腰痛について教えて下さい。

今年の春から腰痛に悩まされています。ハーフマラソン大会に参加して２０キロ走った後から腰痛を感じるようになりました。整形外科へ行ったところ腰の椎間板が１つ少ないそうでそれで腰に負担がかかるかもしれないと言われましたが他は異常なしでした。腰が痛いなら腹筋を鍛えるかと腹筋運動をしたら余計痛くなってきたので今は腹筋運動はせず背筋運動をしていますがやはり腰痛が増してきています。寝具のせ…

家計診断をお願いします。

いつもお世話になっています。以前も家計診断をしてもらったのですが少し変わったので再度お願いしたいです専業主婦で夫とともに３２歳です。９歳の娘と１歳の息子がいます。収入：３２万と少し家賃：14100円電気：約5000円ガス：約6000円水道：2ヶ月に一回　約9000円新聞：3000円学資：20467(2人分)生命保険：11000円携帯：約30000円ローン：約30000円学校費：約7000円(給食費...

100米程歩くと足首が重く腫れたようになり痛くなる

5年程まえに2年間ほどダンスを続けておりましたが、レッスンをしたあと、右足首が歩けないくらい痛くなり、レッスンを止めました。最近は毎日30分ぐらいジョギングをしておりました。今年の10月、お彼岸にお寺にゆき1万歩ほど歩いてしまい。右足首が痛くなり急に歩行困難になってしまいました。それから整形外科にゆき、冷シップにて数日間冷やし、その跡なるべく安静にしておりましたが。現在2.3分歩くと足…

こんな私はどうしたら・・・

はじめまして。１年半くらい前からだと思うのですが、何もかもが心配で心配でしかたありません。仕事では、一度失敗すると長く引きずってしまい、同じ失敗をしてはいけないと思うと、緊張しすぎて手が震えスムーズに出来ません。休み明けには、休み中に私がした事で他の人に迷惑をかけたのでは…とドキドキしながら仕事に向かいます。特に仕事先の人が怖くて怒られると言う訳ではないのですが。家へ帰れば、そ…

原因が特定できません

私の彼(43歳）が数年前からめまいや頭痛、首や背中が痛いなどといった症状で、朝起きられずに仕事を休んだり、朝は良くても午後から調子が悪くなったりしています。整形外科でMRIをとって調べてもらっても特に異常はないようですし、2，3週間調子が悪いときが2カ月に1回くらいある以外は特に問題ないので、何が原因なのかわからないでいます。以前、骨髄液減少症（？）の症状に似ているようだということで、…

原因不明　左腹部から腰の痛み　

48歳主婦です。1年程前から左腹部に痛みがあり、いろいろな病院で検査を受けておりますが、原因が判明しません。しかし、日に日に痛みが増しており、現在は鎮痛剤を服用してますが、すこし楽になる程度です。痛みがひどくなり、長年続けていたパートも今年退職致しました。2人の子供を出産する際、帝王切開をしている事から、手術後の癒着ではないかと診断された事もありました。いくつもの医療機関、専門病…

左肩甲骨下あたりの筋の痛み

はじめまして。ネット検索をしていて、このサイトを拝見し是非ご相談させて頂きたく書き込みしました。ここ１〜２週間ぐらい痛いのですが、最初は寝違いかと思って（私はかなり寝相が悪く、、）自然に治るだろうと何もしてませんでした。特に起き上がる時にかなり痛いです。クビをストレッチしても痛みがあります。（うがいする時など後ろに倒すのが一番痛いです、、）自分では、寝違えとカバンを左肩でずっ…

手首の痛み

手首の痛みですが、病院で尺骨が長いために手の骨の小指側とすれて痛みが出ていると言われました。尺骨を削る手術をすればどうかと言われています。現在の症状としては、ねじるような動きでは痛みが走り、寝ていてもズキズキと痛くて目が覚めます。手術をした方がいいのでしょうか。

背中がバキバキバキと砕けるように鳴ります。.

