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- 大田 亜侑
- マインドブロックバスター文京校 校長
- 東京都
- マインドブロックバスターインストラクター
心のブロックを外して
あなたの開運を加速する
開運マインドブロックバスターのあゆです。
今日は、自分の健康は
食べたもので作るというセミナーに
参加しました。
当り前のことですが。
食べものを選ぶときに
便利さや上っ面の味などで
選んでいることが多いことに反省。
それと共に、心の問題も
栄養素の不足から出てくる
ことも習いました。
カルシウムが足りなくなると
イライラするという話や
栄養状態を改善すれば、
うつが治るとは聞いていましたが、
やはり、心が健康でいるには
体が健康であり、きちんと栄養が
足りていることが必要なんですね～。
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