「人生」の専門家コラム 一覧(53ページ目) - 専門家プロファイル

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「人生」を含むコラム・事例

18,056件が該当しました

18,056件中 2601~2650件目

「人生のタイミング」☆さいたま川口市 ボイストレーニング☆デスボイス

★――――――――――――――――――――――― 「人生のタイミング」 ―――――――――――――――――――――――★ 人生にはタイミングがある。 たとえば、よくレッスンでこのような相談を受ける。 「やりたい音楽やBANDがたくさんあり過ぎて、 どんどん手を出してしまうのですが、 忙しくなりすぎて、周りからは、 絞った方がいいと言われます。 でも、私はどれもがやりたくて・・・」 ...(続きを読む

本山nackeyナオト
本山nackeyナオト
(音楽講師)
2019/02/24 00:36

キツくても!ボリュームヒップを作る方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 高い位置に小さく丸く、 女性らしさを最大限に引き上げるヒップ。 ここが下がったり、丸みがなくなるほど 体型が崩れて見えてしまう。 そんな見た目の中心になるヒップ あなたはここに悩んでいませんか? ・筋トレをしても変わらない ・むしろ足が太くなっただけ ・ヒップが単に大きくなった 今日はヒップアップしたい! と頑張ってる...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/02/23 18:00

最近ヤバい「夜の異常な食欲」3つの解消方法

本日発売のファッション誌 「&ROSY」4月号   体幹エクササイズ 太もも&ふくらはぎ痩せ 監修させていただきました。 ご愛読のあなたはぜひご覧ください!   本日は2016に担当した ミスユニバース日本大会の方のオファーで ダイエット栄養学協会での ダイエット講座へ。 栄養学やカロリー、成分などは ネットでも簡単に手に入る情報。 でも、 ・それをどう使うのか?...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/02/23 14:00

多分、1万人に9999人がバカなの!?と思う。

「まだ何にもしてない。」 成功してますね! すごいですね! 尊敬します! 言われて嬉しくないわけじゃない。 ミリオンセラー 海外出版 雑誌やメディアも 一般的に見れば成功に見えるかも。 【でも、毎日毎日乾いてる。】 もちろん、毎日全力。 寝る時は寝落ちするまで勉強するし、 3時間以上寝るのは時間の無駄にさえ思う。 それは全て。 今日目の前にいる人に喜んでもらうため。 そのためにギリギリ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/02/23 13:00

簡単で愛される夫接近術、夫の浮気撃退妻の報告から 4

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 結果を出した人から多くのことを学びたいですよね。相談者の可命さんから夫婦円満の秘訣を盗みましょう。 写真は癒しと笑いの感動のページ出典はるみ先生 ご報告です。前回からの続き 私は今まで、帰宅拒否の原因が「家事育児の強要」このことが、正直納得できていませんでした。  ですから、夫にとても私が傷ついた...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2019/02/23 07:57

もう無料で受け取りましたか?【新装版】「食べて痩せる6つの食事ルール」

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 1/7発売! 【第2弾記念!5つの無料動画プレゼント】 ご予約はもうお済みですか? ~体幹リセットの5つのエクササイズ 無料動画QRコード付き!~ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜 「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 祝!【体幹リセットダイエット】 2018オリコン「本」ランキング 【作家別】【...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/02/22 21:00

春から楽しむ!二の腕太りをなくす方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 寒さを実感する冬本番から、 次第に暖かく春を感じ始める時期。 衣替えに昨年の服や、 新しい春服を試着する機会があると 毎年ここで愕然とする、、 二の腕が太い。きつい、 着心地もそうだし、二の腕が出る服でも 振袖のプルプルが目立ってしまう。 今日はそんなあなたのための 春までに二の腕を細めて おしゃれを楽しむ方法です。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/02/22 17:00

さいたま市書店様情報 ❤️ さいたま新都心〜北与野周辺✨

大人メイク専門家 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほしやすえ)です。 本日は、 さいたま新都心コクーン1階紀伊國屋書店さいたま新都心店様 北与野駅前ブックデポ書楽 北与野店様 にご挨拶に伺いました。 どちらも平積みや、「メイク・美容本」の棚 最上段中央という素晴らしい場所に置いてくださり感謝...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2019/02/22 15:37

