「機能」の専門家コラム一覧(13ページ目)

災害時サポートアイテム追加v

（専門家プロファイルからはこちらから←）建築士および社会福祉士として災害時の活動アイテムとして・ヘルメット・LEDライト・無線機は揃えてましたが、倒壊家屋や土砂崩れなどの場所では行きたいところまで行けず、遠くを確認するのに「双眼鏡」が必要との事で今回揃えましたｖ撮影機能付きのドローンも持ってますが、DJI製の本格的なものも、いつか手に入れたいと思ってます♪（ドローン講習会も行くべきですね）...（続きを読む）

齋藤進一: （建築家）

2019/02/22 00:02

失敗なし！「ヒップアップしながら痩せていく」方法

本日発売の「anan」体幹リセット　ウエスト痩せ監修させていただきました。最近は雑誌でも「ダイエットには筋トレ」「筋トレ女子」と流行りが進み、ドンドンその情報が増えています。すると、結果、ズレてくる。「筋肉を増やしましょう！」のメッセージが強くなりすぎ「筋肉つけたい！」「筋肉つけなきゃ！」と思い込まされてしまう。、、、ん？、それあくまで手段だか...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/21 17:00

失敗なし！「ヒップアップしながら痩せていく」方法

本日発売の「anan」体幹リセット　ウエスト痩せ監修させていただきました。最近は雑誌でも「ダイエットには筋トレ」「筋トレ女子」と流行りが進み、ドンドンその情報が増えています。すると、結果、ズレてくる。「筋肉を増やしましょう！」のメッセージが強くなりすぎ「筋肉つけたい！」「筋肉つけなきゃ！」と思い込まされてしまう。、、、ん？、それあくまで手段...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/21 13:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.2/1更新) 【シークレットフェア】2月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (1/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/20 20:00

パーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？

お知らせ (最新2019.2/1更新) 【シークレットフェア】2月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (1/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/19 20:00

日経記事；『米向けＥＣ参入の中小支援　東京海上などアマゾン出品対象、保険・融資一括で』に関する考察

皆様、こんにちは。グローバルビジネスマッチングアドバイザー　山本　雅暁です。２月１８日付の日経新聞に、『米向けＥＣ参入の中小支援　東京海上などアマゾン出品対象、保険・融資一括で』のタイトルで記事が掲載されました。本日は、この記事に関して考えを述べます。記事の冒頭部分は、以下の通りです。『東京海上日動火災保険は地方銀行などと組み、米国でのインターネット通販に参入する中小...（続きを読む）

山本雅暁: （経営コンサルタント）

2019/02/19 16:55

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.2/1更新) 【シークレットフェア】2月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (1/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうござ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/18 15:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.2/1更新) 【シークレットフェア】2月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (1/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/17 21:00

意外といいですよ。

最後に付けていたのは学生の頃かな？って位ですかね。最近時計をするようになりました。高級時計と言いたいところなのですが、ある意味高級時計でしょうかね。一つは生命保険の見直しで万歩計が付いているか？と言われたことです。週にポイント目標が設定されて、クリアすると飲み物などがもらえるというものなんです。更にポイントが加算されてゆくと保険料が安くなったりするそうなんでそれで万歩計が必要だということだったの...（続きを読む）

信戸昌宏: （建築家）

2019/02/17 12:00

”肘の怪我で猿腕になった左腕が美腕ケアで真っ直ぐに✨”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。私が開講するステップアップ講座※は一般のご受講者だけでなくインストラクターたちも受講します。(※ステップアップ講座:呼吸ウォーク・美脚・美腕(びうで)講座) 常により良くなろうとみんな思っています。もちろん私もね❣️ 【自分に天井作らない】という言葉もYURUKU®︎の中にあります。そんな自分に天井作っていないインスト...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/02/16 09:56

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.2/1更新) 【シークレットフェア】2月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (1/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/15 21:00

