ガーーン、、、 「そんな当たり前の話、得意気に話すな」 先日、某同業のジムさんから そんな声をもらった。 はい。冒頭のガーーン、、、 というのはウソです。 これって僕にとってはとっても良い傾向。 というのは、 業界でも当たり前になってること。 ・糖質カットは痩せるけど、 その後戻したら保てないこと。 ・男性用の筋トレは痩せるけど 下半身が太くなっていくこと。 ・夜食べないのは痩せるけど 普...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

（専門家プロファイルからはこちらから←）  今年の弊社のお盆休みは8/11（日）から8/15（木）とさせて頂きますので宜しくお願い致します。 事前にお盆休み期間中、来社打合せをご予約されたお客様は、予定通りですので宜しくお願い致します。  （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

加齢によるシワ、顔のたるみ。若返り整形をしなくても自分でケアできる！顔の筋肉をしっかり鍛えれば、肌にハリを出して驚くほどのリフトアップが可能なんです。顔を動かすだけのエクササイズではなく、直接、肌に負荷をかけて顔の筋肉を元気する方法知らない人がまだまだ多すぎます。知ったあなたは、人生変わっちゃうかも？私みたいにねっ私を変えた顔筋NANAマジックメソッドを教えています。美エイジレス塾、東京グルー...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 食べるものはそんなに変わってない、 むしろ、季節的にも体型は気になるし、 周りの刺激や自分の体調からも 食べる量自体は減っている。 なのに、なぜか体重が増えてきている、、 これからどうする？ 食べなくても太る、食べれば太る。 これに板挟みにされ、動けなくなる。 良い情報を目にしても 良さそう！得した気分！にはなるけど 特...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

■（期間限定）ライン＠で気軽に無料相談■心配事はこちらを登録して「無料相談」とメッセージをお送りください。 @quv7481qで検索もしくは下記からどうぞ↓　　↓　　↓   ■無料メール講座『パートナーシップスペシャリスト養成講座』極限の男女関係に向き合っているからこそお伝えできることがあります。  お金・法律・セックスレスの専門的なノウハウを マスターし、クライアントから絶大な信頼を得る 新...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

ネプチューン・名倉潤さん（50）が「2018年6月末に『頸椎板ヘルニア』の手術を行い、10日間の休養をいただきましたが復帰いたしましたが、その後、手術の経過は良好な一方で、手術の侵襲という普段の生活圏にはないストレスが要因でうつ病を発症し、一定期間の休養が必要という医師の診断により」休職することなったそうです。心よりお見舞い申し上げます。 当院へも「椎間板ヘルニア」による「慢性疼痛」にて「うつ病」...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

　まず変動金利ですが、これは据え置きとなりました。7月29～30日に日銀で開かれた、金融政策決定会合でも原則的な金融政策は据え置かれたため、現在は金利を引き上げる環境にはありません。　日銀は、2％の物価上昇率を達成するまでは基本的に「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続する考えですが、7月30日に公表した最新の政策委員の見通しの中央値では物価上昇率が19年度は+0.8％、20年度は+1.2％...（続きを読む）

沼田 順

（ファイナンシャルプランナー）

それって、なーんの意味もないよね？？？ 僕自身がそうだったんだけど、 ダイエットで一番悩んだのは食事。 その当時に初めてのダイエットは 徹底した食事制限。 卵、ささみ、水。 2週間で7キロ痩せて喜んだ！ でも、あなたも御察しの通り、 普通の食事に戻したら余裕の＋7キロ超、、 また痩せた食事に戻しても、 今度は良くて−2〜3キロ。 体だるく、やる気も起きない。 それでいて全く痩せない。 そこ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

佐竹悦子です。 いつも仕事が忙しい人も、この時期は夏休みの場合も多いはず。 しかし夏休みに入る前にあまりにも余裕がなくて、過ごし方を計画できていない人もいるのではないでしょうか。 どこに遊びに行きたいか、誰を誘いたいかなど。 積極的にスケジュールを調整していって、無計画にならないように気をつけてください。 夏休み中の予定を一気に決めるのではなく、一週間の初めにでも考えてみましょう。 せっか...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

「精神疾患の重症度」はなかなか簡単には説明しがたいです。血液検査や画像所見で表わされるものではございませんから、診察した精神科医により診断も異なることがあります。これまで大事件を起こした犯人の精神鑑定も二転三転し、世間でも波紋を呼んできたわけです。それでも歴史的に世界中で一致した見解は概ねできております。 「鬱病」においては「軽症」「中等症」「重症」が下記のように定義されており、永らく変わること...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

驚いた、、今年一番です。     ニコニコ動画 オフィシャル 「charmbodyオンラインボディメイク」 先週1回目を迎え1週間が経過。 なんとその間に、 43媒体ものメディアさんに 取り上げていただきました！ こうして体の悩みに携われ、 広めたいことを手助けしてもらえる。 そのことが本当に嬉しい。 言葉では表せません。 本当にありがとうございます。 第2回は7/...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

■（期間限定）ライン＠で気軽に無料相談■心配事はこちらを登録して「無料相談」とメッセージをお送りください。 @quv7481qで検索もしくは下記からどうぞ↓　　↓　　↓   ■無料メール講座『パートナーシップスペシャリスト養成講座』極限の男女関係に向き合っているからこそお伝えできることがあります。  お金・法律・セックスレスの専門的なノウハウを マスターし、クライアントから絶大な信頼を得る 新...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