残席5名★4月の大阪開催★美エイジレス塾「顔のシワ、たるみ改善」ができるセルフケア美容法

プチ整形、美容整形、ヒアルロン酸注射、ボトックスも、フォトフェイシャルなしで、ご自分で シワ、たるみを改善する方法☆美エイジレス塾のみ教えています。お試しに簡単なメソッド、初級の1回コースのみ参加も可能。(同日の前半)全顔メソッドをがっつり覚えたい人は、3回コースで前半後半をの5時間近いレッスンをご都合に合わせて 計3回受けられます。おさらいレッスン1回としても、ご参加可能です。★★★★★★★...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/02/22 12:32

焦る、「体重は減っても体脂肪が減らない」3つの原因

今朝の情報番組「ZIP」 体幹リセット 部分痩せ ご紹介いただきました! 事前告知NGだったので 事後報告となりますが、 もしご覧いただけていれば幸いです。 さて今日は企業講座。 春も近づき、 「太りたくない」の保守的な気持ちから 「痩せたい!」の気持ちも変化する時期。 ダイエット業界では これからの時期、 短期で何十キロ!の競り合いも多くなる。 そして、...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/02/22 12:00

マインドで自分を信じていても変化は起こせない

最近私は自分のコラムの中で、「自分を信じる」とワードが出て来る事が多いなぁと自分で感じているのですが、今回はそういう事を、より深い所で理解するのに相応しいメッセージを見つけましたので、皆様にご紹介したいと思います♪ (^^✿   ちなみに「引き寄せの法則」というものが、巷では大分前からやたら持てはやされている様ですが、でもそれを本当に現実化させて、自分の人生に生かせていると実感されておられる...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2019/02/21 19:35

脱出!少しずつ増えた体脂肪を落とす方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   春を目の前に迎えるこの季節。 新しい季節を少しずつ感じ、 今年は昨年よりも良い年にしたい! と楽しみな気分になってくる! でも、今目の前にあるのは 昨年よりも増えた体重、つまめる体脂肪。 切られる洋服も昨年よりも減り、 衣替えの季節にガックリしてしまう。 今日はそんなあなたの為に。 冬の間に少しずつ溜まり、 気がつけ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/02/21 18:00

失敗なし!「ヒップアップしながら痩せていく」方法

本日発売の「anan」 体幹リセット ウエスト痩せ 監修させていただきました。 最近は雑誌でも 「ダイエットには筋トレ」「筋トレ女子」 と流行りが進み、 ドンドンその情報が増えています。 すると、結果、ズレてくる。 「筋肉を増やしましょう!」 のメッセージが強くなりすぎ 「筋肉つけたい!」「筋肉つけなきゃ!」 と思い込まされてしまう。 、、、 ん?、それあくまで手段だか...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/02/21 17:00

だからかー❗️売れてます‼に感謝✨

大人メイク専門家 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会代表で人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほしやすえ)です。 今日は、地元大宮で書店様にご挨拶まわりをしています。パーティや出張などで出版日から1カ月以上もたち、地元へのご挨拶が遅くなってしまいました。 なのに、平積み‼️棚の中央の一番いい場所に‼️もうほんとに感謝です❤️ 「どこの出版社で...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2019/02/21 16:51

失敗なし!「ヒップアップしながら痩せていく」方法

本日発売の「anan」 体幹リセット ウエスト痩せ 監修させていただきました。     最近は雑誌でも 「ダイエットには筋トレ」「筋トレ女子」 と流行りが進み、 ドンドンその情報が増えています。 すると、結果、ズレてくる。 「筋肉を増やしましょう!」 のメッセージが強くなりすぎ 「筋肉つけたい!」「筋肉つけなきゃ!」 と思い込まされてしまう。 、、、 ん?、それあくまで手段...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/02/21 13:00

もうすぐ。終わります。

昨年9月末に、 年始からはアメリカ移住と話しましたが、 出版や講座のご依頼が嬉しいことに殺到し やり遂げたら! とここまで頑張ってきた。 本当にありがとうございました。 そして正式に。ビザの関係もあり 3月1日から日本を発ちます! 「30代のビジョン」 過去にも書いたけど、 19歳から決めてたこと。 30代になる年からは アメリカ合衆国に拠点を移す。 スタート時から限られた時間は10年と決...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/02/21 11:00

春です春のおしゃれのスタートは眉とチークから!

