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- 傳川 紀子
- アユスエン サンクスバランスプロモータ-
- ヨガインストラクター
風邪をひかない極意！
それは、
鼻呼吸 ！（-_☆）！
電車で、よく見かけます。
口をぽかーんとあけて、居眠りされている方・・・・。
雑菌、ウィルス
スーパーウエルカム状態です〜；￣ロ￣）！！
口で呼吸していると、
雑菌やウィルスが身体の中に入りやすくなるため、
風邪をひきやすくなります。
日常的に、「鼻」で呼吸することを
意識したいですネ(^_-)−☆
実は、鼻呼吸が身に付くと、
風邪を引きにくくなるばかりでなく、
セクシー力もアップします！
鼻は、生殖器と関係があります。
あ、そちらの方が、
モチベーションあがりますか？（笑）
いつも頼りにされちゃうアナタだから、
普段の習慣から、健康美人めざしてくださいね(^_-)−☆
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