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舘 智彦
舘 智彦
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土面 歩史
土面 歩史
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閲覧数順 2024年04月25日更新

「livedoor」を含むコラム・事例

773件が該当しました

773件中 201~250件目

店舗&ギャラリー、引き渡し。

店舗&ギャラリー改修工事、お引き渡ししました。 店子さんは、既にリニューアルオープン済みですので、店子さんのお休みにあわせて伺い、最終確認や細かな追加事項等を打ち合わせしと引き渡しの手続きで書類のやり取りをしました。 まだ、看板等これから発注するものもありますが、一応完成です。 お店の照明をオンすると、とたんにステンドグラスが効いてきます。 建物は、意図通り、昔からずっ...(続きを読む

木村 真理子
木村 真理子
(建築家)
2009/10/01 11:19

10月のファッションセラピー

ついついこちらのコラムへの投稿をさぼりがちですが、 おかげさまで9月のファッションセラピー、大盛況で終了いたしました。 本当にありがとうございます 参加者のみなさま、笑顔でお帰りいただき、 ほんとうに幸せな気持ちでいっぱいになりました。 これからもみなさまに喜んでいただけるように、 がんばりたいと思います。 10月の日程も出ております...(続きを読む

冨永 のむ子
冨永 のむ子
(パーソナルコーチ)
2009/10/01 09:09

メディア掲載情報を更新しました。

http://blog.livedoor.jp/megumi_saito_career/archives/64713018.html ↑ 9月25日のシティリビングに働く女性のOnとOffについての記事が 掲載されました。 お手元にある方はご覧いただければ幸いです。(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
2009/09/28 08:55

特化サイトを作る為リアルも特化させた究極の小児歯科

本日は、おすすめサイトの紹介です。 白金こどものはいしゃさん http://kodomo-shika.in/ 子供向けの歯医者さん、小児歯科です。 このような子供向けの歯医者のHPは多いんだけど 顧客目線である子供向けに、かわいいイラストに 親しみやすいデザインにすることだけでない。 実際に決定するのは両親です。 両親が良いと思わないと歯医者に行かない。 子供がホームページで検索して...(続きを読む

横田 秀珠
横田 秀珠
(Webプロデューサー)
2009/09/25 00:12

少しずつでいいからやってみよう

現代に生きる私たちは、コンビニみたいに欲しいときに 何でも手軽に手に入る便利さに慣れているせいか、 何でも「すぐ」解決したくなりますね。 欲しいものはすぐ手に入れたい。 目指すものも、すぐ手に入れたい。 理想の私に、すぐなりたい。 すぐ手に入るものならよいのだけれど、そうじゃない ものもけっこうあって、このフラストレーションを コンビニライフに慣れた自分...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2009/09/24 21:38

速報! 店舗&ギャラリー改修工事

店舗&ギャラリー改修工事、あと一息です。 店子さんのたっての希望だった19日の店舗のリニューアルオープンに、なんとか本体は間に合いました。 あと、テント、看板がいくつか、照明の調整、ポスター他と、あれこれありますが。。。 通りがかりやご近所の方が、楽しみ!待ち遠しい!と声をかけていってくれます。浅草!ですねえ。 詳細報告は、近々。。。 木村建築研究室HP...(続きを読む

木村 真理子
木村 真理子
(建築家)
2009/09/17 14:09

たまにちゃんと休んでる?

人間って休むことが大事だなと思いませんか? あなたは、ときにしっかり休養を取っていますか? 仕事が忙しいのも、生活で目の前にやることが たくさんあるのも、けっこうなことですが、 そういう日常を忘れる休みが必要です。 休むことで、バッテリーをリチャージして また前へ進むエネルギーも湧いてきます。 長い道のり、走り続けていてはどこかで バテてしま...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2009/09/16 10:45

人にはときに変化が必要

あなたがこのごろ必要だと思っている変化は何でしょう? とくに、ご自身について。 日本も最近の選挙で内閣担当政党の交代ということで 何か時代の流れの大きな変化を感じます。 人間には、安定を求める気持ちと、そして同時に 変化も求める気持ちと、両方あります。 安定と変化を求める気持ちのどちらが強いか、は 人それぞれ、またはその時々で違いますが、 どの人も...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2009/09/14 16:04

みやざきの木現地宮崎見学会 参加者募集!