背中がバキバキバキと砕けるように鳴ります。鳴らさないと苦しいのはなぜでしょうか？ 長時間（といっても１時間程）、仕事や用事をしていると、背中が苦しくなってきて、背骨を鳴らしたくなります。床に寝て、腹筋するようにゆっくりと起き上がるようにして自己流で背骨を鳴らしています。「ボキボキグジャ」というカンジで砕けるような音がします。その時は開放感と爽快感になるのですが、また時間が経つと…

おならが多くて臭い

最近おならがたくさん出ます。朝食にバタートーストを一枚食べただけで食後にすごい臭いのおならが出ます。量だけでなく、自分でも嫌になるくらいの臭いなので困っています。ちなみに毎日快便、食生活は、肉は週に２〜３度で果物穀物野菜中心で規則正しく健康的だと思います。年齢は４０代前半、運動もします、煙草は吸いません。ただ乳糖過敏症なので牛乳や牛乳製品を全く摂りません。（羊のチーズなら時々…

肩甲骨の内側の痛みについて

一昨年の１２月、突然深く息を吸うと右側の肩甲骨の内側に押されるような痛みが出始めました肩甲骨縦のちょうど中央あたり、骨の内側を指で押されるようなワンポイントの痛みです動かしていたいとかは無く、深く息を吸わなければ全く痛みを感じることはありませんしばらくしたら良くなるとほかって置いたのですが一向に良くならず去年の年末整形外科にかかり、レントゲンに異常は無く、湿布と筋肉の緊張を取…

首から背中、食道？が痛い

35歳男性178cm70kg標準体型です。スポーツはサッカーと、たまに腕立て、腹筋等、筋トレをしています。1ヶ月くらい前でしょうか、首が痛くなり、ただの寝違えと思っていたのですが、最近では背中のほうまで痛くなり、食事等ものを飲み込むと食道辺りが痛いです。ゲップのときも食道、胸、肺辺りが傷みます。首、背中の痛みと関係あるのでしょうか？まだどこも病院で診断は受けておりません。いろいろ教えてく…

膝の痛み

これまで６年間、肉体労働で一日に２〜３時間は歩く仕事をしていましたが７月に退職しました。体が鈍るので自宅で筋トレをしようとレッグ・ランジのような動きをしたところ左膝からグキュッというような変な音がするようになり、次第に痛みが出てきました。ジッとしてる時が最も痛く、ヒドイ時には眠れない程でした。13年前に前十字靭帯の再建術を受けておりMRIで念のため確認しましたが靭帯は問題ないようで…

肩こりとお酒

こちらでもお酒と肩こりは肝臓の疲労に関係があるというご質問がありましたが、私はお酒を飲みすぎると右肩がものすごい肩こりになります。首から肩にかけて頭痛もします。自分なりに調べてみたところ、肝臓の症状は左肩に出るとありました。右肩もやはり肝臓からくるものでしょうか？極力深酒はしないようにしていますが、病院などに行って見てもらったほうがいいのでしょうか？　深酒をしなくても、肩こり…

噛み合わせのズレ

奥歯の虫歯治療の際、口を一時間以上全開にさせられたのが原因？(歯科医師にはキッカケと言われた)で虫歯治療後から噛み合わせがズレてしまいました。症状は左側の歯が痛くなった為、右側でしか噛めない、首のコリ、その他体調不良等です。歯科でプレートを作ってもらった(まだ使用前)のですが、噛み合わせは元に戻りますか？また、噛み合わせが治らなかった場合、歯科医師に責任を問うことはできますか？

背骨が痛い

背骨が非常に痛いのです。寝起きとか夜中が特に痛くなります。痛みは該当する背骨だけで、他の部位が痛くなることはありません。私は２４歳で仕事は主に事務の仕事です。改善策はありますか？

