こんにちは 今日は歯みがきについて 毎日のケアとして当たり前のように行っている歯磨き。 次はここを磨こう。など意識せず無意識で磨いている人は要注意です 自分では磨けた気になっていてもきちんと磨けているとは限りません 何も考えずに歯磨きを続けていると、次第に磨きグセが出てしまいます。 いつも同じところが磨けていない状態でプラーク（歯垢）が増える原因となります。 よく見られる磨きグセを紹介...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

世の中はお盆休みですね(^^♪ 今日でおしまいですが、みなさまはどこかお出かけされましたでしょうか?? 今から自宅へお帰りの方は、気を付けてお帰り下さいね☆     さて今日は時短美容その③ですヽ(´▽｀)/ 口元を美しくつくる時短美容をお教えします♪   ✿歯ブラシがあればいつでもどこでもOK✿   口を「ニーーー」という形にして、横にした歯ブラシを噛むだけ♪ ほっぺた...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

今日は何だかジメジメしますね… 梅雨っぽさを感じます。   早く梅雨明けするように晴れやかな気持ちで過ごしましょう！     さて、みなさまは普段使っているデンタルグッズの交換は行っていますか?? 気づけば、何年も同じものを使ってるという方は要注意!! 口の中に入れるものですので、こまめに取り替えて下さい。 お口の中は常に清潔に保ちましょう。     まずは…歯ブラシ!...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

さて、本日は歯ブラシについてお話しします♪ 替え時は難しい…(?_?)     毛先がボッサボッサの歯ブラシを使っている方… きっと半年～1年くらい歯ブラシを替えていないのでしょう(+o+) 歯ブラシも歯も悲しんでいます… 悪い菌もたくさんついています… 新しいものに替えましょうね(*^_^*)         では本題ですが、みなさんはどのくらいの頻度で歯ブラシを替...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

昨日は大きな地震がありましたね… みなさまは平気でしたか?? 自然災害はいつ起こるか予測できないので不安にもなりますが、 落ち着いて行動することを心掛けたいですね☆     さて今日は時短美容その③ですヽ(´▽｀)/ 私がオススメする口元を美しくつくる時短美容をお教えします♪   ✿歯ブラシがあればいつでもどこでもOK✿   口を「ニーーー」という形にして、横にした歯ブラ...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

都内でも、最近はようやく暖かくなってきました!! 桜も満開間近で、外を歩いていても気分良く外出が出来ますね☆ さて、季節の変わり目とともに衣替えの時期です。 みなさまは普段使っているデンタルグッズの交換は行っていますか?? 気づけば、何年も同じものを使ってるという方は要注意!! 口の中に入れるものですので、こまめに取り替えて下さいませ。     まずは…歯ブラシ!! 毛先...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

小説『将軍』の作者、ジェームス・クラベルが書いた「ＴＡＩ－ＰＡＮ」に興味深い一説があります。 舞台は１９世紀後半の中国。ライバルの欧州人からも、地元の中国人からも敬されていた、スコットランドの貿易王ストルアンには、奇行がありました。 それは、歯磨きだったのです。お茶に歯ブラシをつけ、歯磨きに励む彼に周囲は「歯は、老化しやがて抜けるもの」と、その行為をいさめました。 ところが５０歳をこえても彼の...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

新年明けましておめでとうございます 本年もよろしくお願いいたしますm(_ _ )m 新年に新しい歯ブラシに替えた方もいらっしゃるかと思います。では、歯ブラシの交換時期は、どれくらいなのかご存知でしょうか？歯ブラシを裏側から見て毛が広がって見えたり、弾力性が落ちてきたら替え時です。一般的には約1ヵ月を目安に交換してください 歯ブラシの毛先が開くとプラーク（歯垢）の除去率が低下してしまいます。ま...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

