うつ病でしょうか？

私のことですが、昨年３月に転職をしました。初めの１年は問題なく楽しく過ごしていたのですが、今年６月に上司が変わり、その上司と合わず、６月末頃から家で嗚咽するほど泣いたり、朝会社に行く電車の中で泣きそうになったり、仕事中もいきなり泣きそうになってます。また、行かなければいけない会社の飲み会とかがあると憂鬱で憂鬱でたまりません。その上司は威圧的で、強さを誇示したい人で、常に怒って…

３５歳。結婚後は仕事か子供を産むか悩んでいます。

はじめまして。現在３５歳です。９月に結婚を控え、今悩んでいる事があります。現在勤めている会社を結婚を機に通勤困難で退職します。結婚後にまた転職のように正社員で働くところを探すか、やはり年齢のことを考えて、子供を産むことを考えて正社員以外のすぐに辞められる仕事を探そうか、悩んでいます。仕事をするのは好きですし、（webマーケティングのスキル等もあります。）仕事を生涯働き続けたいと思…

なぜ、SEOにはブログが効果的なのですか？

　小さなバイクショップを友達と一緒に経営しています。　以前からショップのホームページを運営しているのですが、リニューアルを考えています。ホームページからの集客も増やしたいので、ＳＥＯにも気を使いたいと思っています。そこでいろいろと話を聞いてみると、ＳＥＯ対策にはブログが効果的だという話を聞きました。ショップ日記のような形で毎日更新することでＳＥＯの効果が高まるという話なのです…

今の生活を崩すしか方法はないのでしょうか。

夫（44）手取り月33万ほど。ボーナスは夏冬で100万以上ですが、今後は期待できません。私（38）は転職したばかりですが、年間130万以下のパート。でも家は8年前に購入し、月12万ほどの返済。ボーナス払い夏冬30万ずつ。車はローンはありません。子どもは小学生二人。上の5年生の子はスポーツを2つやっていて、どちらもやめたくないようです。下の1年生の子は習い事を1つ。経済的にこのままでは無理なのは分か…

結婚前提の彼がウツと診断されました

一年前ぐらいから、穏やかな彼が仕事でハードな時期の後、普通でない言動をするようになり、診断された結果がウツでした。私は、出来うる限りの支えを全力で彼にしてあげたいと思いその事を彼に伝えました。初めて涙を見せてくれ、辛いときを「二人」で乗り越えさせてくれるんだ、と嬉しくなりましたが彼は私と出会う前から今までも、ずっと「独り」で全てを決断し、歩んできた人間です。自分で会社をしてい…

購入とローンについて

マンションを一年先くらいまでに購入しようかと考えています。年収は税込み３５０万、貯蓄は４５０万です。気に入った物件もあったのですが、女性単身で購入のため、なかなか踏ん切りがつきません。今のところ結婚の予定はありません。ローンも出来るだけ少ない額で、短期間で返したいと思っています。物件は１５００万ですが、１年間、貯金とアルバイトを頑張り、頭金７００万位になって購入したいと不動産…

うつの夫と離婚するべきか

結婚4年目の会社員の夫（35）が専門医にうつと判断され、治療して1年になります。私（38）はフリーのデザイナーです。半年前に、離婚を前提に別居して欲しいと言われ、うつが改善すればという期待もあって別居を始めました。しかし、家賃10万の負担は年収250万足らずの私には不安要因になるばかり。週に1度は夫と会って食事などするのですが、同居も離婚も、先のことは何も考えられないと言われます。このま…

兄について

私の兄（３３歳）は小さいころから何事もうまくいかず、勉強もあまりできず、覚えるのが遅かったり、行動が遅かったり、小学校でも中学校でも高校でも社会に出てからもずっといじめられたりひどい言葉を言われて生きてきました。普段家にいる時はほとんど何もせずに部屋でぼーっと天井を見つめていたり、会社で言われたひどい言葉などを思い出しては悔しい、とか辛いとかちくしょう、などの言葉を無意識に言…