自己ＰＲと志望動機について

今転職活動をしている２７歳です。自己ＰＲの書き方と志望動機はどのように書けばいいのですか。ざっといままでの学歴などをお教えします。大学を卒業してすぐに出版関係の会社に入社しました。でも二週間で水の販売の部署に異動となる。そこは、水といっても水と湯が一緒についたウオータサーバーを使って飲んでもらいます。営業方法は新規の顧客の開拓とルートセールスです。最初のころは先輩の方と一緒に…

左半身の痛み

腰痛は以前からあったのですが、２年ほど前から首の左側、左の肩・肩甲骨のあたりがずっとこった状態になり、さらに半年ほど前から左足首が痛み（日によって足首の前側や後ろ側、くるぶしなど痛いところが違います）、左ふくらはぎの筋が張るような感じが続くようになりました。整形外科に1年ほど通ったのですが改善されず、整体にも何度か行ってみたのですが首のコリが以前よりよくなったくらいでその他はあ…

後縦靭帯骨化症

５０代後半の母が整形外科で後縦靭帯骨化症と診断されました。日増しに首・肩に痛みが増し、左手足に痺れも出てきたようなのですが、痛みを緩和するには整形外科の治療（湿布・薬）以外にはどこでどんな治療を受けたらよいでしょうか？

腰痛は治せますか？

37歳二児の母親です。第二子を出産後2か月くらいの時に「スリング」という抱っこひもを毎日3時間連続使用していたら3日目で腰の右側に痛みを感じるようになってしまいました。もう3年も経ちますが未だに調子が悪く体をひねったり曲げたりが思うようにできません。整形外科でレントゲンを撮ったらちょうど痛みのある部分の背骨と背骨の間のクッションの部分が正常な状態よりもつぶれているような状態でした。…

右脚（全体）の裏側、すじが痛い

はじめまして３１歳の女性。主婦で０歳の子供がいます。住まいは大田区です。２５歳くらいの時から右脚の裏側、とくに外側のすじが痛いのです。どのような時に痛くなるかというと、夕方立って家事をする時が一番痛くそれから寝につくまでずっとです。うつぶせになって背中をそるポーズをすると痛いです。４年くらいまえダンスをしていた頃、ダンスをした後痛くなったりもします。ヨガ好きでストレッチもよく…

社内研修で最初に雰囲気を盛り上げるには？

今度社内研修をおこないます。メインは事業に関してチームごとに考えてもらうことですが、最初に参加者の気持ちを楽しく、ポジティブにもっていったうえで、上記の本題へ導入したいと考えています。初対面の人が集まる研修ではないので、自己紹介でもないですし･･･。最初に研修の雰囲気づくりを和らげるための工夫がありましたら教えてください。よろしくお願いいたします。

若い両親の家庭なんですが・・

初めまして。主人２２歳、私２１歳、長男４歳、長女０歳の４人家庭です。３年前に実家暮らしから独立して家賃１０３６００円（駐車場代１３０００円親がだしてくれてます）の賃貸マンションに住んだんですが２年目あたりから金銭面がうまくいかずクレジットカード数枚で限度額まで買いリボ払いや大手消費者金融で主人２０万、私１０万２０万（２社）借りてしまったり携帯サイトでAUまとめて支払い（電話料金…

統合失調症でしょうか？

はじめまして。２２歳の女性です。私は半年ほど前から、以下のような症状で悩んでいます。耳鳴りと人が頭の中(特に左側)で、ああああなどと言っている気がする。集中したいときも頭の中を音楽が流れているとゆうか、曲が邪魔して集中できない。音が気になり、集中できず、叫びちらしたくなる。以前は考えることができた問題も最近は考えづらい。頭がぼーっとする。文章問題を読んでいても頭に入ってこなくて…

子供の肥満について

小学3年女児です。身長135センチ、体重39キロあります。食べる量は普通ですが、水分をあまり取りません。5歳くらいから太り始めました。小1から週1回スイミングを始めましたが、特に効果はありません。生まれたときからお尻にセルライトがあり、それが原因かとも思います。このままでは生活習慣病や学校でいじめられないかと心配です。

