この投稿をInstagramで見る 昭和が踊ると、こうなる、の巻 もう・・・すみません Tik Tokの中では、本当に上手に若い子がTwiceを踊っています。 Twiceの振り付けを教えてくださるダンススクールは、若い子に流行していて、 本気でレッスンに通う方々、女性だけではく、お子様や大人の方も、男性もいらっしゃるそうです。 その大人気のTwiceを、私...（続きを読む）

中川 裕美子

（研修講師）

この数日とても暖かくなり、すっかり「遂に春が来たのね～！」という気分になっている私㋱～♪ (^^✿   とは言え、まだまだ寒の戻りもありそうな予感がしますが、でもやっぱり暖かい日が続くと体と心が解れて、とても気持ちが明るく軽やかになりますよね～♡ (*^^*) ～ ♡     これは、先日からポツポツと花が咲き出し始めた公園の梅の木～♫   　　　   同じ木を別の角度から撮...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

From:本山NACKEY  川口のスタジオより・・・ おはようございます！ 本山です。 最近、ダイエットさぼり気味。 僕は昔からスリムジーンズしか愛用しない。 だからおなかがでるとすっごく目立つ。 もちろんこのお腹の贅肉は ゆっくりとそして着実に ついてきたものだ。 ある日突然、 おなかが出ていたら スグに対処がするけど。。 徐々に徐々に増えていくからね。 そうい...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®で色々やっているのに頑張っているのに体が変わらない そう感じておられるYURUKUウォーカー®︎さんにお尋ねします。 気持ちが悪い姿勢で過ごす↑これ、取り組んでおられますか？ セルフケアや体操ばかりしていると いう方や 座った時や立った時には姿勢作りをしていると いう方も バランスが変...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 人の話を聞く時、体勢次第でオバさんに見えたり、若々しく見えたりします。 例えば座っていて横から話しかけられた時 体ごと、相手の人を見ると若見えします 手の位置が高くなった方がさらに若見えします。でも、ちょっと不自然なので注意が必要です これは、やりすぎです 笑 逆に、体を丸めて 手も膝の近くに置き目...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

この投稿をInstagramで見る なりたい自分は、訓練しよう！の巻 日本は「ねたみの文化」といわれるときがあります。 海外に詳しいわけではないのですが、 「確かに」と思うときがしばしば。 協調性を重んじるが、度を超えて、 人に合わせるどころか、 自分にないものをもつ人を、過度にうらやましく思う方、 少なくないように思います。 自己防衛の意識が、 生命体と...（続きを読む）

中川 裕美子

（研修講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日は、東京都立大駅近くのスタジオで3つのステップアップ講座を受けられた方が対象のバランスウォーク講座を初開講！ 基礎を終えフォロー講座や定期レッスンで基礎のセルフケアや動きを理解し 3つのステップアップ講座で腕について・脚について呼吸や歩く時の腕の振りと足運びを学んで来られた方々に 次を目指して頂くため...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

本当の貴女に戻れる魔法☆顔筋NANAマジックメソッド発明「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らないナチュラルエイジングを研究する美容家☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 いつも読んでいただきありがとうございます ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆プチ整形などで顔だけをリフトアップ させてパーンと張ったお肌を手に入れても、首がシワだらけ、身体の肌のハリがない、、そのギャップがあるよりも顔も全身も、心も若々しく...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

先日私は新幹線に乗って、jammin' Zeb(ジャミン・ゼブ)がゲスト出演された「国際ソロプチミスト岡崎」様が主催されたチャリティーコンサートに日帰りで行って参りました♫ (^^✿         今回このコンサートに行かせて頂いた経緯ですが、それは今年初めにjamminの「ニューイヤー・アカペラ」のコンサートを観に行った時に、たまたまランチをご一緒させて頂いた方達の中に、この国...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ コロナウイルス、鳥インフル、米国インフルと、目に見えないウイルスが蔓延。 ウィルスに打ち勝つ身体をつくることが、大切です。 日本も寒さも増してきますから心配になりますよね。 マスクは、コロナウイルスの場合は、 【N95】でなければ意味がないともいわれています。 他のウイルスにも有効性は確か...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

白内障の治療のうち、単焦点眼内レンズを用いた水晶体再建術は健康保険の対象、つまり標準治療です。 一方、同じ白内障の治療の内、多焦点眼内レンズを用いた水晶体再建術は先進医療の対象です。が、このほど、４月から多焦点眼内レンズを用いた水晶体再建術は先進医療の対象から外れることになりそうです。先進医療の治療例の典型でしたが。今や、割とあっちこっち眼科クリニックで行われていますからね。  （続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 2年前に書いたブログをリブログしていただいたため私も久しぶりに読みました。 あ〜これ❗️美脚になりたい人も楽に歩けるようになりたい人も絶対に確認していただきたい❗️❗️ 階段と坂道はね歩く練習にはもってこいなのです^ ^  はじめての方にご受講頂けるYURUKU®︎の基礎講座の入門編を2020年期間...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKUウォーカー®︎さんへのお知らせ YURUKU®公式動画サイトにYURUKUウォーカー®︎認定講座下腿筋の座って行うケアの最新のセット法をアップしました！ インストラクターが視聴できる動画には指導法もアップしました。 以前のセット法より最新バージョンで取り組んで頂いた方が効果が上がりますの...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