オーソドックスモダンなインテリア

こんばんは。先日購入した中古マンションの内装で悩んでいます。築４年の築浅マンションなんですが、内装（ドア、収納扉、キッチン、柱）の色が気に入りません。チェリーという明るめの茶色で、現在持っているダークブラウンの家具（ダイニングテーブルとワイドな食器棚）とは合わせにくいかと…。内装リフォームは金銭的にムリなので、これから購入する家具でなんとかしたいのです。こちらのコーディネート例…

揉みかえしが怖い

はじめまして気持ちはまだまだ若いつもりでも最近は肩こりとか背中の張りをしみじみ感じるようになりました。そこでマッサージに行ってみたのですがどうも人に触れられるのがいやみたいで翌日ものすごく筋肉がバリバリで余計イタターの状態に陥ります。クイックマッサージ、タイ古式マッサージ、ロミロミ等色々試してみましたがすべて同じ。翌日に地獄を味わいます。人に聞いたら「揉みかえしじゃないの」と…

憂うつな気分が続いています。

半年以上前から気分が落ち込んだ状態が続いています。・憂うつな気分・人に会うことを避ける、電話やメールも×・何をする気も起きない、楽しめない・言葉を発するのもおっくうという状況です。今大学生なのですが、きっかけはその受験だと思います。とにかく人と接するのが煩わしく、友人との連絡も絶って人を避けるようになりました。初めは「しばらく」一人になって休み、すぐに復帰するつもりでいました。…

床と家具の色との合わせ方について

初めて質問いたします。この度、新築マンションを購入することになり、まだ建設中の為、イメージが出来ません。床はダークブラウン、壁紙はオフホワイトと建築会社基本仕様なのですが、インテリア雑誌などでは床が明るいフローリングであったりするため、床がダークブラウンでイメージが出来ず、悩んでいます。落ち着いたモダンスタイルにしたいと思っているのですが、ソファーやＴＶ台、インテリアをどのよ…

母子家庭です。今後の預け入れ先で迷っています。

はじめまして。シングルマザーで子供が一人（10歳)おります。今まで年に100万を目標に貯金をしてきて、現在1200万円ほどの貯金があります。子供にもお金がかかるようになって、今後今まで通り貯められるか不明です。利率も変化してきているので、何に預けようかいろいろ考えてしまいます。アドバイスをお願いいたします。定額・定期貯金　175万＋子供名義200万普通貯金　100万国債（変動10年）150万信託銀...

噛みクセを治すには？

生まれて２ヶ月弱のミニチュアピンシャーを飼って２週間です。（女の子です）ペットショップにいた時は人の顔をじっとみている子でしたが、今は私の顔を見てくれず、背中をなでるのもいや、頭をなでられるのも、おなかを見せさすられるのもいやという反応をみせ、よく私の手や足の指をかみます。以前同じ犬種を飼っていたのですが、、犬が通常好きな事は（上記の事は好きでした）今回の犬はそうはいきません…

先住犬の無駄吠えです

約3週間前に友人よりトイプ−ドルを貰い受けました。生後2ヶ月足らずの子犬ですが　先住犬のシ−ズがトイが来てから1週目ほどで隠れてわんわん。トイをみてわんわん。でも向かっていく様子はなくやんちゃなトイのほうが追いかけていきにげてわんわん。トイをゲ−ジにいれたり　寝ている時は平和です。家族は少しノイロ−ゼ気味です。シ−ズはもともと穏やかな性格だったのに落ち着かずウロウロしています。犬のた…

SMO、具体的に何をすればいいの？

SMO（ソーシャルメディアオプティマイゼーション）という言葉が聴かれるようになりました。blog、ブックマーク機能など、ソーシャルメディアとの連携・最適化とは、具体的にどんなことをすればよいのでしょうか。素人の質問で恐縮ですが、ぜひ専門家の方にトレンドや具体的な施策について、教えていただけたらと思っております。よろしくお願いいたします。