むち打ち・軽いヘルニアによる肩こり

昨年の１２月に追突事故に合い、むち打ちから軽度のヘルニアと診断されました。当初よりだいぶん症状は軽減したのですが、とくに夕方から、夜間にかけて、首から肩の筋肉が強張り、なんとも言えない感覚でつらい思いをしています。これはもう治らないと思ったほうが良いでしょうか？事故前は肩こり知らずだったので、とても辛いです。これをやったら改善するかもといったものがあれば教えてください。お願い…

左腰に痛み、左ふくらはぎに痺れがある。

約1ヶ月ほど前に子供を二人のせた自転車でふらつき、右側に倒れそうになるところを、左足だけで支えて持ちこたえました。この後、左腰のあたり（おしりの上あたり）に痛みを感じるようになりました。この時は腰の痛みで、立ったり座ったりなど体制を変えると痛みがあったのです。しかし、十日くらい前から左ふくらはぎにしびれが出てきました。立っている間はないのですが、座っているとふくらはぎ部分にしび…

右臀部の痛み

時々、急に右側臀部に痛みが走ります。キリキリと声を出したい位の痛みです。車の運転中に痛みが出て危ない思いをした事もあります。毎日、痛みが走る訳ではなく突然痛みが走ります。腰を痛めたとかの経験はありません。

受け口を自力で止めた 軽症受け口治療方法は？

幼児の頃から受け口だったのですが、歯列矯正は途中で止めましたが、手元に残ったチンキャップだけは付け続けたため、アントニオ猪木のような重症にならず、受け口が自力で止められたと思っています。今は若干出ていて、金メダル荒川静香をあつめにしたぐらいだと思います。このような受け口は、今矯正すれば簡単に早く矯正できるのでしょうか？　軽症の受け口の治療法や治療期間を教えて下さい

首の左側が痛い！

5日前の朝から首の左側が痛いんです。痛みを感じた時は寝違えたという印象は受けませんでした。だんだん気になってきてしまい、よく首を揉んでいます。首を左右に振った時には痛みはないのですが、前に倒したときに、ビキっと首の左側の筋が痛みます。あと、マッサージで触った時に髪の毛の生え際の部分が特に痛いです。早めに病院に行ったほうがいいのでしょうか？

腰がぐらぐらして重くつらいです

現在６５歳過ぎなのですが、４年くらい前から少し腰がぐらぐらするし重いです。歩きにくいんです。医者はいくつか行きましたがぐらぐらする人なんかいない。というところもあったりして、心配です。次第に悪くなっていないかと思い、時々ＭＲＩしても前と変わらないとか医者がいいますが私は次第に　軟骨がすり減っているのは１か所だけ背骨が左のほうに曲がっているんだとレントゲンに写ってるのですがそれ…

数ヶ月続く足の腫れ、痛みについて

母のことで質問させていただきます。今年6月頃より両足の腫れ、鈍痛、時に突発的な激しい痛みを伴うようで歩行もままならない状態になってしまいました。当初整体を受けたり、患部にレーザーやマイクロ治療を施す治療も行ったようですが改善されなかったため、整形外科にも通院しましたが、今だよくなる兆候がみられません。（MRIの結果では炎症と診断されています）4ヶ月も続き、杖までついている母の姿をみ…

左腕上腕部の痛みと左手親指の痺れ

37歳男性です。10月上旬に左手親指の痺れ（麻酔された感覚）を感知し、左手下腕、上腕を細かく触ったところ、上腕部の骨付近の筋に強い痛みを感じました。その痛みよりは小さいですが、下腕部肘付近の筋にも痛みを感じます。筋肉痛とは異なります。キーボード入力作業での違和感を感じます。悪性腫瘍の可能性はないでしょうか?なお、生活習慣において運動不足はありませんが大量飲酒は問題と自覚しております。

