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足の甲側（ひび）後のリハビリ方法

足の指の付け根（３本）にヒビが入り、現在リハビリ中です。テニスコーチですが、プレー直後は、やはり冷やした方が良いのでしょうか？その他適切なアドバイスがございましたら、戴けますようお願い申し上げます。

背中などの一部分が赤くなりません

１歳の娘のことで少し心配なことがあるので、質問させてください。お風呂から上がると全身がほんのり赤くなるのですが、背中と腰の一部分が赤くならない場所があります。背中は楕円形状に（幅５ｃｍくらい）、腰のあたりはまだらになっています。本人は特に背中や腰を気にするようなそぶりは見せませんが、何か皮膚の異常でしょうか？

筋肉を効率的につけたい！

175cm62kgの32歳サラリーマンです。ずっとテニスをしているのですが、強い相手に勝てないので、せめてものジョギングやダンベル運動をしています。テニス向上の為に良い筋トレ方法を教えて下さい。また、ジョギングをはじめた頃から痩せていくばかりでなかなか筋肉が付きません。プロテインがいいと友人から聞いたのですが、どうなのでしょうか？良い場合は、どの様な種類のものをどの様に摂取すればいいのか、教えて下さい。

身体の歪みはどこまで改善できますか？

以下のような身体の歪みと慢性的な肩こり・冷え性を改善したいのですが、カイロや整体などでどこまで調整できるものなのでしょうか？・猫背気味で、気を抜くとすぐ肩が丸まってしまいます。現在デスクワーク中心ですが、学生時代に体育の先生に「鎖骨とその下の筋肉が癒着(?)してしまっている」と言われたことがあります。また、頑張ろうとするとすぐに肩に力が入ってしまい、「肩の力を抜く」ことができません。・骨盤より大転...

首や手の指の関節について

首や手の指関節がこっている感覚があり、癖のように首を左右に振ったり回転したりして、ポキポキと鳴らしたり、手は第一関節から第三関節まですべて鳴らしています。鳴らすと気持ちがよくなるのでやっています。うわさで指の関節が太くなるとか聞いたことがありましたが、そんなことはないようです。先日、テレビ番組でひざ関節のことを放送していました。それによるとゆっくりしゃがんだときに、音がするのは軟骨が擦り減ってきて...

指の水泡の原因は？

こんにちは。初めて質問させて頂きます。最近、指に水泡が出来て困っています。私自身アトピーで、現在塗り薬（リンデロン）と飲み薬（アレグラ）で治療しております。精神的な原因で、一時的に全身に出たものの、今は飲み薬だけで痒みをほぼ抑えられる範囲まで軽くなって来ました。指の水泡は、両薬指の第3関節に出来ており、普段は痒み等がないのですが、時に激しく痒みを伴います。原因が解りません。唯一思い当たる事は、最近...

腰痛・坐骨神経痛について

腰痛・坐骨神経痛について教えて下さい。去年10月より腰痛になり、12月には腰痛と坐骨神経痛が激痛で歩行困難になり入院しました。整形外科では牽引と鎮痛剤などで治療をし、その後少しだけ歩けるまでは完治しました。しかし、改善と悪化を繰り返しながら、外にも出られないという状態が3ヶ月程続きましたので、その後、腰痛・坐骨神経痛について勉強をし、現在は、カイロプラクティックへ通い始めました。現在で5回の治療を...

カイロプラクティック

初めてカイロに行き、首が右に歪んでいるとのことで、ボキッと矯正してもらいました。確かに、美容院などで座っているとよく左の方へ顔を直されます。１週間経ち、調子は良かったので、２回目を受けたのですが、そのあと唇周辺にしびれを感じるようになりました。カイロで首を矯正したことと、唇・口あたりのしびれには関係があるのでしょうか？

左手薬指、小指痺れています。手も痩せてきています

去年の九月に高い所から左手から落ち、脱臼＆左肘の両側靭帯を断裂しました。すぐに手術を行って靭帯を繋げたのですが、左手の薬指、小指に痺れが残っていて、手の痩せが進行しています。握力は２０程度です。右手は４０程度です。医者によれば肘の神経を圧迫している？のか左手の平の神経を打撲のような形で痛めている。との事で判断が難しいとおっしゃっていました。何か自分でもできること、いい治療法、アドバイスあればお願い致します！４月から新社会人でいろいろと不安が残っています。

