう。 今日はそんなあなたへ。 食べ過ぎた後に脂肪に変えない方法です。 ランチでビュッフ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 よく聞かれることがあります。 それは Noriko先生その体型維持するために食べる物減らしたりしてるんですか？ です。 してません。 何ででしょうね〜 体型維持するためにはしっかり食べたらダメなんでしょうか？ そんな体作りなら私とっくにやめてますしこんな人生かけて広めてないです^^; 50代でそんなことしたら変な...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

  ミスユニバース、ミスインターナショナルの 国際大会での宣伝のおかげで、 各国のジム設立のオファーを頂いており、     やっと。ロンドン、香港、韓国ソウルの 3店舗が決まりました！ 率直にとっても嬉しい。 世界でも、共感してくれる人たちがいて、 こうして1人じゃできないことも 助けてくれて、実現できる。   来年からは、各国の行き来だけで 6ヶ月...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

プチ整形や美容医療はキリがない？ 不自然な若さはいや？ だったら ご自分の手で 顔のしわや たるみを改善しませんか？ 顔筋NANAマジックメソッドなら可能です。 私は５３歳でも、シワやたるみがほとんどありません。プチ整形やほかの美容法もやっていません。顔は強く触ってはいけない？ 答えはノー 今までの美容の常識を覆した！彫刻するような顔の筋トレ 顔筋NANAマジックメソッド （特許出...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

昨日は、「エレガントメイク」のレッスンでした❣️ 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし  やすえ）です。 ナチュラル、キュート、クールと学んできて、昨日はパーティシーンでも映える…「極上のエレガントメイク」の回でした エレガントに美しくなった女性達はテンション⤴️✨ やっぱりエレガントメイクは、女性の魅力がとっ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

本日の「毎日新聞」「北海道新聞」にて   (↓クリック) 「新装版 ラクやせパッド」 掲載いただきました！ また、美容サイト 「ファビアンヌ」「ミモレ」にて   (↓クリック) ダイエットの初歩的メソッド【前編】監修 そして、2018上半期オリコン総合   (↓クリック) 「作家」「ダイエット・美容」 ともに1位となりました！ 当たり前ですが、すべてはおかげさま。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今回は、「★この年になって、不良始めました♫(笑)」の第２弾でございます♫ (^^ゞ 私は一昨日の夜、学芸大学に在る「A-TRAIN」というJazz Barで行われた、jammin' Zeb の生みと育ての親＆プロデューサーである宮住俊介さんのピアノの生演奏が楽しめる＂Miyazumi Live＂に再び足を運びました♫ (^^✿ 今回で２度目となる宮住さんのライヴですが、ちょっ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   重ね着の着合わせで、 上半身と下半身のサイズが違う。。 だから、見た目にも似合ってない、 と自分で思う。 着る洋服は、＝自分への自信 それが似合わないから自信がなくなる。 今日はそんなあなたへ。 根本となる上半身と下半身の サイズ差を揃えていく方法です。 なぜ上半身と下半身に差が出るのか？ ほとんどの洋服での悩...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 妻にガミガミ言われても、優しく思いやりのある思慮深い夫。 その優しさを物足りないと感じてしまう妻はワガママですよね。 そんな女心を解ってほしい‥というのは夫には酷ですね。 １】妻に「君が怖い」と伝えたら、整理する もうあなたは、妻に「君が怖い」と伝えました。 しばらく...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   ELM勇気づけリーダー養成講座を下記日程で開催いたします。　ELM講座を受講された方（他のリーダーで受講された方も可） ELMリーダー養成講座を修了されたら、ELMリーダー認定証をお渡しいたします。 すぐにELMリーダーとして、E...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

「帰宅しました。」 今日は19時台にアップできず、すみません。 年末までの時間のカウントダウン。 元々3時間寝れれば余裕な ショートスリーパーでしたが、 9月に入ってから 2日に1回寝れればまだマシ。 少し無理がたたり、点滴をしてました。 先「今日は一泊しなさい」 佐「いや、家で寝ます。」 ということで、帰宅。 帰り道に久々に空を眺めましたが、 今日は澄んでて綺麗ですね。 気温もとっ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「30代のビジョン」 過去にも書いたけど、 あと日本にいるのは3ヶ月。 31になる年からは アメリカ合衆国に拠点を移します。 だから焦ってた。 「まだまだ毎月キャンペーンを打って 日本で。あなたに活躍できれば！」 来年からはそうはいかない。 「夢は世界中の体型の悩みを変えること。」 もうすく。僕の日本での活動は終わります。 だから今、こうしてみてくれるあなたへは。 出来る全てで貢献し...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「来年からのNY移住に際して」 ファッション誌 「ヴォーグ　オーストラリア」での 美脚ボディメイクを特集いただきました！     ミスインターナショナル経由での 各国でのご協力 本当にありがとうございます！   唯一僕が自慢できることは、 関われた方々との信頼関係。 この御恩は一生忘れません。 さて本日は 「美人百花」「ポップティーン」で お世話になっている 角川春...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今回のテーマですが…。 これは以前に、「(人間は)現役でなければ価値がない」という様なニュアンスでものを書かれていた方を、何人かここでもお見掛けした時に私の中で感じた事です。 ( ・・) ～ ★ その様な事を主張される方というのは、当然今のご自分が現役である事＝自分が仕事をする事でお金を稼ぐ事ができているという立場にいらっしゃる方達で、 その事に対して非常にプライドをお持...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