こんにちは 今日は、着色が気になる方へホームケアでオススメの歯磨剤をご紹介します まず、ステイン（歯の着色汚れ）の原因は 歯の表面のペリクル（唾液成分でできた薄い膜）に、紅茶やコーヒーなどの色素、タバコのヤニなどが取り込まれ蓄積してステインとなります ブリリアントモアは着色を浮かせて落とす特徴①ステインを浮き上がらせる働きを持つ『ピロリン酸ナトリウム』を配合。　　　　ステインをすっきり落とし...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

寒くなってきましたね… 朝布団から出る事がなかなか辛くなってくる時期ですね。 寒い朝が苦手な方でも朝の歯磨きの習慣はマストです。   今日はご自身の朝の習慣についてチェックしてみましょう。   朝、歯を磨かない人が増えているそうですが、みなさまはいかがでしょうか?? 大きな理由の一つに挙げられるのが、マウスウォッシュの普及です。 テレビのコマーシャルを見ていても、マウスウォ...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

こんにちは！ 今回は歯磨き粉の選び方についてお話しします お勧めは　フッ素配合　で　研磨剤の入っていない　歯磨き粉です。 フッ素入りの歯磨き粉を使うことは、細菌の集まりであるプラークの働きを抑え、歯質を強化し、むし歯の発生を防ぐ効果があります。 研磨剤は歯の表面をつるつるにするものですが、磨きすぎると歯が磨り減ります。 歯磨き粉は、歯ブラシの先に１／３くらいつければ十分です。 ...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

　インプラント治療には、入れ歯やブリッジにはない長所が沢山あります。   例えば、   ①違和感が少なく使い心地の良い ②他の歯に負担をかけずに硬い食べ物が噛める ③入れ歯やブリッジと比べて長持ちする ④ブリッジより清掃し易い   などです。　   　インプラント自体はかなりの強度があり、骨に埋め込んだインプラントが一度ちゃんと骨と結合すれば、硬いお肉などを噛んでも問題ありま...（続きを読む）

飯田　 裕

（歯科医師）

台風も過ぎ、今日は風は強かったですが、良いお天気になりましたね。 勢力の強い台風と言われていましたが、みなさまの地域は大丈夫でしたか??   さて今日は、みなさんも一回は使ったことのある電動歯ブラシのお話です。   電動歯ブラシもすっかり定着してきた感がありますよね。 おしゃれなデザインで、目を引く商品がたくさん出ています。 普通の歯ブラシよりも電動歯ブラシの方がきれいに磨ける!...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

今日は小児の歯ブラシの仕方についてお話します まず、歯磨きする前に鏡でお口の中を見てみましょう。汚れがたまっているところはありませんか 確認したら歯磨き開始です(＝⌒▽⌒＝) 磨き方のポイントとしては、磨きたい部分に歯ブラシを直角に当てて軽いタッチで磨くと落ちにくい汚れも簡単に落とすことができます 奥歯を磨く時は歯ブラシを奥歯に入れてから噛んで「イー」してもらうと磨きやすいです...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

ニュースで日本人は歯医者への関心が低いというデーターが発表されています!! デンタルフロスも日本人は使用度が低いとも言われているんです(+o+) もちろん現在では関心の高い方も増えていますが、もっと口腔内のケアに 関心を持ってくれる方が増えると嬉しいですねヽ(´▽｀)/     さて、みなさまは最近いつ歯科へ行かれましたか?? 普段から使用しているデンタルグッズの見直しもしていますか...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

今回は『コンクールＦ』といううがい薬についてお話します。 このうがい薬には、グルコンサンクロルヘキシジンという殺菌作用、歯垢抑制作用のある成分が含まれています。そのため、虫歯予防、歯周病予防、口臭予防ができます。 また、お口の中のネバツキも抑えられます。また歯周病が強い方や、口腔内の外科処置をして、歯ブラシが十分にできない方には、コンクールＦをお勧めします(^∇^) 使い方は、歯磨...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