こんにちは!  大人メイク専門家  一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会代表で人生を変えるメイクアップアーティストの  星  泰衣(ほし やすえ)です。    2月10日の出版パーティの後、6日間の福岡出張に行ってきました。  講演会、シンデレラメイクレッスン体験会コスメ会社様のイベント出演など、、、 超多忙な日々で、全くブログ書く時間もなくでした。。。改めて、少しずつ書いてい...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2019/02/20 17:23

「誰も教えてくれなかったから」

「誰も教えてくれなかったから」 なんでこんなに情報があるのに、 今も悩み続けてるのか? それは、誰も痩せ方を教えてくれないから。 嫌になる。仕事としては その場でうまく痩せさせられる。 でも、その後にどうなるかまでは 考える余裕がない。 だからダイエットは終わらない。 どんどん!どんどん! ジムの需要は増え、痩せられるけど 「それって誰も幸せにならないよね」 結局リバウンドする経験はあ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/02/20 16:00

再び子供になるためには、子供は世間に毒される必要がある

今回のテーマを目にした途端、私は「深くて凄く好き♡」と思ってしまいました♪(笑) (^^✿   そしてその内容を読んで思い出したのが、これはかれこれ16年前も前のお話しになりますが、私は以前に文芸社様から「人生の奥行き」という本を書かせて頂いた事があり、   その中で、     人間は皆、生まれた時はピュアだ。 だからピュアな部分を持っていない人間はいない。   だが子供のピ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2019/02/20 13:51

これって私初!膝上のお肉を減らす方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   普段は見せる服装をしないから、 人目は気にはならないけど、 自分の中では気になって仕方がない。。 それが厚くつまめる膝上の脂肪。 今に始まった悩みじゃなく、 昔からここが厚くて変わらない。 これって本当に薄くできるの?? もちろんです。 今日はこの膝上の厚さに悩むあなたへ。 確実に薄くし、足全体を細く見せるための 痩...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/02/20 13:00

痩せるどころか「普通に食べても太っていく」あなたへ

本日決定! 韓国版 体幹リセット 部分痩せ 翻訳出版が決まりました! 第1弾では、韓国での 雑誌やメディアにも出させていただけ 嬉しい反響に。 今回の第2弾でも ご貢献できることを願っております。 さて今日は渋谷区のセミナールームにて。 美容関連企業での 福利厚生のダイエット講座へ。 今日は30代から60代後半の方まで とても幅広い年層の方に ご参加いただき...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/02/20 11:00

結局痩せずに残る、腰上の脂肪の落とし方

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 一番に気になり始め、 ここを減らしたいから始めたダイエット。 体重やその他の見た目は変わったのに、 最後まで残り続ける。それが腰上の脂肪。 続ければ続けるほど、 ・体重の変化も少なくなり停滞 ・他の部位と腰上の差がつきアンバランスに こうしてやる気が失われていく。 今日はダイエットで、 こんな想いをしているあなたへ。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/02/19 16:00

春までに絶対細くする「3タイプの二の腕の痩せ方」

本日はファッション誌 「マキア」のエクササイズ撮影へ。 体幹リセット 部分痩せの検証で ご指導させていただきました。 発売時期にまたご連絡します! 今週は雑誌4誌、 また今日からJR前線のポスター等、 日本中で 大きく展開させていただいております。 ぜひあなたのお目にもかかれれば幸いです! さて、撮影でもあった部分痩せ。 特に春の時期に移行する今の時期は 衣替...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/02/19 13:00

「誰も教えてくれなかったから」

「誰も教えてくれなかったから」 なんでこんなに情報があるのに、 今も悩み続けてるのか? それは、誰も痩せ方を教えてくれないから。 嫌になる。仕事としては その場でうまく痩せさせられる。 でも、その後にどうなるかまでは 考える余裕がない。 だからダイエットは終わらない。 どんどん!どんどん! ジムの需要は増え、痩せられるけど 「それって誰も幸せにならないよね」 結局リバウンドする経験はあ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/02/19 11:00

