「厚生労働省」を含むコラム・事例
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ぎっくり腰をくせにしないためには！？
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 みなさん、腰痛でなやんでいらっしゃいませんか？ 厚生労働省の「国民生活調査（2010年）」によると、日本の腰痛人口は推定1000万人。 まさに、10人に一人が腰痛に悩まされていることになります。 調査によると、男性は「腰痛」での有訴者率が最も高く、次いで「肩こり」、女性では「肩こり」が最も高く、次いで「腰痛」とな...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
昨年度の年金支給額の平均！
一昨年度の年金支給額の平均が、厚生労働省より発表されました。 支給額の平均は、厚生年金が月額15万2千円、国民年金が月額5万5千円ということだそうです。 ところで「給付」と「負担」の調整ということで、サラリーマンの方の保険料は毎年上昇しています。一方、給付の方はというと、早ければ2年後から抑制される仕組みが導入されます。ですので、上記の平均額はあまり当てにはならないのかもしれません。しかし、何らか...（続きを読む）
- 土面 歩史
- （ファイナンシャルプランナー）
インフレ(率2%時代)に強い家計として扶養の条件130万円の壁の取り外しから
前々回のコラムで、インフレ率2%への対応として、年金への影響家計への影響を考察いたしました。 将来の年金は、物価上昇率の上昇よりも低い上昇率に為る事を説明しました。この現象に対する対応策として、世帯収入の増加に取り組むことをお考えください。 専業主婦の方、パートでお働きになる方達の共通認識として、扶養の要件内で働くことが「得」で扶養を超えて働くことが「損」というものがあります。 確かに、単年度...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
ストレスマネジメント講座：脳の構造
イマジネーションには、このようにたくさんのメリットがありますが、なかでも、特筆に値するのは、頭ではわかっているのに、いざとなるとできなかったことが、努力の感覚なくできるようになるということでしょう。
なぜ、頭でわかっているのに、いざとなるとできなくなるのか。
どうして、いざとなるとできなかったことが、努力の感覚なくできるようになるのか。
そのからくりを理解するために、まず、脳の構造と働きを簡...（続きを読む）
- 鶴田 育子
- （心理カウンセラー）
社会問題化する親同居未婚者-産経新聞転載
少子高齢時代 河合雅司の解読 日本の出生数が激減局面に入ったようだ。厚生労働省の推計によると、昨年の年間出生数は１０３万３千人にとどまる見込みだという。それは２０１１年をさらに下回る戦後最少だ。 少子化は要因が複雑に絡み合って起こるが、未婚化が進んだ影響が大きい。厚生労働白書によると、２０１０年の生涯未婚率は男性が２０・１％、女性は１０・６％だが、２０３０年には２９・５％、２２・６％に及...（続きを読む）
- 土井 康司
- （婚活アドバイザー）
本当の施しと本物の愛
昨年の年末、愛犬ミニチュアダックスのハロ(16才♂)がヘルニアになりました。
一時期、食欲が落ちてアバラが少し浮き出るくらいになったのですが、それを見た父親が「ずいぶん痩せちゃったな～。可愛そうに。」と言いました。
本当は今の状態でダックスの標準体重くらいなのですが…。
足元にすり寄ってきて可愛いからと、オヤツや自分の食べている食事を分け与えていたんですね。
そ...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
ストレスマネジメント講座：ストレスが心身に与える影響
それでは、これから、ストレスが心身に与える影響について勉強していきましょう。
ストレスの伝達経路、生理的な影響、そして、ストレスと病気の関係についてみていきます。
ストレスは、まず、大脳新皮質で認識されます。
大脳新皮質が、ストレスを感知すると、刺激の種類に応じて、そこから神経伝達物質が、分泌されます。
大脳新皮質から分泌された神経伝達物質は、視床下部を刺激し、視床下部から副腎皮質刺...（続きを読む）
- 鶴田 育子
- （心理カウンセラー）
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