檜垣 暁子（カイロプラクティック理学士）- コラム「椎間板変性を予防しよう！」 - 専門家プロファイル

会員登録
ヘルプ
檜垣 暁子
快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい

檜垣 暁子

ヒガキ アキコ
( 神奈川県 / カイロプラクティック理学士 )
あきカイロプラクティック治療室　副院長
Q&A回答への評価：
（4.7/119件）
サービス：0件
Q＆A：496件
コラム：280件
写真：0件
お気軽にお問い合わせください
この専門家に相談する
045-945-7238
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。
印刷画面へ

グループ

専門家への個別相談、仕事の依頼、見積の請求などは、こちらからお気軽にお問い合わせください。
問い合わせ
専門家への取材依頼、執筆や講演の依頼などは、こちらからお問い合わせください。
取材の依頼

椎間板変性を予防しよう！

- good

腰痛・神経痛 2007-01-22 16:45
背骨は、小さな骨がいくつも積み重なって、成り立っています。小さな骨は「椎骨」（ついこつ）と呼ばれ、首から腰まで連なっています。この椎骨は、首の部分（頚椎）は7個、背中の部分（胸椎）は12個、腰の部分（腰椎）は5個あり、いわゆる「骨盤」の一部である「仙骨」（せんこつ）という骨に乗った状態になっています。

この各椎骨の間に、椎間板ヘルニアでおなじみの「椎間板」があります。この椎間板は、外傷や加齢などで変性しやすくなりますが、もともと背骨にある「S字カーブ」が損なわれた結果、椎間板に問題が出てしまうこともあります。

椎間板が変性すると、必ずしも症状が出るとは限らないのですが、なるべく椎間板を正常な状態で維持し続けたいものです。椎間板の変性は、生活習慣、ライフスタイル、仕事内容、姿勢の変化での負荷、ストレスなどにより進行する場合がありますので、ご自身での予防も十分に可能であるということです。
 |  腰痛・神経痛 - コラム一覧 |  椎間板への負荷で身長が縮む!? >>
プロフィール ｜評価・口コミ ｜対応業務 ｜経歴・実績 ｜連絡先・アクセス ｜Q＆A ｜コラム