教職を目指すからの必読雑誌「教職課程」 その7月号に私の原稿が掲載されています。 http://blog.fc2.com/goods/B0019EUJWU/hikaichiropra-22 内容は、「心から変える体調管理」 心身医療の立場から、多くの患者やアスリートにご提案している健康管理法。 そのノウハウから、試験直前にしっかり良い状態で望めるようにするコツを紹...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

以前、イップスや''投球恐怖症''をご紹介しましたが、 今回は、投球恐怖症の臨床報告を一つご紹介しましょう。 大学生の右投げピッチャー、左足の母指を負傷してから、徐々に投球恐怖症に陥ったケースです。 その方は、左足の母指を負傷してから、しばらくリハビリをしながらの投球をしていたそうです。 その後、投球時にボールがすっぽ抜けるようになり、抜けないように腕に力が入り、今度は...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

明日の５（祝）は診療致します。 尚６（祝）〜９（金）の午前迄休診とさせて頂きますので宜しくお願い致します。 いちはら治療院 神奈川県藤沢市辻堂１−３−１３江戸惣ビル２Ｆ ＴＥＬ０４６６−３７−００２１ http://www.tujidotimes.com/ichihara.html（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

昨日は気功教室に行き、パワーアップしてきました！ 今日の治療の役に立ちましたね。 明日の治療もこのパワーを持続して当たりたいと思います。 明日３（祝）の午前中はすでに予約が一杯になり午後の予約も埋まりつつあるので、予約を希望される方はお早めにご連絡頂きたいと思います。 いちはら治療院 神奈川県藤沢市辻堂１−３−１３江戸惣ビル２Ｆ ＴＥＬ０４６６−３７−００２１ h...（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

いよいよＧＷですね！ 世間ではＧＷとはいえ、この期間も特に通常と変わりなく仕事をされている方が沢山いらっしゃいます。 この期間だからこそ忙しい、という方も多いですよね。 ＧＷに向けた企画のために、休日返上で準備をすすめているという方が来院されました。 伺ってみると、本当にタイトなスケジュールで夜遅くまで頑張っていらっしゃいました。 気力で乗り切っている分、カラダには...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

先日、当院をご利用いただいているＡ．Ｈさんから、 うれしい感想をいただきました。↓ 「花粉症が軽減しました」 今年はスギの花粉量が多いと言われていました。私は1月末から、症状が現れ暗い気持ちになりました。 そこで、「温めるは万能なり」と言う企画で「カイロ＋ゲルマ温浴＋びわスチーム」を2月中旬から1ヶ月くらい集中的に行ないました。 カイロで心のケアをして、ゲルマ...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

お知らせです。 本日木曜日オンエアのフジテレビ「ハピふる！」の「こちらハピふる！婦人科」のコーナーを監修させていただきました。 サイト↓↓ http://wwwz.fujitv.co.jp/hapi/index.html 肩にカバンをかけていると頭痛になる、という人は意外と多いと思いますが、そういったお悩みにお医者さんとお答えする内容です。 もしよろしければ、...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

スポーツ障害を症状と言う結果だけで捉えてしまうと、マイナスになってしまいます・・・。 症状が改善するのは大前提、マイナスがゼロに戻った状態。 そこからプラスに転化したとき、いろんな気づきを実感します。 気づくことで、プラスに変わると言ったほうが正確かもしれません。 　 例えば・・・ 「以前の悪い癖の理由が分かり、その癖が出なくなった！」 「カラダの使い...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

皆さまはお花見は行かれましたでしょうか？ 仕事が忙しくて、気が付くと桜が散り始めていて…という話をよく聞きます。 私が居る横浜も、今日明日の天気の悪さで、桜が散ってしまうのでは？…と言われています。 さて、忙しくてなかなかお花見が出来ないという方に、「盆栽」というお花見手段があることを知りました！ これはいただいた写真ですが、最近咲いたという桜の盆栽だそうです。 普...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

4月になりましたね。花粉症の人はつらいかもしれませんが、外を歩くと桜も咲いていてお花見も楽しいシーズンです。 お花見の後に不調を訴えるケースで多いのは、腰痛です。 地面のでこぼこしたような場所や少し傾斜のある場所に、レジャーシートを敷いてお花見を楽しんでいた人や長く座っていた後に腰痛になる人もいます。 座ること自体で、腰や足が痛くなってしまい不快に感じながら、お...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

前回、ちょっとした段差にひっかかりやすい…という話をしましたが、高齢者になるとその頻度は高くなり、転等による骨折の割合も増えていきます。 骨折をしてある期間、体を動かすことができなくなったり、部分的に動きの制限が与えられてしまうと、骨折自体が治癒した後でも痛みが続いたり、動かすことが困難になってしまったりと、精神的な苦痛と不安を伴うようになるかもしれません。 80歳...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

年齢を重ねていくと「老化現象」という言葉に敏感に反応してしまう人が多いように思えます。 特にひざや腰部のレントゲン写真をみながら「これは老化現象だから仕方ないですね。」と言われてしまうと、見放されたような気持ちになり、膝痛や腰痛は良くならないのか！？…という絶望感に襲われることもあると聞きます。 確かに変形が進むことで、関節の可動範囲は狭くなってしまうことはありますが、痛みなどの症状...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

患者様で慢性の腰痛がある方にセルフケアの指導をしました。 「起立して、腰に手を当てて、腰を突き出すようにして、大きく弧を 描くように右回りに１分間、左回りに１分間、回してください。 テレビをみながらとか、歯磨き中でもいいですよ〜。」 ２週間後、その患者さんは喜びの声と共に治療院に来られました。 「先生、先生の治療もよかったと思うけど、あの腰痛体操がよかったわ！」 ...（続きを読む）