ご紹介頂きました”YURUKUの魔法（その２）”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。先日、ブログでご紹介しました石井めぐみさんの2回目のレッスンを致しました^ ^ 前回のブログはこちらhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12437425686.html 前回お会いした時はモートン病で歩くことがままならなくなられていためぐみさんですがほぼYURUKU®︎の基本姿勢でレッ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/02/15 08:03

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.2/1更新) 【シークレットフェア】2月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (1/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/14 22:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.2/1更新) 【シークレットフェア】2月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (1/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/13 21:00

普通に食べても、もう太る。からの食べ痩せ

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。人と同じ、一人前、普通の量。そう思って食べてるのに、単にそれだけで太っていく、、痩せるには食べない選択肢しかないけど、それを続けても痩せない、、そのストレスで暴食してしまう、、もしあなたがそんな悪循環に陥っていれば今日の内容はとても役立ちます。今日は普通に食べても太る、、の状態から抜け出す食べ方です...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/13 20:00

【大阪5月】インストラクター養成講座 26期ご受講者募集開始

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。インストラクター養成講座大阪26期受講生の募集を開始しました。https://www.yuruku.co.jp/lesson_detail.html?seminar=9429 大阪はYURUKU®︎発祥の地。大阪心斎橋の自社スタジオの壁にはYURUKU®︎の理念のオブジェがあります。この理念【歩くことは生きること生き...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/02/13 12:02

朝は体調が悪い、夜は疲れて動けない「３つの腸活で解消」

週明けの本日は、埼玉大宮の公民館でダイエット講座へ。地方役所のご依頼も溜まっているので、 2月中はできる限り、ご貢献させていただきます。さて、こちらでは朝が毎日早く、時期的にも多忙を極める、、運動しよう！思っても帰る頃には身体がピークにだるい、、すると、安眠しても翌朝もだるい、、とダイエットどころではない悪循環に。今日はそんな女性が特に多かった。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/13 11:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.2/1更新) 【シークレットフェア】2月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (1/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/12 17:00

【呼吸ウォークご感想】正直、入門・認定講座後変わった実感が無く少しすねていました笑

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。富山での呼吸＆ウォーク講座にご参加くださったMさんから YURUKU®︎公式LINE @にご感想をお送り頂きました。呼吸ウォーク・美脚・美腕(びうで)のステップアップ講座はグループ講座なのですが歪みや姿勢は人により異なるので毎回お一人ずつチェックさせて頂いています。そのため、いつも講座時間いっぱいいっぱいになりご...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/02/12 13:25

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.2/1更新) 【シークレットフェア】2月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (1/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/11 19:00

日経記事；『配達空振り、わずか２％　電気使用量でAIが在宅予測』に関する考察

皆様、こんにちは。グローバルビジネスマッチングアドバイザー　山本　雅暁です。２月９日付の日経新聞に、『配達空振り、わずか２％　電気使用量でAIが在宅予測』のタイトルで記事が掲載されました。本日は、この記事に関して考えを述べます。記事の冒頭部分は、以下の通りです。『国内の宅配便業界は慢性的な人手不足や増え続ける荷物による「宅配クライシス」に見舞われている。出口が見えないこの問...（続きを読む）

山本雅暁: （経営コンサルタント）

2019/02/10 11:38

意識しても、反り腰や口呼吸がなかなか改善しないのは‥

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昨日は富山で呼吸＆ウォーク講座を開講しました。ありがたいことに満席での開講で半年ぶりにお会いする生徒さんたちとの再会がとても嬉しかったです^ ^ ですが、いつものようにご参加の方々お一人ずつ動きのチェックをさせて頂いていると時間いっぱいいっぱいになり雪も降ってきていたしお引き止めしてはいけないと思いアンケートを取る...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/02/10 10:42

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.2/1更新) 【シークレットフェア】2月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (1/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/09 17:00