みやざきの木現地宮崎見学会 参加者募集!(宮崎県助成金事業) 宮崎県産直住宅推進協議会は、宮崎県産材を使用した産直住宅の普及啓発と、宮崎ブランドのPRや消費者ニーズを反映した製品づくりなど、県産材の需要拡大を目的としています。 ■日時:平成21年11月7日(土)〜8日(日)  宮崎県産直住宅推進協議会は、本年度も産直住宅のふるさと・みやざきの木見学会を産直住宅を...(続きを読む

宮原 謙治
宮原 謙治
(工務店)
2009/09/11 16:21

人生に正解ってある?

正しい答え、正解を追い求めて、なかなか見つからず 疲れちゃった・・・ なんてことはありませんか? 人生での正解は、たくさんあったり、なかったり、 時によって違ったり、いろいろあるのに、つい 学生時代のクセなのか、何が正しいのか正しくないのか、 で振り回されてしまうことがあります。 学校のテストでは、いつも正しい答えが一個、 必ずありましたから、その...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2009/09/04 19:26

「建築設計テキストー住宅」に取り上げられています

「共に暮らすいえ」が、彰国社刊、建築設計テキスト編集委員会編「建築設計テキストー住宅」に取り上げられ、過日送られてきました。  コルビュジェ、ライト、池辺、公団51C、積水M1から始まって、東、安藤、篠原、宮脇、坂本一成、伊藤豊雄、山本理顕、そして、妹島和世、藤本壮介、手塚夫妻など、蒼々たる住宅の代表的作に加わって取り上げられています。  恐縮ながらうれしいことです。 ...(続きを読む

木村 真理子
木村 真理子
(建築家)
2009/09/04 16:12

No.8:ブログに挑戦してみよう!

エクセルのど忘れ機能や、パソコンでこんな機能があったような気がするとか、 パソコンはお困り事が多いですね!! お客様からのご質問などを元に、少しでも困った時のお役に立てるように、 定期的に当社の「デジタル豆知識」でご紹介しています。 こんな事件がよくあります!! まずは、ブログのサービスをしているサイトを探します。 プロバイダによって、ブログサービスを行っているところもありますので、 お使い...(続きを読む

千葉 英男
千葉 英男
(Webプロデューサー)
2009/09/01 18:18

詰め込みすぎにご注意

余裕が大事、といつもよく記事でお話していますが あなたの最近の余裕はいかがですか? たとえば、スケジュールの詰めすぎ、ものの買い込みすぎ、 ものの持ちすぎ、心のスペースのなさ・・・、さらに 休みのなさ、物理的なスペースやお金の余裕などもそう。 とにかく、詰めすぎてキチキチになった状態でいると 結局疲れて何もできなくなったり、回らなくなったり 失敗したり、とあ...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2009/09/01 07:45

すみかプロジェクト

東京ガスの「すみかプロジェクト」を見学してきました。   4軒のうち、一番刺激的だったのは、やはり、藤本壮介氏の「すみか」でしたね。 梯子や階段を上り降りしたり、狭い入り口をくぐったりしてあちこちの箱を出入りしていると、巨人になったような、どこに居るんだっけと方向感覚を失うような、不思議なスケールと距離感の楽しさを味わえておもしろい。 また、いつの間にか屋根の上に出ていたり、その向...(続きを読む

木村 真理子
木村 真理子
(建築家)
2009/08/31 21:01

民主党 住宅 関連 マニフェスト

■衆議院選挙は、民主党の圧勝で終わりました。鳩山丸が沈没することなく航海を続けられることを国民の一人として願う気持ちで一杯です。 ところで、大きなうねりが私たちの周りに否応無に来ています。 住宅業界を取り巻く状況も厳しく、政治の力に期待する人たちも多いようです。しかし、どのような時代になるにしろ、住宅を求める人たちの目的を果たせる住宅をお施主様と一緒になって提案・提供することが...(続きを読む

宮原 謙治
宮原 謙治
(工務店)
2009/08/31 16:27

性格診断テストRHETIのご紹介

http://blog.livedoor.jp/megumi_saito_career/archives/65166980.html ↑ こちらのコラムをご参照ください。 たくさんの診断ツール、アセスメントツールが 就職活動の際や企業の採用時に使われていますが、 自分自身の性格についてや、自己理解を深めるための ツールとして一番お勧めしているのが、 エニアグラムの...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
2009/08/31 15:41