「それってやめたらどうなるの？」 ダイエットに関わってるから いつもいつも思ってる。 例えば昔、 ・1年ピアノを習ってた ・3年習字を習ってた ・2年バレエを習ってた これらは期間に比例して、 その能力が身に残るもの。 一度習身につけたら一生変わらずできる。 僕は個人的に そろばん、習字、英会話だったので 数字、書くこと、英語は もう感謝しかないほど役に立ってる。 そしてあなたもいくつかある...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は講座でお話し頂いた話から。 気軽に始めた糖質制限。 取り入れたのは ・主食を糖質0麺、こんにゃく麺に変える ・甘いものが食べたい時は ゼロカロリーのゼリーや砂糖ゼロのチョコ ・飲み物もゼロカロリーの清涼飲料水 コーヒーには甘味料を使い、 糖質の摂取を減らしていく。 麺類や甘いもの、飲み物も摂れるので、 特に我慢もなく、これは合ってる！と期待。 そして始めてすぐに、 周りの人にも痩せたね...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ブルドック頬、マリオネットライン、フェイスラインのもたつき、老け顔、、自分で美しくするメソッド、教えます残席１名様８月１７日に貴女が生まれ変わる美エイジレス塾グループレッスンご参加者を募集いたします。私が ４０歳前後でここまで たるんだ顔を自力で 改善した、もの凄いメソッドを貴女に教えます。ここまでたるんでしまった顔を、、自分の手だけで改善！！プチ整形、美容医療...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 日曜日は参議院選挙日ですね！私は期日前投票してまいりました。  毎回、選挙関係で想うのは、候補者が期間中に公約を掲げて回るのは良いですが、当選した後の公約実現の有無の報告をしている議員が少ないと感じています。 中には公約達成率を正直にチラシで報告されていた議員さんも居られますが、再選を狙う方達は「未達成案を実現に向け再挑戦」と宣伝されたほうが応援する方...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

おはようございます、今日は女性大臣の日です。 どの大臣にしても、中々大変そうなお仕事です・・・ 個人と法人の比較についてお話をしています。 会社は免税事業者との取引について、何かしらの対応を迫られることを紹介しました。 これを逆側の立場からみた場合、小規模事業者は以下のような選択を迫られることになります。 ・免税事業者であることを続けるならば、...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

　こんにちわ更新の期間が空いてしまいましたが、週末は横浜にて「Reformer for Motor Learning」の養成セミナーを開催   　東京の街を歩いていると、24時間ジムを目にする機会が以前よりも増え、１つの駅に数種類、複数店舗の24時間ジムを見かけます 　また、東京を中心に暗闇フィットネスが流行り、朝の情報番組などでも取り上げられ、フィットネス市場は右肩上がりとなっていますが、「...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　銀行の中では数少ない、翌月の適用金利を今月に発表しているソニー銀行ですが、8月の基準金利はまだら模様となりました。　まず変動金利ですが、これは日銀が「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続していることや、日本の短期金融市場が安定しているため横ばいとなりました。変動金利の横ばいは、8月の他行の金利でも同様だと思います。　なお、ソニー銀行は返済額を5年間一定としその一定の金額の範囲内で、元本、利...（続きを読む）

沼田 順

（ファイナンシャルプランナー）

自分整理®ナビゲーター アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問頂きありがとうございます。   雨の被害があちこちで聞かれますが、 皆様の地域は大丈夫でしょうか？ 私の実家は熊本なので、今回の雨は 心配になっています。 どうか皆様の被害がないことを祈念しております。 さて・・・・   ちまたでは、セールが始まっているようですが ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

おはようございます、今日は廃藩置県の日です。 道州制、どっかで始まるのですかねぇ・・・ 個人と法人の比較についてお話をしています。 消費税の納税義務判定を軸に、独立開業の方法を説明しています。 例外的な事態を除いては、独立開業時に「消費税の納税義務が免除されること」はメリットです。 やはり資金繰り的にも助かりますし、基本は免税期間を長く取ることを優先し...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

おはようございます、今日はもつ焼の日です。 そういえば最近、食べていないなぁ・・・ 個人と法人の比較についてお話をしています。 消費税の納税義務判定を基準に、独立開業のお話をしています。 一つ、ここまでの話を一足飛びにした例外があります。 納税義務判定には例外があります。 ・自分から納税義務者を選ぶ 消費税の性質上、初期投資が大量に...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 住宅分野における消費税増税前の駆け込み需要は、9月末竣工可能なリフォームなどを除き、3月末までが工事請負契約における経過措置適用期間でしたので、今は落ち着いてますね！ 今年も残り半年になりましたが、増税後の戸建て新築住宅における国交省の施策を利用した新築設計をしてまいりますので宜しくお願い致します！ １．住宅ローン減税 　控除期間が３年延長（建物購入価...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

スペインやイタリアのダイエット事情に 資料を集めまとめる夜な夜な。 日本でも常々感じていますが、 近年のダイエットでは情報過多から 色々な方法を試しすぎてしまい、 逆に痩せなくなっている傾向があります。 頑張ってるのに思うように痩せない。 これは本当に辛いことです。 じゃあこれ試しましょう！ という解決策があればいいだけの話ではない。 ということで今日は 痩せたいと頑張り続けている...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

B028.閑散期の長期空室を避ける募集条件の作り方 vol.01 繁忙期が終わり、埋まらなかった住戸。 特に学生・若年層ニーズの物件だと、、キャッシュフローだけでなく、賃貸経営の見落としやすいコストの一つ「気がかりコスト」が結構かかります。 どっしり構えて繁忙期を待つという腰の据わったオーナーもおられますが、やはり稼働させる施策を打ちたいものです。 そこで長期空室を避ける施策とそ...（続きを読む）

大槻 圭将

（不動産業）