お見合いをしてみて、自分では上手くいったつもりでも、お相手から良い返事をもらえないということはありませんか？今回は、特に男性にありがちな、損する質問について書いて行きましょう。 お見合いで上手くいかない理由色々な理由があります。そもそもタイプでなかった。意図せず失礼な挙動をしてしまった。 清潔感がなかった。などなど。 上記のように様々ですが、今回は質問についての初歩的なミスについて書いていきま...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

ある大企業様の会報誌（8万部発行）に、 『仕事に活かすセルフプロデュースメイク』 について取材依頼をいただきました！ 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし  やすえ）です。 実は、午前中が取材でした。 働く女性のための「セルフプロデュースメイク」について いろいろお話しさせていただきました。 ・契約をいただ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

  先日の「30代からのビジョン」も進み NY店、LA店、パリ店、上海店、シンガポール店とのスカイプサミット。   時差の関係で、 3連休は22時に寝て0時に起きる謎の生活。。   もう法人や店舗の基盤はあるので、 あとはやるのみ！ いつ何時、何処にいても何をしてても この原動力だけは変わりません。 打って変わり、4.5月に監修した ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

顔のたるみや、ほうれい線を消すためにヒアルロン酸注射、フィラー、ボトックス毎回、１回７万円やら１５万円という大金で定期的に続けていくのを選び続けますか？それとも家で、自分の手でリフトアップして楽しく改善していきますか？それも、ナチュラルに！若返り整形メソッドが、自分で出来るようになったら最高ですよね☆本日は、 私ＮＡＮＡの顔も、生活も、人生も変えた 本物の「顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド」が、 ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「いつも僕を助けてくれたのは。。」 ‥‥ 執着心があります。 ダイエットの悩みをなくすことに。 何度も書いてきたけど、 悩み続けて僕自身のダイエット。 もう人生終わった。と鬱病の時期があり。 摂食障害で自暴自棄になり。 骨密度低下で3箇所骨折してたり。 それを払拭して、今指導者の道にいる。 「尊敬する先輩」（←クリック） の存在のおかげで改めて希望を持てた。。 でも、待っ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今回のテーマですが…。 これは先日私が友人とお喋りした時に、或る現役の役者さんが「演劇はアート(※芸術)ではない」という事を皆に話されていたという事を聞いた事から浮かんだテーマです。(驚！) ＼(◎o◎)／！ それを聞いた時に、私は「そう思われる方達というのは、芸術というものを何か特別なものと勘違いされておられて、深く理解できていない方達」という事を友人に話したのですが…。 (...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

本日はミスインターナショナルジャパンの ダイエット講座。 世界大会・日本大会公式ジムとして 今日は銀座店の中村が ご担当させていただきました！   昨日の夜も話しましたが、 これからはよりチーム力が大切。 大きな場を自信を持って任せられる信頼は 何事にも変えられない財産です。     そして、それは同時に 救える幅が広がるということ。 これからのビジョンのための第一歩！ ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

先日、Ａさんからあるご相談を受けました。 その中に、こんなお話があったのです。 「彼は３０歳、大学を２つ卒業しており、（ひとつは東大です）今は世界中にいくつもの会社を持っています。　～中略～　話をする中で彼は、“今まで彼女がいたことはない”と言っていました。そういえば、私と話すとき顔を赤くして、照れくさそうにしていました」 Ａさんは、会社同士が行うパーティで彼と知り合ったのですが、そ...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

2018上半期 福利厚生での健康・美容部門にて 「ダイエット講座」1位をいただきました！ （一般企業福利厚生8756社調べ）     約10000を超える幅広いこの部門で このような評価をいただけて 光栄に思います！ さて今日も、昨日に続き スポーツクラブの ダイエットプログラム導入のための ダイエット講座へ。   学んで人に伝えるためもありますが、 勉強して得た知識...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）