ヒポクラテス爪について

以前から、足の爪に横線が入ることはあり、睡眠不足や摂食障害が絡んでいるとは思っておりましたが、最近になって、右手の人差し指がヒポクラテス爪になっていることに気づきました。（右手の中指も軽く丸まっています）大気汚染が心配される夕方にジョギングをしているため、それが原因で肺がんの恐れもあるかと思うと怖いのですが、両方の手に現れたわけではないので、ジョグの時間を変えるだけでも平気でしょうか…。

目の疲れ

パソコンやテレビを見て目を使うと後頭部の頭蓋骨が無くなって首になるあたりと目が痛くなりますどのような対処が必要でしょうかまた愛知に住んでいますが良い医院をご存知でしたら紹介してください

左足首靱帯完全断裂してしまいました。

初めて質問させて頂きます。私は高校３年生でバスケットボールをしているのですが、左足首の前距腓靱帯と踵腓骨靱帯を完全断裂し、手術を受けました。現在術後３週間なのですが、医者には４週間まではギプスを外せないと言われました。あと３週間後には高校最後の大会があります。私はその大会に無理をしてでも、少しでいいので出たいと思っています。通常通りプレー出来なくても、軽く走ったり跳んだり出来るぐらいまでもっていきたいのです。治療法やトレーニングまた、病院等についてアドバイス頂けたらと思います。

足首の捻挫

5月3日に脚立から落ち、足首をひねりました。その場に整体士がいたので、すぐにみてもらいました。それから約3週間弱たちますが、まだ腫れが少し残っています。内側にひねるとくるぶしの辺りにまだ鈍い痛みがあり、足首が良く回りません。ひねった日の指導が、アイシングではなく、足湯をして温めるとの事でしたので、初日は足湯をして、その後は冷やさずにしてありました。日常生活の歩行には問題がないですが、6月初めから山...

薄毛治療について

はじめまして。２０代に入ったころから薄毛で悩んでいます。薄毛治療の内容についてご相談させていただきたいと思います。昔から髪が細く、柔らかかったので髪が少なくみえることはあまり気にしませんでしたが頭頂部や額を見るとやはり年々薄くなってきています。あまり医者にかかる時間が無く、金額もやはりできるだけ抑えたいと考えております。「皮膚科で相談」というCMをよく観ますが、調べてみると、医師との相談の上フィナ...

骨盤の歪み？

20代前半の女性です。時々、仰向けに寝ると腰が痛いです。腰の位置も左右で違う気がします。片方の肩ばかりで荷物を持っていました。骨盤が歪んでるのかなと思います。歪みがあるなら、治したいのですがどこに通ったらいいんでしょうか？こんな悩みでも、整体などに行ってもいいのでしょうか？

右足首前距ひ靭帯

初めまして今年１月ﾗﾝﾆﾝｸﾞ中に足首辺りが痛くなり、腫れと痛みで歩けない状態になり病院へ診断は腱鞘炎で安静にしてれば治りますと言われたのですが、腫れが引かないため１か月後他の病院へＭＲＩを撮ったら前距ひ靭帯断裂で水腫を伴っていました。１か月以上たていたため固定などしてもいっしょだと言われました。仕事で歩きがおもで、痛くても引きずって歩いていたため治りが遅く、今はやっと普通に歩ける状態になりました...