日経記事；『アマゾン、自動運転参入米スタートアップに投資成長鈍化、次の手探る』に関する考察

皆様、こんにちは。グローバルビジネスマッチングアドバイザー　山本　雅暁です。２月９日付の日経新聞に、『アマゾン、自動運転参入米スタートアップに投資成長鈍化、次の手探る」のタイトルで記事が掲載されました。本日は、この記事に関して考えを述べます。記事の冒頭部分は、以下の通りです。『米アマゾン・ドット・コムは７日、自動運転で有力なスタートアップ企業として知られる米オーロラに出...（続きを読む）

山本雅暁: （経営コンサルタント）

2019/02/09 15:40

普段から燃焼体質！そのために2つ必要なこと

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。何もしていない時に消費する基礎代謝。これは1日の消費の70%を占めている。これをいかに増やすことが楽に、無理なく痩せるために必要なこと。しかし、ほとんどのダイエットでは長時間の運動や過度な食事制限によりこの基礎代謝を減らしてしまっている。これが停滞やリバウンドを引き起こす原因。今日はこれらの原因から抜...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/09 12:00

60kmマラソンで完走してしまうインストラクターのリブログです”YURUKU®︎美脚講座 ✨”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。先日大阪で開講した美脚講座に10月に講師デビューをした転倒予防指導士でもある京都の山本直子講師が参加してくれました。山本講師は、高校時代 400mHで東京国際陸上やジュニアの日本、中国、オーストラリア対抗の試合に出場した経験があるアスリート✨ 今も走っていて昨年の秋に「丹後ウルトラマラソン」という60kmも走るマ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/02/08 21:09

腕と指のねじれを取ると、腕や手だけでなく脚も変わる！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昨年、12月にスタートした美腕講座(びうで)自分で作ったメソッドですがスゴいですよ❣️ 自分で言う？って思われました？笑でも自信持っていないものを人に伝えちゃダメだと思うので遠慮せずに自画自賛しますよー‼️ 美腕メソッドで腕を変えるとどうなるのかというと腕だけでなく肩や背中が楽になり腕を動かした時の可動域が増します。...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/02/08 12:44

経営合宿～計画よりも大切なこと～

　こんばんわ日曜日から火曜日まで経営合宿に行ってました！　弊社では四半期に一度、経営メンバーと朝から晩まで過去3か月の反省、今後の方向性や目標達成に向けた戦略、具体的な計画＆数値、To Doなどを話し合い、決めていきます　店舗数も4店舗となり、各メンバーがそれぞれの店舗にいる為、全員が揃って顔を合わせるのは毎週月曜日のみ更には、毎週月曜日の研修＆ミーティングでは、色々とやることがある為、...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2019/02/07 21:21

立つこと歩くことで骨に刺激を与え、筋肉を使って下さいね

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。私たちの体は立つことと、歩くことで骨に刺激を与えていないと骨はもろくなってきます。また、筋肉は正しく使うことで良い状態を保てますが使わないでいると萎縮してしまいます。そうしてしなやかさを失った筋肉は不調や体型悪化の原因にもなります。とはいえ歩くとしんどい方が歩いた方が良い！と言われても心に負担がかかってしまい...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/02/07 17:32

当然、金融機関への交渉にも使えます

おはようございます、今日は長野オリンピックの開会式が行われた日です。あれももう２０年以上前ですか・・・資金繰りについてお話をしています。税理士による書面添付制度について、情報開示の意味合いから説明をしています。数字だけではわからない情報を開示することで、税務署からの無用な詮索を避ける。これが書面添付制度の主な機能なわけですが・・・ ...（続きを読む）

高橋昌也: （税理士）

2019/02/07 07:00

「高齢者のめまいやふらつき」について考えてみました

こんにちは。福島多香恵です。お元気ですか？今日は冷たい雨となりました。わたしの周りでは、風邪ひきさんが増えています。ひとりよくなったと思えば別の方がかかり、職場内の連鎖がとまりません。この連鎖がとまらないような閉鎖的な職場であれば、免疫力をあげていく努力がかかせません。わたしも急にせきが出始めたこと、また、熱がでないタイプのインフルエンザがあること等から、インフルエンザ検査に行...（続きを読む）