何か「行き詰まっている」と感じた時は、今までの「こうせねばならない」という価値観を捨ててみる

皆様の中には、何かに「行き詰まっている」と感じられるという経験を持たれた方も多いのではないかと思いますが、そういう時、実は或る共通点というものがある様に私は思います。   それは、   ★今までそのやり方で成功して来たので、同じやり方に固執し続ける。 ★「こうせねばならない」という拘りから離れられない。 ★何かを変えねばならない事には薄々気付いていても、今のままが楽なのでそれを選択する...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2019/02/18 20:26

もう受け取りましたか?【無料で読む】「食べて痩せる6つの食事ルール」

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 1/7発売! 【第2弾記念!5つの無料動画プレゼント】 ご予約はもうお済みですか? ~体幹リセットの5つのエクササイズ 無料動画QRコード付き!~ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜 「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 祝!【体幹リセットダイエット】 2018オリコン「本」ランキング 【作家別】【...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/02/18 19:00

もっと落としたい!体重減を早める方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 これからの時期は、心理的に 太りたくない!から痩せたい!に変わる。 〜食べる機会が多い冬場から 新しい季節になる春先へ〜 たとえ同じ月に2キロ痩せることでも、 冬場では嬉しい。 でも、これからの春先では不満足、、 そんな心理的状況になってくる。 だからそこ事前に知っておきたい。 今日はそれを事前に防ぐための これから体...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/02/18 14:00

ネクストステージへ。

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ このところ、閃きが多いような。。。 あとは、 この閃きをどのように形にしていくか。 同じ行動をとっていても、 同じ結果しか得られません。 つまり、 今の私の行動の仕方では、 何も向上、ステージアップは得られない。  自分の中にある見えない壁。 普段は感じていない、気づいていない壁。 いつも...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2019/02/18 11:37

痩せるのはどっち?【毎日の運動VS週3回の運動】

明日より、 (一部では本日の夜より) JR首都圏全線にて 体幹リセットダイエット部分痩せ ポスターを掲載いただきます! 1弾では日本の100人に1人が 手に取ってくれた。 2弾ではまたそれを超えられるように 益々精進していきたいと思います! さて本日は美容企業でのイベントで ダイエット講座へ その企業の ウェブサイト用撮影も入りました。 痩せるた...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/02/18 09:00

私のライヴ感想コラムに興味を持って下さった jammin' Zeb のファンの方達へのメッセージ

この所、関東はまるで冷凍庫の様な寒さが続いておりましたが、これからは少しずつ暖かくなるというので、少しホッしている私です♪(笑)   そんな中、昨日私は生まれて初めて「ファンミーティング」なるものに参加して参りました♫(笑) \(◎o◎)/!   私は今までそういうものに参加した事はなく、最初は入会する気は実は全く無かったのですが、私がファンであるアカペラも得意とするスーパーボーカリスト...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2019/02/17 17:44

ズルい、夜中に食べても太らない方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   生活リズムが不規則で、 毎日起きる時間も寝る時間も違う。 だから、 いつ何を食べればいいのか分からない、、 あなたはこんなストレスを 日々溜め込んでいませんか? このストレスは、 睡眠ー食欲のリズムを最も壊しやすく、 ホルモン上も寝る前にドカ食いしたくなる。 意志が強い弱いではなく、 体としても自然なこと。 今日は、...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/02/17 17:00

美容の常識をくつがえす若返り整形メソッドは自信と強い心も手に入る☆

女として、1人の人間として走ってきたこの人生☆これからが本当の本番ですよ!今よりもっと綺麗になって☆今よりもっと自信を持って前を向いて 夢を叶えていきましょう! 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表NANA(ナナ) 54歳です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆顔筋NANAマジックメソッドは、メスを使わず、注射も使わず、自分の手で...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/02/17 12:15

「3つの痩せホルモン」~35歳から痩せる秘密~

全日空 ANAストア公式サイトにて 機内で出来るプチエクササイズ掲載中です! 近々旅行や仕事で 飛行機を使う方はぜひご覧くださいね! (↓クリック) ANAストア公式 【機内で出来るプチエクササイズ】 セブン&アイ、西武、そごう、ヨーカドー 総合公式サイト「セブンマイル」 〜冬に溜まる、背中の脂肪リセット方法〜 監修させていただきました。 無料アプリダウンロード後に ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/02/17 12:00