第５腰椎分離症と診断されましたが‥

息子は高２で寮に入り野球をしています。２ヶ月前から腰の痛みを訴え今日CTの結果、第５腰椎分離症と診断されました。これまではみんなと同じメニューをこなしています。今年自分たちの年だから練習は休まないと言い張ります。痛みも少しだからといい、激しい練習もできる範囲でやるでしょう。自宅を離れ寮生活なので、監視もできず、自己管理しかありません。このまま続けた場合ひどくなるものでしょうか？ストレッチ等いい方法はないでしょうか？続ける前程で良いアドバイスをおしえてください。

踵の遊離骨片とは・・・

8歳の娘が踵の痛みを訴えたので病院に行ったところ、遊離骨片とのこと。確かにレントゲンでは骨片が完全に離れていました。先生は痛みを抑えるレーザー治療をと仰いしました。成長過程の一つでしょうか。それともカルシウムなどの不足など関係があるのでしょうか。激しい運動はしていません。ただ、少々おてんばではあります。身長は8歳で113センチとかなり低めです。食も細く今後の成長に関係しないかと心配です。

右足首の骨折と脱臼の回復促進になる事はありますか?

こんにちは。僕は今オーストラリアに留学して３年目になります。１年目からこっちのAFLというフットボールをしています。中々ラフなスポーツで１年目も左手首の骨に小さい破損をしたりしました。今回のは今までで一番大きな怪我で、右足首の骨が３箇所ほど折れたり破損をした上に脱臼をしました。タックルをくらった時に体が変な方向に回り、右足首から下だけがグラウンドに残った形になって、状態に表すと足首がペンギンみたい...

足首の捻挫

左足首周囲の捻挫について質問です。９日前、バレーボールの練習試合前のアタック練習で着地したときに、反対側のセッターの足の上、左足が乗ってしまい内反りにひねってしまいました。その時はあまり痛みも無かったのでサポーターをまき、練習試合をしてしまいました。その晩、痛みが増し、翌朝はびっこをひくほどになりました。その日、整形外科受診し、靱帯損傷で5日から10日で治るでしょうと言われました。初めは日に日に良...

背中の痛み

ここ数ヶ月、１ヶ月に一度程度、背中が痛くなります。肺から胃にかけて、右側だけ痛くなります。何科で、どのような検査がのぞましいでしょうか？痛みを感じる度に、病院に訪れています。筋肉痛と診断されましたが、念のため検査しました。循環器科で、心電図とレントゲンで異常がなく、内科で血液検査しても異常はありませんでした。鈍痛で、決まって明け方から痛みはじめます。朝の５時くらいに痛みで目覚めますが、入浴でごまか...

膝の痛みが何時までも治りません

三ヶ月程前からなのですが、マラソン中に急に右ひざの内側に痛みが出て今まで痛くてマラソンも出来ませんでした、町の治療院に何箇所か行ってレントゲンを撮っても異常なし、MRIでも異常がありませんでした、鎮痛剤を飲み一月経っても痛みは出たり、出なかったり、この場合はどのような治療、どういった症状なのでしょうか？よろしくお願いします。

足第五指骨折？

右足の甲を車にひかれ、整形外科に行きました。当初は「第五指骨折の疑い」との診断でしたが、１ヶ月経っても痛むので再度レントゲンを撮ったところ、「あ〜、骨折してたね。でも、良くなってるから」と言われました。その病院と医師には多々疑問を感じるところがあったので整骨院に転院し、４ヵ月後に完治しました。ところが保険会社との示談交渉で「治療期間が不当に長い」と詐病のように主張され、弁護士に相談したところ、「レ...

椎間板ヘルニア

去年の2月にお尻が痛くなり4月に腰、ももが激痛。足の痺れもありＭＲＩを撮りましたが何でもなく、誤魔化しながら毎日過ごし11月痛みが悪化したので違う病院に行きＭＲＩを撮ったら5番が飛び出して既に左足の指が麻痺してたので、入院をしてブロック注射を4回したんですが全く効かず、一か月後手術をしました。麻痺は治ったんですが痛みが全くとれなくてお尻にブロックを18本打ちましたが何も効かなくて。三か月して痛いま...

医師の見解の違いについて

以前、第一中足骨剥離骨折というタイトルで質問させて頂きました。受傷後、約一か月経ち痛みと腫れも大分ひいてきたように思えているのですが心配な点がありまして皆さんのご意見をお聞かせ頂きたいと思い投稿しています。最初にかかった医師の診断は第一中足骨剥離骨折。内側を上ににして横から撮ってもらったレントゲンをみると確かに素人目には骨から浮いている破片が見えました。骨折という診断を信じ、固定はしなかったのです...