先月末、私は学芸大学に在るA-TRAINでのMIYAZUMI LIVEに参加して参りました♪ (^^✿   jammin' Zebのプロデューサーでもある宮住俊介さんのライヴは、いつも多くの人で賑わう為、私は立ち見を覚悟で開演30分前に着くパターンが多いのですが、   今回は最近親しくさせて頂いているファンクラブの方が、MIYSAZUMI LIVEに初参加したいという事で、駅で待ち合わせ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

(質問)【左上の歯についてのご説明】左上1」2」3、4、5」のブリッジのうち、この写真撮影後に2番を抜歯したため、現在2、3、4は欠損して、今は仮の入歯が入っています。左上1番と5番は神経が無く、7番と8番は欠損です。20年前に、左上1〜5番のブリッジの土台を作った医師に、噛み合せが合っていないことを指摘されました。【矯正に期待すること】切端唆合を治し、正中線を合わせ、下の歯並びもきれいにする。体...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

皆様 こんにちは！ オネエ感覚を生かし愛と美と調和を伝え あなたの夢、願いを叶える 美★開運コンサルタントのTO-RUです。 さて、先日もお伝えしたけど 本日限りで「新橋ご縁結び開運バー★琉宮嬢」 一旦クローズとさせていただきます。 婚活、ビジネスマッチング、 そしてTO-RUにグチを吐き出す？ 毒吐きバー（笑）etc・・・ として笑いのたえない 憩いの場として活用いただき...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

とおるさん こんにちは！ ジェンダーフリーの感覚を生かし愛と美を伝え あなたの夢、願いを叶える 美★開運コンサルタントのTO-RUです。 さて、先日お届けした 「人智を超えて 〜 巡り会う魂」ですが 引き続き、たくさんの皆様から感動の声、 経験談、その他いろいろな質問をいただいているわ。 その中で、 「ミラクルハプニングが起こるとき、 何か予兆見たいものありますか？...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

今回の中国のコロナウィルスは、SARSと同じ人造生物化学兵器と言われています。   この病気を広める為に、或る意図を持って敢えて対策を遅らせた中国政府という事も言われています。  果たして真実はどうなのでしょうか？ (・。・;   何が真実かを知る事は、私達には必要であるにも関わらず、日本政府＝マスコミ・メディアは、相変わらず正しい事は報道してはくれません。   …という事で、そうい...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 3年前の今日書いたブログがお知らせに上がってきました。 そのブログを書いた翌年に虹の橋を渡った愛犬ロンくんの懐かしい写真も‥♡ 今も同じ考えでいるのでリブログ。頑張らないように努力するんじゃなくテキトーにサボれるようになるととっても快適♡ YURUKU®の体作りもテキトーにサボる感じで取り組むととって...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 約4500年前(紀元前2500年頃)に インドで誕生したと言われています。 ヨガの定義は『ヨガとは心の作用を止滅することである』です。 私たち人間は感情の生き物です。 心がザワザワと騒ぎすぎると本来の自分を見失います。 現代人はとくにこの傾向にあるように思います。 感情に振り回されず心と身体のバラン...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日福岡で行ったYURUKU®の基礎講座のご受講者の変化をご紹介させて頂きます。 この日は入門講座と認定講座の2講座を連続で開講したのですが 全員の方が両講座ご受講になりお昼を挟んで朝から夕方までご一緒に取り組まれたため 和やかな雰囲気で講座が進み皆さんそれぞれに とても素直にYURUKU®を受け取って下...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

体毛の話‪、もう少しお付き合いください❤️ ガリベンガールたちの質問に面白いものがあったので、ブログでもご紹介しますね  わかめとか昆布などの海藻を食べたら黒くなるのか これ、よく本に書いてあったりすることがありますが、実はそう簡単ではないんです。まあそうですね。半分ホントで半分ウソといったところでしょうか 髪の毛を作っているのは体なので、皮膚の状態が良くないと、髪の毛って抜けたり白髪になっ...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 筋肉のねじれを取りバランス良く立つと 腕は体の前の方ではなく後ろのほうになります。 皆さんもいつもの立ち方で 正面を向いたまま腕をだらりと下ろして確認してみて下さいね。 いかがですか？ どんな姿勢であれ、 意識して、力を入れ腕を後ろの方に持っていくことは簡単にできると思います。 ですが根本的な改善では...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

「銀座泰明クラブ」は「銀座泰明クリニック」併設「精神科デイケア」です。このような施設は医療・福祉の双方から増加してきましたが、ユーザーからしますと診療情報が共有されていなかったり、サービス提供に日時制限を生じていたり、参加条件や待機期間に困難を覚えておりました。 そこで、「医療法人社団泰明」はこの問題を少しでも改善するよう「銀座泰明クラブ」という名称にて「銀座泰明クリニック」へ通院されてい...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 インストラクター養成講座修了者対象の「クローバー会」というマニアックな練習会があります。 そこには、どちらかというと講座を開講しているまたは、講座の開講を目指すインストラクターがよく参加しています。 4月には 自分のために深く学びたくて養成講座に参加しその後　未開講の受講生と これから養成講座に参加する...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）