【お願い】毎日毎日思ってる願いがある。

今年も2カ月半が過ぎた。 毎日毎日思ってるお願いがある。 断るのが辛い。 誤解されても全然いい。 月の中旬から後半にかけて 講座やパーソナルを断ざるおえなくなる。 講師、トレーナーの数や 店舗の数が足りない僕の責任なので、 こういうのも単なる自己責任ですが。。 目の前に、やっとの決意で 相談してくれたのに、 それを無下にしている気がして 自己嫌悪に陥る。 せっかくの願いが叶わない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/02/17 10:00

仙台★9月15日開催!美エイジレス塾で顔のシワ改善、たるみ改善、リフトアップ、顔年齢を逆行する!

自分でできる 若返り整形メソッドを頑張ってきた貴女へのご褒美にっ顔のたるみ、しわ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットライン、目の下のくぼみ、フェイスラインのたるみ、二重アゴ、、特許出願中の 顔の筋トレで驚くほど自分で改善してる人が続出していますよ東北レッスンも ご要望の方が多いため、仙台レッスンのご参加者を募集スタートします☆少し早いけどこの機会を逃さないよう今後の予定に入れておかれますように...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/02/16 23:33

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/02/16 20:00

食べ過ぎた、脂肪に貯める前に読むブログ

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   バレンタインを過ぎ、 チョコにクッキー、マフィン、ケーキ類等 高カロリーなものをいつもより食べ過ぎた。 あれ?思ったより増えてない! と、毎年思いつつも、 体重増加はこれから出てくる。 それを毎年実感しているあなたへ。 今日は食べ過ぎたカロリーを 体脂肪に変えないための方法です。 すぐには脂肪にならない!体の仕...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/02/16 18:00

頑張らずに「月1キロずつ痩せていく方法」

2018~2019 1月までの 法人ダイエット講座では 9312社の福利厚生として加盟。     (みずほグループ、りそなグループ、 シティグループ、三菱商事グループ、 中部日本放送、大阪ガスグループ、 西日本鉄道共済組合、大同生命、 TSUTAYA、NTT様等) ○思うように痩せない ○痩せても部分的に変わらない 等、ドンドン追い込まれてしまう ダイエットの現実に、 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/02/16 16:00

唯一あと一つ【ダイエットに必要なこと】

「唯一不変なもの」 ・何度か痩せた経験がある ・前回は痩せた、今回は痩せなかった ・評判のダイエットで痩せなかった なぜこんなことが起こるのか? 昔僕も本気で悩み続けました。 そして今、結論付いたのが 自分にそれを見極める知識とがあるか? 言い換えると、どんなダイエットも 良いものしかない今の時代。 痩せられる自分でいられる知識があるか? ダイエットに懸命な女性ほど 今までの経験から、 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/02/16 15:00

美容外科で、あなたの顔はメスで切らないと治らないよと言われた39歳の私が作った美顔器の再入荷

ほうれい線で悩む人は多いですが、クリームを塗っても、サプリ飲んでも顔を動かすくらいのエクササイズではそこまで変わらないですよね?そう、だって顔の筋肉がたるんでるのをしっかり鍛えてないから手だけでここまで変われるなんて誰が思いつくことでしょうか(笑)体重とか変わってません。顔だけです。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆私は、過去39歳の時に撮った写真のように顔が劇的にたるんできて女としてすごくショックを...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/02/16 11:45

ローリング・ストーンズの日!

昨日、2019年2月14日が、ローリングストーンズの日になったって、 ミックジャガー好き好き友達から教えてもらったんだけれど、 一体どういうこと? https://rockinon.com/news/detail/183952 こちらの記事↑ に掲載されています  音楽って、いい思い出、忘れたい思い出、時代、背景、仲間・・・ いろんなことをシンクロさせてくれちゃう、不思議なものですよね 音楽の...(続きを読む

早乙女明子
早乙女明子
(経営コンサルタント)
2019/02/15 23:23

切羽詰まる前に早めの片付けを!手に負えなくなる前に

自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     片付けは、散らかってからする方が多いのではないでしょうか。 日ごろからすっきりしていたら、 あえて片付けの時間をとることもなく、 元に戻すことだけで充分ですね。   片づけのお問い合わせをいただくことで 多いのは・・・・ ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2019/02/15 20:56