通風の痛みでしょうか？足の裏が・・・

3日ほど前から左足の土踏まずの内側、かかとの少し親指寄りのところが時々「ズキン」と痛みます。針を刺されたような痛みで、起こる時間は問いません。頻度は2時間〜3時間空けて　２，３回、ズキンと痛みが来る程度です。しかし、我慢できないような痛みでもなく、夜などその痛みで起きるようなことはありません。（痛みがないのかもしれませんが）歩いている時などに痛みがきても、立ち止まるとか、しゃがみ…

神経を抜いた奥歯がグラつきます。

33才の女性です。10年以上前に右奥歯の神経を抜きました。（酷い虫歯で神経が飛び出すほど大きな穴が出来てしまったので）神経を抜いた後は穴を金属でフタをするようにして治療は終わったのですが、その後 その奥歯の隣に親不知が生えて来ました。まだ埋まってる段階で当時の担当医から抜歯を勧められましたが、歯肉を切ってまで抜歯はしたくないと思ったのでそのまま放置しました。最近になって神経の無い奥…

小４　アキレス腱炎が治りません

小学校４年生の男児の母です。５歳の時から剣道をはじめ、週２〜４回稽古をしています。８月１９日に稽古中に袴に躓いて転んだと同時にアキレス腱を痛め、アキレス腱炎と診断されました。翌日整形外科に行き、２〜４週間と診断され　稽古を２週間休み、試合のため軽い稽古をして９月の半ばの試合にでました。その翌週も一度だけ試合をしました。それまでの間、ハリとマッサージ治療を週１しました。なかなか…

臀部の痛み

現在43歳です。ここ数年、立ちっぱなし（30分程）の状態を続けていると、腰の辺りや、臀部が痛みが（痺れなどはない）でていましたが。最近は立っている状態が5分程度でも痛み出し、すぐ座らないと辛い状態です。姿勢が悪く、それが原因の一つかとは思いますが、何か直す方法、痛みを抑える方法など、また、治療に通うならどのようなところが良いでしょうか？お教えください。宜しくお願い致します。

右ふくらはぎ痛

もう10年近く、右のふくらはぎにつったような痛みを感じています。医者やカイロプラクティックの先生などからは「瘢痕化しているところがあり、現代の医学では治せない」と言わるので諦めて、好きなスポーツに励んでおりました。昨年10月。マラソンの練習で30km近く走りこんだ翌日、ふくらはぎがつっぱってしまい歩行の困難になってしまいました。2ケ月近く、スポーツ活動を停止したのち、鍼灸師の資格も持つ…

志望動機の書き方と自己ＰＲの書き方について

今転職活動をしている２７歳です。自己ＰＲの書き方（高校時代と大学時代の自己ＰＲを書いていいのか迷っている）と志望動機はどのように書けばいいのですか。ざっといままでの学歴などをお教えします。大学を卒業してすぐに出版関係の会社に入社しました。でも二週間で水の販売の部署に異動となる。そこは、水といっても水と湯が一緒についたウオータサーバーを使って飲んでもらいます。営業方法は新規の顧…

左肩甲骨周辺の痛み

初めは寝違えた時のような痛みだったので、筋肉疲労かなにかだと思い冷湿布をしていました。いったんよくなったのですが、2〜3日後肩甲骨の内部にひきつれるような鈍痛がするようになりました。少し心臓が圧迫されるようなカンジがします。

どの病院に行ったらいいのか悩んでいます

８年位前から、左足の付け根（お尻の下、後ろ側）が痛いです。昔はたまに痛くなるだけだったのですが、３〜４年位前からひどくなってきて、朝は痛くないのですが立ち仕事をしている途中から痛くなってきて、帰ってからも動きや体制を変えた時に刺す様な痛みがあります。歩くのが辛い時もあります。でも寝ると次の日の朝には痛みはひきます。これがほぼ毎日続いています。（日によって痛み度合いは若干違いま…