福島多香恵: （ピラティスインストラクター）

2019/02/06 15:14

今まさに！こんな座り方をしている方へ！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。今まさに！こんな座り方をしている方へ！ドキ！っとした方は多いのではないでしょうか。この姿勢は腰痛・首こり・肩こりの原因になってしまうので気付いた時に修正しましょうね^ ^ とっても簡単な方法を書きますね。まず無理のない範囲でお尻を後ろに突き出して下さい。次にやはり無理のない範囲で胸を前に突き出して下さい。...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/02/06 10:31

【5月】札幌・入門認定1日講座、美腕(びうで)講座、美脚講座開講

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 5月11日(土)に札幌で入門・認定1日講座を開講いたします。札幌でのこの講座の開講は1年ぶりになります。基礎講座とは言えより効果が上がるようにメソッドは常に改良をしています。改良についてのお話はこちらhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12413613319.html 過去にご受...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/02/06 10:16

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.2/1更新) 【シークレットフェア】2月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (1/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/05 22:00

YURUKU®︎にも美も追求する講座があるのです！”初！大阪心斎橋美楽(びらく)講座募集中♬”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎は楽を追求していき結果的に綺麗になる！というメソッドですが美を追求する講座もあることをご存知ですか？もちろん！！息が止まりそうな痛々しい美ではありません！楽であることは絶対！！！ご本人も、見ている周りの人もキキーッ！！！ってならないたおやかな美の追求ですよ^ ^ 講座名は「美楽(びらく)」指導...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/02/05 12:11

”声を大にして言いたいこと☆彡”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。長年フィトネス業界でインストラクターとして活躍してきた関東のYURUKU®︎公認インストラクター池田みゆき講師の記事のリブログです。池田講師がYURUKU®︎インストラクターを目指した理由はここに書かれています。https://ameblo.jp/hanako-2016/entry-12345751026.html...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/02/04 21:21

シンプルに！簡単に！「ストレッチで痩せる方法」

連日、新宿パーソナルジムでのダイエット講座。今日で4.5回目のラストの日。メインはストレッチに始まり、質疑応答まで無事に終えました。これからの実戦で疑問が出てきたらいつでも無償でサポートしていきます。ぜひその知識とスキルに磨きをかけて自分のため、人のためにお役立てください！ということで今日はストレッチについて。ストレッチは痩せる？という端的な見方...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/04 15:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.2/1更新) 【シークレットフェア】2月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (1/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/03 19:00

時短！2分で24時間脂肪燃焼方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。冬最後の月。来月から迎える春を前に、お腹も、脚も、二の腕も気になる。だけど運動する時間を取るのが難しい。。痩せたいとは思ってるけど、忙しさで運動の時間が取れない。仮に取れたとしても、外も寒いしなんか動く気が起きない。そうしてズルズル過ごしてしまう。今日はそんなあなたのために。最短！時短でできる脂肪燃...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/03 18:00

『毒になる親』の続編『毒親の棄て方』

アダルトチルドレン関連の本として、1999年に出版された『毒になる親　一生苦しむ子供』スーザン・フォワード著　毎日新聞社（通称『毒親』）は、当時かなり話題になりました。私が読んだのは文庫化されてからですが、この本の登場によって、アダルトチルドレン（AC)という言葉が広く知られるようになった気がします。ただ、タイトルのどぎつさから、「うちはそこまでひどくない」とかえって反発もしくは敬遠する人が...（続きを読む）

藤井雅子: （心理カウンセラー）

2019/02/03 17:07

時短！2分で24時間脂肪燃焼方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。冬最後の月。来月から迎える春を前に、お腹も、脚も、二の腕も気になる。だけど運動する時間を取るのが難しい。。痩せたいとは思ってるけど、忙しさで運動の時間が取れない。仮に取れたとしても、外も寒いしなんか動く気が起きない。そうしてズルズル過ごしてしまう。今日はそんなあなたのために。最短！時短でできる脂肪...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/03 17:00