私は病気ですか？

去年、彼が鬱を告白し関係の終わりを宣告しました。私はその日から寝つきが悪くなって悪夢を見るようになり、夢から目覚めるわずか数秒の間に現実辛かった場面が連写されて驚いて起きる毎日です。胸が痛み、検査をしても異常無しです。去年の事が昨日のことみたいです。毎日寝ても起きても悪夢です。いらないものを捨て、引きこもりました。心配してくれる家族なのに言葉が辛くて物を壊しました。自傷行為も…

手のしびれと脳梗塞

４０歳女性です。昨年、頭痛外来で診察を受けたときに「念のため」といわれて撮った脳のＭＲＩで左脳に古い脳梗塞の跡があるといわれました。右手や右足がしびれたことはありませんかと質問を受けましたが、言葉がでづらく、のみこむのが少し難しいことが一時期あったこと以外はとくに記憶にありませんでした。（左利きなので、右側の微妙な変化には気づきにくかったかもいれません。）続く頚動脈ＭＲＩ、心…

主人が・・・。

主人のことで相談します。去年職場が変わってから様子がだんだんおかしくなってきました。。。子供が大好きでよく遊んでいたのにここ２ヶ月くらい子供の相手をしようとしません。「仕事がつらい」はじめはいっていたのですがいまになっては「家庭のせいだ」「癒される場所がない」「ひとりになりたい」と言い出しました。妻のわたしに対しても、暴言を吐くようになって「もうなにもできない」といってみたり…

転倒で右手の平を骨折。翌日から足のしびれ　関連は？

３０代です。転倒した際に右の手の平（手首側で小指側の盛り上がっている所の骨）を骨折しました。丸い形状の骨が半分位までひびが入ったようなレントゲン写真でした。　で、質問なのですが、怪我の翌日から右側の足（足首から先）がしびれます。　先生は、しびれは椎間板ヘルニア気味だったところが衝撃を受けてそうなったのでしょう。とレントゲン写真と左右の痛さ比べをして言われました。　骨折と同じ側…

親知らず？

先日、右上の一番奥の歯茎の部分に尖ったものを発見しました。舌先では確認できないのですが、指で触ると硬い尖ったものがあります。これは親知らずでしょうか？親知らずは１本も生えておらず、というか、以前他の歯の治療の際にレントゲンで見たときは４本全てが横向きに歯茎の下にありました。その１本が動き始めたのか？と少し不安になっています。実はいま海外で生活しており、もし治療が必要なようであ…

胸部と背部の痛み

２ヶ月ほど前から左胸というか左腕のつけね付近から左胸部に鈍痛があり左腕がかすかにしびれています。医者で色々検査をしましたが左肋骨に骨折の痕があっただけでほかには特に異変はありませんでした。肋骨を折ったのはその前に風邪をひいて３週間ほどひどい咳が抜けなかったのでそのせいではないかとの医者の見解です。電気治療に２日おきに通ってみましたがより痛くもならなければ痛みがとれることもあり…

webメディアの編集戦略について〜特化か集積か〜

はじめまして、弊社はタウン情報を取り扱うフリーペーパーを発行しております。（都合により、社名などは伏せさせていただきますが、メディアのメインターゲットは首都圏在住の30代女性となっております）このたび、上司からの命によってwebメディアの立ち上げを検討しているのですが、フリーペーパーをそのまま移植するようなイメージでwebサイトを立ち上げていいものか、悩んでおります。タウン情報といっ…

「オール電化」住宅のメリットと注意すべき点は？

こんにちは。現在賃貸マンションに夫、2人の子どもと住んでいます。将来的に（5年以内ぐらい）家を購入したいと考えております。（戸建て/マンションどちらかまだ決めていません）現在色々な情報を収集していたところ、このサイトを見つけて、はじめて質問をさせていただきます。今後こちらを利用してお伺いさせていただくかと思いますが、宜しくお願いいたします。さて、さっそくですが、先日立地や環境など…