心に聞いてみたいこと

心に聞きたい質問 よい答えを引き出すには、よい質問をすると良い、 こんな風に言われていますが、ご存知ですか? 答えが出てこないとき、答えがピンとこないときは 聞き方を変えてみるとよい、という意味です。 質問をすると、私たちの脳は自然と答えを 探そうとするようにできています。 スマートな答えが欲しいときには、スマートな聞き方、 スマートな質問を...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2009/08/29 03:25

心に聞いてみたいこと

心に聞きたい質問 よい答えを引き出すには、よい質問をすると良い、 こんな風に言われていますが、ご存知ですか? 答えが出てこないとき、答えがピンとこないときは 聞き方を変えてみるとよい、という意味です。 質問をすると、私たちの脳は自然と答えを 探そうとするようにできています。 スマートな答えが欲しいときには、スマートな聞き方、 スマートな質問を...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2009/08/28 19:52

注文住宅 大阪 ストレス防止の家づくり

・           『家を建替えしたいので相談にのってください!』 そんな電話をもらったのが今年(平成21年)一月でした。 それから約8ヶ月・・・・家づくり勉強会(ホーミー教室)で、一緒になってこれからの家づくりの目的やどんな考え方で計画したら良いのかなどを勉強しました。 『いろんな住宅展示場や工務店・ハウスメーカー・設計事務所などで多くの方の話を聞く...(続きを読む

宮原 謙治
宮原 謙治
(工務店)
2009/08/22 18:55

店舗&ギャラリー改修工事経過報告

 先月から始まった店舗&ギャラリー改修工事。実は、間口方向の壁が全くない建物でした。  ショップフロントやファサードのデザイン以前に耐震工事も大事と計画を進めてきましたが、開けてみると土台に柱にと腐食もかなり。。(もちろん、床下や天井裏小屋裏等、事前に見られるところはチェックしているのですが。。それでも、開けてみて初めて判る部分も多いということです。)  その他、工事を進めて判ることや出て...(続きを読む

木村 真理子
木村 真理子
(建築家)
2009/08/21 12:00

新型インフルエンザと住まいの環境

『インフルエンザワクチン不足・・・・新政権どう対応する?』 このようなニュースをメディアが報道しています。   ・    『窓を開けて風を入れて生活しようよ・・!』 今年(平成21年)の五月にも、コラムで取り上げましたが、多くの反響を頂きました。 高気密高断熱仕様でないと、長期優良住宅(200年住宅)の認定を受けられない日本の住宅は、自然の恩恵を拒絶し...(続きを読む

宮原 謙治
宮原 謙治
(工務店)
2009/08/21 11:39

Twitterで私もフォローしている著者やコンサルタント

Twitterブームが続いているようですね。 http://twitter.com ここで現在、私がフォローしている有名な著者や コンサルタントを紹介します。 名前とTwitterアカウント、肩書き、代表著書など載せています。 後半はSEO関係の方々を集めましたので SEOに興味がない人は前半だけチェックしてください。 土井英司 http://twitter.com/eliesboo...(続きを読む

横田 秀珠
横田 秀珠
(Webプロデューサー)
2009/08/20 00:05

不安と恐怖の中でも選択して前進する

今日は、読者の方からリクエストをいただきまして 「選択する」ことについてお話を進めたいと思います。 以前からも何度も取り上げているテーマですが 最近の経済やら世界状況などから、何をするにしても 不安を感じている方も多いはず。 これからどうなるかわからないときに何かを 選択するのは、普段よりもずっと勇気がいるし、 過去の選択で失敗していたりすると余計に怖くなっ...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2009/08/19 13:40

受け流して成長しよう

人からジャッジされたり、批判されたり、 誰もが経験のあることですね。あなたは いかがですか? 受け止め方、こちらの状態、考え方や見方に よっては、ときにそれが大打撃になることもあります。 また、相手の意図がわかりかねて 落ち込んだり、悩んだりすることも。 いったいどういうつもりで、こんなことを 言うんだろう、なんて誰でも思ったことはあるはず。 ...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2009/08/14 15:49

まさか私の一言が世間を騒がせてる訳じゃないよね?