山田 善章

（鍼灸マッサージ師）

★出版のお知らせ★ 主婦の友社より【ほぐす　いやす　治す　安心医学大百科】が発行されました。 医師、薬剤師、セラピスト、栄養士などなど、様々な分野の専門家のアドバイスから、 病気とまではいかない「体調不良」の予防と解消を目指した内容になっています。 私の記事が「背中の症状」についてのページに掲載されました。 もしお読みになる機会がございましたら、こり解消にお役...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

ここのところ、ぎっくり腰（急性腰痛）の方が大変多いです。 気候が暖かくなることは体にとっては良いはずですが、その微妙な変化に体が悪く反応してしまう場合があります。 季節の移り変わりに、何か症状が出やすいという方は要注意です。 また、今の時期は仕事でも忙しくイライラしがちであったり、転勤などで新しい環境に身をおき、神経をすり減らしていると感じたり、あらゆることがぎっくり腰につながり...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

毎年、スギ花粉症の方はとっても嫌な時期ですよね。 よーーーく、分かります。 私も中学生のときからスギ花粉症でした。 今でも忘れません。 中学二年生の終わり、三年生の卒業式の練習で屋外に集合していると・・・ ものすごく目がかゆくなってきたのです。 それから次第に、くしゃみも頻繁にするようになり・・・ ひどい時は夜、目のかゆみ...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

突然ですが3月23日(日)は、皆さんは何してお過ごしの予定ですか？ こんなイベントがありますよ。 ブルータグ・スプリングキャンプ2008「トップアスリートとスポーツを楽しもう！」 申し込みはこちらから そして、このイベント、私も参加します! 治療体験ブースが設置される予定ですので、お困りの症状の施術体験からアドバイス、カラダの変化を体験してもらうさ...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

「何か運動をしてみたいのですが、運動に不向きなのでダメだと思います。やっても出来ないでしょうね〜。」という類の言葉を聞くことは少なくありません。 せっかく日頃の運動不足を解消したいという気持ちになったとしても、過去の運動経験から苦手意識を持っている場合は、なかなかその一歩が踏み出せないかもしれません。 ですが、成人してからでも趣味としてスポーツは愉しむことができると思います。 ...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

『All About Profile』をはじめて、1年ちょっとになりました。 そして、ついにコラムが300回を迎えました！ 以前の記事で、きっとお役に立つ記事がありますので、ぜひ読んでみて下さい。 ・ カイロプラクティック(167) 　　- カイロＱ＆Ａ(13) 　　- 心身条件反射療法(アレルギー含む）(11) 　　- 膝・足の症状(24) ...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

体のだるさがなかなか抜けないと感じる場合の原因には、慢性的な疲労以外にも考えられることがあります。だるさを訴える方もカイロプラクティック施術院には、たくさん見えますが、その中には体に鉄分が不足した状態である方もいらっしゃいます。 鉄分の不足、これも体のだるさが抜けない原因になります。 血液中には酸素を運搬するヘモグロビンがありますが、これを構成するのが「鉄」になります。 ...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

神奈川県在住　主婦の方から 昨年夏、二回目の妊娠中に、腰痛でこの陽開カイロプラクティックを訪れました。 その時はそれほど激しい痛みではなかったのですが、６年前、初めての出産後にかなり重い腰痛に苦しんだので、産後の予防も含め、治療していただきました。 元々、人体を部分的に見る西洋医学より、全体として見る東洋医学を信頼していましたし、精神と身体（病気）のつながりがあるだろ...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

こんにちは！ このコラムの更新もスタート当初と比べると、かなりのペースダウンになっております…。 「なかなか更新されないですね。」と励ましの（？）のお声も頂戴いたしましたので、少しずつペースを詰めようと思っておりますので、よろしくお願いいたします。 さて、皆様は施術院選びは、何を基準にされていますか？ もちろん、ツライ症状を改善させる技術は重要視されると思いますが、お伺...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

スポーツニュースなどを拝見していると、スポーツ選手の代替医療の利用が増えてきているようです。 カイロプラクティックに関わらず、鍼灸やアロマテラピーなど、スポーツ選手にとって代替医療の秘めた価値は非常に大きいのではないでしょうか。 アメリカで、もっとも普及・発展している代替医療はカイロプラクティックですので、アメリカのスポーツ選手の間では、カイロプラクティックを取り入れている選...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

痛みの最前線、ニューロマトリックス理論、 前回からの続きです。 脳は、身体イメージ「ニューロマトリックス」を把握するために、大きく3つの情報を統合して捉えています。 【認知】 　　★文化的背景、過去の経験、性格特性 　　★注意集中、予期、不安、抑うつ 【情動】 　　★視床下部―脳下垂体―副腎系 　　★交感神経系（ノルアドレナリン） 　　★免疫系...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

更年期障害に悩む女性の中で「イライラ・うつうつ」 という症状はよく見られる症状です。これらは、環境 面と、体の変化の両方からの影響でおこります。 環境面で見ると、結婚している人では、子供達の自立 による家庭内の変化、夫婦間の問題などが起こりやすい 時期です。結婚していない人では、将来への不安や、 やりたい事が沢山あっても、仕事などで実現できない などの想いに悩まさ...（続きを読む）

手塚 幸忠

（鍼灸マッサージ師）