うつ病の彼への接し方

私の彼がうつ病という診断を受けました。3ヶ月の休職後、5月末で仕事を辞め現在は傷病手当を受けながら心療内科に通院しています。【彼の現在の症状】・一日中思い悩んで『う〜ん』と唸っている・「もうダメだ」、「死にたい」、「どこかへ行きたい」を口癖のように繰り返す。・処方された眠剤を飲んでも眠れない。・最近、何を食べても美味しくない。食欲が無い。・何をしても（実際は特になにもしていない…

転職

私は、今年２６歳にして初めて仕事に就きました。その理由としては、４年制の大学（２年間休学）を昨年９月に卒業し、事情がありまして、今年１月から４月入社を目指し就活をしていましたが、思うようにきまらず、６月の末に採用され７月１日から正社員として働かせていただいています。就活中から友人、家族、関わる人には事務職は絶対に向いていないと言明されていたのですが、出遅れているという焦りと不…

若者とのプライベートとビジネスを使い分けた接し方

　はじめまして、都内で１０名ほどのネットサービス会社を経営しているものです。もはや死語ですが、最近の若者との接し方で困り果てております。　弊社は人数が少ないこともあり、アットホームな雰囲気で仕事をしております。昼飯は毎日皆で食べに行きますし、月に２度ほどは業務後に皆で飲みに行っております。また四半期に一度は社内で会食を行い、従業員の家族を招いた交流会を行うなど、プライベートに…

彼が抑うつ状態と診断されました

会社関係の飲み会等には必ず出席し、終電も逃すくらいに周りに対してはつきあいのいい人でしたが、何故か二人で話してると黙り込むことが多く、何なんだろうと疑問に感じていました。その彼が1ヶ月前に抑うつ状態と診断され、会社も無期限で休職中です。ただ、2人で会っている時は、今までとそう変わりがなかったので、すぐに復帰できると思っていましたが、結局少なくとも来月末までは休職と言われたそうで…

建築費概算

２０坪の土地に鉄骨造６階建ての建物を建てた場合、おおまかな予算はどの位になりますか？もちろん仕様次第だとは思いますが、ＸＸＸ千万円〜ＸＸＸ千万円といった具合に、概算の幅を教えていただければ幸いです。

病気の認識のない夫に治療を受けさせるには？

私は30代会社員で、6年ほど前からうつ病の治療を続けながら働いています。しかし、今回ご相談したいのは夫のことです。2年半ほど前から1人で部屋にこもることが多く、2年ほど前には「死ぬのは怖くない」「生きている理由がわからない」「誰とも話したくない」と言いました。原因は仕事多忙などのストレスと日常的な私との喧嘩だと思われます。そして「愛情がなくなったから離婚したい」と言われました。通院…

保険と税金について。

はじめまして、妊娠中の専業主婦です。現在、主人が自営業のため、国保+国民年金に加入しています。自営業で収入が安定せず、生活に不安を抱えており、これからもお金は必要になってくると思うので、産後１年以内には仕事を始めようと思っています。そこでですが、●正社員として社保+厚生年金に入る●そのまま国保+国民年金に入るどのように違うのでしょうか？？よく扶養内という言葉は聞きますが、主人が社保…

加給年金対象者欄の記入について

当方、会社勤め３８年目の６０歳(H16/7月)で定年退職し、老齢厚生年金を受給中の６２歳男性です。配偶者の家内は、私立小学校教諭として３０年勤務した５９歳です。退職時期は未定です。最近、社保庁より「生計維持確認書」なるハガキが届き、「加給年金額対象者の欄」に家内の名前を記入すべきか否かを悩んでいます。記入することで、家内が共済年金を受給する頃に不利な扱いを受けるのでは、と案じておりま…