広瀬香美が『ヒウィッヒヒー』を商標登録 「使わないでくれ」? http://news.livedoor.com/article/detail/4295920/ というニュースが入って来ました。 実は先週に、『ヒウィッヒヒー』の商標について書いたんだけど  http://profile.ne.jp/ask/column_detail.php/57249 まさか私...(続きを読む

横田 秀珠
横田 秀珠
(Webプロデューサー)
2009/08/13 01:46

人の期待に応えるバランス

あなたは誰にどんな期待をされていますか? 期待というほどでなくても、たとえばあなたへの イメージだとか、「こういう人だ」と思われていること、 などもそうです。 それと、周囲の期待に応えることは、自然なこと? それともちょっとプレッシャーになったり、おかげで 無理しすぎてしまうときがあったりしますか? またはもしかして、苦痛に思うときもあったりは し...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2009/08/10 15:45

夏期休暇のお知らせ

 木村建築研究室は、8月12日(月)から16(日)までを夏季休暇とさせていただきます。  今年も夏休みの計画準備に出遅れました。  ハードな旅行はせず、美術館巡りでもして過ごす夏になりそうですが、発見はしたい!と思います。  みなさまもどうぞ、十分な休養と楽しい夏をお過ごしください。   木村建築研究室HP   http://www.kimuramariko.com...(続きを読む

木村 真理子
木村 真理子
(建築家)
2009/08/10 14:00

すべてをチャンスにできるなら

あなたの周りで最近起きていることには どんなことがありますか? 自分が何をしたいのかよくわからない、とか なんとなく疲れたとか、失恋した、とか。 他にも自分ではとくに何もしていなくても 日々何かしら起きるもの。会社でリストラに あったり、誰かに何か言われたりされたり。 飛び上がって喜べることばかりならいいけれど 人生そうもいかず、ときには悲しいこと...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2009/08/07 21:32

ポジティブ・リマインダーを準備して

落ち込んだりしたときに、これをすると元気が出る、 というようなものを持っていますか? 本でもいいし、音楽でもいいし、映画でもいいし。 後は、元気のある友人に会うとか、誰かに 慰めてもらう、などなど。 何か元気がなくなったらこれをすると回復できる、 というものを普段から準備しておくと対策になります。 何かする、というほどでなくても、言葉を思い出したり ...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2009/08/06 12:25

エニアグラム自分のことが分かる本

http://books.livedoor.com/item/3471421 ↑ さすがLivedoor BOOKS、既に予約開始されています。 http://item.rakuten.co.jp/book/6133831/ ↑ 楽天ブックスさんでも予約開始されております! 私のエニアグラムや心理学の師匠である C+F研究所のティム・マクリーンと高岡よし子さ...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
2009/08/04 15:00

リフォームで、このところ切に思うこと

 このところのリフォームの仕事や町田市の新耐震促進助成事業(市とNPOの恊働事業)による業務で感じること。  安易なリフォームで、家のバランスを崩し、構造的に弱くしてしまっていることが多いということ、そして、不適切な工事をしているリフォーム業者が多いということです。  リフォームの場合は、既に住んでいるので、住み手自身で改善したい内容やどのような感じにしたいというイメージを膨ら...(続きを読む

木村 真理子
木村 真理子
(建築家)
2009/08/04 12:08

What makes you happy?

あなた自身は、自分が幸せになるために 必要なもの、必要なことは何だと思いますか? そして、ハッピーでいることは、自分の自信度に どれくらい影響を与えるのでしょう。 というのも、先日こんなコメントをいただきました。 (ありがとうございます) 幸せを感じたいけれどなぜだかそれが難しくて、 ユラユラしている。恋愛経験がなく、多分 それが一番の自信のなさに...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2009/08/03 18:57

それぞれの必要な時間

最近自分が無理しているなあと思うことは どんなことですか? 無理して焦って、失敗したり、落ち込んだり、 疲れたり、悪循環を繰り返していないでしょうか。 どんと構えて落ち着いて取り組むには、気負わずに マイペースで続ける、という姿勢が必要ですね。 このあたりはどんな人も頭では理解しているはずなのに ココロのどこか、感情のどこかがその頭の理解に ついて...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2009/07/30 12:10

