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檜垣 暁子
ヒガキ アキコ
頭痛・頚部痛（首の痛み） - 手・腕のしびれ・痛み・冷え・違和感 のコラム一覧
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発見!? しびれ解消法
日中は半そでで歩けるほど、暖かい日があったかと思えば、最近は、冷え込む日が続いていましたね。昨日は雪が降った地域もあり、「4月なのに？」と驚きました。
さて、寒い日に体に自然と力が入り、肩が凝ったり、体の動きがギクシャクしたり…という人がいらっしゃいます。
ここ数日の寒さの中、ある方が「大発見！！」と喜んで報告して下さいました。寒さのおかげで発見できたそうなのですが、「腕のしび...(続きを読む)
危険！顔のしびれ
来院された方の中に、「顔の右半分が、しびれる。」という方がいらっしゃいました。唇の右半分、口中、舌にまでしびれがあり、食事で熱いものを食べる時の感覚がおかしいということでした。
それと同時に、右の腕や足も含めた身体の右半分にも異常がみられました。力が入りにくく、しびれと感覚の低下です。こういった症状が、突然起きた場合は早急に病院へ行かなくてはなりません。
この方は、病院で脳の検...(続きを読む)
顎関節症？アゴの痛みについて?
顎（あご）の不調についての、施術方法はいくつかあります。顎関節の動きは複雑ですが、そこに問題がおこる時は、咬むための筋肉のアンバランスを伴います。
重要なのは、この筋肉のアンバランスがどうして起きたか、ということです。多くのケースには、潜在的な精神的ストレスが関わっています。
精神的ストレスは、自覚のあるものばかりではありません。「たいしたことは無い！」と思っていることでも、筋...(続きを読む)
顎関節症？アゴの痛みについて?
顎（あご）の不調にも、感じ方がいくつかあります。何もしなくても、顎の周辺が気になる・口を開けたり、閉じたりすると痛む・音が鳴る・起床時に頬に疲労感がある・口が開かない・硬いものが噛めない…など。
多くの方は歯科に相談し、かみ合わせのチェックをしてもらうようです。そして、マウスピースを作り、寝る際に着用し、顎への負担を軽減させていきます。
それで、改善される方もいらっしゃいますが...(続きを読む)
大変！骨が出っ張ってきた！？
先日、来院された方は、とても慌てていらっしゃいました。「先生、骨が出てきちゃったんですけど！」とのこと。気になるという部分を、指で示していただくと…。
それは、背骨のちょうど首の付け根に位置する部分でした。背骨は、背中の中央を触ると、ゴツゴツと指に当たることで、その存在を確認することが出来ます。
その方は、首の付け根部分を触ったところ、そこの背骨が飛び出ていると感じ、慌てていら...(続きを読む)
ふわふわ枕は首に悪い?
オールアバウトの記事作成と通して、プロの枕職人の北村圭介さんからお話をお伺いすることができました。低反発枕の爆発的ヒットの頃から、世間では、高額でも身体に良い枕を…という傾向が見られ始めたとのこと。
昔は、気持ちが良いといえば、ふわふわのフェザー枕が代表的でした。寝始めの、頭を包み込む感覚がとても心地が良い枕です。ホテルなどでも使用されている枕ですが、宿泊で枕が変わると調子が悪くなる、と...(続きを読む)
「手、指のしびれ」はカイロプラクティックで！
手、指のしびれで来院される方は、とても多いです。パソコンなどデスクワーク中心の生活をされる方や、小さいお子さんがいらっしゃる方（授乳中の方など）、趣味などで手や腕を多く使う方などに見られ、その年齢も様々です。
病院であらかじめ、レントゲンやＭＲＩなどの検査を済ませ、診断結果を教えてくださる方もいらっしゃいますが、カイロプラクターは、施術前に問診や検査を通して、しびれの原因となっている可能...(続きを読む)
鎮痛剤が原因で、毎日頭痛が…
人間には、自分の身体を回復させようとする「自然治癒力」があります。風邪をひいても、自然と治っていったり、料理中にナイフが指をかすめてしまっても、数日経つと、傷が消えていたり。人間の身体は、よく出来ていますね。
自分で回復させようという働きの中に、頭痛に対する脳の機能もあります。それは、頭痛がおこると、脳がその痛みを鎮めようとするもの。ですが、頭痛の度に鎮痛剤を服用したり、常用することで、...(続きを読む)
ジェットコースターで首が…
ジェットコースターに乗って、首を痛めてしまった経験はありますか？
実は、意外と多くみられ、しばらく首が「イタタタ…。」という状態になるようです。
暗闇の中を走りぬけるタイプのジェットコースターでは、次にどちらの方向へカーブするかがわかりにくく、予想と違った方向へ動いた時などに油断をすると、頭を支える状態が不安定なまま筋肉を痛めてしまうケースがあります。
しかし、暗闇に限らず...(続きを読む)
頻繁に寝違えますか？
1月は新年会や送別会などで、お酒を飲む機会が続いた！…という場合に、飲酒の翌朝、首を寝違えてしまう人が多いように感じます。寝違えは、朝目覚めた時に「首が痛い！頭が動かせない！」という状態ですが、繰り返す寝違えの場合は、どのような時に寝違えが起きているかをチェックすると、その傾向がみえてくることがあります。
寝違えがよくある人は、「寝違え」日記をつけてみてはいかがでしょうか？生活習慣や日々...(続きを読む)
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