頚椎が痛みます。

首の上のほうが痛み、左右に首を倒してストレッチしようとすると、ぼきぼき鳴ります。思えば、接骨院にて首を前後に倒して関節を調整してもらってからぼきぼき鳴るようになり痛みも酷くなりました。痛みがひどくて、整形外科にてトリガー注射をしてもらいましたが痛みは引きません。そこで質問です。同じ接骨院に行って直してもらう方がいいのでしょうか？はたまた、頚椎のズレを矯正してくれる専門の方にお…

首の痛み

朝起きた時、または両手を挙げて背伸びした瞬間、首のきまって左側がたちまち固まって、痛みでほとんど首を動かせないということが、この3年くらい続いています。頻度は月2回〜3ヶ月に1回とまちまちですが、一度なると1週間は治りません。ひどい時は首に力が入らずベッドからなかなか起き上がれなかったり、頭痛もします。仕事中はパソコンをずっと見ていますので、それが一番の原因かと思いますが、止めるわ…

投資用不動産、まだ下がりますか？

投資用のワンルームマンション、できればアパート一棟を購入したいと考えていますが、不動産不況といわれて価格が下落しているこのタイミングでは、「まだまだ下がるのでは？」と思ったりもします。まだ下がると思われますか？また、融資が厳しくなっているというウワサも聞きますが、実際どうなのでしょうか？融資が組めるとして、今のタイミングで購入するなら、どんな物件がいいでしょうか。

首・肩の右側の痛みと右側の頭痛

今週末あたりから首・肩の右側の痛み(こり)と右側の頭に痛みがあります。(以前も何度か同様の症状があったのですが)首は後ろ・左右に回す・左右に倒すと痛みがあり、微妙に頭痛もします。寝ているときも痛みます。この原因としては下記のものがあてはまるのでしょうか？また、治療方法として、整体に行くことが必要な場合ですが整体は経済的に負担が多いため、難しいです。他の方法があればご教示願います。?…

足の裏の痛み

今年34歳になった主人のことなのです。普通の会社員です。基本外回りではないので、毎日一日中歩くことはありません。最近、毎日の様に足の裏が疲れたと言って、踏んでほしいと言われます。そして、踏むと、すごく痛がるんです。土ふまずのあたりや、親指の付け根の辺りが多いです。どこか悪いのかと思ったりもするのですが、特に、自覚症状はなく、一体、どんな病院に、何と言ってかかっていいものかもわか…

片腕だけ痺れます

姿勢を良くすると、左腕だけ痺れてきます。ずっとしていると、左の手のひらが赤くなり、段々冷たくなってきます。姿勢を良くするのはいいことのはずなのに、逆に丸くしていた方が楽なのは、体の形がすでにおかしくなっている証拠でしょうか？

腰痛と下肢のしびれ

今年初めから腰に軽い鈍痛を感じていましたが最近になり鈍痛と共に下肢に痺れを感じるようになりました。腰の鈍痛は右腰、下肢の痺れは腰から下肢側面を伝い踵まで感じます。・腰痛と痺れを感じるのは運動後数日・医者に行ったところX線・MRIを受け「過去に腰椎に骨折の痕がある以外異常はない」と言われました。腰椎の骨折ですが高校時代に自転車でこけてガードレールに背中と腰を強打して１週間寝込んだこ…

左足首外くるぶし近くの痛み

５０歳の専業主婦です。４ヶ月前から足首外くるぶし付近がズキズキと痛むようになりました。歩行困難なときもあります。内科でレントゲンで調べても骨にも異常がなくＭＲＩでも異常なし。血液検査も異常なし。整形外科で調べたら骨折のあとがある事がわかりました。しかしほとんど完治しているようです。いつのまにか・・・しかし、最近から急に左足外くるぶし近くがガマン出来ないドクドクとしたビリビリと…