新春!2019モデル体型ボディメイクダイエット

~~~~~~~~~~~~~~~~~ ヤフーニュースにて 「体幹リセットダイエット」 ご紹介いただいています!(1/10更新) (↓クリック) 【美容・ダイエット トレンドは「体幹エクササイズ」へ】 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~新春!2019新しい年の始まりに! いつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛い想...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/02/15 18:00

ふくらはぎ以外は細い!あなたの痩せ方

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   ダイエット経験も重ねてきて、 これは良い、これは良くないも分かる。 だから選ぶダイエットも間違えないけど、 どうしてもふくらはぎだけが痩せない、、 あとここのサイズだけが減れば 自分の中で満足できるのに、、 もしあなたがそんな状態にあるなら 今日の内容は必ず役に立ちます。 今日はあとふくらはぎだけ、、 そう悩むあなた...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/02/15 16:00

筋トレしてるのに「体脂肪が増えた、」は正解!

先週今週と、 東京、埼玉、大阪、長野、長崎、 高知、宮崎、福岡、北海道の9地域にて ダイエット講座の依頼をいただきました。 日々、区や市、法人、団体様と 貴重なお話をいただけ光栄に思います。 本日も埼玉大宮、市の公民館にて ダイエットの講座へ。 3回目となる今日は エクササイズがメイン。 既に誰もが 筋トレダイエットの経験がある中、 〇筋トレしても痩せない 〇筋トレで太く...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/02/15 14:00

良いものを長く使うこと

皆さん、ごきげんよう。  では、見た目を小ぎれいにするには どんなファッションを身にまとえばいいのでしょうか。それは持ちおん、年代やその人が持つ個性によってさまざまですから、正解はひとつではありません。一般的な話しになりますが、比較的若い人たちはいわゆるバブルと呼ばれる時代を通化していないので ハイブランドにあまり馴染みがないようです。そのため「手が届かない」とあこがあいてむ傾向にありますが、50...(続きを読む

藤原 純子
藤原 純子
(イメージコンサルタント)

投資と座右の寓話㉒「二人の旅と熊」

東京総合研究所スタッフチームです! 今回は寓話「二人の旅人と熊」を紹介します!以下引用です。 二人の男が旅をしていた。ある大きな森の中の道を歩いていると、目の前に一等の熊が現れた。それにいち早く気が付いた一人は、友達にかまうことなく急いで近くの大木によじ登って、身を隠した。 もう一人の男は逃げ遅れてしまい、仕方なく地面に倒れて死んだふりをした。熊は生きた人間は食べるが死人は食べないという話を聞...(続きを読む

大山 充
大山 充
(投資アドバイザー)
2019/02/15 07:30

「カナダ高校留学の実態 」eBook2発表 -「もう疲れました。日本に帰ってもいいですか?」

何も知らないまま、受入先と仲介エージェントの「バラ色留学話」にのり、家族からも友達からも遠く離れ、大きな海を越えやって来たカナダ。 そこで待っていたのは「現実」。 「現実」に翻弄され、力尽きそうな10代若者からの悲愴な相談「もう疲れました。日本に帰ってもいいですか?」に衝撃を受け、まとめたeBookに2巻目を追加、「カナダ高校留学の実態 1, 2」(全299ページ)を公開致しました。   ...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

「教えて!goo」に回答致しました。

「教えて!goo」に回答させて頂きました。 1.プロポーズ 2.(結婚相談所)真剣交際後のお別れについて 3.結婚相手の探し方 1.は結婚紹介所で成婚退会したけれど、ハッキリしたプロポーズがない(?)というお話。 2.は真剣交際後に不安になっている男性のお話。 3.は先の心配をしてしまっているお話。このお話は人生相談に繋がりますよ。 皆さんの参考にして頂けたら幸いです ...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2019/02/15 02:46

イライラすると思考停止します!

自分整理ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎 佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     片づけがサクサク進むときは、心もウキウキ 頭もスッキリしていませんか? その逆は????   片づけが上手く進まないときは・・・ 心も弾まないし、思考回路も回っていない・・・ なんてことはありませんか?   心と思考はリ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2019/02/14 20:12

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