店舗&ギャラリーのステンドグラス

昨年から計画していた店舗&ギャラリーの工事が、ついに始まりました。  お店ににステンドグラスをはめ込む予定なのですが、ステンド作家さんが使用するガラスの写真をいくつか送ってくれました。  今回は、色を抑えてモチーフのテクスチュアを強調するデザインで進めてもらっています。  オリジナルにガラスを焼いてボリューム出したり、まるいガラスをはめ込んだり。。凝っています。素敵になりそう。。...(続きを読む

木村 真理子
木村 真理子
(建築家)
2009/07/30 10:22

リフォームは、耐震補強のチャンス-その3

 画像は、ケンプラッツの『量産される「危ない間取り」』という今日のトップ記事。 「危ない間取り」が、とても多いと紹介されている。  わたしも耐震診断やリフォームの依頼を受けていると、古い在来木造の建物の多くが構造的な配慮がないことをいつも感じていますが、いまだに多いとは。  下記、画像の記事より。  具体的には、1階と2階で柱の位置や壁の位置が半分以上、合っていない住宅...(続きを読む

木村 真理子
木村 真理子
(建築家)
2009/07/28 12:14

ケイコとマナブ首都圏版

首都圏版のみかも知れませんが、 ケイコとマナブ7月25日発売号にコメントが 掲載されました。P.72だそうです。 ※齋藤めぐみメディア掲載情報はこちら。 http://blog.livedoor.jp/megumi_saito_career/archives/64713018.html 貯蓄か自己投資か?というテーマでした。 私自身は、貯蓄という概念がほぼ...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
2009/07/25 00:00

Is life really fair?

以前ドイツでのサラリーマン時代に、ある上司(女性が) Who said life is fair? という言葉を発し、職場で 話題になりました。 人生は公平だなんて、誰が言ったの?という意味。 その彼女はとっても強くておまけに感情表に出す人で 私はそういう人に慣れていなかったので、正直 怖かったですねぇ(笑)。 おまけに離婚調停の最中とかで(ドイツの離...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2009/07/24 18:41

リフォームは、耐震補強のチャンス-その2

 今週は、昨秋から始まった町田市の新耐震促進助成事業(市とNPOの恊働事業)による簡易耐震診断の訪問、チェック、報告等の業務が続きました。  今まで、それぞれの家庭に伺ってお話して感じたことは、やはり、リフォームを耐震補強のチャンスにする、または、耐震補強ををリフォームのチャンスにする、のが合理的で建設的だということです。  逆を言えば、使い勝手や見栄えだけのいい加減なリフォームをし...(続きを読む

木村 真理子
木村 真理子
(建築家)
2009/07/24 14:53

これまで来た道

あなたは今までの自分の軌跡というか 道のりを振り返る機会はあるでしょうか。 記憶があるころから、どんなことがあって、 何を思い、どんな行動をして、何を成し遂げて きましたか? 年齢ごとでもいいですから、年表みたいにして 紙などに書き出して振り返ってみると、 思っているよりもずっとたくさんのことを 成し遂げてきたと改めてわかるはず。 私たちの多く...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2009/07/23 18:00

劣等感が襲ってきたら

あなたの周りに、この人はラッキーだなあ、 この人は恵まれている、とつい思ってしまう人は いますか? ラッキーというだけでなく、この人できるなあ、とか。 まあ幸運や能力を全く持っていない人もいない のですが、隣の芝は青く見えるもので 自分より人のほうがラッキーに思えたり、 他人のほうが自分よりできると思ったりするもの。 私より・・・とつい劣等感を抱え...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2009/07/22 18:14

もっと自然にまかせてみるとうまくいく

あなたは、ときに自然にまかせていますか? 変わろう、変わらなきゃ、とは日々思ったりしますが その変化ももっと自然に任せてみる、と言う感じ。 このあたりは、letting go とか、go with the flow と 言います。 letting go は独特な表現で、(直接的には 行かせるという意味ですが)、こだわりを手放す、 何かを手放す、解放する...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2009/07/21 12:45

自分を不幸だと思うことほど不幸ってない

あなたは自分を不幸だとか、私はどうにも アンラッキーだ、なんて思っていますか? 今日はついていないな、なんて思うことは ときにはあるのでそれは別として、全体的に、です。 もし私って不幸、なんて思っているとしたら その考えが不幸を呼んでいる!と自覚して、 思考の内容を意識的に変える努力をしたいもの。 そもそも、自分で自分が不幸だなんて思うことは とっ...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2009/07/17 18:08