前回は歯ブラシの選び方のお話をしました☆ 今回は歯ブラシをしている時の意識についてお話ししますね♪   テレビを見ながら、バスタブに浸かりながら… 何かをしながら歯磨きをしている人、案外多いのではないでしょうか?? 時間短縮にもなって楽かもしれませんが… 『ながら』磨きは今すぐ辞めましょう(+o+)!!   なぜなら、何かをしながら行うことで歯磨きへの意識が薄れ、結局、正しく磨...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

 お盆休みが今日で終わってしまいますね… みなさまは有意義な時間を過ごせましたでしょうか?? 明日からもまた頑張りましょうね♪゜・*   さて、今日は朝の習慣についてチェック!!   朝、歯を磨かない人が増えているそうですが、みなさまはいかがでしょうか?? 大きな理由の一つに挙げられるのが、マウスウォッシュの普及です!! テレビのコマーシャルを見ていても、マウスウォッシュさえ使...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

入れ歯のお手入れは自分の歯お手入れするのと同じくらい重要なんです 基本的には食後毎回外して洗うことが理想です。しかし外出先など、なかなか入れ歯をはずしずらい環境もあると思いますのでそういうときは帰宅後しっかりお手入れしてもらえば十分です １　入れ歯を外し、よく口をゆすぎましょう ２　歯が残っている方はご自分の歯をしっかりと磨きましょう。バネがかかる部分は汚れが溜まりやすいので重点的に磨...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

こんにちは。 暑い日が続きますが、体調崩してないですか 暑くなると冷たい物を飲んだりする機会が増えますが、むし歯ではないのに歯がしみたり 歯ブラシが当たるとピリッと痛かったりする場合には『知覚過敏』の可能性があります 知覚過敏の症状で特徴的なのは、冷たい水や摩擦などでの外来刺激によって『キーン』という 鋭い痛みがあります。　その痛みは一過性のものがほとんどです。 何もしていないのに...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

 昨日は一日凄い大雨でしたがみなさまは大丈夫でしたでしょうか(+_+)?? この時期はレインブーツが必須!!ですね♪     さて今日は、歯磨き粉についてのお話しです☆ 最近も多くの雑誌に、私のプロデュースの歯磨き粉が 掲載されていますが、市販で売っているものは本当にたくさん ありますよね(>_（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

本日、6月4日は虫歯予防デー♪ 6月4日～10日は歯の衛生週間なんです!!     本日は、毎日の歯磨きに欠かせない歯ブラシについてお話しします♪ みなさまは今使ってる歯ブラシはいつ取り替えたか覚えていますか?? 目安がないので、替え時は難しい…と思ってる方もいらっしゃるのではないでしょうか??         毛先がボサボサの歯ブラシを使っている方… きっと半年～1年...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

先日は、年に1度のホワイトホワイトでのイベントでした。 みなさまに貴重な時間を頂き、ありがとうございました!! トークショーの中では、唾液出る出るプッシュエクササイズもみなさんで 行っていましたが、今日は皆さんに日頃から行える簡単エクササイズを Dr.さとこのアドバイスのもと、ご紹介致します。   色々な雑誌に審美歯科ドクターとして登場しているDr.さとこですが、 口元美容スペシャリ...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

こんにちわ 竹芝サウスタワー歯科でも販売している電動歯ブラシプリニアが新しくなりました。前回のプリニアより35ｇも軽くなりました。ボタン操作もより簡単になったのでお子様からおじいちゃん、おばあちゃんまでご家族みなさんでお使いいただけます(＝⌒▽⌒＝) また新しいブラシ、ステインオフブラシもあります。 ワインやコーヒーがお好きな方は、ステインを日頃から落とせるのってうれしいですね お...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

こんにちは 今日から風薫る五月の始まりです。 歯も綺麗に磨いてスッキリ爽やかに過ごしたいですね 適正なブラッシング圧（歯ブラシの毛先に 加わる圧力）は、100～200ｇといわれています。 100～200gという圧力は驚く程弱い圧力 ですがハブラシの毛先が適切に当たって いれば、この圧力で十分です。 歯ブラシに力を加えすぎると毛先が 広がってしまうので、...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）