主人がうつ病でないか心配です

主人は35歳、結婚8年目で6歳と4歳の子供がおります。主人は大変温厚で子供たちの世話もよくしてくれて仕事もトップの成績です。　仕事もでき休みの日には家族みんなででかける・・・幸せそのものの家庭で、問題といえば、夫婦としてはあまり良い関係でなく甘えていくと頼むからあっちへ行ってとか、子供たちが寝てからは、一人読書や将棋を楽しみ私とのかかわりを避けます。そんな主人に腹が立ちどうして私に…

困った・・・。。

Hハウスで新築計画進行中の者です。現在間取りが決定しインテリアコーディネーターとの打ち合わせを1度行いました。そこで壁紙選びに疑問がわき皆様のお力、お知恵をお借りできればと思います。間取りは１階にLDK約２０畳ほど、和室4.5畳、洋室６畳広縁４畳。リビングの上に６畳分の吹き抜けがあります。２階は主寝室15畳（書斎、WC含む）と音楽室13畳。３階はトップハットのお部屋８畳です。まず床の色を決…

二ヶ月のプードルがマウンティング

生後2ヶ月の雄のプードルで家に来てから一週間になります。サークルに入れてある熊のぬいぐるみにマウンティングしたり、私の腕にもやってきます。　先日、女友達が来た時に放して遊ばせたら友達にはしないのに、私にだけしてきます。　連れてきた当初に興奮して私に唸ったり吼えたりした時に、鼻口を押さえ叱ったのですが、犬が降参する前に私が手を放してしまったり怯んでるのが分かってるんだと思います。…

やる気がでない、疲れがとれない、自分はうつ病？

　公立中学校の教師をしています。以前から、特に意欲的な教師というわけではないのですが、授業は楽しく、生徒もかわいいいと思え、教師としての充実感がありました。今までにも、教師を辞めたいと思ったこともありますし、生徒指導面で困難なときもありましたがなんとか乗り越えてくることができました。　ところが、昨年４月に転勤となり、新しい学校に赴任したころから、生徒たちに馴染めずストレスを感…

突然のOD

私はうつ病と診断されてから２年近く経ちます。この数ヶ月上り調子でしたが、突然絶望的になりＯＤをしてしまいました。過去にも過度にお酒を飲んだり、過食をしたりしています。突発的な行動をおさえるためにはどうしたらいいのでしょうか。多くの場合、対人関係の問題や仕事でのストレスが原因だとは思うのですが。

WEB標準でコーディングするメリット

都内で小さなWEB制作会社に勤めています。コーディングの際、WEB標準でコーディングすることが求められていますが、具体的なメリットはどういったことなのでしょうか？実作業するにあたり、コツやポイントなども教えていただけたらと思います。

本当の意味での健康住宅

以前、ある建築専門家に下記のようなことを聞きました。-----------------------------------------------------------今の住宅の特徴として、断熱材をふんだんに使い、夏は外からの熱を防ぎ、冬は中からの熱の放出を防ぐなどの対策を施しています。この特徴を究極まで続けると、カプセルに住むことになるということです。そこで重要などが換気です。強制換気を天井か...

内弁慶

生後三か月のトイプードルですが、ペットショップ主催のパピーパーティーに参加したところたくさんの犬にまずクレートからなかなか出てこず隅のほうに縮こまって全然他の子犬たちと遊べませんでした。しつこく寄ってくるワンちゃんにも取り合わず引き腰で遠まわしにまわりの様子を伺っていました。家では激しく暴れまわりフードにもすぐ寄ってくるのに他の飼い主さんが差し出したフードもなかなか食べず、サ…

アイコンタクトをしてくれません

生後二ヶ月の雄のプードルで家に来てから1週間になります。　アイコンタクトを取ろうと、おやつを手に持ち自分の目線に持っていこうとするのですが手を目線に持っていくまえから、手にじゃれたり、横から手に飛びつくので目線にすら持っていけません。　アイコンタクトを出来ない限り何のしつけも出来ずに困ってます。ちなみに、日中はお留守番をさせてるのでサークルに入れて、30分位遊ばせるのを2,3回して…