坂倉準三展とグランドデザイン

 このところ、アトリエで設計作業三昧。地元に閉じこもり気味でしたが、久々に出かけてきました。たまには、英気補給しないと。。。いい仕事はできません。(笑)  「アーキテクチュア」とは、システムの構築、思想や概念、開発が本来の意味ですが、確かに30年程前までは、建築がアーキテクチュアと言われてギャップのない時代=建築が社会開発を担っていた時代だった、アーキテクトとはそれを体現する人だった。。...(続きを読む

木村 真理子
木村 真理子
(建築家)
2009/07/16 23:45

潜在意識にあるもの

自分の潜在意識にあるものって、どんなものがあるか 想像してみたことはありますか? 私たちの意識には、顕在意識(自分で意識できるもの)と 潜在意識があるのは皆さんもご存知かと思います。 潜在意識は、subconscious mind と言って、意識の 下にあるもの。潜在というくらいだから、普段は そこにいることも認識していません。 なので、意識していない...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2009/07/14 21:50

嫉妬心をどう対処する?

嫉妬するって人間なら誰でも持つ感情ですが、 あなたは、何か(誰か)に嫉妬したり、やきもちを 焼いたりしますか? どんなとき、どんなことに嫉妬するのでしょう。 また、この感情が湧いて出てくるとき、自分に対して どう感じますか? たとえば、誰かのキャリアや人生に対して? ほかにも、誰か気になる男性がいて、その人が話している 女性全部につい、なんとなく嫉...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2009/07/13 15:15

ポジティブとネガティブの行ったり来たり

ネガティブ体質から、ポジティブになろうと 取り組んでいる人はたくさんいます。 その方々の多くが持つジレンマが、あるときは ポジティブなんだけれど、何かあるとまたネガティブに 逆戻りして、その行ったり来たりで疲れる、というもの。 セミナーなどに参加してもそうですよね。 行ったその場は盛り上がるけれど、時間とともに 少しずつ盛り下がり、やがてその盛り上がり...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2009/07/10 14:47

Heal yourself first

最近私の頭をよぎる言葉が、"Heal"です。 日本語では癒す、傷を癒す、などの意味ですね。 先月末にマイケル・ジャクソンが突然逝って、また彼の Heal the world がよく耳に入るのも、不思議というか すごいタイミングというか。彼の生涯のテーマは この「癒す」だったのかな、と感じます。 音楽を通してメッセージを送り、寄付やチャリティなどで 世界...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2009/07/09 15:40

迷ったら正直になってみる

ここのところ、すっかりメルマガ・ブログ記事を更新しないで いるうちに数週間が経ちました。 ブログを書き始めて以来、こんなに書かずにいたのは 初めてです。 さすがに皆さんからも、「体調を崩されているのでは?」 「私のPCがおかしくなったのでしょうか?」とご心配のコメントや メールをたくさんいただき、本当にありがとうございます。 体調を崩したわけでもなく、...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2009/07/08 10:15

外は暑くても我が家は涼しい

 昨年のエコ改修は、大正解。  我が家の夏は、さらに涼しくなりました。  夜、家に帰ると、1階の窓をルーバー雨戸にして、続いて2階の小屋裏の窓を開けます。  すると、途中2階の窓からも風を呼び込みながら、冷えた風が1階から小屋裏までスーッと抜けて行きます。  我が家が涼しい一番の理由は、日当りの悪さ(笑)。加えて、廻りの家や我が家の木が茂ってきて、廻りの家も我が家も外壁...(続きを読む

木村 真理子
木村 真理子
(建築家)
2009/07/07 10:00

ハーブも楽しい−マイハーブソルト

 月桂樹、ローズマリー、ガーリック、チリ、セージ、タイム、ブラックペッパー、ローズヒップ、レモンバーム、ミント、その他好みのハーブ類を乾燥させて岩塩とミックス。 コーヒーミルでガーっとやれば、あっという間にマイ・ハーブソルトの出来上がり。  今年も作成しました。  昨年からブレンドを進化させるため、写真に加えてドライセロリとドライオニオンも作成してミックスします。また、市販のハー...(続きを読む

木村 真理子
木村 真理子
(建築家)
2009/07/05 17:00

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