『うつ？』かもしれないと思った人の個人レッスン

このレッスンは、SkypeまたはZoomを活用したレッスンです。
近隣の方で直接対面がご希望の場合は対面も可能です。（遠方の場合別途交通費等発生）

基礎コース内容 各９０分 × ３回
1. 『上手くいかない思考パターンを知る』
2. 『気づく力 自分の思考 行動パターンを知る』
3. 『物事の捉え方が 変わることを知る』
内容は、個人のレベルや状況により変更する場合があります。

初回 あなたの状況や現状を確認しながら あなたに必要なレッスン内容を検討します。
あなたからのリクエストもお聞きしながら、今のあなたに最適な内容をお届けします。
３回終了後、実践コース・応用コースも御座います。
今のあなたが、楽になるプログラムです。

万一 あなた自身が、役に立たないと判断された場合
２回目スタートまでにお申し出ください。全額返金させて頂きます。
２回目以降の場合 経費を差し引てご返金させて頂きます。

まずは、お問い合わせ頂き
あなたの ご要望や希望をお知らせください。
レッスン方法やプレレッスンなどをご案内させて頂きます。
約１０分程、SkypeやZoomを使い模擬レッスンを受けて頂くことも可能です。

『何も しなければ 未来は今のまま
未来を変えるには、 今 新たに何かを始める！』

お申込み お問い合わせお待ちしております。

物事の捉え方が変わる事で、選択肢が増える事を実感することが出来ます。
上手くいない 悪循環の思考パターンの特徴を知ることが出来
悪循環から抜け出す方法や特徴を知る事が出来る
自分で悪循環に入らないための分岐点に気付くことが出来ます。

ふとした瞬間に あれ『うつ』になりそう… と感じた事のある方
自分の思考が、自分を苦しめている事に気づいた方
いつも悪循環に入り 苦労している方
不安や心配が膨らみ 辛い方
もっと自分は楽になれると信じている方
現状から 抜け出したい方

基礎コース終了後
応用コース（９０分×５回 ￥100,000）
実践コース（９０分×７回 ￥200,000 応用コース修了者のみ受講可能）
通常レッスン料 ￥300,000⇒ ￥250,000 で 受講いただけます。