子供部屋のロフトについて

夫婦で「そろそろ新しい家を考えないとね〜」という話をたまにしているのですが、今年で3歳になる男の子がそれを聞きつけて「ボクの部屋に、ロフト、ロフト！」とねだってきます。どこでそんな言葉を覚えてきたのやら…。具体性に乏しくて申し訳ないのですが、建築家の方はロフトをつける時にどんな配慮をされていますか？あぶなっかしくて不安な気持ちもあったり、でも考えてあげたいな〜とか思っていたりし…

同じ夫婦喧嘩の繰り返し

　海外在住で専門家の方にうかがう機会がありません。夫は現地人で、結婚して１年になります。　わたしが不満を言うと『それは悪く取り過ぎだ、そういうつもりで言ったのではない』と言われ、謝ってもらえません。わたしは悪く取り過ぎなのも分かっていますが、慣れない環境でのストレスに日々耐えているわたしには、彼の言ったことが単なる冗談に取れない時もあります。わたしは彼を責めませんし、ただ自分…

ストレス？

生後６ヶ月のチワワです。以前から自分のしっぽをウーウーと唸りながら追いかけしっぽを捕まえると先の方をガジガジとかじり続けます。止めようとしてもどうにもこうにも治まりません。この行為にはどのような意味があるのですか？又、やめさせたいにですがどのように対処したらいいのでしょうか？アドバイスお願い致します。

転職のタイミング

転職して2年目に職場でのストレスにより仰うつと診断され、数ヶ月ほど休業しています。休業直前までは、職場のストレス発散の矛先を資格試験の勉強へと向けて、精神的バランスをとっていましたが、現在はそれもできないぐらい無気力状態となり、休職のはこびとなりました。現在は少しずつ回復方向に向かっており、働く意欲も出てきていますが、今の会社に復帰することは精神的にしんどく、退職を考えています…

油煙を防ぐ境界フェンスとは？

ハウスメーカーにて新築予定です。外構工事について隣家のご主人とお話する機会がありました。うちのキッチン排気ダクトのすぐ横になる位置に車を置く予定があるとのこと。油混じりの排気が車に掛かるのを防ぐのと目隠し的な意味合いから、背の高い(H=1500以上)フェンスを希望されています。排気を防ぐとなると通風タイプではなくパネル状のフェンスになり、価格も一般的なＣＢ３段積＋アルミフェンス(H=600)…

英会話教師からの転身とキャリアの積み方について。

こんにちは。大学を卒業し、今就職活動をしています。 大学では英語を勉強していたことや、できれば英語を活かせる仕事をしたいと思っていること、クリエイティブなことや自分で試行錯誤することが好きな自分にとって、やりがいがあるかもしれないと思った事から、英会話スクールの教師への応募をしました。ただ私は、これから一つの仕事に留まらず、関東エリアや海外で他のな職種、職業にも携わってみたいと…

資産運用について

はじめまして。積極的資産運用を始めて半年経ちます。それまでは円の満期特約付定期預金（満期まで解約出来ないタイプ）を１０００万円ほど貯金していましたが、流動性が無く金利も現在の定期預金と変わらなくなって来たので半年前からの運用は外貨や投資信託でやっています。現在は外貨の米ドル、ユーロ、英ポンド、豪ドル、ＮＺドルに各１万円づつ積み立てしています。残高は合計３０万円程度です。投資信…

二の腕の痛み

31歳・男です。草野球で投手をしています。試合は月に１回程度で、それ以外はほとんどボールを握ることはありません。試合で投げていると、いつも二の腕に痛みが出てきてしまい、試合の終盤は痛みで速いボールが投げられません。痛くなる箇所は、いわゆる「力こぶ」と呼ばれる筋肉ではなく、その両側についている筋肉です。鈍痛っぽいですが、ずきんずきんしてかなり辛いです。自分の場合、肩や肘は痛くなる…