日経記事；『スモールデータで発作予測　名古屋大学准教授　藤原幸一氏』に関する考察

皆様、こんにちは。グローバルビジネスマッチングアドバイザー　山本　雅暁です。２月１日付の日経新聞に、『スモールデータで発作予測　名古屋大学准教授　藤原幸一氏』のタイトルで記事が掲載されました。本日は、この記事に関して考えを述べます。本記事の冒頭部分は、以下の通りです。『人工知能（AI）の応用が広がっている。藤原幸一名古屋大学准教授は医療分野への応用に取り組み、てんかん発作の...（続きを読む）

山本雅暁: （経営コンサルタント）

2019/02/03 13:22

外から見た日本 - 日本のお母さんの過酷な毎日

“Japan’s Working Mothers: Record Responsibilities, Little Help from Dads” New York Timesがこんな記事を掲載しました。「日本の働くお母さん：とてつもなく大きな責任を抱え、父親からの援助はほとんどない」日本の父親が家事・子育てをする時間は、どの裕福な先進国よりも少ないのが事実です。安倍首相...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2019/02/03 10:26

ご紹介頂き嬉しいです”歩けるようになる魔法のエクササイズ”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。女優で国立市の市議会議員でいらっしゃる石井めぐみさんにブログでご紹介いただきました。今月はじめにも漫画「ゆるく歩く魔法」をブログでご紹介いただいたのですがそのお礼にご連絡を差し上げた時めくみさんがモートン病※を患われていて歩くことがままならなくなってしまわれていると知り YURUKU®︎をお伝えするために7年ぶりにお会...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/02/03 10:21

40代からの「ヒップ、下腹を変える方法」

昨年末に公表された「Yahoo!ニュース」今年も再度掲載頂けました！（↓クリック）【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】大々的に取り上げていただけ本当に嬉しく思います。是非ご覧ください。さて本日も新宿パーソナルジム様にてダイエット講座へ。痩せる知識を伝えること。問題を問題じゃなくすることを使命に懸命に取り組んでくれる姿は心強い。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/02 17:00

設備は進化している！よくしゃべる日本の設備

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。最近、お客様のお宅にお伺いして、つくづく感じることがあります。短期間で、家の設備はどんどん進化しているということ！！お風呂やキッチンの設備は本当に、かゆいところに手が届くじゃないですが、至れり尽くせりの機能がた...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2019/02/01 23:43

「着れる洋服がない、、」くびれ復活の痩せ方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。洋服選びの要で、ここに脂肪が付くと途端に着れる服が減るくびれの位置のサイズ感。減らそうとダイエットに取り組むも、減るのはバストや肋骨周りだけ。。肝心のウエストは変わらず、上下の差がドンドン開いていく、、今日はそんなあなたのための内容。上半身を減らさずに、ウエストーくびれ周りが痩せるための 2つのステ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/02/01 18:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.1/1更新) 【シークレットフェア】1月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/01/31 20:00

体は正前を向いていますか？【美脚講座】

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。名古屋で開講した美脚講座のご感想をご紹介します。まず、こちらのビフォーアフター写真をご覧頂きたいです。(許可を頂いたものを掲載しています) ビフォー写真撮影時足が正面を向いておらず向かって左側を向いていました。(ご受講者にとっては右側) ご本人はまっすぐ立っていると思われていたのでそのまま撮影しました。アフター写...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/01/31 13:29

一瞬で変わる！で満足しないで！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。今月はインストラクター養成講座の新しいクラスが次々スタートしています。 1月19日に東京22期1月26日に名古屋4期1月29日に高松1期がそれぞれスタート。 YURUKU®︎姿勢をできるだけ早く取って頂けるように考えたオリジナルのセルフケアがあり養成講座でもそのセルフケアの練習も行います。セルフケアを正しく行うと体...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/01/30 21:34

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